Вдосконалення цільової точності та змісту навчально-тренувального процесу спортсменів-тенісистів 8–14 років

Результаты проведенного исследования подтвердили эффективность методики совершенствования технико-тактического мастерства теннисистов на этапе специализированной базовой подготовки спортсменов 10-14 лет с использованием специализированного тренажера. Это позволило повысить в экспериментальной группе прирост целевой точности игровых действий на 7,93%, что соответствует в среднем 45,2 точных попаданий каждого спортсмена (p<0,001). В контрольной группе прирост составил 28,94 попаданий (5,53%), (p<0,001).

Эффективность разработанной методики спортивной тренировки по типу блочной системы с предварительным программированием ближайших целей, задач и средств общей подготовки, и применение специализированного тренажера (с изменяемой длиной стола) на этапах предварительной базовой и специализированной базовой подготовки спортсменов-теннисистов проверена контрольными соревнованиями. Результаты соревнований показали, что большинство спортсменов экспериментальной группы победили по сумме партий во встречах со спортсменами контрольной группы, в подготовке которых использовалась традиционную Программу по настольному теннису.

В ходе проведенных исследований модельной комплексной характеристики структуры совершенствования системы подготовки спортсменов в настольном теннисе, которая содержала этапы предварительной базовой (8-10 лет) и специализированной базовой (10-14 лет) спортивной подготовки, в данной работе были разработаны ранее не известные научные положения и технологические решения этапных заданий формирования спортивного мастерства, методологии их использования с учетом типологических особенностей теннисистов, их индивидуальных темпов возрастного и морфофункционального развития при подготовке резервов в этом виде спорта.

Ключевые слова: настольный теннис, целевая точность, предварительная и специализированная подготовки, техническая и тактическая подготовки.

ANNOTATION

Zyuz V.N. Perfection of stages and methods contents of preliminary, special base preparation sportsmen-tennis 8-14 years. - Manuscript.

Dissertation on the receipt of scientific degree of candidate of sciences of physical education and sport on specialty 24.00.01 - Olympic and professional sport. Kharkiv State Academy of Physical Culture, Kharkiv, 2011.

In dissertation the results of research of problem of forming of variant skill are analysed for young sportsmen in table tennis as a ponderable index of the functional state of sportsmen - tennis players of the different age-related groups on the different stages of long-term preparation; it is educed that the use of trainer with the change of length of working area of table is the formative factor of optimization of having a special purpose exactness of studies and perfection of technical actions. The worked out structure of sectional construction of annual educational-training process is in table tennis taking into account educational activity of general school, optimal volumes and intensity of the training loading are certain for young sportsmen on the stages of preliminary-base, it is specialized - base preparation in table tennis.

Realizable researches consist in development of theoretical and methodical bases of perfection and studies technicians of table tennis, conducted previous and basic pedagogical experiment, in teaching of the functional state, special physical preparedness of sportsmen - tennis players on the basis of research of features of construction annual block educational - training cycle, and also in the theoretical analysis of the obtained data.

This methodology can be used in most sporting games, where as a formative factor (increase of having a special purpose exactness of blow), forming of skills comes forward for sportsmen on the basis of the use of the specialized trainers, which provides the considerable increase of efficiency of training process without the increase of volume and intensity of the training loading.

Keywords: table tennis, target accuracy, preliminary and specialized training, technical and tactical training.

Размещено на Allbest.ru