Индивидуальная диагностическая программа по оздоровительной технологии в образовании

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	контрольная работа
Язык	русский
Дата добавления	16.02.2013
Размер файла	28,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Влияние физической нагрузки на обмен веществ и энергии в организме

  Характеристика обмена веществ и энергии в организме под влиянием физических нагрузок. Регуляция обмена белков, углеводов и липидов. Обмен энергии в организме при занятиях физическими упражнениями (различными видами спорта). Расход энергии в гандболе.
  
  курсовая работа [67,7 K], добавлен 25.11.2013
  

• Здоровый образ жизни и его составляющие

  Актуальность здорового образа жизни в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического характера. Режим труда и отдыха. Культура питания, отказ от вредных привычек, закаливание, гигиена организма.
  
  реферат [19,7 K], добавлен 22.11.2014
  

• Использование средств физической культуры с целью повышения психоэмоционального состояния, повышения работоспособности

  Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Элементы здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
  
  реферат [24,5 K], добавлен 27.11.2010
  

• Оптимальный двигательный режим и рациональное питание - важные факторы укрепления и сохранения здоровья (с учетом пола, возраста и состояния здоровья)

  Характеристика основных критериев выбора оптимального двигательного режима и рационального питания как основных факторов нормального функционирования человеческого организма в соответствии с полом, возрастом, состоянием здоровья и профессией человека.
  
  контрольная работа [25,9 K], добавлен 01.12.2010
  

• Организация и режим питания на маршруте похода

  Особенности рациона питания туристов в зависимости от сложности похода, сезона похода и климатогеографических условий района похода. Организация питания в туристском путешествии: режим питания, водо-солевой режим.
  
  методичка [22,1 K], добавлен 26.11.2008
  

• Закаливание как средство укрепления здоровья

  Немного из истории закаливания. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание солнцем. Закаливание водой. Местное закаливание холодом. Закаливание в парной.
  
  реферат [27,8 K], добавлен 13.09.2007
  

• Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов в легкой атлетике

  Санитарно-гигиеническое обследование мест занятий легкой атлетикой. Гигиена спортивного сооружения, одежды и обуви. Личная гигиена легкоатлета. Распорядок дня для легкоатлета. Рациональное питание и закаливание. Определение суточного расхода энергии.
  
  курсовая работа [392,1 K], добавлен 06.12.2011
  

• Методика составления рациона питания

  Понятие рациона питания туристского путешествия, его разнообразие и суть. Критерии выбора походных пищевых продуктов, их качество и ассортимент. Методика составления рациона походного питания (продуктовой раскладки похода).
  
  методичка [47,2 K], добавлен 26.11.2008
  

• Влияние оздоровительной гимнастики на опорно-двигательный аппарат детей 7-9 лет

  Возрастные особенности детей младшего школьного возраста. Анализ влияния оздоровительной гимнастики с элементами хатха-йоги как средства развития детей 7-9 лет. Особенности проведения экспериментальной диагностики состояния опорно-двигательного аппарата.
  
  дипломная работа [241,0 K], добавлен 19.03.2016
  

• Регуляция вегетативных функций во время работы

  Физиологические изменения в организме, в нервной системе и в железах внутренней секреции под влиянием физических нагрузок. Биологические изменения, происходящие в организме под воздействием двигательной деятельности. "Мертвая точка" и "второе дыхание".
  
  контрольная работа [40,2 K], добавлен 08.05.2011
  

• Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности

  Принципы рационального питания: энергетическое равновесие, сбалансированность и режим. Контроль массы тела и способы ее нормализации. Причины ожирения. Калорийность рациона спортсмена, качественный состав пищи, нормы потребления отдельных пищевых веществ.
  
  реферат [61,8 K], добавлен 06.05.2011
  

• Питание спортсменов

  Особенности рационального питания людей, занимающихся различными видами спорта. Задачи рациона спортсмена: регуляция веса, изменение мофрологических показателей, нормализация обменных процессов, обеспечение организма витаминами и микроэлементами.
  
  презентация [1,1 M], добавлен 03.05.2016
  

• Биохимические особенности обмена веществ в организме при занятиях спортивной гимнастикой

  Особенности спортивной гимнастики. Биохимическая характеристика обмена веществ. Изучение биохимических изменений в организме при мышечной деятельности и при отдыхе. Основные правила питания спортсмена. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности.
  
  реферат [28,2 K], добавлен 02.12.2010
  

• Калорийность пищи спортсменов

  Калорийность суточного рациона спортсмена. Величина энергозатрат в зависимости от вида спорта. Качественный состав пищи. Значение и нормы потребления отдельных пищевых веществ в питании спортсменов. Особенности режима и принципы выбора состава продуктов.
  
  презентация [688,2 K], добавлен 22.12.2014
  

• Психофизическая регуляция организма. Обмен углеводов

  Взаимосвязь психики человека с состоянием его внутренних органов. Методы борьбы со стрессом. Виды аутогенной тренировки и цели ее использования. Роль углеводов в обмене веществ и энергии. Уровень глюкозы в крови и его регуляция. Биосинтез гликогена.
  
  контрольная работа [25,9 K], добавлен 18.09.2016
  

• Дозирование физической нагрузки в оздоровительной тренировке

  Задачи и принципы оздоровительных физических тренировок. Принципы дозирования физических нагрузок и возмещения энерготрат. Лечебная дозированная ходьба. Изучение эффективности оздоровительной тренировки, сложности упражнений. Укрепление иммунитета.
  
  контрольная работа [20,5 K], добавлен 18.08.2014
  

• Индивидуальная и групповая тактика футбола

  Основные категории тактики футбола: расстановка игроков; действия команды при атаке или обороне; стандартные положения. Понятие про тактические системы игры. Индивидуальная тактика игры: понятие; основная цель; задачи; недостатки и пути их устранения.
  
  курсовая работа [109,2 K], добавлен 08.06.2010
  

• Закаливание, его виды и значения

  Укрепление иммунной системы через привыкание к перепадам температуры. Закаливание организма для адаптации к сложным метеорологическим условиям. Подготовка к обливанию, купанию в водоемах и моржеванию. Закаливание воздухом и солнцем, правила загорания.
  
  реферат [22,9 K], добавлен 18.12.2010
  

• Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры

  Здоровый образ жизни. Искоренение вредных привычек. Оптимальный двигательный режим. Влияние физической культуры на здоровье человека. Гигиена физических упражнений. Здоровье людей и благополучие окружающей среды. Рациональный режим труда и отдыха.
  
  реферат [37,4 K], добавлен 28.04.2013
  

• Физическое воспитание детей в детском летнем лагере

  Организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий. Правильный двигательный режим для детей во время каникул. Проведение организованной, ежедневной утренней гигиенической гимнастики. Использование сил природы для закаливания детей.
  
  контрольная работа [29,0 K], добавлен 28.11.2014
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам