Оптимизация физического воспитания девочек среднего школьного возраста средствами ритмической гимнастики
Источники формирования здоровья детей школьного возраста. Совершенствование средств и форм организации уроков физической культуры в школе. Разработка современных видов упражнений для девочек. Исследование эффективности методики ритмической гимнастики.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.05.2018 |
| Размер файла | 489,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Влияние физических нагрузок на функциональные показатели занимающихся физическими упражнениями. Физиологическая характеристика ритмической гимнастики. Уровни физического развития девочек 7-9 лет, занимающихся и не занимающихся ритмической гимнастикой.
курсовая работа [276,3 K], добавлен 29.10.2013Методические приемы обучения учащихся 8 класса гимнастике, организации уроков физкультуры и воспитания навыков управления людьми. Комплексы общеразвивающих упражнений, ритмической гимнастики, упражнений на и брусьях для юношей и бревне для девушек.
конспект урока [11,4 K], добавлен 23.10.2011Формирование культуры личности в процессе непрерывного образования средствами физической культуры. Возрастные особенности физического развития детей старшего школьного возраста. Характеристика специальных упражнений лыжника для развития качеств.
курсовая работа [45,3 K], добавлен 21.03.2014Формирование и совершенствование двигательной функции у детей школьного возраста. Значение функций гимнастики для лиц среднего, пожилого и старшего возраста. Содержание и формы занятий с различными возрастными группами. Нагрузка на занятиях и самоконтроль
реферат [1,5 M], добавлен 31.01.2009Ритмическая гимнастика как вид физкультурно-спортивной деятельности. Особенности ее использования на занятиях в младшем школьном возрасте. Координационные способности, пути их воспитания. Разнообразие средств двигательной деятельности в гимнастике.
дипломная работа [98,1 K], добавлен 04.10.2007Особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста. Задачи физического воспитания в среднем и старшем школьном возрасте. Специфика физических нагрузок в подростковом возрасте. Силовые упражнения с малыми и средними отягощениями.
реферат [30,2 K], добавлен 27.11.2009Значение утренней гимнастики для оздоровления детей дошкольного возраста. Виды, структура и содержание традиционной утренней гимнастики в учебном заведении. Методика планирования, организации и проведения УГ для детей в различных возрастных группах.
контрольная работа [23,9 K], добавлен 09.11.2014Характеристика понятия координационных способностей. Рассмотрение подвижных игр как средства развития двигательных навыков. Разработка комплекса упражнений с учащимися среднего школьного возраста с направленных развитием координационных способностей.
дипломная работа [1,7 M], добавлен 12.05.2018Повышение эффективности физического воспитания средствами единоборств на уроках физической культуры. Развитие различных физических качеств учащихся с учетом возрастных периодов и акцентированного использования самбо на уроках физической культуры.
дипломная работа [73,1 K], добавлен 20.05.2014Задачи, содержание и методика проведения гимнастики в учебных заведениях. Разработка методики повышения двигательного режима путем применения малых форм физического воспитания. Методы внедрения физической культуры в повседневный быт школьников.
курсовая работа [88,5 K], добавлен 05.10.2012Физическое развитие детей среднего школьного возраста. Влияние туризма на развитие организма школьника. Возможности туризма как средства развития общей выносливости детей среднего школьного возраста на примере исследования детей МОУ СОШ № 3 г. Тотьма.
дипломная работа [77,9 K], добавлен 27.10.2010Анализ средств совершенствования техники лыжных коньковых ходов детей среднего школьного возраста. Разработка методики, направленной на ее совершенствование с включением специально-подготовительных упражнений, выполняемых методом сопряженного воздействия.
отчет по практике [21,9 K], добавлен 19.09.2019Специфика проведения учебно-тренировочных занятий с детьми младшего школьного возраста с учетом их анатомо-физиологических особенностей. Анализ эффективности упражнений с применением асан йоги для развития гибкости у пловцов младшего школьного возраста.
курсовая работа [324,6 K], добавлен 17.04.2012Научно-методические подходы к оптимизации специальных оздоровительных форм физической культуры. Методики спортивной тренировки. Физическое воспитание детей дошкольного и школьного возраста и в системе профессионального высшего и среднего образования.
курсовая работа [41,0 K], добавлен 09.10.2012Принципы санитарно-гигиенической оценки организации физического воспитания учащихся. Организация медицинского контроля за дифференцированием нагрузки в зависимости от состояния здоровья и физической подготовленности подростков школьного возраста.
реферат [43,9 K], добавлен 26.07.2014Сущностные характеристики понятия здоровья. Современная методика атлетической гимнастики. Анализ содержанных аспектов оздоровительной тренировки. Признаки физического совершенствования средствами атлетической гимнастики оздоровительной направленности.
дипломная работа [150,4 K], добавлен 24.02.2012Возрастные анатомо-физиологичские особенности развития детей младшего школьного возраста. Средства и особенности методики физического воспитания младших школьников. Специфика программы физического воспитания с учетом возрастных особенностей занимающихся.
реферат [24,2 K], добавлен 04.01.2013Атлетическая гимнастика – как один из оздоровительных видов гимнастики. Виды и описание упражнений, отличающихся характером и условиями выполнения, как средства атлетической гимнастики. Примеры и методические особенности уроков атлетической гимнастики.
контрольная работа [17,2 K], добавлен 18.02.2010Понятие и виды равновесия. Сущность, значение и классификация координационных способностей в управлении движениями. Средства и методы формирования вестибулярной устойчивости и равновесия у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
дипломная работа [642,2 K], добавлен 13.03.2017Особенности динамики изменения сердечнососудистой системы на стандартную мышечную нагрузку у девочек 11–14 лет. Типы вегетативных реакций и их отличительные признаки, методы измерения и анализа. Оценка качества реакции на стандартную мышечную нагрузку.
курсовая работа [611,7 K], добавлен 22.11.2009
