Учебные занятия по преодолению препятствий

Подготовка к занятиям по преодолению препятствий, их основные цели и задачи. Обучение приемам и действиям на полосе препятствий. Методические рекомендации по посадке в автомобиль и высадке из него, передвижению по узкой опоре, лестницам и канатам.

Рубрика Спорт и туризм
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 17.10.2015
Размер файла 2,2 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Основные фазы прыжка лошади: разбег (подход), отталкивание, полет (подвисание) и приземление. Подготовка всадника к преодолению препятствий. Управление лошадью. Прыжковая гимнастика для улучшения прыжковой посадки в группах начальной подготовки.

    курсовая работа [373,6 K], добавлен 15.04.2018

  • Понятие естественных препятствий в туризме и их классификация. Классифицированные участки маршрута и принципы оценки их технической сложности. Туристская техника передвижения, применяемая для преодоления естественных препятствий в пеших и лыжных походах.

    лекция [39,1 K], добавлен 24.11.2008

  • Основы технической подготовки спортсменов по туристскому многоборью. Требования, предъявляемые к спортивной технике. Разработка методик совершенствования техники преодоления препятствий в туристском многоборье. Особенности техники в спортивном туризме.

    курсовая работа [61,0 K], добавлен 28.09.2012

  • Методика обучения и совершенствования техники бега (на короткие дистанции, эстафетного, по повороту), финиширования, стартового разгона, вертикальных и горизонтальных препятствий. Освоение правильного держания мяча и хлестообразного рывка метающей руки.

    методичка [2,0 M], добавлен 20.01.2010

  • Оформление профильной туристской выставки. Цели и задачи пешеходного туризма. Меры по обеспечению безопасности в походах и экскурсиях. Должностные обязанности руководителя группы, штурмана, инструктора. Преодоление естественных препятствий на маршруте.

    отчет по практике [62,1 K], добавлен 30.10.2013

  • Типы естественных препятствий в пешеходном туризме, обучение технике их преодоления. Особенности движения по пересеченной местности, тропам, склонам, болотам и осыпям. Технические приемы и средства, обеспечивающие преодоление водных преград речного типа.

    курсовая работа [10,0 M], добавлен 02.04.2014

  • Начальная туристская подготовка. Классификация используемых в туристской практике узлов. Техника вязки узлов. Техника преодоления склона (подъем, траверс, спуск) с самостраховкой на веревочных перилах. Техника переправ через водные препятствия.

    методичка [35,0 K], добавлен 27.11.2008

  • Особенности поведения в пещерах. Основные особенности спелеотуризма. Действия при несчастном случае. Путешествия по естественным подземным полостям (пещерам) и преодоление в них различных препятствий с использованием различного специального снаряжения.

    реферат [14,0 K], добавлен 08.01.2010

  • Понятие и исследование треккинга – "самодеятельного пешего похода в горах, самоцелью которого не является преодоление естественных препятствий" - на примере восхождения на Эльбрус. Несколько особенностей туризма в неблагоприятных условиях высокогорья.

    реферат [45,3 K], добавлен 16.12.2009

  • История пионерской военно-спортивной игры в СССР "Зарница", представляющей собой имитацию боевых действий, похожей на военные учения. Основные этапы игры. Схема полосы препятствий. Инсценировка военной песни. Ориентировка на местности по компасу.

    реферат [3,3 M], добавлен 10.11.2016

  • Физиологическая основа техники движений человека. Виды туристско-спортивных соревнований. Техника преодоления препятствий в пешеходном и водном туризме. Разработка тестов для определения технической подготовленности спортсменов в туристском многоборье.

    дипломная работа [152,2 K], добавлен 10.04.2013

  • Разновидности дисциплин в ВМХ-велоспорте. Структурные элементы ВМХ-велодромов и двигательной деятельности в ВМХ-racing. Характеристика ВМХ-racing как спортивной дисциплины. Старт - базовый технический элемент ВМХ-racing, методы преодоления препятствий.

    контрольная работа [4,8 M], добавлен 28.03.2018

  • Категории сложности водных маршрутов и виды препятствий. Характеристика бассейнов крупных рек и озер Европейского Севера. Hекреационная оценка природных условий для развития рафтинга, дайвинга и яхтинга на территории Мурманской области и Карелии.

    дипломная работа [1,8 M], добавлен 08.05.2017

  • Значение, цель и задачи физической подготовки, ее специальная направленность в различных видах Вооруженных Сил. Формы физической подготовки военнослужащих: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа, физическая тренировка.

    реферат [25,0 K], добавлен 24.12.2009

  • Значение катания на лыжах для детей дошкольного возраста. Инвентарь и оборудование мест занятий. Основные виды и способы передвижения на лыжах. Использование игровых заданий и подвижных игр при обучении и совершенствовании передвижению на лыжах.

    контрольная работа [463,7 K], добавлен 27.06.2013

  • Йога означает воссоединение с самим собой, всем сущим. Восемь ступеней йоги: ямы, ниямы, асаны, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Пять свойств ума и девять препятствий на пути йоги. Ишвара и звук "ом", а также многообразие путей йоги.

    реферат [49,1 K], добавлен 06.02.2009

  • Понятие круговой тренировки и построение занятия. Особенности подготовки горнолыжника, организация занятий в горнолыжном спорте. Цели и задачи комплекса круговой тренировки горнолыжников на начальном этапе подготовки. Методические рекомендации к занятию.

    курсовая работа [32,3 K], добавлен 22.06.2012

  • Учебные занятия как форма физического воспитания. Урочные и внеурочные занятия физическими упражнениями. Спортивные соревнования и физкультурные праздники как массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия. Задачи общей разминки.

    реферат [18,7 K], добавлен 29.01.2015

  • Задачи и критерии отбора кандидатов для занятий спортом, факторы его учёта и контроля. Классификация форм спортивной ориентации. Особенности набора одаренных юных борцов. Средства и методы их предварительной подготовки. Обучение базовым приемам в дзюдо.

    дипломная работа [165,3 K], добавлен 25.05.2015

  • Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Требования к физической подготовленности в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Организация и методические основы проведения подвижных игр.

    курсовая работа [4,4 M], добавлен 17.12.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.