Адаптивный спорт слепых
Описание адаптивного спорта как средства реабилитации и социальной адаптации. Рассмотрение особенностей спорта и физической культуры для людей с поражением зрения, видов игр и их правил. Изложение опыта работы со спортсменами в адаптивном спорте.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | курсовая работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 05.05.2014 |
Размер файла | 62,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
№ п.п. |
Содержание подготовки |
Этапы спортивной подготовки |
||||
начальной подготовки |
тренировочный |
спортивного совершенствования |
высшего спортивного мастерства |
|||
1 |
Общая физическая подготовка |
53 |
16 |
13 |
7 |
|
2 |
Специальная физическая подготовка |
11 |
21 |
15 |
11 |
|
3 |
Техническая подготовка |
19 |
27 |
29 |
30 |
|
4 |
Тактическая подготовка |
3 |
11 |
20 |
20 |
|
5 |
Психологическая подготовка |
6 |
6 |
5 |
8 |
|
6 |
Теоретическая подготовка |
6 |
3 |
4 |
3 |
|
7 |
Контрольные испытания |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
8 |
Интегральная подготовка (соревнования) |
1 |
3 |
5 |
8 |
|
9 |
Восстановительные мероприятия |
- |
12 |
8 |
12 |
Требования к нормативам физической подготовки и иным спортивным нормативам с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку,
особенностей вида спорта (спортивных дисциплин)
Основными нормативами в подготовке лиц, занимающихся летними параолимпийскими видами спорта, на этапах многолетнего тренировочного процесса являются:
- общая посещаемость тренировок в паралимпийском спорте;
- уровень и динамика спортивных результатов в избранной спортивной дисциплине;
- участие в соревнованиях;
- нормативные требования спортивной квалификации для вида спорта;
- теоретические знания адаптивного и паралимпийского спорта, спортивной тренировки, гигиены, здоровья человека, антидопингового образования.
На каждом этапе многолетней спортивной подготовки осуществляется научно-методическое сопровождение, предусматривающее оценку динамики функционального состояния с учетом успешности социализации и реабилитации инвалида.
Нормативные характеристики и основные показатели выполнения программных требований этапов спортивной подготовки:
- стабильность состава обучающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;
- положительная динамика индивидуальных показателей развития физических качеств обучающихся;
- уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.
Нормативы по физической подготовке лиц, проходящих спортивную подготовку:
Наименование этапа |
Группа степени функциональных возможностей |
Бег 1км или передвижение на коляске мин |
Прыжок с местам |
Сгибания и разгибания рук в упоре лежа |
Поднимание туловища из положения лежа |
|||||
жен |
муж |
жен |
муж |
жен |
муж |
жен |
муж |
|||
Этап начальной подготовки |
III |
5 |
6 |
0,9 |
1,0 |
14 |
15 |
14 |
15 |
|
II |
4 |
5 |
0,7 |
0,8 |
12 |
13 |
12 |
13 |
||
I |
3 |
4 |
0,7 |
0,8 |
9 |
10 |
9 |
10 |
||
Тренировочный этап |
III |
7 |
8 |
1,0 |
1,2 |
16 |
18 |
19 |
20 |
|
II |
6 |
7 |
0,9 |
1,0 |
14 |
15 |
16 |
17 |
||
I |
4 |
5 |
0,8 |
1,0 |
10 |
12 |
14 |
15 |
||
Этап спортивного совершенствования |
III |
9 |
10 |
1,2 |
1,4 |
18 |
20 |
23 |
25 |
|
II |
7 |
8 |
1,1 |
1,3 |
16 |
18 |
22 |
23 |
||
I |
5 |
6 |
1,0 |
1,2 |
13 |
15 |
21 |
20 |
||
Этап высшего спортивного мастерства |
III |
13 |
15 |
1,5 |
1,6 |
22 |
25 |
30 |
35 |
|
II |
11 |
12 |
1,4 |
1,5 |
20 |
20 |
27 |
30 |
||
I |
9 |
10 |
1,2 |
1,4 |
15 |
18 |
23 |
25 |
Специальные спортивные нормативы для лиц, проходящих спортивную подготовку:
Наименование этапа |
Специальные спортивные нормативы |
|
Этап начальной подготовки |
Посещаемость занятий спортивной подготовки не менее 50% |
|
Освоение приемов самостоятельного подбора и примерки спортивного инвентаря |
||
Самообслуживание снарядов и технических средств подготовки |
||
Овладение основой техники соревновательного упражнения |
||
Наличие динамики основных физических качеств занимающихся (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация) |
||
Динамика прироста индивидуальных показателей физического развития и (или) основных физических качеств занимающихся и навыков социальной адаптации |
||
Участие в соревнованиях |
||
Освоение теоретической части программы спортивной тренировки |
||
Тренировочный этап |
Посещаемость занятий спортивной подготовки не менее 90% |
|
Динамика спортивно-технических показателей |
||
Динамика прироста индивидуальных показателей физического развития и (или) основных физических качеств занимающихся и навыков социальной адаптации |
||
Участие в соревнованиях не менее 5 раз в год |
||
Теоретические знания адаптивного и параолимпийского спорта, спортивной тренировки, гигиены, здоровья человека, антидопингового образования |
||
Выполнение нормы 1 разряда и выше согласно всероссийской классификации |
||
Этап спортивного совершенствования |
Освоение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных индивидуальным планом подготовки |
|
положительная динамика спортивных результатов в избранной спортивной дисциплине |
||
Уровень освоения основ техники и тактики избранной спортивной дисциплины в соответствии с программой спортивной подготовки |
||
Выполнение нормы КМС и выше согласно всероссийской классификации |
||
Этап высшего спортивного мастерства |
выполнение спортсменом объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, предусмотренных индивидуальным планом подготовки |
|
Положительная динамика спортивно-технических показателей |
||
Стабильность высоких результатов выступления во всероссийских и международных соревнованиях среди инвалидов; выполнение нормы МС и выше согласно всероссийской классификации |
3.2 Спортсмены Нижегородской области
В этой части я хочу рассмотреть моего знакомого слепого спортсмена из города Кстово и хочу предоставить интересную вырезку из газеты с его интервью.
Встретив 17-летнего Андрея ШОВИТОВА, невозможно представить, что этот парень, уверенный и ловкий, едва различает силуэты и...
Нижний Новгород, 13 июня - АиФ-НН. У Андрея видит один глаз, и только на четверть. Но это не помешало ему стать спортсменом, которым может гордиться вся область! Он член юношеской сборной России по гандболу.
В тишине и темноте
Гандбол - параолимпийский вид спорта. Поле для него имеет специальную разметку из особой ленты - это позволяет игроку на ощупь определить своё местонахождение. Игроки - по трое от каждой команды - выходят на площадку в светонепроницаемых очках. Все они одновременно и вратари, и нападающие. Во время тренировок в зале выставляют длинные ворота высотой 1,3 м. Цель команды - рукой забить мяч в ворота соперника и защитить свои ворота. Мяч в этом виде спорта необычный - с колокольчиком внутри.
Андрей, объяснив правила, тут же предлагает мне надеть широкие чёрные очки, больше похожие на очки для плавания. Кромешная темнота! Ощущения не самые приятные, координация движений резко пропала. А настоящие игроки в этой тьме блокируют мячи противника своим телом, падая на пол при малейшем шорохе (траекторию полёта мяча они определяют по звуку). Во время игры в зале должна стоять абсолютная тишина.
- У людей, имеющих нарушения зрения, как правило, развивается слух, - рассказывает Виталий ЛЕПЕТИЛО, тренер Андрея. - Им легче ориентироваться в полной темноте, проявляя ловкость, скорость и силовые качества. Надо учесть, что это очень темповая игра. Команды проводят на площадке 24 минуты, совершая за игру по 50-60 бросков, и столько же раз блокируют мяч.
Потрясающую реакцию наглядно демонстрирует мне Андрей в школьном спортзале: едва тренер поднял мяч, лучший игрок школы мгновенно развернулся в сторону, откуда донёсся знакомый звук.
- Как-то раз наблюдали за тем, как зрячие спортсмены пытались освоить эту игру, - улыбается Андрей. - Честно говоря, было очень смешно. Они спотыкались, падали друг на друга. А мяч при этом летел куда угодно, но только не в ворота.
Игра для избранных
Как рассказывает Виталий Лепетило, нашего Андрея, перспективного игрока, который свободно двигается на площадке, Илькам Набиев, главный тренер российской сборной, приметил на соревнованиях. В марте после очередного первенства России нижегородца зачислили в резервный состав сборной страны. А в мае Андрея пригласили сыграть в основном составе на предстоящем первенстве мира в США!
Параолимпийский вид спорта, где Андрей стремится достигнуть высот, эксклюзивен для Нижнего. В игру для избранных играют только в одной школе города - той самой, где учится наш герой.
Также в нашей области проводиться множество соревнований по футболу среди слепых и традиционные соревнования среди шахматистов, в них принимают участие множество человек, разных возрастов, что не может радовать, так как это показывает, что спорт среди слепых в нашей области интересен людям. Будем надеяться, что таких соревнований и упоминаний в газетах об этих поистине героических людях будет больше.
Заключение
Выдвинутая в работе гипотеза о том, что адаптивный спорт для лиц с поражением зрения - это универсальная форма самосовершенствования, самовыражения и самоутверждения, нашла свое подтверждение в материалах работы.
Действительно, в наше время основная цель привлечения инвалидов к регулярным занятиям физической культурой и спортом - восстановить утраченный контакт с окружающим миром, создать необходимые условия для воссоединения с обществом, участия в общественно полезном труде и реабилитации своего здоровья.
Поставленная цель работы - изучение особенностей адаптивного спорта применительно к лицам с поражением зрения - достигнута. Главная особенность подготовки спортсмена-инвалида по зрению: у инвалидов желания и упорства намного больше, чем у людей без физических недостатков, и это помогает им преодолевать трудности и в спорте, и в жизни. Этот факт способствует достижению высоких результатов спортсмена.
В рамках поставленной цели решены следующие задачи:
1. Показано, что адаптивный спорт есть средство реабилитации и социальной адаптации. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт являются наиболее эффективными средствами реабилитации инвалидов, интеграции их в современное общество. Они создают мощные стимулы для возвращения инвалидов в активную, насыщенную жизнь, расширяют круг общения, способствуют появлению новых друзей и новых интересов, позволяют максимально раскрыть физические и духовные возможности инвалидов.
2. Определены проблемы, особенности и перспективы спорта для слепых. Главная проблема физического воспитания и спорта при нарушении зрения заключается в выявлении общих и индивидуальных закономерностей управления процессами адаптации важных систем организма в целом. Эта проблема имеет сложную многоуровневую и многофакторную структуру и включает несколько главных аспектов: медицинские, социальные, психолого-педагогические, спортивные. Физическая реабилитация инвалидов по зрению остается актуальной проблемой современной России. Другая нерешенная проблема - подготовка специалистов и совершенствование научно-методического обеспечения физкультурно-спортивной работы среди инвалидов. Особенностью подготовки спортсмена-инвалида по зрению является то, что у инвалидов желания и упорства намного больше, чем у людей без физических недостатков, и это помогает им преодолевать трудности и в спорте, и в жизни. Этот факт способствует достижению высоких результатов спортсмена. Но и цена этих результатов намного выше. С 2000 года средства на развитие спорта инвалидов предусматриваются в федеральном бюджете ежегодно, поэтому при условии достаточности финансирования развитие адаптивного спорта в России имеет хорошие перспективы.
3.Были рассмотрены нормативы и направления подготовки спортсменов в России, показано развитие спорта в нашей области на примере как одного, так и ряда людей участвующих в соревнованиях с большим желанием.
Рассмотрев всё это можно сделать вывод, что адаптивный спорт хорошо развит в России, но останавливаться нельзя, нужно привлекать в него как можно больше сил и ресурсов для дальнейшего прогресса в этой области, так как такие люди нуждаются в нашей помощи и мы обязаны её им предоставить.
Список использованной литературы
Бальсевич В. К. Физическая культура для всех. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 274 с.
М.М. Башкирова. Физическая активность и спорт среди инвалидов: реальность и перспективы // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 10. - с.16-18.
Евсеев С.П. Проблемы развития адаптивного спорта // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 12. - с.15-16.
Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Морозова О.В., Солодков А.С. Адаптивная физическая культура и функциональное состояние инвалидов: Учеб.пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1996. - 96 с.
Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учеб. пособие. - М.: Советский спорт, 2000. - 239 с. - (Физическая культура и спорт инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья)
Курдыбайло С.Ф., Евсеев С.П., Герасимова Г.В. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учеб. пособие /Под ред. С.Ф.Курдыбайло.- М.: Советский спорт, 2002. - 184 с.
Маллаев Д. М. Игры для слепых и слабовидящих. - М.: Советский спорт, 2002. - 368 с.
Нечаева Н.В., Сыромолотов Ю.С. Физкультура и спорт для инвалидов // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 11. - с. 17-21.
Нормативные и руководящие документы по реабилитации инвалидов по зрению средствами физической культуры и спорта / Автор-составитель Л. П. Абрамова. - М.: Советский спорт, 2005. - 376 с.
Паралимпийский вестник. - 2005. - №6 .
Теория и организация адаптивной физической культуры. Учебник для высших и средних профессиональных учебных заведений. В 2 т., Т.1 / Под ред. С.П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2002. - 448 с.
Толмачев Р.А. Адаптивная физическая культура и реабилитация слепых и слабовидящих. - М.: Советский спорт, 2004. - 108 с.
Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: Учеб пособие / Под ред. С. П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2004. - 296 с.
Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры /Под общей ред.проф. С.Н.Попова. - Ростов н/Д: Феникс, 1999. - 608 с.
Физическая реабилитация и спорт инвалидов: нормативно-правовые документы, механизмы реализации, практический опыт, рекомендации /Автор-составитель А.В. Царик - М.: Советский спорт, 2003. - 576 с.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов вузов - 2-е изд., доп. - М.: Академия, 2001. - 480 с.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Определение понятия спорта и его видов. Описание самых популярных олимпийских видов спорта. Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации; создание эффективной системы государственной поддержки. Реабилитация средствами физкультуры.
реферат [38,9 K], добавлен 20.08.2015Исторические этапы развития различных видов спорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Возникновение Паралимпийских Игр. Приобщение инвалидов к спорту в России. Особенности адаптивного спорта, его современное состояние в зарубежных странах.
реферат [19,7 K], добавлен 17.01.2014Особенности тренинга людей с ограниченными возможностями. Нозологические группы параолимпийского спорта. Методы управления и принятия решений в адаптивном спорте. Организация оздоровительных мероприятий для лиц с особенностями психофизического развития.
курсовая работа [1,2 M], добавлен 10.06.2014Понятие спорта как составляющей части физической культуры. Отличия спорта от физической культуры. Соревновательно-эталонная, эвристически-достиженческая, оздоровительно-рекреативная функции спорта. Функция социализации личности. Основные виды спорта.
презентация [2,0 M], добавлен 16.03.2014Современное состояние, законодательная база и проблемы развития физической культуры и спорта. Роль Сибирской государственной академии физической культуры и спорта в развитии физкультурно-массовой и спортивной работы в Сибирском федеральном округе.
реферат [32,1 K], добавлен 06.11.2012Сущность муниципальной политики в области физической культуры и спорта. Состояние физической культуры и спорта в РТ как результат регионального управления. Механизм управления сферой физической культуры и спорта в Нижнекамском муниципальном районе.
дипломная работа [222,1 K], добавлен 08.12.2010Роль физической культуры и спорта в совершенствовании функциональных возможностей организма человека для обеспечения его умственной и физической деятельности и устойчивости к различным условиям внешней среды. Их основные и вспомогательные средства.
курсовая работа [297,4 K], добавлен 29.05.2013Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения, уровень их развития в России. Новые социальные требования к системе на современном этапе развития России. Физическая культура и спорт как средство реабилитации инвалидов.
реферат [32,5 K], добавлен 02.03.2009Рассмотрение основ формирования, культуры, пропаганды, а также профилактики здорового образа жизни людей. Определение понятия, ценностей и функций физической культуры. Исследование особенностей современной социальной роли физической культуры и спорта.
контрольная работа [1,1 M], добавлен 26.03.2015Характеристика полномочий органов местного самоуправления в области физической культуры и спорта. Изучение основных направлений деятельности в сфере физической культуры и спорта г. Омска. Повышение роли муниципального управления в развитии этой сферы.
реферат [34,2 K], добавлен 25.04.2010