Повышение качества взаимодействия женских акробатических пар методами контроля и коррекции психоэмоционального состояния

В таблице 6 представлены данные корреляций по материалам спортсменок, полученным в условиях соревновательной деятельности. У спортсменок обоего амплуа наблюдается тесная связь с отрицательным знаком между показателями ранга соревнований (РС) и занятого места на соревнованиях (РВС) - с=-0,79. Вполне понятен и характер связи обратной зависимости двух показателей результативности выступлений (с=-0,46), поскольку один показатель определяет занятое место в соревновании (РВС), а другой - набранную спортсменками сумму баллов (ПУВ).

Средняя сила связи выявлена между показателями результата соревнований и оценки успешности выступления тренером (с=0,45), что указывает на умеренно-объективную оценку готовности спортсменок и качество их выступления на соревнованиях. Можно отметить среднюю силу связи большинства рассматриваемых нами показателей состояния вегетативных процессов до и по окончанию соревнований. Но при этом величина связи показателя КВБ (с=0,65) еще раз отражает устойчивость эмоционального состояния присущую именно спортсменкам амплуа «нижняя», тогда как величина связей у спортсменки верхней позиции указывает на большую лабильность сдвигов в целом (с=0,02). Аналогично у спортсменок верхней позиции не обнаружена статистически значимая связь между оценками СаН до и после соревнования, тогда как у спортсменки нижней позиции связь более выражена (с=0,61).

Таблица 6. Величина коэффициентов корреляции в группах спортсменок возрастно-квалификационной категории «взрослые» в условиях соревнований

Характер корреляционных связей в матрице данных спортсменок амплуа «верхняя» свидетельствует о наличии определенного влияния показателя СаН (до начала выступлений) на величину суммы баллов за выступления (ПУВ) - с=-0,41. При этом показатель успешности выступления связан средней связью с интенсивностью тревоги после выступления (с=-0,49). Между показателями ВИ до и после выступлений на соревнованиях выявлена связь средней силы (с=0,46).

В таблицах 7 и 8 представлены данные корреляционного анализа в возрастной категории «юниорки» в условиях тренировочного занятия и соревнований. У спортсменок обоих амплуа выявлена взаимосвязь показателя интенсивности тревоги. У нижней партнерши эта связь весьма выражена (с=0,86), свидетельствуя об устойчивости у них фоновой ситуации. Для верхних партнерш характерна более умеренная их связь (с=0,48), причем исходный показатель ИТ несколько выше, по завершению тренировки наблюдается его тенденция к снижению. Данные корреляции показателя КВБ свидетельствуют об относительной устойчивости психоэмоционального состояния спортсменок независимо от амплуа, при большей его стабильности у представительниц нижней позиции (соответственно для «нижних» и «верхних» - с=0,73 и 0,69).

Таблица 7. Величина коэффициентов корреляции в группах спортсменок возрастно-квалификационной категории «юниорки» в условиях тренировки

Что касается показателя самооценки настроения, то для нижних партнерш этот показатель характеризуется слабой связью между исходным и конечным показателем (с=0,35). У верхних партнерш связь практически отсутствует - с=0,14. Отсутствие сколько-либо значимых связей оценок настроения до и после тренировочного процесса у партнерш верхней позиции, на наш взгляд, подчеркивает в определенной степени необходимость психологической устойчивости спортсменок этой возрастной категории. Для спортсменок амплуа «нижняя» отсутствие необходимого взаимодействия на тренировке проявляется негативно на самооценке настроения по завершению тренировки (с=0,48). Для юной партнерши верхней позиции ситуация разногласия мало влияет на оценку настроения после тренировки (с=0,33).

Анализ соревновательных показателей спортсменок возрастной категории «юниорки» выявил принципиально разную реакцию на ситуацию участия в соревнованиях у представительниц разного амплуа. Особую значимость влияния соревновательной обстановки демонстрируют данные акробаток нижней позиции, что прежде всего, заметно по влиянию исходного показателя интенсивности тревоги на деятельность ССС (с=-0,52).

Отличия корреляционной матрицы «юниорок» от таковой у спортсменок категории «взрослые» подчеркивают различия в характере их реакций на выступление в соревнованиях разного амплуа (табл. 8). Если в старшем возрасте эти различия проявлялись в виде слабой тенденции, то у юниорок они выглядят уже как принципиально разные. Так, у спортсменок амплуа «нижняя» проявляется высокая устойчивость рассматриваемых показателей тревоги, самооценки настроения, а также психоэмоционального состояния до начала и после соревнований (с=0,83; 0,80 и 0,76 соответственно).

Таблица 8. Величина коэффициентов корреляции в группах спортсменок возрастно-квалификационной категории «юниорки» в условиях соревнований

В отличие от спортсменок нижней позиции «верхние» демонстрируют высокую изменчивость рассматриваемых параметров: лишь величина КВБ характеризуется некоторой устойчивостью (с=0,58). Особой изменчивостью отличаются показатели интенсивности тревоги, самооценка настроения и реакции функции сердца (с=-0,14, 0,21 и 0,14 соответственно). Участие в соревнованиях оказывает существенное влияние на спортсменок этого амплуа, что подчеркивает наличие связей с показателями результативности выступлений и ранга соревнований. Так, показатель ранга соревнований негативно влияет на самооценку настроения спортсменок еще до начала выступления (у представительниц амплуа «нижняя» - с=-0,60, у «верхних» - с=-0,50).

Показатель успешности выступления связан отрицательной зависимостью с ИТ до начала соревнования (с=-0,58 у нижней партнерши и -0,40 у верхней). При этом после выступления на самых ответственных соревнованиях у «нижней» партнерши появляется неудовлетворенность, что отражается отрицательной связью ранга соревнования с оценкой настроения (с=-0,52), тогда как успешное выступление повышает настроение. Одновременно успешное выступление снижает у спортсменок этого амплуа показатель интенсивности тревоги (с=-0,66). Характерно, что показатель интенсивности тревоги в свою очередь обратной зависимостью связан с показателем ВИ, как до, так и после выступления на соревнованиях.

Среди спортсменок амплуа «верхняя» выявлена связь средней силы между показателями КВБ до выступления и результатом выступления на соревнованиях (с=-0,45). Показатель успешности выступления связан средней силой с показателем психоэмоционального состояния (КВБ) после соревнования (с=0,66); связь последнего с самооценкой настроения до начала выступлений подчеркивает влияние исходного настроения на состояние спортсменок в целом (с=0,45). Такой же силы связь имеет место между показателями интенсивности тревоги до начала выступлений с самооценкой настроения после соревнований (с=0,45).

В отличие от спортсменок категории «взрослые» и «юниорки» данные корреляционного анализа показателей группы «младшие», взятые в условиях тренировочной работы, свидетельствуют об отсутствии связи между исследуемыми показателями (табл. 9). Такой факт отражает сугубо индивидуальный характер влияния тренировочного занятия на состояние спортсменок. Исключение для спортсменок обоих амплуа является связь средней силы между показателями КВБ до и после тренировки (с=0,52 у «нижних» и 0,58 у «верхних»). У спортсменок амплуа «нижняя» выявлена также связь показателей интенсивности тревоги (с=0,58).

Таблица 9. Величина коэффициентов корреляции в группах спортсменок возрастно-квалификационной категории «младшие» в условиях тренировки

В условиях соревновательной деятельности у самых юных спортсменок корреляционный анализ выявил значительно большее разнообразие характера взаимосвязи показателей, преимущественно средней силы (табл. 10). Следует обратить внимание на величину связи исходного и конечного значения показателя интенсивности тревоги у девочек нижней позиции (с=0,66). У верхней партнерши эта связь несколько ниже (с=0,58). Обращает на себя внимание также слабая связь между показателями СаН до и после спортивных выступлений у нижних партнерш. У спортсменок амплуа «верхняя» не выявлено связи с самооценкой настроения после выступления.

У юных спортсменок амплуа «нижняя» на показатель успешности выступлений оказывают влияние вегетативный тонус, полученный на основе характеристик состояния ССС (с=-0,54) и особенно - оценка настроения до начала выступления (с=0,93). Имеется также средняя связь между рангом соревнования и исходным показателем КВБ (с=0,62). Результат выступлений на соревнованиях имеет высокую связь с показателем интенсивности тревоги как до выступления (с=0,82), так и после выступления (с=0,76). При этом выявлена сильная обратная связь с самооценкой настроения по завершению выступлений (с=-0,71).

Данные корреляционной матрицы свидетельствуют об относительной устойчивости показателя ВИ во время соревновательной деятельности (с=0,60). Остальные рассматриваемые нами параметры имеют достаточную индивидуальную изменчивость, что отражается в незначительных корреляционных связях исходного и конечного значений.

Таблица 10. Величина коэффициентов корреляции в группах спортсменок возрастно-квалификационной категории «младшие» в условиях соревнований

В отличие от нижних партнерш категории «взрослые» и «юниорки» у юных спортсменок выявлена средняя связь показателей ИТ и СаН, зафиксированных после соревнований (с=-0,57). Вполне понятна и реакция спортсменок на оценку своего настроения в зависимости от интенсивности тревоги. Также после выступлений увеличивается зависимость обратной связи между показателями ИТ и КВБ (с=- 0,63).

Для верхней партнерши самого младшего возраста характерна средняя связь показателя ранга соревнований с показателем ИТ до и после выступления (соответственно с=0,42 и с=0,48), причем связь РС с самооценкой настроения имеет отрицательный характер (с=-0,43). В отличие от других спортсменок у самых юных верхних партнерш такая связь выявлена и между показателями ИТ и СаН, зафиксированных до выступлений (с=-0,64), еще раз подтверждая неспособность юных спортсменок адекватно воспринимать их окружающую ситуацию. Самооценка настроения, в свою очередь, имеет среднюю связь с психоэмоциональным состоянием спортсменок (с=0,61). Важно отметить, что результат выступлений на соревнованиях тесно связан с показателем интенсивности тревоги по завершению соревнования (с=0,80).

3.4 Факторная структура личностных характеристик спортсменок разного возраста и амплуа

Изучение корреляционных связей показало неоднозначное влияние и взаимодействие одних и тех же признаков в группах спортсменок разного возраста, квалификации и амплуа. Для изучения характера структурно-функциональных связей показателей в каждой из трех возрастно-квалификационных категориях с учетом амплуа спортсменок мы провели анализ по трем факторам. Анализ величины вклада трех факторов в общую дисперсию признаков во всех группах спортсменок свидетельствует о высокой информативности рассматриваемых характеристик и их большом влиянии на состояние спортсменок (табл. 11). Отметим также, что при анализе содержания факторов мы учитывали изучаемые показатели по их абсолютным значениям.

В целом диапазон величины вклада в общую дисперсию выборки составляет от 54 до 83 %. Наименьшие значения величины вклада выявлены в группе спортсменок самого младшего возраста («верхняя», в условиях тренировки - 54 %). Наибольшая величина вклада установлена у спортсменок этой же группы, у нижних партнерш в условиях соревнований - 83%. Ниже рассмотрены особенности структурной организации факторов в соответствии с возрастно-квалификационной категорией спортсменок и амплуа.

Таблица 11. Величина общего вклада факторов, %

В возрастно-квалификационной категории «взрослые», среди спортсменок амплуа «нижняя» в условиях тренировочного процесса величину первого фактора определяют два показателя психоэмоционального состояния: вегетативный баланс (КВБ) и интенсивность тревоги (ИТ). Вместе с тем важно отметить, что интенсивность тревоги у спортсменок амплуа «нижняя», самых квалифицированных и старших по возрасту, имеет наименьшие значения по сравнению со всеми другими группами спортсменок. Таким образом, структура фактора подчеркивает важность для спортсменок этого амплуа низкого уровня интенсивности тревоги, причем обеспечивающего нужный баланс деятельности обоих отделов вегетативной нервной системы. Так, величина коэффициента вегетативного баланса (КВБ), отражающая психоэмоциональное состояние спортсменок до и после тренировки, остается практически неизменной (1,05>1,06).

Второй фактор составил показатель самооценки настроения (СаН) и показатель оценки степени взаимодействия спортсменок на тренировке. Напомним, что спортсменок амплуа «нижняя» характеризуют проявления таких свойств личности, как интровертность, большая скрытность. У спортсменок высокой квалификации (МС, МСМК) особенно выражено чувство ответственности на фоне обычной сдержанности в проявлении чувств и эмоций. Однако именно спортсменки амплуа «нижняя» чаще провоцируют конфликтную ситуацию, особенно, как было выявлено, на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям. Третий фактор составили показатели вегетативного тонуса (ВИ) по данным состояния ССС, свидетельствуя о влиянии исходного состояния функций и механизма вегетативного обеспечения на реакцию сердечно-сосудистой деятельности в ответ на тренировку.

Таблица 12. Результаты факторного анализа спортсменок амплуа «нижняя» в категории «взрослые»

Анализ структурной взаимосвязи показателей самых взрослых и квалифицированных спортсменок амплуа «нижняя» в условиях соревновательной деятельности выявил следующее. Так, первый фактор составили две характеристики психоэмоционального состояния: показатели вегетативного баланса и интенсивности тревоги с увеличением их влияния после выступления на соревнованиях. Второй фактор отразил негативное влияние показателя ранга значимости соревнования на результаты выступления спортсменок. Включенный в состав фактора показатель вегетативного тонуса по данным ССС свидетельствует об увеличении его информативной значимости для оценки состояния спортсменок по завершению выступления в соревнованиях. Еще раз отметим, что включенные в анализ данные принадлежали парам, которые вполне успешно выступали в соревнованиях самого высокого ранга. Самооценка настроения спортсменок определила структуру третьего фактора.

В группе спортсменок амплуа «верхняя» той же категории «взрослые» первый фактор определяют оценка степени взаимодействия, то есть наличие или отсутствие в тренировке конфликта и самооценка настроения после тренировки (табл. 13).

Таблица 13. Результаты факторного анализа спортсменок амплуа «верхняя» в категории «взрослые»

Второй фактор демонстрирует закономерное влияние исходного показателя напряженности сердца на его состояние после завершения тренировки, но само влияние фактора не столь выражено, по сравнению с реакцией ССС на тренировку у спортсменок амплуа «нижняя». В целом эти данные указывают на меньшую физическую нагрузку верхней партнерши по сравнению с нижней партнершей. В то же время у верхних партнерш второй фактор также определяется влиянием коэффициента вегетативного баланса. Содержание третьего фактор подтверждает влияния показателя вегетативного баланса и интенсивность тревоги. Теснота связи вполне понятна, поскольку обе характеристики определяются на основе одних и тех же показателей цветовыбора.

Что касается содержания факторов по данным, полученным в условиях соревновательной деятельности, то первый фактор определяется влиянием самооценки настроения до начала выступления. Содержание фактора также указывает на тенденцию влияния у верхней партнерши показателя интенсивности тревоги, который проявляется в большей степени после выступлений.

Аналогично структуре факторов, полученным по данным партнерш амплуа «нижняя», состав второго фактора у верхних партнерш определили показатели соревновательной успешности, отражающие обратную зависимость между показателями результативности выступления и ранга значимости соревнования. Состав третьего фактора свидетельствует о влиянии вегетативного индекса по данным реакции ССС.

В категории спортсменок «юниорки» амплуа «нижняя» были выявлены следующие особенности. Содержание первого фактора определили показатели самооценки настроения до тренировки и показатель реакции ССС (ВИ) по окончанию тренировочного занятия. Состав второго фактора указывает на взаимосвязь показателей вегетативного баланса до и после тренировки. При этом его влияние после окончания тренировочного занятия увеличивается. Третий фактор, как и в категории спортсменок «взрослые» этого же амплуа отражает влияние показателя взаимодействия спортсменок настроение (табл. 14).

В условиях соревновательной деятельности у юниорок амплуа «нижняя» первый фактор, с одной стороны, указывает на устойчивое влияние показателя интенсивности тревоги. С другой стороны, состав фактора определяет и самооценка настроения спортсменок после их выступления.

Таблица 14. Результаты факторного анализа спортсменок амплуа «нижняя» в категории «юниорки»

Второй фактор еще раз подтверждает наличие обратного характера связи между показателем ранга соревнования и результатом выступления. Определенную информативность также проявляет и показатель самооценки настроения спортсменки до начала выступления. Третий фактор указывает на преимущественное влияние соревновательной деятельности на коэффициент вегетативного баланса. После выступлений у юниорок амплуа «нижняя» наблюдается тенденция к снижению показателя КВБ в сторону его равновесия, указывая на их способность к быстрому восстановлению психоэмоционального состояния до уровня оптимальных величин.

Среди спортсменок амплуа «верхняя» наибольшую информативность в оценке их состояния определяет первый фактор, который по своему составу отражает влияние тренировочного процесса на показатели вегетативного баланса (КВБ) и интенсивности тревоги после завершения тренировки. Второй фактор определяется интенсивностью тревоги и самооценкой настроения. Влияние повышенной тревоги до начала тренировки оказывает вполне закономерное влияние и на самооценку настроения. В отличие от нижней партнерши интенсивность тревоги спортсменок амплуа «верхняя» до начала тренировки оказывает на тренировочную деятельность более выраженное влияние. Состав третьего фактора определяется наличием конфликтной ситуации, которую отражает оценка степени взаимодействия на тренировке.

Таблица 15. Результаты факторного анализа спортсменок амплуа «верхняя» в категории «юниорки»

В условиях соревнований у спортсменок амплуа «верхняя» наибольшую информативность в первом факторе проявляет показатель интенсивности тревоги, коэффициент вегетативного баланса и самооценка настроения до начала выступлений. Повышение интенсивности тревоги до начала выступлений связано и с эрготропным влиянием, притом, что самооценка настроения у спортсменок невысока. Фактор указывает на тенденцию у спортсменок данного амплуа к увеличению показателя КВБ вегетативного баланса в целом, что особенно характерно для них перед началом выступления на соревнованиях. Вклад во второй фактор определяется влиянием интенсивности тревоги и самооценки настроения после окончания выступления. Очевидно, что по завершению выступления снижение интенсивности тревоги соответственно отражается на самооценке настроения. У спортсменок амплуа «верхняя» на результат соревновательной деятельности влияет ранг соревнования, но при несколько меньшей его значимости, чем нижних партнерш. Тем самым, подтверждается факт о более выраженном чувстве ответственности для более взрослых и квалифицированных спортсменок амплуа «нижняя».

У спортсменок возрастно-квалификационной категории «младшие» структурная организации факторов представлена в таблицах 16 и 17.

Таблица 16. Результаты факторного анализа спортсменок амплуа «нижняя» в категории «младшие»

У спортсменок амплуа «нижняя» первый фактор определил показатель интенсивности тревоги (ИТ) (табл. 16). Величину вклада во втором факторе преимущественно определил показатель психоэмоционального состояния - КВБ. Состав фактора отражает роль механизмов регуляции вегетативно-эмоционального состояния и влияние последнего на тренировочный процесс. В состав третьего фактора вошел только показатель вегетативного индекса, отражающий реакцию на тренировку.

В условиях соревновательной деятельности анализ факторных нагрузок первого фактора выявил, что его образовывали значения показателей результативности выступления: результат выступления на соревновании и оценка выступления тренером, а также интенсивность тревоги и вегетативный индекс (ВИ) после выступления. Структуру второго фактора отражает влияние ранга значимости соревнования на показатель психоэмоционального состояния и результативность выступлений.

Третий фактор отразил влияние показателя самооценки настроения до начала выступления, на показатель успешности выступления. В состав этого же фактора вошли и коэффициент вегетативного баланса. Очевиден факт влияния настроения спортсменок до начала выступлений на исход соревновательного выступления. Возможно, оценка настроения нижней партнерши отражает большую объективность состояния готовности к реализации поставленных перед ними задач.

В группе спортсменок амплуа «верхняя», которые представляют самый юный контингент акробаток среди всех возрастно-квалификационных категорий, выделившиеся факторы по своей структуре отличаются наименьшей сложностью, определяясь преимущественно влиянием одного из показателей. Это хорошо видно из части таблицы 17, в которой представлены факторы в условиях тренировочных занятий.

Величину первого фактора определил коэффициент вегетативного баланса. По окончанию тренировки у спортсменок наблюдается снижение показателя КВБ в сторону его равновесия. Второй фактор определился влиянием показателя интенсивности тревоги. Структуру третьего фактора определяют показатели самооценки настроения, с большей информативностью СаН по окончанию тренировки.

Таблица 17. Результаты факторного анализа спортсменок амплуа «верхняя» в категории «младшие»

Соревновательная деятельность спортсменок не выделила ни одного фактора, что еще больше подтверждает неоднозначность взаимодействия рассматриваемых показателей.

На основании всего спектра полученных данных можно дать обобщенный комплекс свойств личности спортсменок, специализирующихся в парной женской акробатике. Преобладание выбора желтого цвета на первой позиции свидетельствует о значимости для дисциплины такого психофизического свойства, как высокая психоэнергетическая активность. Сочетание желтого с красным (при условии выбора на первой позиции желтого цвета) составляет у спортсменок нижней позиции 50,91 % от общего числа, тогда как у спортсменок верхней позиции - 57,1%, что свидетельствует о потребности спортсменок в постоянном движении вперед и в активности. Квалифицированным спортсменкам в целом присущ позитивный взгляд на жизнь, положительный эмоциональный настрой, жизнерадостность и открытость в общении. Но при этом установлены принципиальные различия в проявлении свойств личности спортсменок соответственно их возрасту, квалификации и амплуа.

Однако с возрастом у представительниц нижней позиции наблюдается смена предпочтительности выбора цвета. Так, частота выбора зеленого цвета составила у спортсменок категории «взрослые» 40,4%, среди спортсменок категории «юниорки» - 25,93 % и только 8,74% в категории «младшие». Данный факт свидетельствует о том, что с увеличением квалификации и спортивного стажа у более взрослых и опытных спортсменок этого амплуа на первое место выходят такие личностные качества, как честолюбие, повышенное чувство гордости и требовательность к окружающим, трудолюбие. При этом для них важным становится сдержанность с концентрированностью на позиции собственного «я», возможно проявление некоторого упрямства на фоне склонности к большей скрытности.

Анализ данных показателя КВБ, интегрально отражающего психоэнергетический потенциал спортсменок, выявил характерный для акробаток амплуа «нижняя», особенно среди спортсменок высшей квалификации категории «взрослые», небольшой размах амплитуды сдвигов при выраженной тенденции в сторону эмоциональной уравновешенности. Данные подчеркивают важность для спортсменок этого амплуа высокой устойчивости психоэмоционального состояния и сдержанности эмоций. Однако при этом проявляется тенденция в сторону ипохондрических реакций. Непосредственно перед началом выступлений на соревнованиях у спортсменок амплуа «нижняя» в категориях «взрослые» и «юниорки», хотя и наблюдается увеличение показателя КВБ, но в пределах вегетативного равновесия. У самых юных девочек категории «младшие» независимо от амплуа показатель КВБ до выступления на соревновании снижен по сравнению с его значениями до начала тренировки.

Представительницы амплуа «верхняя» в силу повышенной реактивности и эмоциональности отличаются более широкой амплитудой сдвигов показателя КВБ, но при этом спортсменки высокой квалификации, выступающие в категории «взрослые», характеризуются устойчивостью индивидуальных параметров. Для спортсменок данного амплуа характерна в целом впечатлительность и эксцентричность, определенный артистизм и стремление производить на окружающих впечатление. Присущая представительницам этого амплуа подверженность эмоциональным порывам (на что указывает и большая предпочтительность их выбора желтого цвета) может проявляться снижением возможности контроля своей деятельности, что особенно относится к спортсменкам юного возраста.

Факт неустойчивости структуры личности у спортсменок категории «младшие», а также недостаточной сформированности мотивов их деятельности подтверждает большое разнообразие личностных предпочтений цветовыбора ЛЦТ. Такие особенности юных акробаток, несомненно, требуют от тренера особого педагогического внимания: именно среди этой категории спортсменок наблюдается чаще всего подверженность пар к распаду либо из-за ухода из спорта, либо из-за отказа одной из них сотрудничать с партнершей. Важно отметить, что при неустойчивости их интересов и недостаточном развитии мотивации такие спортсменки способны распылять свои силы на большое количество разных дел, увлечение которыми может быть кратковременным. Повышенная экспансивность, возбудимость, меньшая способность к волевым усилиям, упорству у девочек с признаками выраженной экстраверсии, несомненно, влечет за собой объективно обоснованную необходимость выработки способности к самоконтролю, умению управлять эмоциями и настроением.

Следует обратить внимание на тот факт, что у юных спортсменок с небольшим опытом занятий в паре часто встречается неблагоприятный цветовыбор ЛЦТ, свидетельствующий о наличии у них выраженных признаков усталости, беспокойства и психического напряжения, усиливающихся к концу учебно-тренировочного года, что указывает на избыток психоэмоционального напряжения, потребности в покое и отдыхе. В целом полученные данные могут отражать определенный дисбаланс между предлагаемыми нагрузками и способностью организма к их адаптации.

Неспособность акробаток моложе 12 лет к объективной оценке своего состояния подтверждает довольно существенное рассогласование между их оценкой своего настроения (СаН) и спектром личностно-цветового выбора. Тренировочные занятия и выступления на соревнованиях вызывают у самых юных спортсменок приподнятое настроение, причем в большинстве случаев свое настроение они оценивают максимальными значениями (9-10 баллов). Однако при этом показатели их цветовыбора ЛЦТ объективно отмечают скрытые признаки неуверенности и тревоги. Об этом свидетельствуют и обратные корреляционные связи самооценки настроения с показателями интенсивности тревоги и рангом соревнования.

Анализ показателей индекса Кердо (ВИ) у акробаток указывает в целом на повышенное влияние симпатического отдела вегетативной нервной системы. Однако динамические наблюдения за показателем ВИ на протяжении нескольких учебно-тренировочных лет выявили тенденцию к сдвигу в сторону влияния парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, более выраженную у спортсменок амплуа «нижняя» в категории «взрослые». Данный факт может указывать на влияние накопившейся физической усталости и недовосстановлении функций сердечно-сосудистой системы при одновременном сдвиге коэффициента вегетативного баланса (КВБ) в сторону его снижения до почти минимальных значений.

Корреляционный и факторный анализ данных спортсменок за весь период наблюдений подтвердил наличие определенных особенностей спортсменок в зависимости от возраста и амплуа. Так, подтвердился факт, что возникновение конфликта дестабилизирует нормальный ход тренировочных занятий. Это, прежде всего, негативным образом сказывается на настроении спортсменок амплуа «верхняя» категории «взрослые». Поскольку конфликтную ситуацию чаще всего провоцируют спортсменки амплуа «нижняя», то они соответственно и меньше реагируют на ситуацию.

Напротив, у юниорок возникновение конфликтной ситуации вызывает снижение настроения у спортсменок амплуа «нижняя». Для самых юных спортсменок категории «младшие» не выявлено влияние разногласий: вклад в фактор оценки степени взаимодействия партнерш (показатель ОСВ) невысок. Корреляционный анализ также не выявил каких-либо значимых связей между показателями СаН и ОСВ.

В практике тренировочных занятий наблюдается стойкое увеличение разногласий и конфликтных ситуаций с увеличением спортивной квалификации, что, несомненно, связано с ростом значимости самих соревнований, с увеличением сложности и требований к выполнению программы выступлений. При отсутствии надлежащей культуры поведения у спортсменок растут психоэмоциональная нагрузка и их претензии друг к другу. Исследования показали, что связь обратной зависимости между показателями интенсивности тревоги и коэффициента вегетативного баланса выявлена только среди спортсменок амплуа «нижняя» после тренировки и по завершению выступлений на соревнованиях. Включение в один фактор этих показателей наблюдается только у самых взрослых и опытных спортсменок. Снижение интенсивности тревоги у них сопровождается повышением вегетативного тонуса, хотя и незначительно. Если квалифицированные спортсменки реагируют на предстоящую тренировку в целом повышением психоэнергетических трат, то у спортсменок младшего возраста и ниже уровня квалификации реакции носят неопределенный, то есть, индивидуально более разнообразный характер. Это подтверждает и тот факт, что показатели интенсивности тревоги и КВБ у менее опытных спортсменок распределились по разным факторам. В группе «младшие» на фоне увеличения интенсивности тревоги наблюдали снижение настроения по окончанию тренировки. Таким образом, полученные данные свидетельствуют о необходимости снижения уровня интенсивности тревоги, способной влиять даже на сформированный навык, что требует умения снижать уровень возбуждения до оптимального состояния.

Результаты корреляционного и факторного анализа на основе данных, полученных в условиях соревнований, выявили, прежде всего, общую для всех групп и категорий зависимость обоих показателей спортивной результативности от ранга значимости соревнования. Особое влияние ранг соревнований оказывает на спортсменок категории «взрослые» и «юниорки», которые участвуют в календарных соревнованиях самого разного уровня. Характер связи подчеркивает не только роль ответственности и роста конкурентной борьбы по мере повышения ранга соревнований, но и свидетельствует об отсутствии должной психологической подготовленности к ответственным соревнованиям, поскольку в условиях соревнований с отсутствием основных соперниц ведущие спортсменки демонстрировали высокие достижения не только по занятому месту, но и сумме баллов.

Отметим, что наибольшую информативность проявляет показатель РВС, который характеризует занятое место по итогам всех дней выступления на соревнованиях. Для спортсменок категории «юниорки» ранг соревнований в наибольшей степени связан с самооценкой настроения до начала выступления: с увеличением ранга соревнований она снижается. В категории «младшие» ранг соревнований оказывает влияние на психоэмоциональное состояние спортсменок амплуа «нижняя» до выступления, подтверждающая рост эмоционального возбуждения как реакцию на участие в серьезном для них соревновании.

Анализ взаимосвязей показателя вегетативных реакций по данным индекса Кердо (ВИ) свидетельствует о его относительной независимости и слабой связи с изученными показателями. Заметное влияние ССС на спортивную деятельность была выявлена лишь у квалифицированных спортсменок: на тренировки у спортсменок амплуа «нижняя», на соревновательную деятельность у верхних партнерш. Возможно, что в силу существенных различий возраста, стажа, уровня подготовленности контингент отличался широкой амплитудой индивидуальных значений ВИ, что могло повлиять на невысокую его информативность относительно критериев психоэмоционального фактора. Очевидно, данный признак у спортсменок, специализирующихся в парной акробатике больше отражает влияние физиологической реакции на нагрузку.

Таким образом, проведенные исследования выявили влияние вида деятельности на качественно-количественные характеристики личностных особенностей, определяющих предрасположенность представительниц парной женской акробатики к выбору их амплуа. Тем самым подчеркивается актуальность воспитания у спортсменок не только понимания индивидуальных особенностей своих партнерш, но и их принятия для лучшего взаимопонимания и взаимодействия.

С другой стороны, выявлена необходимость учета тренером особенностей реакции и свойств личности нижних партнерш, обусловленных особыми условиями их работы и спецификой самого принципа подбора пар. Исследования показали, что в силу необходимых индивидуально-типовых особенностей свойств личности эти спортсменки при повышенной ответственности и трудолюбии, а также критичности склонны к сокрытию своих чувств и реакций, подавлению эмоций. Большая физическая нагрузка и относительная статичность движений при работе в паре проявляется у них неблагоприятными сдвигами психофизического свойства. Отсутствие педагогического контроля физического состояния спортсменок и динамики развития психической напряженности без соответствующей коррекции их физической и эмоциональной нагрузки провоцируют необходимую для них разрядку в виде спонтанных конфликтов и срыва тренировочной работы, как правило, непосредственно в период предсоревновательной подготовки.

Следовательно, речь идет не только о необходимости успешного освоения на занятиях соревновательной программы повышенной сложности, но и овладения тренером функциями управления этим процессом по уровню дифференцирования этой сложности относительно возможностей и текущего состояния спортсменок. Полученные данные свидетельствуют, что спортсменки, которые по своим индивидуальным характеристикам соответствуют функциям «верхней», отличаются повышенной возбудимостью, некоторой эксцентричностью, стремлением отличиться и добиться признания, склонны к риску и подвержены определенной экзальтации и эйфории. Если спортсменки высокой квалификации этого амплуа еще демонстрируют устойчивость своих индивидуальных параметров, то юные спортсменки явно отличаются неадекватными реакциями и широкой вариативностью индивидуальных показателей.

Таким образом, полученные материалы подтверждают нашу гипотезу об особой специфичности рассматриваемой спортивной дисциплины, предъявляющей высокие требования к свойствам личности спортсменок независимо от их амплуа, возраста и квалификации. Все это в своей совокупности делает необходимым включение в практику спортивных занятий приемов и методов педагогического воздействия с целью регуляции и оптимизации психоэмоционального состояния спортсменок.

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ДИНАМИКОЙ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ В ПАРАХ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

В настоящем разделе рассматривается результаты пролонгированных наблюдений за динамикой изменчивости личностных особенностей у пяти пар высокой квалификации в процессе роста спортивного мастерства. По данным динамики изменения цветовыбора был выявлен спектр психо-личностных состояний и установок спортсменок в условиях тренировки с возникновением конфликтных ситуаций или при необходимом взаимодействии, в условиях соревнований с разной успешностью выступлений. Все спортсменки участвовали в педагогическом эксперименте и получали педагогическую поддержку в виде методического сопровождения в процессе тренировки и соревнований.

4.1 Педагогические наблюдения за динамикой изменения свойств личности в успешных парах

Пара № 1, категория «взрослые». На момент начала наблюдений обе спортсменки имели квалификацию МСМК, были многократными чемпионками Москвы, входили в состав сборной команды России. Стаж работы пары более 5 лет. Изучение показателей цветовыбора спортсменок на протяжении трех соревновательных сезонов позволил выявить особенности изменения личностных особенностей в разные периоды совершенствования спортивного мастерства вплоть до их личного решения об уходе из спорта высших достижений. Особенностью этой пары являлась высокая устойчивость размаха индивидуальных показателей вегетативного тонуса и самооценки настроения (таб. 18). Показатели индекса Кердо (ВИ) указывали на доминанту влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы. Вместе с тем показатели цветопредпочтения ЛЦТ в момент расцвета спортивной карьеры свидетельствуют о наличии определенных индивидуальных особенностей. Т-на Ольга, 1985 года рождения, амплуа «нижняя». Свою спортивную карьеру спортсменка начала в качестве «верхней» партнерши и выполнила норматив МС. В возрасте 14 лет спортсменка начала работать в качестве нижней партнерши. В 2000 году Т-на Ольга была объединена с новой перспективной партнершей, с которой стала готовиться по программе I взрослого разряда. Т-на Ольга старше своей партнерши на 5 лет, исходно имела больший стаж занятий акробатикой и соответственно выше уровень спортивной квалификации.

У спортсменки Т-ной Ольги, при относительной уравновешенности психоэмоционального состояния (КВБ), наблюдали некоторое преобладание влияния симпатического отдела вегетативной нервной системы, причем его влияние, как правило, усилилось после окончания тренировки. Характерно, что в течение всего периода наблюдений самооценка настроения у нее практически не менялась (5 баллов) и лишь на фоне конфликтных ситуаций во время тренировок мы наблюдали снижение показателя до 1 балла. В периоды оптимального своего состояния и благоприятного развития событий спортсменка по данным ЛЦТ проявляла стремление к доброжелательным отношениям, имея склонность к эстетическому окрасу настроения и воодушевлению, с внутренней ориентацией на самоутверждение и успех (+3+4; +4+2). Однако у спортсменки наблюдали и выраженную потребность к сдерживанию своих эмоций, определенную закрытость и осторожность, стремление к самоконтролю (отвержение синего цвета).

Показатели ЛЦТ позволили выявить влияние на спортсменку субъективного фактора ожидания успеха или неуспеха. Так, выступая в условиях явного превосходства над соперницами, у Т-ной Ольги наблюдали смену привычного окраса настроения на сходство спектра цветовыбора с верхней партнершей (привычный окрас зеленого или желтого цвета сменился редким для нее выбором фиолетового). В отличие от ее партнерши выявленный спектр цветопредпочтения для спортсменки не характерен. Непосредственно перед выступлением с достижением максимального успеха особенности ЛЦТ свидетельствовали о непривычном для нее состоянии «всеобъемлющей любви к окружающему миру» (смена привычных +2+4, +4+3 на +5+1), а также «идеальной гармонии чувств, глубокого проникновения в мир тонких переживаний» и «эстетизма взаимоотношений».

Б-ха Ирина, 1990 года рождения, амплуа «верхняя». Спортсменка пришла из спортивной гимнастики и имела квалификацию ІІ взрослого разряда. В возрасте 10 лет спортсменка стала работать в паре с Т-ной Ольгой.

По динамике переживаний у Б-хи Ирины наблюдали более выраженную лабильность эмоционального состояния и реакций на внешнюю среду. Вегетативный индекс Кердо указывал на преимущественное влияние симпатического отдела вегетативной нервной системы (табл. 18). По данным ЛЦТ у спортсменки доминировали признаки повышенного честолюбия, желания выделиться, нравиться окружающим (+2+4, +4+2). Вместе с тем, на фоне восприимчивости спортсменки к внешним раздражителям и стремления к признанию (восхищению) окружающих ранние срезы ЛЦТ указывали на некоторую неуверенность, необходимость в поддержке при стремлении к самореализации для повышения чувства собственного достоинства и самоуважения.

Полный успех в выступлении вызывал у партнерши амплуа «верхняя» проявление избыточной реакции («торжествующей эйфории») с некоторыми признаками «звездной болезни». У спортсменки доминировало желание постоянного успеха, подтверждения своей значимости, стремление быть в центре внимания, жажда восхищения. Таким образом, присущее ей честолюбие требовало самореализации в виде общественного признания и стремления к совершенству. Вместе с тем показатели цветовыбора еще свидетельствовали о внутренней напряженности и некоторой неуверенности в истинности ее положения. По мере продвижения в совместной карьере у спортсменки проявляется стремление соответствовать своему статусу и предъявляемым к себе требованиям.

В процессе адаптации к требованиям спорта высших достижений и выступлений в составе успешной пары показатели цветовыбора Б-хи Ирины свидетельствуют о существенных сдвигах в самосознании. Сдвиг в оценке уровня своей ролевой значимости проявляется потребностью считаться с ее мнением. Но при этом спортсменке в целом присуща доминанта позитивного мировосприятия. Более того, на фоне признаков ипохондрии у старшей партнерши более жизнерадостная верхняя партнерша проявляет такие черты, как понимание и сочувствие.

В период подготовки к наиболее важным и ответственным соревнованиям по данным ЛЦТ были выявлены определенные негативные тенденции в динамике показателей состояния. При этом у нижней партнерши увеличились признаки раздражительности, нередко сопровождавшиеся провокациями конфликтной ситуации и спонтанными взрывами поведенческих реакций негативного свойства. Такие срывы происходили, как правило, накануне самых важных стартов, протекающих в острой борьбе с их главными конкурентками (которым, по их мнению, судьи традиционно отдавали предпочтение). Так, на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям у спортсменки до начала тренировки изменялись показатели ЛЦТ. Вместо уже привычного цветового сочетания на второй позиции зеленого и фиолетового (х2х5) появилось сочетание зеленого и коричневого цветов. Тренировка закончилась конфликтом. Причем, наблюдения показали, что выявленный спектр чувств и переживаний спортсменки амплуа «нижняя», спровоцирующего конфликт со своей верхней партнершей, служил для нее определенной эмоциональной разрядкой, которая на следующей тренировке сменялась состоянием относительной уравновешенности и благодушия. Однако данные цветовыбора верхней партнерши свидетельствуют о наличии у нее шлейфа переживаний, связанных с предшествующим конфликтом: присутствуют элементы обиды и потребность в разрядке сложившейся ситуации. Причем в спектре цветовыбора ЛЦТ верхняя партнерша проявляет такие качества, как понимание и сочувствие на фоне стремления к их творческому союзу.