Особенности методики обучения попеременному двухшажному ходу учащихся 9-10 лет
Характеристика попеременного двухшажого хода (ПДШХ) и тренировочного процесса в лыжной подготовке. Анализ техники ПДШХ: ошибки, возникающие при обучении. Структура процесса обучения в лыжной подготовке. Анатомо-физиологические особенности детей 9-10 лет.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 07.10.2016 |
| Размер файла | 134,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Скованность туловища
Наклон туловища больше или меньше угла 45-50 градусов
Вялая постановка палки на снег
Слишком согнута или полностью выпрямлена рука в момент начала отталкивания
Излишне поднята или опущена голова
Рука слишком напряжена
Напряженная спина, прямая или прогнутая
1. Воеводин Руслан
+
+
3
2. Зажигина Елена
+
+
+
+
2
3. Ямова Снежанна
+
+
+
+
2
4. Черняев Олег
+
3
5. Капустин Егор
+
+
4
6. Акимов Руслан
+
3
7. Синицина Ира
+
+
+
3
8. Коробейников Илья
+
+
+
+
2
9. Кротова Юля
+
3
10. Самсонова Екатерина
+
+
+
+
2
2,7
Приложение 5
(обязательное)
Таблица 8 - Результаты контрольной экспертизы по овладению техникой попеременного двухшажного хода в экспериментальной группе после эксперимента
|
Ошибки |
Грубые ошибки |
Значительные ошибки |
Незначительные ошибки |
Оценка техники |
||||||||
|
Ф.И. |
Ранняя загрузка маховой ноги (двухопорное скольжение) |
Передвижение на прямых ногах |
В момент окончания отталкивания рука и палка не составляют прямую линию |
Скованность туловища |
Наклон туловища больше или меньше угла 45-50 градусов |
Вялая постановка палки на снег |
Слишком согнута или полностью выпрямлена рука в момент начала отталкивания |
Излишне поднята или опущена голова |
Рука слишком напряжена |
Напряженная спина, прямая или прогнутая |
||
|
1. Коротова Ира |
+ |
3 |
||||||||||
|
2. Забродина Юля |
+ |
+ |
4 |
|||||||||
|
3. Угрюмов Юра |
5 |
|||||||||||
|
4. Осколков Виталий |
+ |
+ |
4 |
|||||||||
|
5. Викулов Алексей |
+ |
3 |
||||||||||
|
6. Стоян Денис |
+ |
+ |
4 |
|||||||||
|
7. Курочкина Оля |
+ |
3 |
||||||||||
|
8. Никитина Нина |
5 |
|||||||||||
|
9. Фидеский Антон |
+ |
3 |
||||||||||
|
10. Трубин Матвей |
+ |
3 |
||||||||||
|
3,7 |
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Ознакомление с понятием биатлона. Изучение особенностей техники конькового хода и выявление его преимуществ. Рассмотрение основ методики обучения данной технике биатлонистов для развития большей скорости. Определение новых тенденций конькового хода.
курсовая работа [3,7 M], добавлен 06.10.2014Оздоровительное значение лыжных занятий. Влияние лыжной подготовки на организм дошкольника. Формирование движений детей дошкольного возраста. Этапы лыжной подготовки. Методические рекомендации по организации лыжной подготовки в дошкольном учреждении.
дипломная работа [99,6 K], добавлен 21.03.2012Анатомо-физиологическое строение детей 15-17 лет. Особенности физического развития при занятиях спортом. Организация лыжной подготовки в учебных заведениях. Организация и результаты исследования влияния занятий лыжной подготовки на организм подростков.
дипломная работа [124,2 K], добавлен 27.10.2010Анализ литературных источников по становлению игры в хоккей с мячом. Современные требования при подготовке хоккеистов. Методика обучения игры в хоккей с мячом, ее значение для физического развития ребенка. Структура и содержание тренировочных занятий.
курсовая работа [654,3 K], добавлен 26.07.2011Особенности исследований тренировочного процесса в беге на средние и длинные дистанции. Особенности исследований физиологических отличительных черт сердечно-сосудистой и дыхательной систем детей и подростков, нетренированных и занимающихся спортом.
дипломная работа [1,2 M], добавлен 25.05.2015Типы и структура мезоциклов. Факторы, определяющие построение тренировочного процесса в течение года. Варианты структуры подготовительного периода. Некоторые варианты структуры тренировочного года и особенности их применения в подготовке спортсменов.
лекция [16,7 K], добавлен 10.06.2011- Определение эффективности использования силовой тренировки в подготовке бегуний на средние дистанции
Особенности тренировочного процесса при подготовке бегунов в разных странах. Система подготовки бегунов на средние дистанции. Аэробные и анаэробные особенности организма бегуний на средние дистанции. Планирование тренировочных нагрузок силового характера.
дипломная работа [121,2 K], добавлен 19.03.2011 Анатомические и физиологические, а также психологические особенности детей младшего школьного возраста. Специфика этапа начальной спортивной подготовки в настольном теннисе. Исследование и этапы методики обучения детей технике игры в настольный теннис.
курсовая работа [100,7 K], добавлен 15.10.2014Понятие и сущность игры в футбол, ее историческое развитие. Анатомо-физиологические особенности детей 16-17 лет. Средства и методы их обучения ведению мяча в процессе игры. Методы, организация и результаты исследований, обсуждение их результатов.
дипломная работа [292,0 K], добавлен 07.10.2016Ушу как спортивная дисциплина. Методы тренировки, применяемые в акробатике. Анатомо-физиологические особенности детей 9-12 лет. Страховка и самостраховка при выполнении акробатических упражнений. Особенности построения композиций в гимнастическом спорте.
дипломная работа [135,6 K], добавлен 13.06.2015