Комплекс гимнастических упражнения для детей

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	23.12.2013
Размер файла	194,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Комплекс упражнений по физической культуре

  Упражнения для разминки перед началом основной части тренировки. Комплекс упражнений для придания тонуса мышцам рук и груди, пресса, ног и ягодиц. Уровни нагрузки при выполнении упражнений: первый, второй. Основные упражнения для укрепления мышц спины.
  
  реферат [10,5 K], добавлен 24.03.2010
  

• Гимнастика

  Общеразвивающие движения с предметами. Акробатические упражнения. Вольные упражнения. Традиционные упражнения со специальными спортивными снарядами, гантелями, штангой. Элементы художественной гимнастики – упражнения с шаром, лентой, обручем.
  
  реферат [52,3 K], добавлен 06.10.2006
  

• Физические упражнения, комплекс упражнений и занятия физической культурой

  Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития. Снижение устойчивости организма к простуде и действию болезнетворных микроорганизмов при дефиците двигательной активности. Необходимость регулярных занятий физическими упражнениями.
  
  реферат [26,8 K], добавлен 30.04.2009
  

• Танцевальные упражнения как средство повышения интереса к уроку физической культуры

  Интерес как эмоционально-познавательное отношение к предметам или непосредственно мотивированной деятельности. Танцевальные упражнения на уроках физической культуры. Требования, предъявляемые к занятиям спортом в школе. Разнообразие уроков физкультуры.
  
  курсовая работа [59,3 K], добавлен 08.04.2011
  

• Приемы техники хоккея

  Построение учебно-тренировочного процесса хоккеистов. Подготовительные упражнения для конькобежной подготовки. Специальные упражнения на льду для обучения технике катания на коньках. Координационные упражнения с клюшкой. Воспитание физических качеств.
  
  курсовая работа [793,7 K], добавлен 30.06.2015
  

• Природные и гигиенические факторы как средство физического воспитания

  Роль гигиенического и физического воспитания детей. Виды закаливания школьников. Использование физических упражнений в естественных условиях для физического воспитания школьников. Спортивные упражнения на воздухе зимой. Физические упражнения летом.
  
  курсовая работа [47,9 K], добавлен 02.05.2009
  

• Упражнения на свежем воздухе

  Методика и организация физкультурных занятий на воздухе. Упражнения в основных движениях. Общеразвивающие и дыхательные упражнения. Подвижные игры и игры-эстафеты. Занятия бегом, на велосипеде, роликовых коньках. Дыхание во время пеших прогулок.
  
  контрольная работа [43,0 K], добавлен 25.03.2012
  

• Методика развития мышц брюшного пресса

  Специальные упражнения для мышц брюшного пресса. Аэробные физические упражнения для сжигания калорий, снижения веса. Составление программы тренировки. Упражнения для поддержания внутренних органов живота в нормальном положении. Темп выполнения упражнений.
  
  реферат [53,0 K], добавлен 28.02.2014
  

• Физическая подготовка юных пловцов на суше

  Воспитание силовых способностей пловцов. Средства физической подготовки, укрепляющие и гармонически развивающие мышцы пловца. Общеразвивающие упражнения в упорах и висах, с набивным мячом. Упражнения, выполняемые в парах с бросками набивных мячей.
  
  реферат [74,7 K], добавлен 05.12.2009
  

• Программа кружка по физкультуре для детского сада

  Рассмотрение физкультурно-оздоровительной программы "Крепыши", разработанной для детей детского сада. Формы и режим занятий детей. Подвижные игры и игровые упражнения, используемые на занятиях. Комплексы дыхательной гимнастики, самомассажа и релаксации.
  
  практическая работа [97,9 K], добавлен 23.12.2010
  

• Основные методы и методические приёмы обучения гимнастическим упражнениям

  Виды гимнастических упражнений. Методы обучения упражнениям. Строгая методическая последовательность изучаемого материала. Динамические упражнения и методические приёмы обучения, эффективность использования классических и новаторских методов обучения.
  
  курсовая работа [52,6 K], добавлен 21.03.2017
  

• Методы обучения

  Понятие метода, его назначение и использование в обучении. Классификация методов (словесные и наглядные, практические) обучения. Метод строго-регламентированного упражнения и метод частично-регламентированного упражнения по развитию двигательных качеств.
  
  реферат [24,3 K], добавлен 23.12.2009
  

• Сущность метода Табата

  История разработки метода физической подготовки Табата. Длительность, структура и план интенсивной тренировки; ее воздействие на человеческий организм и противопоказания. Этапы методики Табата, назначение и виды разминки. Основные упражнения комплекса.
  
  реферат [606,1 K], добавлен 24.11.2013
  

• Физические упражнения во время и после родового периода. Физические упражнения для новорожденного до года

  Массаж и гимнастика для здорового ребенка до года. Примерный комплекс физических упражнений на раннем сроке беременности, во время родов и в послеродовом периоде. Противопоказания к массажу и гимнастике для ребенка. Особенности дыхния во время схваток.
  
  реферат [42,1 K], добавлен 25.01.2013
  

• Спортивные игры

  Техника и методика обучения передаче двумя руками сверху в волейболе. Этапы совершенствования верхних передач; подводящие упражнения: исходное положение, расположение рук и кистей при выполнении передачи; упражнения по технике; анализ типичных ошибок.
  
  контрольная работа [282,3 K], добавлен 11.07.2011
  

• Гимнастическая терминология

  Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные. Главные правила записи гимнастических упражнений.
  
  дипломная работа [111,8 K], добавлен 18.06.2013
  

• Гимнастика для беременных

  Влияние гимнастики на организм беременной женщины. Специальные противопоказания. Упражнения, которые не рекомендуется делать во время беременности. Принципы тренировки. Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, связочного аппарата таза.
  
  презентация [965,6 K], добавлен 15.12.2013
  

• Физические упражнения для ног

  Уход за ногами и их состоянием. Тренировки коленного сустава для защиты от остеоартрита. Упражнения для развития мускулатуры ног: передней и задней поверхностей бедра, мышц голени. Подъем пятки, приседание, жим ногами, становая тяга, сгибание лежа.
  
  реферат [16,4 K], добавлен 04.06.2009
  

• Формы организации физической активности школьников в режиме дня

  Физическая активность школьников в режиме дня и характеристика форм организации их спортивного воспитания. Приемы регулирования физической и психической нагрузки на занятиях. Упражнения и подвижные игры на удлинённых переменах и в группе продлённого дня.
  
  курсовая работа [50,0 K], добавлен 26.10.2011
  

• Нетрадиционно-смешанное направление видов гимнастики

  Принципы волевой гимнастики Анохина. Специальные упражнения для управления дыханием по методу Бутейко. Правила выработки ритма дыхания, разработанные Стрельниковой. Релаксационные упражнения для лечения переутомления и неврозоподобных состояний организма.
  
  контрольная работа [365,2 K], добавлен 06.06.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам