Правильно дышать - долго жить

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	16.04.2015
Размер файла	36,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Здоровое дыхание

  ыхание, строение и функции дыхательной системы. Здоровое дыхание. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Дыхательная гимнастик по методу Стрельниковой, по методу Бутейко. Дыхание через трубку. Дыхание зародыша.
  
  реферат [40,6 K], добавлен 30.11.2008
  

• Дыхательная гимнастика К. Бутейко и А. Стрельниковой

  Обоснование необходимости правильного дыхания. Общая характеристика, основные принципы, показания и противопоказания дыхательной гимнастики. Особенности выполнения парадоксального дыхания по А.Н. Стрельниковой и поверхностного дыхания по К.П. Бутейко.
  
  контрольная работа [103,5 K], добавлен 16.05.2016
  

• Дыхательные методики на уроках физической культуры

  Влияние правильного дыхания на функционирование организма человека. Основы дыхательной методики А. Стрельниковой, ее преимущества и недостатки. Последовательность трехфазного дыхания (метод Кофлера–Лобановой–Лукьяновой), примеры дыхательных упражнений.
  
  реферат [24,1 K], добавлен 01.02.2011
  

• Использование лечебно-физической культуры при дыхательных заболеваниях

  Выявление значимости применения методов лечебной физкультуры при заболеваниях органов дыхания у детей возраста 5-7 лет. Организация в образовательном учреждении школьного оздоровительно-реабилитационного центра. Коррекционно-оздоровительные мероприятия.
  
  презентация [48,5 K], добавлен 10.06.2015
  

• Нетрадиционно-смешанное направление видов гимнастики

  Принципы волевой гимнастики Анохина. Специальные упражнения для управления дыханием по методу Бутейко. Правила выработки ритма дыхания, разработанные Стрельниковой. Релаксационные упражнения для лечения переутомления и неврозоподобных состояний организма.
  
  контрольная работа [365,2 K], добавлен 06.06.2009
  

• Антистрессовая пластическая гимнастика как средство оздоровительной физической культуры

  Общая характеристика оздоровительной физической культуры, ее описание как средства оздоровления. Анализ методики антистрессовой пластической гимнастики, педагогические основы применения и особенности организации занятий для разных возрастных групп.
  
  дипломная работа [5,9 M], добавлен 17.04.2011
  

• Приемы снятия напряжения

  Поглаживание кожи, выжимание, разминание, растирание, давление и вибрация - основные движения, которые применяются при самомассаже. Анализ общих правил выполнения дыхательной гимнастики. Диафрагмальный тип дыхания как способ насыщения кислородом.
  
  презентация [803,6 K], добавлен 21.05.2019
  

• Проведение занятий по лечебной физической культуре в условиях детского санатория с детьми 10-13 лет с различными заболеваниями

  Средства, формы и методы лечебной физической культуры. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей. ЛФК при различных заболеваниях. Разработка методики занятий по физкультуре с детьми 10-13 лет, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
  
  дипломная работа [204,0 K], добавлен 07.10.2016
  

• Оздоровительные системы физической культуры

  Роль и значение физической культуры в воспитании здорового образа жизни человека. Составление комплекса упражнений утренней гимнастики для людей в возрасте, физкультминутки для учащихся высших учебных заведений. История возникновения Олимпийских игр.
  
  шпаргалка [59,8 K], добавлен 25.11.2014
  

• Программа методики лечебной физической культуры для пожилых людей – клиентов комплексного центра социального обслуживания населения

  Социальные, медицинские, психологические характеристики пожилого человека. Формы и средства лечебной физической культуры. Проект проведения занятий лечебной физкультуры с пожилыми людьми в Дзержинском комплексном центре социального обслуживания населения.
  
  дипломная работа [1,2 M], добавлен 08.12.2014
  

• Методические основы производственной физической культуры

  Сущность производственной физической культуры, ее основные цели и задачи. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК. Характеристика методики составления и виды комплексов упражнений производственной гимнастики.
  
  реферат [26,8 K], добавлен 12.02.2010
  

• Двигательная активность и роль физкультуры

  Двигательная активность. Сердечно-сосудистая система. Система дыхания. Опорно-двигательный аппарат. Другие системы организма. Профессиональная направленность спорта и физической культуры. Физическая культура в режиме здорового образа жизни.
  
  реферат [573,3 K], добавлен 06.10.2006
  

• Основы бодифлекса

  Особенности бодифлекса как дыхательной гимнастики. Техника дыхания. Методика выполнения основных упражнений этого комплекса. Положительный эффект от занятий системой дыхательных упражнений. Техника безопасности, противопоказания к занятиям бодифлексом.
  
  реферат [1,1 M], добавлен 16.02.2012
  

• Системы физического развития

  Сущность, присхождение и разновидности йоги, рекомендации и ограничения для занятий. Система оздоровления организма Порфирия Иванова "Детка". Дыхательная гимнастика по методу Бутейко, Стрельниковой: воздействие на организм, рекомендации к проведению.
  
  курсовая работа [57,2 K], добавлен 23.05.2009
  

• Роль физической культуры в обеспечении здорового образа жизни студента

  Определение здорового образа жизни и его роли в обеспечении здоровья студентов. Возрастание значения физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студентов, основные формы и методы реализации этой программы на базе обучения в ВУЗе.
  
  реферат [36,2 K], добавлен 12.11.2011
  

• Изменение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания при работе разной мощности у девушек 14-15 лет

  Исследование адаптационных изменений сердечной деятельности и внешнего дыхания у спортсменов при нагрузке большой интенсивности в работах разных авторов. Анализ частоты пульса и дыхания у девушек до и после выполнения бега на короткие и длинные дистанции.
  
  курсовая работа [417,1 K], добавлен 11.05.2014
  

• Дыхание при мышечной нагрузке

  Изучение путей транспортировки газов в организме человека во время тренировки на выносливость. Характеристика внешнего дыхания, физиологии сердца, особенностей адаптации дыхательной, сердечно-сосудистой системы и системы крови при физической нагрузке.
  
  курсовая работа [58,5 K], добавлен 10.06.2010
  

• Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни школьников 15-17 лет

  Понятие здорового образа жизни, его главные составляющие. Влияние средств физической культуры на здоровье школьников 15-17 лет. Физическая культура и оптимизация режима двигательной активности как одни из важнейших компонентов здорового образа жизни.
  
  дипломная работа [225,4 K], добавлен 13.10.2015
  

• Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья

  Исследование взаимосвязи общей культуры студента и его образа жизни. Определение влияния окружающей среды и наследственности на здоровье человека. Рассмотрение основных правил организации режима труда и отдыха, питания, сна, двигательной активности.
  
  лекция [289,8 K], добавлен 27.07.2010
  

• Особенности методики обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста средствами художественной гимнастики

  Проблемы обучения детей старшего дошкольного возраста прыжкам через скакалку. Особенности развития опорно-двигательного аппарата, центральной нервной, сердечнососудистой и дыхательной системы у старших дошкольников. Анализ техники прыжков через скакалку.
  
  дипломная работа [178,0 K], добавлен 14.12.2010
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам