Физическая подготовленность спортсменок, специализирующихся в беге на 400 м
История развития бега на 400 м. Современные тенденции в технике бега на 400 м. Анатомо-физиологические особенности занимающихся бегом на короткие дистанции. Особенности физического развития двигательных способностей и подготовленности спортсменок.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 22.09.2017 |
| Размер файла | 94,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
17. Набатникова М.Я., Основы управления подготовкой юных спортсменов/ под ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 143 с.
18. Озолин Н.Г., В.И. Воронкин. Легкая атлетика / под общ, ред.Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина. М., 1979. - 160 с.
19. Озолин Н.Г., Воронин В.И., Примаков Ю.Н. Легкая атлетика: Учебник для студентов институтов физического культуры / Под редакцией Н.Г. Озолина, В.И. Воронина, Ю.Н. Примакова - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 202 с.
20. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. М., 1986. - 159 с.
21. Платонов, В.Н. Теория и методика спортивной тренировки/ В.Н. Платонов, - Киев: Выща школа. Головное изд-во, 1984. - 352 с.
22. Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта. Учеб. для студентов средних и высших заведений / В.М. Смирнов, В. И Дуровский - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 608 с.
23. Солодков, А.С. Физиология спорта: учебное пособие/ СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. / Солодков А.С., Сологуб Е.Б. - СПб., 1999. - 231 с.
24. Столбов, В.В. История физической культуры и спорта / В.В. Столбов, Л.А. Финогенова, Н.Ю. Мельникова; под ред.В. В. Столбова. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 218 с.
25. Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта: учебное пособие для УОР; под. ред.Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. - М.: тип. воениздата, 1997. - 415 с.
26. Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности. / Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 128 с.
27. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособ. Для институтов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов - М.: "Академия". - 2000. - 480 с.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
История развития и современные тенденции в беге на 400 метров. Особенности физического развития и физической подготовленности спортсменок, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Показатели скоростно-силовых способностей и гибкости у спортсменок.
курсовая работа [59,7 K], добавлен 17.12.2014Бег на короткие дистанции является самым древним видом легкоатлетических упражнений. Техника бега. Определение и краткая характеристика. Анализ техники бега. Техники бега на различных спринтерских дистанциях. Обучение технике бега на короткие дистанции.
курсовая работа [33,5 K], добавлен 20.02.2009История развития спортивного бега на короткие дистанции. Определение и характеристика этого вида спорта. Анализ техники спринтерского бега. Динамика ее совершенствования с ростом квалификации спортсмена. Практические задачи, средства и методы обучения.
контрольная работа [279,8 K], добавлен 03.12.2014Анализ техники спринтерского бега. Динамика изменения техники бега с ростом квалификации спортсмена. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях. Методика тренировки в беге на короткие дистанции на этапе предварительной подготовки.
курсовая работа [595,8 K], добавлен 20.10.2012Техника выполнения спортивных упражнений. Последовательность выполнения низкого старта. Бег по дистанции. Работа мышц ног во время бега с высокой скоростью. Физиологические основы бега на короткие дистанции. Усилие бегуна на последних метрах дистанции.
контрольная работа [29,8 K], добавлен 05.12.2009Техника бега на короткие дистанции. Структура бега на различных спринтерских дистанциях. Задачи, средства и методы подготовки юных спортсменов. Общие основы тренировки. Разработка учебно–тренировочного процесса по подготовке юных бегунов–спринтеров ДЮСШ.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 01.11.2015Понятие "бег на короткие дистанции". Упражнения анаэробной мощности. Анализ техники спринтерского бега. Биомеханика двойного бегового шага. Виды эстафетного бега. Угловое перемещение тела спортсмена. Физиологическая характеристика спринтерского бега.
курсовая работа [2,9 M], добавлен 23.10.2014Методы тренировки в беге на средние дистанции. Ступени обучения технике ходьбы и бега: дозированная, оздоровительная ходьба, бег трусцой и легкий упругий бег (футинг). Техника бега: опорная и маховая ноги. Результаты испытания методов тренировки на себе.
презентация [114,3 K], добавлен 18.05.2010История барьерного бега. Особенности барьерного бега и достижения выдающихся спортсменов. Характеристики барьерного бега. Тактические и технические характеристики барьерного бега на дистанции 400 м. Биомеханика барьерного бега.
курсовая работа [43,3 K], добавлен 24.09.2006Воздействие бега на организм человека. Общая характеристика физической подготовки. Техника и тактика легкоатлета, его морально-волевая и теоретическая подготовка. Общая характеристика спринтерского бега. Начальная спортивная специализация спринтеров.
курсовая работа [60,4 K], добавлен 22.10.2012