Средства и методы развития ловкости
Развитие ловкости и координации движений. Способность человека быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, умение действовать в изменяющихся условиях правильно и быстро. Виды координационных проявлений человека в физической культуре, спорте.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 21.06.2014 |
| Размер файла | 30,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Сущность и значение координационных способностей в управлении движениями и трудовой деятельности человека. Построение элективного комплекса упражнений для развития ловкости и равновесия, включение его в уроки физического воспитания учащихся 7-9 лет.
курсовая работа [44,2 K], добавлен 21.07.2015Теоретические основы представлений о развитии ловкости и координации движений. Характеристика дзюдо как вида спортивной борьбы. Важнейшие специфические координационные способности в дзюдо и других единоборствах; методика и средства их совершенствования.
дипломная работа [133,2 K], добавлен 28.06.2013Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста. Спортивные игры как средство совершенствования ловкости, воспитания физических качеств, активного отдыха, оздоровления детей. Занятия волейболом в школьной программе по физической культуре.
дипломная работа [170,4 K], добавлен 20.10.2014Двигательно-координационные способности - способности быстро, точно, целесообразно, экономно, находчиво решать двигательные задачи. Особенности развития и средства воспитания координационных способностей. Тесты для определения уровня развития координации.
лекция [43,0 K], добавлен 10.06.2011Значение координационных способностей в управлении движениями. Возрастные периоды для развития координационных способностей. Определение количества ошибок, совершаемых в соревнованиях. Результаты тестирования в контрольном упражнении "челночный бег".
дипломная работа [73,0 K], добавлен 07.06.2011Психологическая, физиологическая характеристика и разновидности физических качеств, формы, условия и факторы их проявления. Средства и методы развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости. Особенности проявления скоростных качеств.
реферат [31,6 K], добавлен 25.01.2011Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет. Виды координационных способностей, средства и методы их воспитания. Характеристика акробатических дисциплин в сноуборде. Комплекс упражнений на развитие общей и специальной координации у сноубордистов.
дипломная работа [2,0 M], добавлен 18.04.2014Волейбол в системе физической культуры. Физическая и акробатическая подготовка волейболистов. Применение подвижных игр и эстафет, способствующих развитию быстроты и ловкости, прыгучести, скоростно-силовой выносливости, координации и точности движений.
реферат [562,4 K], добавлен 05.07.2009Физические качества и функциональные свойства организма. Упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, ловкости и выносливости. Зависимость между уровнем физической подготовки и уровнем здоровья. Нормирование нагрузок в физическом воспитании.
презентация [1,7 M], добавлен 11.02.2016Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста, особенности развития координации движений. Психофизиологические механизмы развития координационных способностей. Сущность игр в касания и дебюты, атакующие и блокирующие захваты.
дипломная работа [56,0 K], добавлен 01.09.2011Особенности психомоторных способностей юных спортсменов. Совершенствование силы и выносливости. Характерные черты ловкости волейболистов. Методические рекомендации по развитию ловкости юных спортсменов на занятиях волейболом, психологическая подготовка.
курсовая работа [1,9 M], добавлен 03.08.2010Разновидности, задачи, методы и приемы развития координационных способностей, особенности их развития у людей разного пола и возраста. Тесты для контроля за координацией. План-конспект урока физической культуры, направленный на развитие координации.
курсовая работа [35,1 K], добавлен 11.05.2014Возрастная периодизация детей. Возрастные особенности физического развития и физическое воспитание детей от 1 до 3 лет. Рекомендуемые игры, гимнастика и массаж. Имитационные упражнения, игры-забавы, подвижные игры. Развитие координации движений, ловкости.
реферат [27,1 K], добавлен 19.06.2014Единоборство двух невооруженных спортсменов с использованием определенных приемов. Развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, координации движений. Воспитание физических и морально-волевых качеств. Периодизация спортивной тренировки по борьбе.
контрольная работа [136,2 K], добавлен 22.06.2012Общая характеристика координационных способностей человека. Воспитание скоростных способностей, ловкости и гибкости в теннисе. Контроль физических качеств и скоростно-силовых способностей игрока в теннис. Преодоление нерациональной мышечной напряженности.
курсовая работа [4,4 M], добавлен 04.04.2012Координационные способности и их виды. Особенности развития детей в возрасте 9-10 лет. Средства и методы развития координационных способностей школьников, их тестирование. Изучение уровня развития координационных способностей у детей школьного возраста.
курсовая работа [224,0 K], добавлен 16.06.2014Спортивные игры как средство физического воспитания школьников. Развитие двигательно-координационных способностей. Анатомо-физиологические особенности подростков. Техника и тактика баскетбола. Процесс развития ловкости у учащихся во время его изучения.
курсовая работа [192,4 K], добавлен 03.01.2016Основы спортивной тренировки гимнастов. Особенности и закономерности развития физических качеств (ловкости) у гимнастов. Теоретическое обоснование средств и методов развития ловкости у гимнастов и принципов построения учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [64,1 K], добавлен 21.03.2012Обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Понятие, основные виды и задачи развития скоростных способностей человека. Средства, методы и упражнения для развития быстроты и скоростных способностей в велосипедном спорте.
курсовая работа [39,4 K], добавлен 20.12.2012Анатомо-физиологические особенности развития детей 9-10 летнего возраста. Физическая подготовка вратаря в футболе. Эффективность применения экспериментальной методики развития ловкости вратарей футболистов 9-10 лет годичного тренировочного цикла.
курсовая работа [168,7 K], добавлен 12.07.2016
