Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу
Характеристика психомоторных способностей юного спортсмена. Особенность совершенствования силы и выносливости. Увеличение скорости движения с помощью методов сенсорно-перцептивной тренировки. Характерные черты и условия развития ловкости волейболистов.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 17.12.2016 |
| Размер файла | 1,0 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Можно выделить следующие условия проявление ловкости:
· стандартные (привычные условия)
· непривычные, но заранее установленные условия (характерные для формирования новых двигательных навыков и совершенствования психомоторных умений на базе имеющихся навыков и знаний);
· вероятностные условия (связанные с наличием альтернативной или временной неопределённости в ситуациях, а также с ограничением времени принятия решения и его осуществления);
· неожиданные ситуации (экстремальные или аварийные)
Список использованной литературы
1. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. Учебное пособие. - М.: Академия, 2008.
2. Горбунов Г.Д., Гогунов Е.Н. Психология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2009.
3. Довбыш В.И., Баранец П.А., Ермаков С.С. Методика развития ловкости на начальном этапе обучения волейболу // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - № 1. - С. 60-65.
4. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки./ Методические основы развития физических качеств. - М.: Лептос, 1994.
5. Ильин Е.П. Психология спорта. - СПб.: Питер, 2008.
6. Клещев Ю.Н. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям: учеб. пособие / Ю.Н. Клещев.- М.: СпортАкадемПресс, 2008.
7. Лукацкий М.А., Остренкова М.Е. Психология. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008.
8. Немов Р.С. Психология. - М.: Юрайт, Высшее образование, 2009.
9. Никандров В.В. Психология. - М.: Волтерс Клувер, 2009.
10. Полянский А.В., Романов Д.А. Методика измерения ловкости как физического качества // Успехи современного естествознания. - 2007. - № 10. - С. 71-72.
11. Попов А.Л. Спортивная психология. - М.: Моск. психол.-соц. ин-т : Флинта, 2000.
12. Психология спорта. Хрестоматия. - М.: АСТ, Харвест, 2007.
13. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. Учебник для вузов. - М.: Академический проект, Фонд "Мир", 2009.
14. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. - М.: Олимпия Пресс, 2005.
15. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов : хрестоматия / [сост. И.П. Волков, Н.С. Цикунова] .- М. : Совет. спорт, 2005.
16. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов : Хрестоматия / Сост. и общ. ред. И.П. Волкова .- СПб. и др. : Питер, 2008.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Особенности психомоторных способностей юных спортсменов. Совершенствование силы и выносливости. Характерные черты ловкости волейболистов. Методические рекомендации по развитию ловкости юных спортсменов на занятиях волейболом, психологическая подготовка.
курсовая работа [1,9 M], добавлен 03.08.2010Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 10-12 лет. Ловкость - один из видов двигательных способностей. Координационные способности, их разновидность, а так же методика развития. Моделирование тренировки специальной ловкости у волейболистов.
курсовая работа [39,7 K], добавлен 29.09.2011Основные принципы общей физической подготовки волейболистов: развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости. Развитие специальной силы, прыгучести, игровой выносливости, умения расслабиться. Тактическая, техническая, психологическая подготовка.
контрольная работа [31,2 K], добавлен 13.05.2011Основы спортивной тренировки гимнастов. Особенности и закономерности развития физических качеств (ловкости) у гимнастов. Теоретическое обоснование средств и методов развития ловкости у гимнастов и принципов построения учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [64,1 K], добавлен 21.03.2012Характеристика двигательных способностей и методика развития гибкости, выносливости, ловкости, силы и быстроты. Тестирование двигательных способностей школьников на уроках физической культуры. Применение двигательных тестов в практической деятельности.
дипломная работа [1,5 M], добавлен 25.02.2011Понятие о силе и силовых качествах. Основные методы развития быстроты, воспитание выносливости, ловкости. Понятие о гибкости. Содержание и характеристика метода круговой тренировки. Организация круговой тренировки на уроках физического воспитания.
реферат [709,6 K], добавлен 02.12.2010Основные средства и методы, используемые в тренировке хоккеистов. Проблемы возрастной подготовки. Возрастные изменения мышечной силы и физических качеств. Методика совершенствования силовых и анаэробных способностей, выносливости, ловкости и гибкости.
дипломная работа [450,5 K], добавлен 25.05.2015Психологическая, физиологическая характеристика и разновидности физических качеств, формы, условия и факторы их проявления. Средства и методы развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости. Особенности проявления скоростных качеств.
реферат [31,6 K], добавлен 25.01.2011Возрастные особенности подготовки юных теннисистов. Методика и организация поэтапного отбора. Средства и методы развития физических качеств теннисистов на этапе начальной подготовки. Развитие быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы у детей.
реферат [38,0 K], добавлен 05.12.2014Анатомо-физиологические особенности развития детей 9-10 летнего возраста. Физическая подготовка вратаря в футболе. Эффективность применения экспериментальной методики развития ловкости вратарей футболистов 9-10 лет годичного тренировочного цикла.
курсовая работа [168,7 K], добавлен 12.07.2016
