Характеристика функционального состояния организма спортсмена
Влияние тренировочных и соревновательных нагрузок на организм спортсмена. Диагностика функционального состояния сердечно-сосудистой, центральной нервной систем. Профилактика нарушений и заболеваний нервно-мышечного и опорно-двигательного аппаратов.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 20.12.2016 |
| Размер файла | 44,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Следует особо подчеркнуть необходимость широкого использования врачебно-педагогических наблюдений за лицами различного возраста, пола, состояния здоровья при занятиях физическими упражнениями с оздоровительной целью.
Врачебно-педагогический контроль -- это исследования, проводимые совместно врачом и тренером для того, чтобы определить, как воздействуют на организм спортсмена тренировочные нагрузки, с целью предупредить переутомление и развитие патологических изменений, приводящих к заболеваниям.
С помощью врачебно-педагогического контроля можно выявить срочный, отставленный и кумулятивный тренировочные эффекты. Срочный тренировочный эффект позволяет увидеть изменения, происходящие в организме во время выполнения упражнений ив ближайший период отдыха. Отставленный тренировочный эффект дает возможность выявить изменения, происходящие в организме во время выполнения упражнений в ближайший период отдыха, изменения, происходящие в организме в поздних фазах восстановления -- на другой и последующие после нагрузки дни. Кумулятивный тренировочный эффект показывает те изменения в организме, которые происходят на протяжении длительного периода тренировки.
Врачебно-педагогический контроль проводится в форме текущих обследований в определенное время, по намеченным заранее показателям и тестам. Оперативные обследования предусматривают оценку срочного тренировочного эффекта непосредственно во время выполнения упражнения.
Литература
1. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред. В.Л. Карпмана. - М..: Физкультура и спорт, 1987. - 304 с., ил.
2. Краткий курс лекций по спортивной медицине / Под ред. А.В. Смоленского. - М.: Физическая культура, 2005. - 192 с. С ил.
3. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., доп. - М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2002. - 512 с.: ил.
4. Спортивная медицина. Справочное издание. - М.: Терра-Спорт, 2003. - 240.: ил.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Таблица 1. Внешние признаки утомления
|
Степень утомления признак |
Средняя степень утомления |
Большая степень утомления |
Чрезмерное утомление |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
|
Цвет лица |
покраснение может быть с пятнами |
некоторая синюшность |
бледность, землистый, цианоз |
|
|
Характер дыхания |
учащенное, переходит (быстро) на дыхание через рот |
заметно учащенное, шумное |
заметная одышка, прерывистое, иногда в вынужденном положении |
|
|
Потоотделение |
умеренное |
обильное |
покрыт солью |
|
|
Движения |
нормальное |
чем больше утомление, тем больше нарушения координации движений |
Приложение 2
Таблица 2. Изменение пульса, АД и дыхания при физических нагрузках
|
Признаки |
При хорошей тренированности и нагрузке, соответствующей подготовленности |
При недостаточной тренированности и нагрузке, превышающей функциональные возможности |
При перенапряжении |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
|
а) непосредственно после нагрузки |
||||
|
Пульс |
Частый (32-38 за 10 сек.), ритмичный, хорошего наполнения. Быстрое снижение частоты его при отдыхе. При утомлении восстановление частоты пульса замедляется |
Медленное увеличение частоты пульса в начале урока. Единичные экстрасистолы «включения». В дальнейшем - большая частота и слабое наполнение. Дыхательная альтернация пульса, иногда с выпадениями на вдохе. Выраженная дыхательная аритмия пульса, в восстановительном периоде (на 4-6 мин.) |
Чрезмерно большая частота и слабое наполнение. Аритмия. Пульс аритмичный с перебоями, иногда «скачками» с периодами снижения и резкого учащения (блокада синусового узла, экстрасистолия и др.). Очень медленное восстановление |
|
|
Артериальное давление |
Повышение макс. и снижение мин. АД. Величина повышения макс. и снижения мин. АД соответствует частоте пульса. Нормотонический тип реакции (нередко «бесконечный тон»). Макс. АД остается повышенным после восстановления пульса. При утомлении макс. АД повышается меньше, мин. АД - повышается. |
Незначительное повышение макс. АД и повышения мин. АД больше 10 мм рт.ст. При большой частоте пульса - низкий уровень макс. АД. Атипичные реакции (гипотоническая, гипертоническая, со ступеньчатым подъемом максимального АД) |
Макс. АД снижается. Мин. АД повышается. Гипотония. Возможно коллаптоидное состояние. Изредка гипертония |
|
|
Дыхание |
Частое (30-40 в 1 мин.), равномерное, глубокое, носовое. У некоторых - периодические глубокие вдохи и выдохи |
Частое (41-55 в 1 мин.), поверхностное через рот. Укороченный выдох. Быстро проходящая одышка |
Частое, прерывистое (свыше 55 в 1 мин.). Тяжелая одышка. Вынужденное положение |
|
|
б) в восстановительном периоде |
||||
|
Пульс |
Приходит к норме за 6-10, реже за 20-24 часа. Может быть умеренная брадикардия и усиление дыхательной аритмии |
Медленное снижение, а затем значительное (на 10-15 ударов) замедление. Дыхательная аритмия. Повышается возбудимость при ортостатической пробе. Восстановление пульса продолжается свыше 24 часов |
Длительная тахикардия, при бытовых нагрузках. Иногда выраженная брадикардия. Аритмия, чаще экстрасистолическая. Восстановление через 72 часа и более |
|
|
Артериальное давление |
Слегка понижено или нормальное, соответствующее уровню покоя |
Гипотония (иногда гипертония). Незначительные колебания при смене дыхательных фаз |
Гипотония, изредка гипертония. Резкие колебания АД, связанные с дыханием |
|
|
Дыхание |
Нормальное или слегка замедленное, глубокое, ритмичное |
Может быть слегка учащенным или замедленным |
Учащенное. Иногда одышка при бытовых нагрузках |
Приложение 3
Таблица 3. Протокол ВПН (Первое выполнение пробы)
|
Имя |
Возраст, лет |
ЧСС, уд./мин. |
АД, мм рт.ст. |
ЧСС, уд./мин. |
АД, мм рт.ст. |
|||
|
САД |
ДАД |
САД |
ДАД |
|||||
|
В покое |
После нагрузки |
|||||||
|
Сергей |
11 |
75 |
115 |
80 |
146 |
145 |
100 |
|
|
Андрей |
12 |
77 |
115 |
76 |
135 |
137 |
98 |
|
|
Кирилл |
12 |
73 |
100 |
77 |
139 |
135 |
85 |
|
|
Илья |
11 |
78 |
120 |
82 |
140 |
137 |
100 |
|
|
Егор |
12 |
76 |
115 |
80 |
135 |
140 |
90 |
Таблица 4. Протокол ВПН (Повторное выполнение пробы)
|
Имя |
Возраст, лет |
ЧСС, уд./мин. |
АД, мм рт.ст. |
ЧСС, уд./мин. |
АД, мм рт.ст. |
|||
|
САД |
ДАД |
САД |
ДАД |
|||||
|
В покое |
После нагрузки |
|||||||
|
Сергей |
11 |
78 |
120 |
85 |
148 |
146 |
95 |
|
|
Андрей |
12 |
79 |
115 |
76 |
135 |
137 |
98 |
|
|
Кирилл |
12 |
77 |
100 |
77 |
139 |
135 |
88 |
|
|
Илья |
11 |
79 |
120 |
82 |
144 |
137 |
97 |
|
|
Егор |
12 |
80 |
120 |
80 |
136 |
135 |
90 |
Размещено на Allbest.ur
Подобные документы
Характеристика функционального состояния организма спортсмена. Исследование функционального состояния нервной системы. Центральная нервная система. Периферическая нервная система. Сенсорные системы. Вегетативная нервная система. Нервно-мышечный аппарат.
контрольная работа [39,0 K], добавлен 01.03.2007Характеристика основных показателей, используемых для общей оценки функционального состояния систем организма человека. Принципы формирования групп спортсменов. Сравнение функционального состояния двух групп спортсменов по показателям АПК "Омега-С".
дипломная работа [2,4 M], добавлен 17.12.2014Особенности современного футбола. Контроль текущего функционального состояния организма спортсмена, коррекция тренировочных нагрузок. Оценка физической подготовленности футболистов при использовании различных средств и методов проведения тренировок.
дипломная работа [1,1 M], добавлен 25.05.2015Методы обеспечения гигиены спортсмена, рационального питания, наблюдения и оценки текущего функционального состояния и здоровья спортсмена. Характеристика углубленных медицинских обследований и этапных комплексных. Профилактика спортивного травматизма.
реферат [18,0 K], добавлен 09.04.2015Особенность современного футбола. Стратегия подготовки футбольной команды. Специальные тренировочные занятия для профилактики травм и повреждений. Контроль текущего функционального состояния организма спортсмена и коррекция тренировочных нагрузок.
дипломная работа [1,4 M], добавлен 25.05.2015Принцип действия прибора для измерения функционального состояния спортсмена. Функции измерения пульса. Сенсоры нагрудного ремня. Методы контроля уровня развития двигательных способностей (выносливости и гибкости). Обзор неспецифических тестов измерения.
контрольная работа [57,1 K], добавлен 20.11.2014Принцип реагирования живой системы. Организм человека как функциональная система. Понятие адаптации организма спортсмена, гомеостаз внутренней среды. Автоматизм работы систем организма. Морфологические проявления компенсаторно-приспособительных реакций.
реферат [1,8 M], добавлен 24.11.2009Биомеханика физиологических движений (удара и защиты) в боксе. Выносливость как показатель работоспособности спортсмена. Механизмы усталости и адаптации к физиологическим нагрузкам. Энергетические механизмы обеспечения функционального состояния боксера.
реферат [370,1 K], добавлен 10.04.2014Исследование функционального состояния ЦНС до начала, после подготовительной части тренировки, после совершенствования штрафных бросков и после скоростно-силовой подготовки спортсменов по устойчивости реакции и уровню функциональных возможностей.
курсовая работа [681,2 K], добавлен 20.03.2011Закономерности перестройки разных органов и систем организма человека под влиянием физических нагрузок. Морфологические элементы организма спортсмена, которые направлены на достижение необходимого двигательного эффекта, особенности функций гипофиза.
контрольная работа [32,2 K], добавлен 19.08.2010
