Изучение влияния средств физического воспитания на коррекцию психофизических недостатков

Таким образом оценивая динамику физического развития умственно отсталых третьеклассников, мы пришли к выводу о том, что она является преимущественно положительной. Доказательство тому - цифровые данные таблицы 3, полученные в результате измерения параметров 1-13.

По результатам исследования физического развития и двигательных способностей умственно отсталых третьеклассников, мы предприняли попытку разделения учащихся на четыре типологические группы (в зависимости от уровня физического развития и двигательных способностей).

Ученики группы (10-14% от общего количества экспериментальной группы) имеют физическое развитие и двигательные способности выше средних показателей учащихся школы и находятся на уровне средних показателей учеников массовых школ. У них не наблюдаются соматические отклонения, они быстрее других овладевают умениями и навыками, могут выполнять достаточно высокие физические нагрузки, легко их переносят и быстро после них восстанавливаются.

У учащихся второй группы (45-52%) отмечается среднее физическое развитие, средний уровень двигательной подготовленности. На уроках физической культуры они медленнее, чем ученики 1 группы, овладевают двигательными умениями и навыками. У них отмечаются сопутствующие основному дефекту соматические заболевания, нарушения осанки. Наблюдение за этой группой показали, что они могут выполнять достаточно высокие нагрузки, по сравнению со школьниками 1 группы несколько хуже их переносят, медленнее восстанавливаются.

Учащиеся 3 группы (28-35%) характеризуются средним или ниже среднего уровнем физического развития и двигательных способностей, у них часто отмечается непропорциональность форм тела. Они медленнее овладевают двигательными умениями и навыками, чем дети, отнесенные ко 2 группе. Практически все страдают соматическими заболеваниями.

Ученики 4 группы (4-10%) чаще всего обладают уровнем физического развития ниже среднего, могут овладеть лишь элементарными умениями и навыками. Наличию основного дефекта сопутствуют различные соматические заболевания, отмечаются энурез, ожирение, эписиндром, головные боли.

Рекомендации:

1. Для достижения наиболее рациональных, эффективных результатов занятий ритмикой в школе VIII вида педагоги, воспитатели должны быть ориентированы в организации, методике и содержании такой работы.

2. Занятия ритмикой должно проводиться в спортивном зале или специально отведенной комнате, оснащенной следующим оборудованием: музыкальным инструментом, стульями или гимнастической скамейкой, спортивным инвентарем (теннисные мячи, гимнастические палки, обручи, скакалки, булавы), рядом мелких предметов и специальных приспособлений: для застегивания, шнуровки и прочее.

3. Для занятия ритмикой каждый школьник должен иметь соответствующий спортивный костюм и обувь.

4. Учителя, проводящие занятия ритмикой, должны иметь самый тесный контакт со школьным медицинским персоналом, поскольку во время медицинского осмотра врач отмечает дефекты в моторике ребенка, определяет дозировку физических упражнений, дает определенные рекомендации.

5. При проведении ритмики необходимо учитывать индивидуальные особенности и степень тяжести дефекта каждого умственно отсталого ребенка.

6. Учителю необходимо обратить особое внимание на музыкальное сопровождение при проведении уроков ритмики. Благодаря музыке движения занимающихся приобретают большую ритмичность, четкость, выразительность, в движениях легко определяются акценты. И конечно же, в ритмике первостепенное значение имеют ритм и темп музыкального сопровождения - именно от них зависят ритм и темп музыкального сопровождения.

7. Особое внимание следует уделять подбору физических упражнений в структуре уроков ритмики.

8. На занятиях ритмикой целесообразно знакомить детей с простейшими музыкальными понятиями «быстро» и «медленно» (темп музыкального произведения, в движениях передаваемые, например бегом на носках и ходьбой), «громко - тихо» (ходьба бодрым шагом и бегом на носках).

9. На занятиях с умственно отсталыми учениками младшего школьного возраста необходимо учитывать, что они еще не знают, как воспринимать музыку, как увязать с ней свои движения, отличающиеся резкостью, порывистостью, плохой скоординированностью.

10. Занятие ритмикой должно быть построено таким образом, чтобы активные движения чередовались с ходьбой или упражнениями, успокаивающими дыхание. Нельзя перегружать детей бегом или подскоками, так как это может привести к чрезмерным психоэмоциональным и сердечно-сосудистым перегрузкам.

11. Если у ребенка возникают трудности при выполнении задания, он не может точно координировать свои движения с музыкой, ее темпом, ритмом, педагогу не следует фиксировать на этом чрезмерное внимание, а индивидуально подойти к каждому, кто в этом нуждается в силу своего психофизического дефекта.

Таким образом, резюмируя все вышеизложенное, мы выделили, что умственно отсталым школьникам свойственно своеобразие формирования двигательного анализатора, проявляющегося, в основном, отставаниями и нарушениями:

а) координационных способностей (нарушениями точности движений в пространстве, ритма движений, равновесия и т. п.);

б) отставаниями в развитии двигательных качеств (силы мышц, рук, ног, спины, живота; быстроты; выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости).

Умственно отсталым школьникам свойственно отставание от нормально развивающихся сверстников не только в развитии двигательного анализатора, но по скорости общего физического развития. (Наблюдаются, в основном, снижение роста, веса, силы кисти, окружности головы, грудной клетки).

Представленные в практической части материалы мы рассматриваем как проблему применения физических упражнений в структуре уроков ритмики как одного из главных средств физического воспитания.

Приведенный анализ применения физических упражнений в системе уроков ритмики позволяет судить о высокой эффективности предпринятых коррекционных мероприятий.

Заключение

Нарушение интеллекта у ребенка в преобладающем большинстве случаев сочетается с аномальным развитием двигательной сферы, становление которой неотделимо от познания мира, овладения речью, трудовыми навыками. Одной из главных причин, затрудняющих формирование у умственно отсталых детей двигательных умений и навыков, являются нарушения моторики, которые отрицательно сказываются не только на физическом развитии, но и на социализации личности, развитии познавательной и трудовой деятельности, последующей трудовой адаптации.

Если занятия физическими упражнениями для человека, у которого нет двигательных недостатков - условие активного общего развития, то для умственно отсталых детей физическая культура является вместе с тем и одним из основных средств устранения отклонений в их двигательной сфере. Поэтому привлечение умственно отсталых детей к активным занятиям физической культурой, основанного на пробуждении положительного к ним интереса, должно рассматриваться как важное звено в комплексе учебно-воспитательной работы школы VIII вида. При этом подчеркнем значение системного подхода к физическому воспитанию детей, направленного на коррекцию их двигательных нарушений и развитие личностных качеств. Для этого широко используются различные средства физической культуры. Но прежде чем использовать весь этот богатый арсенал, олигофрено-педагогу необходимо выделить специфические недостатки и особенности физического развития и двигательных навыков каждого конкретного ученика, так как успешность коррекционной работы с учащимися во многом определяется дифференцированным подходом к детям.

Для оценки степени развития физических способностей мы применили метод антропометрических стандартов, основанный на вариабельности признаков соматического развития, который позволяет при дифференциации учащихся на типологические группы использовать показатели развития двигательной сферы, а также данные клинических исследований. И только на основании строгих данных первичной диагностики необходимо планировать коррекционно развивающую работу с детьми.

Правильно спланированные уроки физической культуры позволяют сочетать физическую деятельность с умственной: детям необходимо понять задачи занятия, усвоить смысл указаний учителя. Побуждение учащихся к ответам на вопросы способствует осознанию двигательных действий и вместе с тем - развитие речи, кроме того, обогащению словесного запаса.

Коррекция и развитие движений умственно отсталых школьников являются не только целью занятий физкультурой, но и необходимым условием успешного осуществления физического воспитания в целом. «Последовательное развитие двигательных возможностей учащихся позволяет обогащать арсенал физических упражнений и, благодаря этому, решать все более сложные задачи образовательно-воспитательного и коррекционно-развивающего характера» (9).

При проведении физического воспитания школьников с нарушением интеллекта должны быть соблюдены следующие условия, позволяющие осуществлять коррекцию недостатков двигательной сферы. Л.Л. Дмитриев (9) считает, что необходимо учитывать тяжесть и характер двигательных нарушений, особенности формирования двигательной сферы, возрастные и половые различия учащихся, следить за соответствием содержания и методов физического воспитания двигательным и функциональным возможностям умственно отсталых школьников; добиваться осмысления и выполнения учениками словесной инструкции; осуществлять физическое развитие с опорой на сохраненные двигательные возможности; стремиться совершенствовать познавательную деятельность учащихся средствами физической культуры; осуществлять системный подход к реализации коррекционных задач.

Неотъемлемым условием обеспечения коррекционной направленности процесса физического воспитания является опора на принципы личностно-ориентированного подхода (в соответствии с возможностями каждого ребенка; индивидуально ориентированные программы и планы физического воспитания детей с учетом их психологических возможностей и т. д.).

По данным теоретического источника и предпринятого нами экспериментального исследования нам известно, что физические упражнения осуществляют направленное корригирующие воздействие. Так, ходьба способствует улучшению прекрасной координации рук и ног, длительный бег - развитию выносливости. Ходьба с предметом, лежащим на голове, помогает исправить осанку. Если во время бега выполнять движения руками, то это будет способствовать улучшению координации движений и одновременно развитию выносливости.

Оптимально допустимые для учащихся физические нагрузки устанавливаются по степени утомления, возникающего при выполнении мышечной деятельности.

Итак, в ходе нашего исследования были выявлены специфические особенности развития двигательной сферы умственно отсталых третьеклассников.

Динамика физического развития оказалась преимущественно положительной. За текущий учебный год все учащиеся прибавили в росте, весе, стали быстрее бегать, чаще приседать, то есть практически по всем параметрам наблюдается положительный результат, что говорит как о эффективности всех проводимых мероприятий по сохранению здоровья детей, так и о возрастных изменениях, происходящих у детей.

Педагогические воздействия в целях коррекции нарушения функций и развития еще не сформировавшихся двигательных умений и навыков предполагают применение специальной системы физических упражнений в процессе обучения и воспитания умственно отсталых детей. Для этого широко используются различные свойства физической культуры.

Итак, положительные особенности применения физических упражнений в системе уроков ритмики заключаются, прежде всего: в универсальности (в организме ребенка нет ни одного органа, который бы реагировал бы на движение); отсутствие отрицательного побочного действия (при использовании оптимальных физических нагрузок); в возможности длительного применения, которое может переходить из лечебного и профилактического в общеоздоровительное и тренировочное. К этому следует добавить, что физические упражнения, выполняемые учащимися на уроках ритмики можно разнообразить, заменить одно другим, исключая монотонность, поэтому целенаправленные и дозированные упражнения являются весьма эффективными средствами коррекции нарушенных двигательных функций детей с нарушением интеллекта.

Таким образом, цель и задачи настоящей дипломной работы выполнены, рабочая гипотеза нашла свое подтверждение.

В дальнейшем надеемся расширить свои познания в области применения средств физического воспитания в школе VIII вида.

Библиографический список

1. Азбука здоровья / Сост. Г.И. Гербцова. Федеральная программа «Дети России», подпрограмма «Дети-инвалиды», 1994 г. Международный университет семьи и ребенка им. Рауля Валленберга.

2. Ананьева Н.А., Ямпольская Ю.А. // Школа здоровья. - М., 1994. - №1. - с. 17.

3. Бабенкова Р.Д., Юрковский Б.И., Захарин В.И. Внеклассная работа по физическому воспитанию во вспомогательной школе. - М.: Просвещение, 1977.

4. Бабенкова Р.Д. Пути исправления дефектов моторики и физического развития учащихся младших классов вспомогательной школы средствами физического воспитания. М., 1963.

5. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М., 1966.

6. Божович Л.И., Славина Л.С., Ендовицкая Т.В. Опыт экспериментального изучения произвольного поведения // Вопросы психологии. - 1976. - №4.

7. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах. Уч. пособие. - М., Высшая школа, 1986. - 255 с.

8. Вайзман Н.П. Психомоторика детей-олигофренов. - М.: Педагогика, 1976.

9. 8а Выготский Л.С. Собрание сочинений. - М., 1985.

10. Волков Б.С., Волкова Н.В. Методы изучения психики ребенка. 2-е изд. АПО, 1994. - 80 с.

11. Грабова А.Н. Очерки по олигофренопедагорики. М., 1961.

12. Гужаловский А.А. Физическая культура в режиме дня учащихся. - Минск, 1976. - 112 с.

13. Дмитриев А.А. Коррекция двигательных нарушений у учащихся вспомогательных школ средствами физического воспитания. - Красноярск, 1987.

14. Дмитриев А.А. Организация двигательной активности умственно отсталых детей. - М.: Советский спорт, 1991. - 32 с.

15. Добровольский В.К. Врачебно-педагогический контроль за физическим воспитанием в школах-интернатах. - Л.: Медгиз, 1963.

16. Замский Х.С. История олигофренопедагогики: Учебное пособие. - М.: Просвещение, 1974.

17. Запорожец А.В. Развитие произвольных движений. - М., 1960.

18. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М., 1980.

19. Кащенко В.П. Педагогическая коррекция: Исправление недостатков характера у детей и подростков: Пособие для студентов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 304 с.

20. Кенеман А.В., Хухлаев Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Уч. пособие. Изд. 2-е. - М., 1978. - 297 с.

21. Качашкин В.И. Методика физического воспитания. - М., 1980.

22. Козленко Н.А. Физическое воспитание учащихся младших классов вспомогательной школы. - Киев, 1966.

23. Козленко Н.А. Физическое воспитание учащихся вспомогательной школы. «Рядяньска школа», 1987.

24. Козленко Н.А. Физическое воспитание в системе коррекционно-воспитательной работы вспомогательной школы // Дефектология, 1991. - №2.

25. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. - М., 1987.

26. Коррекционная работа на уроках физической культуры во вспомогательной школе / Б.И. Захарин, В.Д. Бабенкова // Дефектология. - 1970. - №6. - стр. 83.

27. Лубовский В.И. Развитие словесной регуляции действий у детей. - М., 1978.

28. Лурия А.Р. О генезисе произвольных движений // Вопросы психологии. - 1957. - №6.

29. Матвеев А.П., Мельников О.Б. Методика физического воспитания с основами теории. - М., 1991.

30. Мозговой В.М. Характеристика двигательных нарушений у умственно отсталых учащихся // Дефектология. - 1993. - №3.

31. Мастюкова Е.М. Ребенок с отклонениями в развитии. Ранняя диагностика и коррекция. - М.: Просвещение, 1992.

32. Мать и ребенок. Какие и где можно получить пособия на детей: Документы, комментарии, разъяснения (Библиотека «Российской газеты»). - М., 1996. - Вып. 1 с. 14 - 15.

33. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. Учебное пособие для студентов ВУЗов. - М.: Просвещение, 1989. - 222 с.

34. Обучение и воспитание детей во вспомогательной школе: Пособие для учителей и студентов / Под ред. В.В. Воронковой. - М.: Школа-Пресс, 1994. - 416 с.

35. Об организации и содержании коррекционных занятий по ЛФК во вспомогательной школе и школе-интернате. Методические рекомендации / Сост. Мачихина В.Ф., Козленко Н.А., Дмитриев А.А. - М.: Гособразование СССР, 1988.

36. Обучение умственно отсталых детей дошкольного возраста основным движениям // Специальная школа. - 1965. - №114.

37. О проведении игр на уроках физкультуры во вспомогательной школе. В.В. Венгржиповский // Специальная школа. - 1995. - №129.

38. Павлов И.П. Физиологический механизм так называемых произвольных движений // Двадцатилетний опыт объективного изучения ВНД животных. - М., 1951.

39. Певзнер М.С. Дети-олигофрены. - М., 1959.

40. Петрова В.Г. Практическая и умственная деятельность детей-олигофренов. - М.: Просвещение. - 1968. - 160 с.

41. Пинский Б.И. Формирование двигательных навыков учащихся вспомогательной школы. - М., 1977.

42. Программы подготовительных и 1-4 классов коррекционных образовательных учреждений VIII вида / Под ред. Воронковой. - М.: Просвещение, 1999. - 192 с.

43. Программы специальных общеобразовательных школ для умственно отсталых детей (вспомогательные школы). Раздел «Физическая культура» (1 - 9 классы). - М.: Просвещение, 1990. - стр. 212 - 264.

44. Похлебин В.П. Уроки здоровья: Книга для учителей: Из опыта работы. - М.: Просвещение, 1992. - 96 с.

45. Пуни А.Ц. О сущности двигательных навыков // Вопросы психологии. - 1964. - №1.

46. Самыличев А.С., Олейник В.М. Мышечная работоспособность учащихся вспомогательной школы // Дефектология. - 1988. - №3. с. 17.

47. Сермеев Б.В. Пути повышения эффективности физического воспитания детей с отклонениями в развитии // Дефектология. - 1990. - №4.

48. Сеченов И.М. Избранные произведения. Т. 1. - М., 1952.

49. Таран Л.А. Из опыта проведения подвижных игр на уроках физической культуры в V - VIII классах вспомогательной школы // Дефектология. - 1981. - №4.

50. Таран Л.А. Из опыта использования домашних заданий по физической культуры в V - VIII классах вспомогательной школы-интерната // Дефектология. - 1979. - №6. - стр. 42.

51. Ухтомский А.А. Физиология двигательного аппарата. Вып. 1. - М., 1927.

52. Физическое воспитание школьников с отклонениями в состоянии здоровья. - М., 1965.

53. Физическая культура и здоровье детей и подростков. - М.: Медицина, 1966.

54. Черник Е.С. Изменение биоэлектрической активности мышц при статическом напряжении у умственно отсталых школьников // Дефектология. - 1973. - №2.

55. Черник Е.С. Сравнительная характеристика времени реакции у нормально развивающихся детей и детей-олигофренов // Дефектология. - 1971. - №2.

56. Черник Е.С. Физическая культура во вспомогательной школе: Уч. пособие. - М.: Учебная литература, 1997. - 320 с.

57. Экология и здоровье ребенка / Под ред. А.А. Баранова. - М., 1995. - с. 14.

58. Юровский С.Ю. Воспитательная работа с учащимися вспомогательной школы в процессе занятий по физической культуры // Дефектология. - 1985. - №1. - стр. 39.

59. Янкелевич Е.И. Воспитание правильной осанки. - М.: ФиС, 1959.

Приложение1

Паспорт здоровья экспериментальной группы

Начало года

№	Порядковый номер учащегося по списку	Наименование параметра
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
1	118	141	131	116	126	117	137	117	129	136	125	131	118	- рост (см)
2	18	31	31	19	26	19,5	29	18	28	31	25	21	20	-вес (кг)
3	55	67	69	56	62	57	67	58	60	69	64	60	59	-окружность грудной клетки
4	N	N	N	Скол.	N	Нар.	N	N	Нар.	N	N	N	N	-состояние осанки
5	?	7/8	8/6	?	6/8	4/5	?	6/8	8/9	7/7	6/9	7/10	4/7	-сила кисти л/п (кг)
6	6,5	5,8	6,0	6,9	5,9	7	6,0	5,9	6,2	5,6	6,0	5,9	6,7	-бег 30 м (с)
7	115	130	125	100	115	95	120	117	100	120	114	130	108	-прыжок с места (см)
8	-3	2	0	-1	1	-4	1	3	-2	1	3	3	1	-гибкость (см)
9	10	11	8	6	8	3	7	4	13	12	8	9	5	-равновесие (с)
10	3	4	3,5	2	3,2	1	2,7	2	3,2	2,8	3	3,1	2,3	-метание набивного мяча (м)
11	30	32	30	27	33	20	29	30	26	32	33	30	29	-количество приседаний за 30
12	1	2	2	1	2	1	2	1	2	2	2	2	2	-тип развития
13	II	II	II	II	III	III	III	II	III	III	III	II	III	-группа здоровья

12 параметр - тип развития (1 - микросомия; 2 - мезосомия; 3 - макросомия)

13 параметр группа здоровья

Приложение 2

Паспорт здоровья контрольной группы

Начало года

№	Порядковый номер учащегося по списку	Наименование параметра
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
1	120	120	118	134	128	126	116	126	-	125	118	120	121	- рост (см)
2	20	20	21,5	27,6	25	28	19	24	-	24,5	21	20	20	-вес (кг)
3	56	62	61	63	65	61	55	64	-	60	53	55	53	-окружность грудной клетки
4	N	Нар.	N	N.	N	Нар.	N	N	N	N	N	N	N	-состояние осанки
5	3/7	5/9	7/10	10/12	10/13	6/8	4/6	8/13	10/12	4/8	4/6	4/8	3/7	-сила кисти л/п (кг)
6	6,9	6,0	5,6	6,0	5,8	6,4	6,4	6,0	6,0	6,3	6,2	6,5	6,4	-бег 30 м (с)
7	100	99	100	130	127	100	98	120	135	100	97	103	102	-прыжок в длину с места (см)
8	0	2	3	4	1	-3	1	3	4	2	0	2	1	-гибкость (см)
9	3	8	10	7	10	4	7	11	15	8	4	6	5	-равновесие статическое (с)
10	2,1	2,0	2,5	3,7	3,0	2,9	2	3,2	3,8	3,0	2,3	3,0	2,9	-метание набивного мяча (м)
11	29	26	30	33	30	27	26	33	30	29	30	30	28	-количество приседаний за 30
12	1	1	1	3	2	2	1	1	2	2	1	2	2	-тип развития
13	IV	III	III	III	II	III	II	III	III	III	III	II	II	-группа здоровья

12 параметр - тип развития (1 - микросомия; 2 - мезосомия; 3 - макросомия).

Приложение 3

Паспорт здоровья экспериментальной группы, конец года

№	Порядковый номер учащегося по списку	Наименование параметра
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
1	120	146	135	122	130	120	138	119	130	137	127	134	120	- рост (см)
2	20	33	32	21	29	21	31	19	29	31	26.5	23	22	-вес (кг)
3	57	70	70	57	65	60	70	59	63	69	65	62	61	-окружность грудной клетки
4	N	N	N	Скол.	Нар.	N	N	N	N	N	N	N	N	-состояние осанки
5	4/6	9/11	10/9	4/7	7/9	6/8	4/5	6/9	8/10	8/8	8/5	6/9	5/8	-сила кисти л/п (кг) мышечная сила
6	6,4	5,6	5,7	6,9	5,8	6,6	5,8	5,9	6,0	5,5	6,0	5,8	6,6	-бег 30 м (с) быстрота
7	119	130	129	103	117	97	129	127	108	129	118	140	109	-прыжок с места (см) прыгучесть
8	-2	5	0	2	5	-2	1	2	-1	0	4	14	3	-гибкость (см)
9	11	8	7	7	9	5	8	5	13	10	7	10	5	-статистическое равновесие (с)
10	4	4,5	3,7	2,2	3,5	1,5	2,8	2	3,3	2,9	3	3,2	2,5	-метание набивного мяча (м)
11	31	31	31	28	33	24	30	31	28	33	33	31	30	-количество приседаний за 30 скор. силового кол-ва
12	1	2	2	1	2	1	2	1	2	2	2	2	2	-тип развития
13	II	II	II	II	III	III	III	II	III	III	III	II	III	-группа здоровья

12 параметр - тип физического развития, где «1» - микросомия; «2» - мезосомия; «3»- макросомия.

Приложение 4

Паспорт здоровья контрольной группы

Конец года

№	Порядковый номер учащегося по списку	Наименование параметра
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
1	122	129	122	138	133	129	116	127	-	127	120	125	127	- рост (см)
2	21	24	22	29	27	31,5	21	26	-	26	22			-вес (кг)
3	58	63	62	67	66	63	57	66	-	61	55			-окружность грудной клетки
4	N	Нар.	N	N	N	Нар.	N	N	N	N	N			-состояние осанки
5	4/9	6/8	7/10	11/13	11/11	7/9	5/7	8/10	10/13	5/9	5/7			-сила кисти л/п (кг)
6	6,0	5,5	5,8	5,6	6,0	6,0	5,8	6,0	6,0	5,9	6,0			-бег 30 м (с)
7	116	108	142	130	101	99	130	125	148	109	100			-прыжок с места (см)
8	0	3	4	1	-2	1	2	3	2	0	0			-гибкость (см)
9	5	10	6	10	5	8	10	17	10	5	4			-равновесие (с)
10	2,2	2,0	2,7	3,9	3,2	3,0	2,3	3,3	4	3,2	2,5			-метание набивного мяча (м)
11	30	30	28	31	33	30	28	28	33	30	30			-количество приседаний за 30
12	2	1	1	3	2	2	1	1	2	2	1			-тип развития
13	IV	III	III	III	II	III	II	III	III	III	III			-группа здоровья

Размещено на Allbest.ru