Комплекс физических упражнений для обеспечения здоровья глаз

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	19.06.2015
Размер файла	16,1 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Специфика лечебно-оздоровительной физкультуры

  Правила организации и ключевые направления лечебной физкультуры. Основные методы лечебной физкультуры. Разновидности гимнастики, ее роль и значение для здоровья организма. Физиотерапия – применение физических факторов с лечебно-профилактической целью.
  
  контрольная работа [40,0 K], добавлен 27.08.2012
  

• Особенности проявления двигательных качеств у обучающихся 6 классов на уроках гимнастики при выполнении упражнений в висах и упорах

  Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста. Характеристика физических качеств, проявляемых на уроках гимнастики. Характеристика упражнений в висах и упорах. Комплекс мер по развитию проявляемого двигательного качества у школьников.
  
  курсовая работа [40,8 K], добавлен 10.11.2014
  

• Лечебно – профилактическая деятельность курортных учреждений

  Классификация курортов. Организация лечебно-профилактической деятельности. Специфика санаторно-курортного режима. Основные элементы лечебно-профилактической деятельности. Управление лечебно-профилактической деятельностью в курортных учреждениях.
  
  курсовая работа [33,5 K], добавлен 16.09.2008
  

• Значение гимнастики в физическом воспитании

  Гимнастика как система физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека. Виды гимнастики и их классификация: общеразвивающие, спортивные, прикладные.
  
  реферат [28,3 K], добавлен 22.05.2008
  

• Пожилые люди и физическая культура

  История развития спортивной гимнастики в России. Методика проведения систематической гимнастики для пожилых людей. Исследование воздействия физических упражнений на организм. Обзор комплекса разминочных физических упражнений. Лечебная физическая культура.
  
  презентация [781,6 K], добавлен 23.10.2016
  

• Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры с указанием примерной дозировки

  Использование средств физической культуры с лечебно-профилактической целью и для более быстрого восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения последствий патологического процесса. Особенности метода лечебной физической культуры.
  
  реферат [21,1 K], добавлен 14.01.2010
  

• Лечебная физкультура в первый период беременности

  Основные правила при выполнении всех физических упражнений. Сущность физических упражнений и цель гимнастики. Упражнения при пробуждении. Комплексы упражнений в первый период беременности. Упраженния: лежа на спине, стоя, сидя, водные процедуры и ходьба.
  
  реферат [552,8 K], добавлен 09.11.2008
  

• Утренняя гимнастика как одна из форм физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками

  Значение утренней гимнастики для физического развития и укрепления здоровья дошкольников. Содержание и схема построения утренней гимнастики, варианты ее проведения. Особенности организации зарядки с детьми разных возрастных групп, комплекс упражнений.
  
  контрольная работа [37,7 K], добавлен 08.03.2015
  

• Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений

  Механизм тонизирующего и трофического влияния физических упражнений. Процесс нормализации функций для восстановления здоровья и работоспособности после заболевания или травмы. Классификация физических упражнений, применяемых в лечебной физкультуре.
  
  реферат [30,2 K], добавлен 28.04.2014
  

• Утренняя физическая зарядка (цель, задачи)

  Утренняя гимнастика как комплекс физических упражнений, которые выполняются сразу после пробуждения. Главная цель утренней гимнастики. Оздоровительная, образовательно-развивающая гимнастика, положительное влияние на внутренние органы организма человека.
  
  реферат [14,2 K], добавлен 14.07.2015
  

• Методические основы производственной физической культуры

  Сущность производственной физической культуры, ее основные цели и задачи. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК. Характеристика методики составления и виды комплексов упражнений производственной гимнастики.
  
  реферат [26,8 K], добавлен 12.02.2010
  

• Основные задачи гимнастики

  Характеристика групп гимнастических упражнений, влияющих на развитие физических качеств: силы, быстроты, гибкости и выносливости. Анализ методов круговой тренировки, динамических, изокинетических и изометрических усилий, повторных непредельных усилий.
  
  курсовая работа [41,6 K], добавлен 02.12.2011
  

• Гимнастическая терминология

  Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные. Главные правила записи гимнастических упражнений.
  
  дипломная работа [111,8 K], добавлен 18.06.2013
  

• Гимнастика для беременных

  Комплекс упражнений, выполняемых при беременности. Основная цель гимнастики в период послеродового отпуска - укрепление мышц, связочного аппарата таза и позвоночника. Упражнения, рекомендуемые при пробуждении. Гимнастика в бассейне для беременных.
  
  реферат [89,6 K], добавлен 19.02.2009
  

• Степ-гимнастика как новое спортивное направление

  Общая характеристика физкультурно-оздоровительной системы степ-аэробики. Ознакомление с основными элементами данного вида физических упражнений; определение структуры и методики занятий. Изучение воздействия степ-гимнастики на организм занимающихся.
  
  курсовая работа [1,5 M], добавлен 09.06.2014
  

• Развитие и становление нетрадиционных систем гимнастики

  Система физических упражнений, направленных на совершенствование человеческого тела и функций внутренних органов. Йога прошлого и настоящего. Физиологические основы йоги. Характеристика групп упражнений. Дыхательные упражнения и элементы психорегуляции.
  
  курсовая работа [45,0 K], добавлен 27.12.2010
  

• Гостиная здоровья

  Разработка программы с целью формирования у педагогов стремления вести здоровый образ жизни. Гимнастика для глаз в процессе работы за компьютером. Комплекс упражнений для разминки мышц. Способы профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника.
  
  практическая работа [1,9 M], добавлен 28.01.2013
  

• Утренняя гигиеническая гимнастика

  Одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры - утренняя гигиеническая гимнастика – зарядка. Характеристика и значение утренней гимнастики. Комплекс упражнений утренней гимнастики, их разновидности, суть и описание процесса их проведения.
  
  реферат [152,1 K], добавлен 01.03.2009
  

• Методика преподавания гимнастики

  Причины травматизма у спортсменов, меры предотвращения и методы обеспечения их безопасности в процессе учебных занятий и соревнований. Специфика помощи и страховки в адаптивной гимнастике. Примерный комплекс общеразвивающих упражнений с обручем.
  
  контрольная работа [33,0 K], добавлен 07.09.2011
  

• Утренняя гигиеническая гимнастика

  Дыхание в процессе выполнения физических упражнений. Роль утренней гимнастики в жизни человека. Физическая нагрузка и возможности организма. Упражнения для поддержания подвижности в суставах и развития гибкости. Примерный комплекс утренней зарядки.
  
  реферат [11,8 K], добавлен 26.06.2011
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам