Удосконалення тренувального процесу шорт-трековиків високої кваліфікації у макроциклах підготовки
Стан теорії та методики підготовки шорт-трековиків високої кваліфікації. Автоматизована мультипараметрична система контролю тренувальних навантажень в шорт-треку. Тренувальний процес українських шорт-трековиків в річних і багатолітніх циклах підготовки.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | автореферат |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 27.07.2015 |
| Размер файла | 165,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
По данным констатирующего эксперимента были выявлены резервы для совершенствования организации тренировочной деятельности.
В четвертом разделе "Анализ тренировочного процесса ведущих украинских шорт-трековиков в годичных циклах подготовки" изложен материал относительно структуры, содержания и эффективности традиционного построения годичных макроциклов.
В пятом разделе "Взаимосвязи параметров, характеризующих состояние шорт-трековиков, и структуры тренировочных нагрузок в макроциклах подготовки" изложены материалы, которые позволили установить эффективные соотношения внешних и внутренних факторов управления. Приведены данные эксперимента по индивидуализированной коррекции тренировочного процесса в годичном макроцикле.
В шестом разделе "Обобщение и обсуждение результатов исследования" указанны теории и концепции, на которых базировалась методология совершенствования системы управления процессом подготовки шорт-трековиков высокой квалификации; рассмотрены приоритетные направления повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности в шорт-треке; описаны наиболее существенные результаты исследования, раскрыт уровень их новизны, теоретическая и практическая значимость.
Ключевые слова: шорт-трек, шорт-трековики высокой квалификации, тренировочные нагрузки, содержание и структура, подготовленность.
Kugayevskiy S.A. Perfection of the high-level short track speed skaters' training process during the preparation macrocycles. - Manuscript.
This is a dissertation for the degree of the candidate of science in Physical Education and Sports in speciality 24.00.01 - Olympic and professional sports. Kharkiv State Academy of Physical Culture, Kharkiv, 2010.
The dissertation is dedicated to the issues of perfecting the high-level short track speed skaters' training process during the preparation macrocycles. Subject of study: the system of preparation of high-level sportsmen in yearly and several-year cycles. Subject of investigation: the training process of the national short-track speed skaters team of Ukraine. Aim of the thesis: justifying of the priority ways of perfecting the methods of high-level short-track speed skaters' preparation. The scientific novelty of the thesis: the following was specified for the first time: the characteristics of training and competition activity of the leading Ukrainian short-track speed skaters; information value of the traditional test exercises; interdependence between the volumes of various types of training exercises and individual indicators of sportsman's preparation.
The priority trends of perfecting the process of preparation of high-level short-track speed skaters were identified.
Key words: short track speed skating, high-level short track speed skaters, training workload, structure.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Характеристика шорт-трека как вида спорта. Специфика соревновательной деятельности. Воздействие подвижных игр на льду на системы организма спортсменов. Тесты, отражающие уровень специальной технической подготовленности детей в экспериментальной группе.
дипломная работа [91,4 K], добавлен 25.05.2012Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011Влияние предстартового состояния спортсмена на эффективность соревновательной деятельности. Возрастные особенности развития организма. Формирование волевой, осознанной, вербальной, целевой установки. Управление предстартовой подготовкой в шорт-треке.
курсовая работа [549,2 K], добавлен 25.01.2017Вивчення періодизації тренувального процесу. Узагальнення основних понять термінології біатлону. Особливості методів лижної підготовки та контролю. Аналіз значення режиму харчування для біатлоністів. Засоби, методи, навантаження функціональної підготовки.
курсовая работа [57,5 K], добавлен 26.09.2010Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.
учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014Способи підготовки і навчання атлетів бігу на довгі і короткі дистанції. Початок бігу (старт), стартовий розгін, біг по дистанції, фінішування у спринті. Система підготовки спринтерів високої кваліфікації. Силова підготовка бігунів на довгі дистанції.
реферат [25,0 K], добавлен 11.01.2011Історія виникнення велоспорта. Етапи багаторічної підготовки велосипедистів. Адаптація організму спортсменів до тренувальних навантажень. Чинники, що визначають структуру фізичної працездатності. Методи досліджень. Травматизм, лікувальна фізична культура.
дипломная работа [86,9 K], добавлен 25.03.2013- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Мета і завдання, зміст та принципи спортивної підготовки. Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів. Види спортивної підготовки юного стрибуна на батуті. Результати оцінювання хлопчиків, які займаються стрибками. Результати дослідження.
курсовая работа [59,3 K], добавлен 11.05.2014Основи методики виховання і вдосконалення спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Аналіз методик провідних фахівців з розвитку спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Забезпечення безпеки навчально-тренувальних занять в біатлоні.
дипломная работа [51,7 K], добавлен 30.08.2014