Формування оптимальної структури функціональної підготовленості борців високої кваліфікації

Особистий внесок автора полягає в аналізі і теоретичному узагальнені отриманих даних.

АНОТАЦІЇ

Данько Т.Г. Формування оптимальної структури функціональної підготовленості борців високої кваліфікації. -- Рукопис.

Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту за спеціальністю 24.00.01. -- Олімпійський і професійний спорт. -- Національний університет фізичного виховання і спорту України, Київ, 2009.

Дисертацію присвячено вирішенню проблеми удосконалення структури функціональної підготовленості борців високої кваліфікації різних вагових категорій на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей.

Для вирішення поставлених у роботі завдань у 2005-2007 рр. на етапах передзмальної підготовки були організовані дослідження за участю 154 борців високої кваліфікації віком від 18 до 28 років, серед них членів збірних команд України з різних видів боротьби: греко-римської, вільної, дзюдо. Використано комплекс методів педагогічного тестування та інструментальних методик.

Експериментальними дослідженнями виявлено провідні фактори і взаємозв'язки, які характеризують структуру функціональної підготовленості борців, детермінують високий рівень їхньої спеціальної працездатності. Показано, що до провідних факторів функціональної підготовленості борців високої кваліфікації належать: потужність анаеробної системи енергозабезпечення, економічність і рухливість функціонування фізіологічних систем, стан регуляторних механізмів серцевої діяльності, рівень обмінних процесів і збудливості серцевого м'яза. Обґрунтовано критерії і методи оцінки функціональної підготовленості борців високої кваліфікації різних вагових категорій, розроблено модельні характеристики структури функціональної підготовленості, можливість її удосконалення в річному циклі підготовки.

Ключові слова: борці високої кваліфікації, функціональна підготовленість, модельні характеристики.

Данько Т.Г. Формирование оптимальной структуры функциональной подготовленности борцов высокой квалификации. -- Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.01. -- Олимпийский и профессиональный спорт. -- Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев, 2009.

Диссертация посвящена исследованию проблемы совершенствования структуры функциональной подготовленности (ФП) борцов высокой квалификации различных весовых категорий на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.

Для решения поставленных в работе задач в 2005-2007 гг. на этапах предсоревновательной подготовки были организованы исследования с участием 154 борцов высокой квалификации, проведены педагогические наблюдения и констатирующий эксперимент, с использованием комплекса методов педагогического тестирования и инструментальных методик.

В результате проведенных исследований выявлено, что к ведущим соматическим и вегетативным показателям, характеризующим структуру ФП борцов в состоянии относительного покоя, относятся: амплитуда тремора рук, максимальная частота движений в теппинг-тесте, сила мышц кисти и разгибателей туловища, сила и соотношение процессов возбуждения и торможения в ЦНС, время простой и сложной двигательных реакций, величины максимального, относительного и взрывного мышечных усилий, статическая выносливость, ЧСС, ИНБ, АД, концентрация лактата и гемоглобина в крови. Определено, что вариативность функциональных показателей, зарегистрированных в покое, в большей степени определяется изменчивостью массы тела спортсменов и меньшей - их квалификацией: повышение массы тела сопровождается ростом активности сердца и напряженности функционирования регуляторных механизмов, снижением силы тормозного процесса в ЦНС и функциональных возможностей мышц-разгибателей туловища при проявлении относительной силы.

С увеличением массы, длины и площади тела при выполнении блока тестирующих нагрузок возрастает способность спортсменов к реализации общего аэробного потенциала и экономичность при выполнении стандартной работы, при снижении уровня специальной работоспособности и параметров анаэробной мощности. Для борцов легких весовых категорий характерна более выраженная экономичность в функционировании физиологических систем, меньшая напряженность в деятельности регуляторных систем, более высокий уровень активности сердечно-сосудистой системы при интенсивных нагрузках. Они эффективнее выполняют предложенные тесты и восстанавливаются быстрее, чем спортсмены тяжелых весовых категорий. С повышением квалификации борцов наблюдаются меньшие сдвиги соматических и вегетативных показателей при стандартных физических нагрузках и более поздние проявления специфических признаков утомления. При выполнении специализированного теста у спортсменов было выявлено 9 вариантов реакций на нагрузку и скорости процессов восстановления. Последовательное выполнение блока тестирующих физических нагрузок определило 7 ведущих факторов структуры ФП борцов высокой квалификации, параметры которых отражают доминирование функциональных систем, обеспечивающих преимущественно анаэробный характер высокоинтенсивной двигательной деятельности спортсменов. Наиболее квалифицированные и функционально подготовленные борцы отличались большей анаэробной мощностью по сравнению с борцами менее функционально подготовленными.

Повышение квалификации борцов от КМС до ЗМС и уровня их ФП в годичном цикле подготовки сопровождалось: а) ростом концентрации Hb в крови, уровня лактатной мощности, интегральных параметров ФП - анаэробной мощности, подвижности, общего уровня ФП; б) уменьшением концентрации La в крови и ЧСС в базальных условиях и при стандартной работе, увеличением относительных величин МПО₂, величин О₂-долга, механической эффективности работы при выполнении предельной нагрузки; в) повышением результата в тесте на специальную работоспособность; г) уменьшением количества ведущих функциональных па-ра-метров, детер-минирующих результат в тесте на специальную работо-способ-ность. Эти изменения являются важными критериями совершенствования структуры функциональной подготовленности борцов. К ведущим механизмам функциональной подготовленности высококвалифицированных борцов относятся механизмы, обеспечивающие мощность анаэробной системы энергообеспечения, экономичность функционирования физиологических систем в покое и при выполнении мышечной деятельности анаэробно-аэробного характера, скорость протекания восстановительных процессов, состояние регуляторных механизмов сердечной деятельности, уровень обменных процессов и возбудимости сердечной мышцы.

Разработанные критерии, математические модели и дифференцированные по квалификации и группам весовых категорий нормативные шкалы предлагается использовать для оценки и прогнозирования функциональной подготовленности квалифицированных борцов в процессе долговременной адаптации к физическим нагрузкам. Полученные результаты дают возможность целенаправленно воздействовать на процесс функциональной подготовки спортсменов, расширить их резервные возможности, внести коррективы в тренировочный процесс на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.

Ключевые слова: борцы высокой квалификации, функциональная подготовленность, модельные характеристики.

Danko T.G. Development of optimum structure of functional preparedness of high skilled wrestlers. - Manuscript.

The dissertation on competition of a scientific degree of the candidate of sciences in physical education and sports in speciality 24.00.01. - Olympic and professional sports. - National University of Physical Education and Sports of Ukraine, Kiev, 2009.

The dissertation is devoted to the decision of a problem about the perfection of functional preparedness structure of high skilled wrestlers in various weight categories at a stage of the maximal realization of individual opportunities.

The researches have been conducted in 2005-2007 at the precompetition stage with the participation of 154 high skilled wrestlers in the age from 18 till 28 years, among them the members of Ukrainian National team of various wrestling kinds: Greco-Roman, free-style, judo. Complex of pedagogical tests and instrumental methods have been used.

Experimental researches elicited the leading factors and correlations which characterized the wrestler's functional preparedness structure, determined a high level of wrestler's special work capacity. It is resulted that the leading factors of high skilled wrestler's functional preparedness included: the power of anaerobic system of energy supply, the economy and mobility of physiological systems functioning, the condition of regulatory mechanisms of cardiac activity, the level of metabolism processes and excitability of cardiac muscle. The criteria and methods for an estimation of functional preparedness of high skilled wrestlers of various weight categories are substantiated, the modeling characteristics of functional preparedness structure are developed, the opportunities of its perfection in a year training cycle are proved.

Key words: high skilled wrestlers, functional preparedness, modeling characteristics.

Размещено на Allbest.ru