Показатели аэробной производительности. Виды и критерии выносливости

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	контрольная работа
Язык	русский
Дата добавления	14.11.2019
Размер файла	22,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Определение динамики развития выносливости у борцов

  Изучение физиологических механизмов выносливости и оценка аэробной производительности борцов. Анализ влияния тренировочных нагрузок различной направленности на уровень физической работоспособности спортсменов. Средства повышения выносливости борцов.
  
  курсовая работа [41,6 K], добавлен 11.07.2015
  

• Методические особенности воспитания выносливости у детей старшего школьного возраста, занимающихся в секции по легкой атлетике

  Понятие и виды выносливости. Средства и методы воспитания выносливости у детей старшего школьного возраста в секции по легкой атлетике. Зоны относительной мощности. Методика развития скоростной выносливости. Основные показатели аэробной выносливости.
  
  курсовая работа [51,0 K], добавлен 13.11.2016
  

• Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта.

  Выносливость, как физическое качество. Ее виды: специальная, общая. Методы развития выносливости: равномерный непрерывный, переменный непрерывный, соревновательный. Методика развития общей (аэробной) выносливости и выносливости к скоростной работе.
  
  реферат [21,0 K], добавлен 04.07.2008
  

• Выносливость и методика ее развития

  Понятие и классификация разнообразных форм проявления выносливости, обуславливающие уровень ее развития факторы и методы оценки у занимающихся физической культурой и спортом. Средства и методики развития скоростной, силовой и аэробной выносливости.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 27.11.2012
  

• Методика определения уровня общей и специальной выносливости борцов

  Понятие выносливости в спортивной борьбе. Основные типы утомления. Оценка аэробной и анаэробной производительности борцов. Влияние тренировочных нагрузок на уровень физической работоспособности. Интенсивность и продолжительность выполняемого упражнения.
  
  курсовая работа [35,3 K], добавлен 11.07.2015
  

• Выносливость. Типы выносливости. Средства и определяющие черты методики воспитания выносливости

  Рассмотрены различные взгляды на определение выносливости, виды выносливости, методы определения выносливости и некоторые методики по воспитанию выносливости. Ее роль в оптимизации жизнедеятельности, предпосылка развития других физических качеств.
  
  контрольная работа [43,8 K], добавлен 08.04.2019
  

• Методы воспитания выносливости специального типа

  Понятие выносливости как физического качества человека, основные факторы, влияющие на его развитие. Виды специальной выносливости и разновидности энергообеспечения. Методики целостной оценки. Методы, применяемые для развития специальной выносливости.
  
  курсовая работа [76,3 K], добавлен 21.04.2011
  

• Факторы, которые определяют уровень развития выносливости

  Обусловленность уровня развития выносливости уровнем энергетического потенциала спортсмена; факторы, определяющие уровень выносливости. Структурно-функциональные особенности двигательных единиц мышц. Механизмы и мощность мышечного энергообеспечения.
  
  контрольная работа [24,1 K], добавлен 19.08.2010
  

• Выносливость и основы методики ее воспитания

  Характеристика выносливости как физической способности человека. Определение понятий "двигательные способности", "физические качества", "выносливость". Факторы проявления, показатели, виды выносливости. Тесты для определения уровня развития выносливости.
  
  курсовая работа [161,0 K], добавлен 06.04.2010
  

• Развитие специальной выносливости борцов греко-римского стиля

  Понятие и разновидности выносливости, ее физиологические основы, средства и методы развития. Особенности развития детей подросткового возраста. Обоснование и оценка эффективности методики развития специальной выносливости борцов, принципы ее внедрения.
  
  дипломная работа [171,4 K], добавлен 21.02.2015
  

• Исследование показателей развития выносливости у юных легкоатлетов 13-14 лет

  Характеристика выносливости как физического качества. Возрастные особенности физического развития юных спортсменов 13-14 лет. Средства развития общей и специальной выносливости спортсменов. Методы воспитания выносливости на занятиях по легкой атлетике.
  
  дипломная работа [93,8 K], добавлен 16.09.2013
  

• Развитие выносливости у детей среднего и старшего возраста

  Понятие выносливости и ее виды. Особенности переходного периода: формирование сенсорных систем организма, созревание опорно-двигательной системы. Методы развития выносливости в процессе физического воспитания у детей среднего и старшего возраста.
  
  курсовая работа [28,5 K], добавлен 10.03.2013
  

• Методика развития специальной выносливости

  Значение выносливости как физического качества в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Средства и методы развития специальной выносливости. Упражнения, способствующие повышению лактатных анаэробных возможностей.
  
  курсовая работа [33,4 K], добавлен 28.09.2012
  

• Изменение уровня физической работоспособности борцов в тренировочном процессе

  Физиологические механизмы выносливости. Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности и адаптационные возможности спортсменов в разные сезоны. Методы оценки выносливости в спортивной борьбе.
  
  дипломная работа [543,4 K], добавлен 25.05.2015
  

• Развитие силовой выносливости культуристов

  Сущность и общая характеристика выносливости как физической способности, факторы развития и показатели проявления. Методика воспитания специальной выносливости культуристов 16–18 лет с учетом их морфологических, а также физиологических особенностей.
  
  курсовая работа [105,2 K], добавлен 25.12.2014
  

• Методика воспитания выносливости

  Характеристика выносливости как физического качества. Особенности методики развития выносливости в различных видах спорта на примере рукопашного боя и игры в хоккей. Примеры контрольных упражнений для определения и оценки уровня развития выносливости.
  
  курсовая работа [65,9 K], добавлен 14.01.2011
  

• Гибкость в аэробной гимнастике

  Характеристика аэробной гимнастики. Гибкость как двигательное качество. Анатомические и физиологические особенности занимающихся. Особенности высшей нервной деятельности младших школьников. Средства и методы развития гибкости, определение ее уровня.
  
  курсовая работа [56,5 K], добавлен 13.03.2012
  

• Методика воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков

  Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.
  
  курсовая работа [35,7 K], добавлен 06.12.2012
  

• Методика развития выносливости тхэквондистов 10-12 лет

  Анализ проблемы развития выносливости в теории и практике спорта. Выносливость - определение, виды, средства и методы развития. Разработка и эмпирическое обоснование в педагогическом эксперименте методики развития выносливости тхэквондистов 10-12 лет.
  
  дипломная работа [245,6 K], добавлен 21.10.2014
  

• Выносливость человека

  Понятие, задачи и средства воспитания общей выносливости. Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможности человека: совершенствование гликолитического и фосфоркреатинового механизмов. Методы определения уровня развития выносливости.
  
  реферат [37,1 K], добавлен 26.04.2008
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам