Влияние физических нагрузок на психологическое здоровье и эмоциональное состояние

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	11.12.2024
Размер файла	10,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья

  Благоприятное влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека. Действие физических нагрузок на сердечнососудистую систему. Адаптация физических нагрузок. Спорт как профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения.
  
  презентация [4,3 M], добавлен 01.12.2013
  

• Двигательная активность и ее влияние на здоровье

  Двигательная активность в жизни человека. Тесная связь физической активности со здоровьем, повышение устойчивости организма по отношению к действию целого ряда различных неблагоприятных факторов. Опасность возникновения гиподинамии (недостаток движения).
  
  реферат [26,7 K], добавлен 02.04.2009
  

• Роль двигательной активности в жизнедеятельности человека

  Влияние научно-технического прогресса на здоровье человека. Снижение двигательной активности и ослабление организма. Уровни физической активности. Самоконтроль за состоянием организма при физических нагрузках, его объективные и субъективные показатели.
  
  курсовая работа [177,0 K], добавлен 26.04.2011
  

• Организация и проведение занятий физической культурой со студентами специального медицинского отделения (на примере смешанных групп)

  Современное состояние вопроса физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем. Описание основных современных форм оздоровительной физической культуры. Методика занятий по физической культуре со студентами специального медицинского отделения.
  
  дипломная работа [137,2 K], добавлен 07.09.2016
  

• Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность

  Двигательная активность и ее значение в жизнедеятельности человека. Исследование воздействия двигательной активности на здоровье. Исследование физической работоспособности обучающихся. Влияние физических упражнений на умственную работоспособность.
  
  реферат [55,9 K], добавлен 13.12.2014
  

• Энергозатраты при занятиях различными видами физических упражнений

  Значение физической культуры и спорта. Поддержание хорошей физической формы человека. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Повышение физической подготовки. Интенсивность, длительность и частота физической нагрузки. Регулируемые затраты энергии.
  
  презентация [894,9 K], добавлен 28.04.2014
  

• Физические упражнения, комплекс упражнений и занятия физической культурой

  Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития. Снижение устойчивости организма к простуде и действию болезнетворных микроорганизмов при дефиците двигательной активности. Необходимость регулярных занятий физическими упражнениями.
  
  реферат [26,8 K], добавлен 30.04.2009
  

• Физические упражнения для профилактики и лечения сердечно-сосудистой системы

  Что происходит с сердечно-сосудистой системой под влиянием длительных занятий физической культурой. Связь между видом спорта и объемом сердца, влияние тренировок. Разработка комплекса упражнений для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  
  реферат [288,3 K], добавлен 17.08.2011
  

• Физическая культура и спорт инвалидов

  Методы, средства и формы физического воспитания инвалидов, роль в нем спорта. Особенности тренировок и восстановления физической работоспособности инвалидов, занимающихся спортом. Влияние гиподинамии на состояние здоровья и работоспособность инвалида.
  
  контрольная работа [25,8 K], добавлен 06.11.2009
  

• Дозирование физической нагрузки в оздоровительной тренировке

  Задачи и принципы оздоровительных физических тренировок. Принципы дозирования физических нагрузок и возмещения энерготрат. Лечебная дозированная ходьба. Изучение эффективности оздоровительной тренировки, сложности упражнений. Укрепление иммунитета.
  
  контрольная работа [20,5 K], добавлен 18.08.2014
  

• Влияние физических упражнений на состояние скелетной мускулатуры

  Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Функции мышц, особенности силовых упражнений, направленных на развитие мышц тела. Работа мышц в покое и при физической нагрузке. Влияние занятий спортом на состояние скелетной мускулатуры.
  
  реферат [151,4 K], добавлен 28.04.2015
  

• Оценка физического состояния организма и физической подготовленности

  Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Самоконтроль, его основные методы, показатели и оценки. Физическое воспитание в высших учебных заведениях. Методы врачебного обследования.
  
  реферат [23,5 K], добавлен 12.02.2014
  

• Физические способности человека

  Физические качества и функциональные свойства организма. Упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, ловкости и выносливости. Зависимость между уровнем физической подготовки и уровнем здоровья. Нормирование нагрузок в физическом воспитании.
  
  презентация [1,7 M], добавлен 11.02.2016
  

• Методика организации тренировок бодибилдинга

  История бодибилдинга, влияние возрастного фактора на результаты тренировок. Отличия тренировок для мужчин и женщин в этом виде спорта. Роль пищевых добавок. Общие методики бодибилдинга, способы увеличения выработки тестостерона в организме спортсмена.
  
  реферат [39,7 K], добавлен 15.03.2013
  

• Изменения уровня физической работоспособности у футболистов в тренировочном процессе

  Особенности современного футбола. Контроль текущего функционального состояния организма спортсмена, коррекция тренировочных нагрузок. Оценка физической подготовленности футболистов при использовании различных средств и методов проведения тренировок.
  
  дипломная работа [1,1 M], добавлен 25.05.2015
  

• Основы дозирования физической нагрузки школьников

  Недостаточная двигательная активность как причина заболеваемости школьников. Теоретические и практические аспекты дозирования физических нагрузок у школьников, занимающихся физической культурой и спортом в школе. Метод выполнения и величина нагрузки.
  
  курсовая работа [140,6 K], добавлен 07.04.2009
  

• Физические упражнения в зависимости от конституции человека

  Понятие конституции тела по Кречмеру, по Галанту, по Шелдону, по Черноруцкому. Особенности тренировок в зависимости от типа конституции: упражнения для эндоморфов, для мезоморфов, для эктоморфов. Влияние шейпинга на физическое и психическое состояние.
  
  реферат [60,1 K], добавлен 14.01.2017
  

• Танцевальные упражнения как средство повышения интереса к уроку физической культуры

  Интерес как эмоционально-познавательное отношение к предметам или непосредственно мотивированной деятельности. Танцевальные упражнения на уроках физической культуры. Требования, предъявляемые к занятиям спортом в школе. Разнообразие уроков физкультуры.
  
  курсовая работа [59,3 K], добавлен 08.04.2011
  

• Оздоровительная аэробика

  Оздоровительная аэробика как одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой. Основные направления аэробных программ. Ожидаемые результаты и способы их проверки. Планирование тренировок и нагрузок. Запрещенные упражнения.
  
  контрольная работа [31,5 K], добавлен 12.12.2010
  

• Здоровьесберегающие технологии

  Причины низкой посещаемости детьми спортивных кружков и секций. Гиподинамия - причина частых головных болей, переутомления, понижения работоспособности и слабой физической подготовки. Необходимость выработки привычки к занятиям спортом с раннего возраста.
  
  презентация [306,8 K], добавлен 27.02.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам