Режим распределения времени человека

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	контрольная работа
Язык	русский
Дата добавления	15.12.2021
Размер файла	29,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Организация активного отдыха

  Характеристика летних и зимних видов активного отдыха. Особенности организации, подготовки и проведения активного отдыха для разных слоев населения на современном курорте. Наиболее популярные виды активного отдыха: дайвинг, рафтинг, треккинг, велотуризм.
  
  курсовая работа [662,7 K], добавлен 20.02.2012
  

• Оптимальный двигательный режим и рациональное питание - важные факторы укрепления и сохранения здоровья (с учетом пола, возраста и состояния здоровья)

  Характеристика основных критериев выбора оптимального двигательного режима и рационального питания как основных факторов нормального функционирования человеческого организма в соответствии с полом, возрастом, состоянием здоровья и профессией человека.
  
  контрольная работа [25,9 K], добавлен 01.12.2010
  

• Организация и режим питания на маршруте похода

  Особенности рациона питания туристов в зависимости от сложности похода, сезона похода и климатогеографических условий района похода. Организация питания в туристском путешествии: режим питания, водо-солевой режим.
  
  методичка [22,1 K], добавлен 26.11.2008
  

• Использование средств физической культуры с целью повышения психоэмоционального состояния, повышения работоспособности

  Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Элементы здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
  
  реферат [24,5 K], добавлен 27.11.2010
  

• Физиология утомления

  Определение и физиологические механизмы развития утомления. Научные основы "активного отдыха". Спортивная тренировка и отдых. Восстановление работоспособности в спорте. Роль центростремительных импульсов в снижении утомления нервно-мышечной системы.
  
  реферат [37,0 K], добавлен 09.06.2014
  

• Методика составления рациона питания

  Понятие рациона питания туристского путешествия, его разнообразие и суть. Критерии выбора походных пищевых продуктов, их качество и ассортимент. Методика составления рациона походного питания (продуктовой раскладки похода).
  
  методичка [47,2 K], добавлен 26.11.2008
  

• Туризм как вид деятельности человека

  Туризм как вид рекреационной деятельности. Свободное время, досуг, рекреация в структуре деятельности человека. Туризм, его виды, функции и факторы развития. Социокультурная и экономическая ситуация в сфере туризма в современном российском обществе.
  
  научная работа [253,5 K], добавлен 24.04.2007
  

• Здоровый образ жизни, учет индивидуальных и возрастных факторов в его реализации

  Реализация здорового образа жизни. Соотношение и чередование (режим) труда и отдыха, организация сна. Оптимальная двигательная активность и рациональное питание. Укрепление организма человека и усовершенствование собственных физических умений и навыков.
  
  контрольная работа [905,8 K], добавлен 22.01.2015
  

• Особенности организации активного отдыха детей и подростков в летних лагерях

  Специфика детского летнего лагеря. Особенности и формы организации активного отдыха в детских лагерях. Физическое воспитание в оздоровительном лагере. Создание благоприятных условий для развития личностных качеств ребенка, его способностей к творчеству.
  
  реферат [29,1 K], добавлен 14.01.2015
  

• Производственная гимнастика

  Физическая культура втечении рабочего дня. Оптимальный режим труда и отдыха. Виды гимнастик: производственная, вводная. Физкультурная пауза. Комплексы физических упражнений для лиц умственного труда. Физические упражнения во время обеденного перерыва.
  
  реферат [30,2 K], добавлен 03.06.2008
  

• Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья

  Исследование взаимосвязи общей культуры студента и его образа жизни. Определение влияния окружающей среды и наследственности на здоровье человека. Рассмотрение основных правил организации режима труда и отдыха, питания, сна, двигательной активности.
  
  лекция [289,8 K], добавлен 27.07.2010
  

• Значение отдыха. Интервалы и виды отдыха, применяемые в физической культуре

  Основные теоретические и практические характеристики значения отдыха, интервалов и видов отдыха в физической культуре. Преимущества активного отдыха по сравнению с пассивным времяпрепровождением. Необходимость применения отдыха в спортивной практике.
  
  курсовая работа [67,0 K], добавлен 19.05.2014
  

• Физическое воспитание детей в летних лагерях отдыха

  Проблема организации отдыха, оздоровления и занятости детей и подростков в каникулярный период. Общая характеристика детских летних лагерей. Методы организации активного отдыха. Пример утренней гимнастики. Методические особенности игрового метода.
  
  реферат [30,8 K], добавлен 23.12.2014
  

• Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в домах отдыха, пансионатах, турбазах

  Исследование понятия оздоровительной физической культуры. Роль занятий физическими упражнениями для сохранения здоровья человека. Изучение особенностей организации массовой физкультурно-спортивной работы в домах отдыха, пансионатах и туристских базах.
  
  курсовая работа [35,3 K], добавлен 22.01.2013
  

• Соревнования по баскетболу

  Требования безопасности при проведении соревнований по баскетболу. Какие задачи решает режим дня, и что необходимо учитывать при его организации. Примерный распорядок для школьников. Как формировать осанку, и ее значение в жизнедеятельности человека.
  
  контрольная работа [16,8 K], добавлен 02.03.2009
  

• Влияние занятий сноубордом на показатели здоровья и работоспособности человека

  Роль здоровья в жизни человека, его физиологические критерии. Положительное влияние физической активности на организм. История появления сноуборда, развитие двигательных навыков и повышение работоспособности в результате занятий этим видом спорта.
  
  дипломная работа [98,9 K], добавлен 14.06.2011
  

• Рациональное питание спортсмена

  Что такое рациональное питание. Энергетическое равновесие, сбалансированное питание и соблюдение режима питания. Риск развития утомления и состояния перетренированности. Суточный спортивный рацион. Значимость белков и углеводов в питании спортсменов.
  
  презентация [14,8 M], добавлен 13.11.2016
  

• Аутотренинг в единоборствах

  Психотренинги как прием в подготовке спортсмена. Эффекты аутогенной тренировки. Сердечнососудистая система в условиях динамической нагрузки. Изменение работоспособности спортсменов-единоборцев во время обычного отдыха, во время психомышечной тренировки.
  
  курсовая работа [63,4 K], добавлен 28.02.2014
  

• Рациональное питание при физических нагрузках

  Энергозатраты спортсменов различных видов спорта. Система построения и режим питания во время тренировочных занятий и в дни соревнований. Особенности переносимости продуктов. Роль витаминов при систематических физических нагрузках и механизм их действия.
  
  курсовая работа [41,1 K], добавлен 11.07.2015
  

• Школьный туризм

  Сущность безопасного отдыха. История применения видов туризма в школьной практике. Анализ нормативно-правовых документов и школьных программ по организации туризма обучающихся. Рекомендации учителям и родителям по организации активного отдыха школьников.
  
  курсовая работа [404,6 K], добавлен 12.08.2017
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам