Основы оздоровительной подготовки

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	14.11.2013
Размер файла	29,1 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Физическая подготовка и ее основные этапы

  Виды физической подготовки. Принципы спортивной подготовки. Средства и методы физического воспитания. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания. Особенности регламентации нагрузки и отдыха. Основы обучения движениям.
  
  реферат [28,6 K], добавлен 18.07.2011
  

• Основные вопросы физического воспитания и физической культуры

  Сущность физического воспитания, физического развития, физической культуры личности. Требования к реализации гармонического развития личности в системе физического воспитания. Общекультурные и специфические функции физкультуры. Нагрузка, ее параметры.
  
  шпаргалка [230,7 K], добавлен 07.04.2011
  

• Программирование физической подготовки футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе

  Изучение структуры, методов воспитания двигательных способностей. Возрастная характеристика физической подготовки футболистов. Экспериментальное обоснование программы развития психомоторных качеств у вратарей 15-16 лет на этапах соревновательного периода.
  
  дипломная работа [460,0 K], добавлен 30.07.2010
  

• Характеристика методических принципов физического воспитания

  Основные требования к реализации в физическом воспитании общеметодических принципов. Специфические закономерности построения физического воспитания. Непрерывность процесса и системность чередования в нем нагрузок и отдыха, возрастная адекватность.
  
  контрольная работа [26,3 K], добавлен 08.09.2009
  

• Оценка уровня развития скоростно-силовых способностей у гандболисток команды БГУФК "Виктория-регия"

  Значение физической подготовки в общей системе подготовки спортсменов. Место физической подготовки в системе тренировки гандболистов. Основные направления воспитания скоростно-силовых качеств. Тестирование скоростно-силовых качеств гандболисток.
  
  курсовая работа [383,4 K], добавлен 22.06.2014
  

• Виды спортивной подготовки легкоатлета

  Общие основы спортивной подготовки легкоатлета. Особенности эффективной физической, технической, тактической и теоретической подготовки легкоатлета. Анализ общей и специальной физической подготовки спортсменов. Характеристика тренировочного процесса.
  
  реферат [23,7 K], добавлен 27.02.2010
  

• Педагогические основы планирования интенсивности и объема тренировочных нагрузок у юных многоборцев

  Определение оптимального сочетания нагрузки в рамках микроцикла на различных этапах подготовки многоборцев. Сравнительный анализ динамики развития специальных физических качеств и спортивного результата. Педагогические основы планирования тренировок.
  
  дипломная работа [66,7 K], добавлен 06.06.2009
  

• Исследование физической подготовленности легкоатлетов групп начальной подготовки

  Организационно-педагогические аспекты подготовки легкоатлетов. Особенности подготовки детей в дошкольном учреждении. Средства и методы обучения и тренировки легкоатлетов. Принципы организации учебно-тренировочных занятий с группой начальной подготовки.
  
  дипломная работа [78,7 K], добавлен 18.05.2012
  

• Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки

  Специфика спортивного скалолазания, правила дозирования нагрузки. Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки. Оценка уровня специальной физической подготовленности скалолазов 12-13 лет.
  
  курсовая работа [31,0 K], добавлен 14.12.2010
  

• Антистрессовая пластическая гимнастика как средство оздоровительной физической культуры

  Общая характеристика оздоровительной физической культуры, ее описание как средства оздоровления. Анализ методики антистрессовой пластической гимнастики, педагогические основы применения и особенности организации занятий для разных возрастных групп.
  
  дипломная работа [5,9 M], добавлен 17.04.2011
  

• Физическая подготовка юных спортсменов футболистов

  Цели и задачи физической подготовки современного человека, на различных этапах профессиональной подготовки юных спортсменов. Непрерывный метод выполнения тренировочных упражнений, с перерывами. Основные принципы подбора упражнений и их эффективность.
  
  реферат [17,5 K], добавлен 09.01.2011
  

• Энергозатраты при занятиях различными видами физических упражнений

  Значение физической культуры и спорта. Поддержание хорошей физической формы человека. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Повышение физической подготовки. Интенсивность, длительность и частота физической нагрузки. Регулируемые затраты энергии.
  
  презентация [894,9 K], добавлен 28.04.2014
  

• Использование тренировочных нагрузок максимальной интенсивности юных лыжников-гонщиков 13-14 лет

  Проведение педагогического эксперимента по использованию тренировочных нагрузок максимальной интенсивности в годичном цикле подготовки у юных лыжников-гонщиков экспериментальной группы 13-14 лет и их положительное влияние на спортивный результат.
  
  дипломная работа [40,2 K], добавлен 16.12.2010
  

• Физическая подготовка как средство воспитания морально-волевых и психологических качеств

  Роль физических нагрузок и разумного сочетания интеллектуального труда с упражнениями в сохранении работоспособности современного человека. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки, ее значение в воспитании морально-волевых качеств.
  
  реферат [29,1 K], добавлен 09.05.2009
  

• Виды контроля в процессе подготовки спортсменов различной квалификации

  Основные методы комплексного контроля на различных этапах подготовки спортсменов для определения уровня физической и функциональной подготовленности. Виды автоматизированных диагностических комплексов для оценки и мониторинга состояния спортсменов.
  
  дипломная работа [294,2 K], добавлен 25.10.2015
  

• Физическая культура и спорт

  Физическая культура и спорт как общественное явление и как социальные феномены. Компоненты физической культуры. Принципы физического воспитания. Утренняя гигиеническая гимнастика. Изменение уровня работоспособности под влиянием физических нагрузок.
  
  реферат [238,2 K], добавлен 04.04.2012
  

• Технические приемы обучения юных футболистов

  Основы физической подготовки юных футболистов. Исследование техники остановки мяча, обманных движений и отбора мяча. Характеристика состояния уровня технической подготовки футболистов в группах начальной подготовки в детско-юношеских спортивных школах.
  
  курсовая работа [119,3 K], добавлен 11.07.2015
  

• Спортивная физическая подготовка у старшеклассников

  Общая физическая и спортивная подготовка в системе школьного образования. Задачи общей физической подготовки. Специальная физическая подготовка. Основные принципы, средства и методы спортивной тренировки. Методические принципы физического воспитания.
  
  презентация [80,4 K], добавлен 09.02.2016
  

• Физическое воспитание и спорт

  Задачи, решаемые в процессе физического воспитания - охрана жизни и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, профилактика заболеваний. Роль физической подготовки в становлении личности. Основы законодательства о физической культуре.
  
  контрольная работа [23,1 K], добавлен 22.12.2010
  

• Физическая и спортивно-тактическая подготовка спортсменов

  Понятие и основные этапы процесса физической подготовки спортсменов, ее разновидности и уровни. Общая характеристика физических качеств и критерии их оценивания. Сущность и виды спортивной тактики, ее главные средства и методы, подходы к формированию.
  
  реферат [18,5 K], добавлен 24.02.2010
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам