Оценка эффективности техники ведения мяча гандболистами 11-12 лет

1. В результате сравнительного анализа нами обнаружено, что у игроков 12 лет средние значения в беге и ведении мяча по дистанции 30 метров выше, чем у игроков 11 лет, различия статистически достоверны при однопроцентном уровне значимости. Игроки второй линии нападения не значительно превосходят игроков первой линии нападения в показателях в беге и ведении мяча. Лучшие результаты в беге по дистанции 30 метров составили 5,03с , а ведении мяча 6,14 с.

2. Нами установлено, что у игроков 12 лет средние значения в обводке правой и левой рукой мяча по дистанции 30 метров выше, чем у игроков 11 лет, различия статистически достоверны при однопроцентном уровне значимости. Игроки второй линии нападения не значительно превосходят игроков первой линии нападения в показателях в обводке. Лучшие результаты в обводке правой рукой составили 7,39с, а обводке левой рукой 8,7 с.

3. Показатели ведения и обводки мяча во многом определяется уровнем скоростно-силовой подготовленности гандболистов. Результат в беге по дистанции 30 м имеет высокую тесноту связи с показателями в ведении мяча по дистанции 30м (r=0,89), с показателями в обводке правой рукой (r=0,88) и с показателем в обводке левой рукой (r=0,82).

4. Анализ взаимосвязи показателей показал, что гандболисты 12 лет имели самый высокий двигательный потенциал и продемонстрировали самые высокие показатели реализационной эффективности, а гандболисты 11 лет имели низкую реализационную эффективность. Специально разработанные педагогические программы, выполнение специальных упражнений устранили выявленные индивидуальные недостатки техники, как результат повысились показатели в ведении и обводки мяча и уровень реализационной эффективности.

Список литературы

1. Авижонене Г.М. Повышение эффективности спортивной тренировки юных гандболистов путем направленного развития устойчивости вестибулярного анализатора: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Авижонене Геновайте Мартировна; Акад. физ. воспитания и спорта Респ. Беларусь. - Минск, 1993. - 23 с.

2. Агреби Б. Структура и содержание многолетней физической подготовки гандболистов Республики Тунис: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Агреби Брагим Бен Мохамед; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 1997. - 57 с.

3. Айрапетьянц Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Айрапетьянц Леонид Робертович; Гос. центр. Ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1992. - 41 с.

4. Аруцев А.А. Быстрота игровых перемещений юных баскетболистов и индивидуализация ее совершенствования путем внесения коррекций на основе экспресс-информации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Аруцев Александр Александрович; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2003. - 23 с.

5. Бальсевич В.К. Перспектива развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 4. - С. 21-25.

6. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека /В.К. Бальсевич. - М.: Советский спорт, 2009 - 220 с.

7. Барышев Г.И. Подготовка гандболистов на предсоревновательном этапе с учетом данных текущего контроля: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Барышев Геннадий Иванович; Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры. - Малаховка, 1981. - 20 с.

8. Баскетбол: учебник для ин-тов физ. культуры / общ. ред. Ю.М. Портнова. - М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 300 с.

9. Биомеханика: учебник для ин-тов физ. культуры / под ред. Д.Д. Донского, В.М. Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

10. Гарбаляускас Ч.Л. Целенаправленная спортивная подготовка юных гандболистов 9-11 лет с целью отбора их для занятий в ДЮСШ / Гарбаляускас Чесловас Леонардович; Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1983. - 16 с.

11. Данилов А.А. Исследование развития структуры бросковых движений у школьников 9-16 лет и юных гандболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Данилов Александр Александрович; Науч.-исслед. ин-т физиологии детей и подростков. - М., 1974. - 20 с.

12. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов / В.М. Зациорский - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 200 с.

13. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

14. Иващенко А.М. Направленность физической подготовки высокорослых гандболистов в учебно-тренировочных группах ДЮСШ: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Иващенко Антонина Михайловна; Гос. центр. Ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1991. - 20 с.

15. Игнатьева В.Я. Нормы физической подготовленности гандболисток высокой квалификации различного игрового амплуа, Петрачева И.В., Савинков Е.О. // Теория и практика физ. культуры. - 2002. - N 6. - С. 25-26.

16. Игнатьева В.Я. Гандбол: учебное пособие для ин-тов физ. культуры / В.Я. Игнатьева. - М., 1983. - 200 с.

17. Игнатьева В.Я. Гандбол: поуроч. программа для учебно-тренировоч. групп СДЮШОР / В.Я. Игнатьева, В.С. Максимов, И.В. Петрачева; Спорткомитет СССР. - М., 1984. - 135 с.

18. Игнатьева В.Я. Скоростно-силовая подготовленность гандболистов / В.Я. Игнатьева // Теория и практика физической культуры, 1987. - № 8. - С. 16-17.

19. Игнатьева В.Я. Юный гандболист / В.Я. Игнатьева. - М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 200с.

20. Игнатьева В.Я. Физическое развитие гандболисток 14-15 лет различного игрового амплуа / Игнатьева В.Я., Петрачева И.В., Савинков Е.О. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: детский тренер: журнал в журнале. - 2002. - N 1. - С. 7-9.

21. Игнатьева В.Я. Этапы многолетней подготовки гандболистов /Игнатьева В.Я., Петрачева И.В., Иващенко А.М. [и др.] // Теория и практика физ. культуры. - 1996. - N 6. - С. 55-58.

22. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа / В.Б. Коренберг. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 208 с.

23. Латышкевич Л.А. Гандбол: учебное пособие для ин-тов физ. культуры / Л.А. Латышкевич, И.Е. Турчин. - Киев: Здоровье, 1987. - 300 с.

24. Литвинюк С. Экспериментальное обоснование моделирования в обучении защитным действиям в игре гандбол (на примере мужских команд): автореф. дис.... канд. пед. наук / Литвинюк Стефан-Леслав; Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1980. - 21 с.

25. Попов Г.И. Биомеханика: учебник для студентов высш. учеб. заведений / Г.И. Попов. - М.: Academia, 2005. - 254 с.

26. Портных Ю.М. Комплексный контроль в спортивных играх / Ю.М. Портных; Ленингр. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. - Л., 1993. - 90 с.

27. Ривкин А.А. Средства и методы педагогического контроля в системе управления подготовкой гандболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ривкин Анатолий Альбертович; Всесоюз. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. - М., 1981. - 24 с.

28. Савинков Е.О. Нормативные основы физического развития и физической подготовленности гандболисток различного игрового амплуа на возрастных этапах: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Савинков Евгений Олегович; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 2002. - 21 с.

29. Сероштан В.М. Оперативный педагогический контроль спортивно-технического мастерства юных волейболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Сероштан Виктор Михайлович; Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1987. - 22 с.

30. Теория спорта: учебник для ин-тов физ. культуры / общ. ред. В.П. Платонова. - Киев: Здоровье, 1993. - 400 с.

31. Тоуиш Ф. Нормативные требования специальной подготовленности гандболистов 16-17 лет в учебно-тренировочных группах СДЮШОР: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Тоуиш Фади; Гос. центр. Ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1990. - 21с.

32. Шестаков И.Г. Оптимизация процесса совершенствования броска у гандболисток учебно-тренировочных групп СДЮШОР: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Шестаков Игорь Геннадьевич; Гос. центр. Ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М., 1993. - 21 с.

33. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Шестаков Михаил Михайлович; Гос. центр. Ордена Ленина ин-т физ. культуры. - М, 1992. - 44 с.

34. Шестаков М.П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Шестаков Михаил Петрович; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 1997. - 50 с.

35. Fradet L. Do handball players always exhibit a proximal-to-distal segmental sequence? / L. Fradet, M. Botcazou, C. Durocher // Journal of sports science. - 2004. - Vol. 22. - P. 439-447.

36. Gorostiaga E.M. Differences in physical fitness and throwing velocity among elite and amateur male handball players / E.M. Gorostiaga, C. Granados, J. Ibces // International journal of sports medicine. - 2005. - Vol. 26. - P. 225-232.

37. Hong D.A three-dimensional, six-segment chain analysis of forceful overarm throwing / D. Hong, T.K. Cheung, E.M. Roberts // Journal of electromyography and kinesiology. - 2001. - Vol. 11. - P. 95-112.

38. Pauwels J. The relationship between somatic development and motor ability, and the throwing velocity in handball for secondary school students / J. Pauwels // W: Shepard R.J. and Lavalle H./Ed./ Physical fitness assessment:principles, practice and application, Springfield, Ill., Thomas. - 1978 - P. 211-221.

39. Pori P. Basic kinematic differences in arm activity between two types of jump shot techniques in handball / P. Pori, M. Љibila // Kinesiology Slovenia. - 2003. - Vol. 9. - P. 58-66.

40. Tillaar R. Body size and gender in overarm throwing performance / R. Tillaar, G.J.C. Ettema // European journal of applied physiology. - 2004. - Vol. 91. - P. 413-418.

Приложение 1

Задания, направленные на совершенствование ловкости

Задание 1

Ловля подброшенного мяча после приседания, поворота кругом, кувырка и т.д.

Подбросить мяч вперед на 3-10 м - рывок - поймать.

Подбросить мяч - сесть - встать - поймать.

Ударить мячом в пол - принять упор лежа - встать - поймать.

Падение вперед, в сторону, назад с подбрасыванием и ловлей теннисных мячей.

Жонглирование двумя гандбольными мячами.

Задание 2

Перепрыгивание и перешагивание гимнастических скамеек, выполняя ведение теннисного мяча, с попаданием мяча в цель.

Переноска одновременно 6 теннисных мячей, в середине дистанции выполнить кувырок.

Бег 20 м катить мяч ногами, обратно бег с мячом в руках.

Бег 10 м, перепрыгивая 10 набивных мячей, обратно бег зигзагами между мячами.

Задание 3

Один из мячей игрок зажимает коленями. Прыжки на двух ногах с одновременным ведением второго мяча.

Ведение мяча рукой с одновременным осуществлением ведения набивного мяча ногами.

Ведение мяча более сильной рукой с одновременным подбрасыванием его другой рукой над собой и ловля.

Одновременное ведение двух мячей - правой и левой рукой.

Задание 4

На каждую пару три мяча. Игроки свободно перемещаются по площадке, используя ведение мяча. Третий мяч передают друг другу различными способами передачи и ловли мяча.

То же, но третий мяч передают ногами.

Упражнения в парах. Каждый игрок владеет мячом. Игроки располагаются на расстоянии 3 - 4 м друг от друга. Один из игроков передает мяч своему партнеру. Тот подбрасывает мяч вверх над собой, овладевает мячом партнера, возвращает его обратно и ловит свой мяч.

Задание 5

Упражнение выполняется парами. Игроки стоят лицом друг к другу, один из них владеет двумя мячами. По сигналу игрок с мячами один мяч передает партнеру, поворачивается к нему спиной и в прыжке, согнув ноги, передает ему второй мяч двумя руками снизу. После этого выполняет ускорение вперед и получает передачи с левой и правой стороны.

Передачи в парах тремя мячами на месте и в движении.

упражнение выполняется в парах. У игроков три мяча. Игрок, владеющий двумя мячами, передает один партнеру. Игрок, владеющий одним мячом, подбрасывает свой мяч вверх, ловит летящий к нему мяч и возвращает его партнеру. Затем ловит мяч , подброшенный вверх и т.д.

Жонглирование двумя - тремя гандбольными и теннисными мячами.

Задание 6

Два партнера передают мяч друг другу отскоком от пола, направляя его в ступни находящегося между ними игрока. Последний прыгает вверх, согнув ноги в коленях и не разводя их, и после приземления отбегает от игрока.

Два игрока передают мяч друг другу на уровне груди. Третий игрок увертывается от мяча, приседая, и затем быстро убегая от игрока с мячом. Передачи выполняются быстро. Если игрок не успевает увернуться от мяча, он должен поймать его.

То же, но один из партнеров передает мяч отскоком от пола, а второй по воздуху на уровне груди. Третий игрок в одном случае прыгает вверх, в другом приседает, каждый раз отбегая от мяча. В более сложном варианте упражнения партнеры действуют произвольно.

Два игрока, сидя на полу, быстро передают мяч друг другу. Третий партнер перепрыгивает через летящий мяч, поворачиваясь в воздухе к игроку с мячом.

Задание 7

Два игрока передают мяч отскоком от пола, направляя его в ступни находящегося между ними партнера. Последний прыгает вверх, согнув ноги в коленях, и отбегает от игрока с мячом. В любой момент один из передающих может вместо ловли пропустить мяч мимо себя. Игрок, находящийся в середине, выполняет в этом случае рывок для овладения мячом.

То же, но через несколько передач один из игроков с мячом перебрасывает мяч через обоих партнеров, и средний игрок выполняет рывок за мячом.

То же, но в упражнении взаимодействуют игроки двух троек. По сигналу игроки выполняют рывки за мячами, переданными партнерами из другой тройки. После овладения мячом игроки продолжают упражнения.

Задание 8

Игроки выполняют кувырки на мате и, быстро встав, выполняют ловлю мяча от партнера и обратную передачу.

То же, но ловлю и передачу мяча выполняют до кувырка и сразу после кувырка. Первую передачу мяча можно выполнить в прыжке, вторую - в опорном положении.

То же, но с последовательным выполнением нескольких кувырков подряд, чередующихся с передачами мяча.

Приложение 2

Взаимосвязь обводки правой и левой руки по дистанции 30 м

Размещено на Allbest.ru