Исследование технико-тактического мастерства юных дзюдоистов

Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании технико-тактического мастерства. Содержание и последовательность технико-тактической подготовки борцов. Базовая технико-тактическая подготовка спортсменов. Содержание, объем базовой техники дзюдо.

Рубрика Спорт и туризм
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 27.06.2012
Размер файла 43,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Третий этап (сентябрь-декабрь 2005 г) был посвящен аналитическому обобщению полученных данных, уточнению теоретико-методологических аспектов базовой подготовки борцов, определение содержания базовой техники и последовательности ее формирования на начальном этапе подготовки дзюдоистов.

На четвертом этапе (январь-апрель 2006 г) были обработаны полученные данные и оформлялась квалификационная работа.

ГЛАВА III. Результаты исследования и их анализ

3.1 Определение содержания и объема базовой техники дзюдо

дзюдо борец тактическое мастерство

Методика подготовки юных борцов должна соответствовать закономерностям развития и формирования растущего организма. Эмпирическое решение вопросов тренировки, оторванное от медико-биологических и педагогических данных, приводит к слепому экспериментированию на детях, что в условиях современного спорта с его огромными нагрузками недопустимо и опасно для здоровья.

Рассматриваемый нами возраст (10-12 лет) относится к предпубертатному и имеет свои характерные морфо-функциональные и психические особенности. Так, процессы возбуждения вновь начинают превалировать над процессами торможения. В этом возрасте необходимо очень тактично подходить к вопросам поощрения и наказания, определения победителей в единоборствах и играх.

Изучение возрастных особенностей развития борцов показывает, что на этапе начального обучения происходит бурный рост тела в длину, связочный аппарат более эластичный, чем у взрослых. Мышечная ткань также растет более интенсивно в длину, чем в поперечнике.

Учитывая, что в данный период организм подростков находится в состоянии формирования и развития - это самый благодатный период для развития силы мышц, скоростных качеств, гибкости и, в известной мере, выносливости [52] .

Если учитывать, что это своеобразный субстрат ловкости - без которой немыслимо овладение сложными техническими движениями борьбы, то становится понятным необходимость тренировочного процесса с акцентом на формирование специфических навыков. При этом нужно учитывать и то, что в этом возрасте быстрее наступает утомление, менее устойчиво внимание, юноши в большей мере реагируют на различные раздражители и тем не менее они способны выполнять объем работы по совершенствованию вышеперечисленных качеств.

Созревание двигательного анализатора (по данным многих авторов он достигает зрелости к 13 годам) способствует развитию интеллектуальных способностей, усиливает функции памяти.

Еще И.М. Сеченов указывал на то, что мышечные движения имеют огромное значение для развития деятельности мозга. Двигательный анализатор является связующим звеном и рассматривается современной наукой как механизм сенсомоторной интеграции. Двигательная деятельность прямо сказывается на развитие речи, мышления детей. Недаром, многие авторы предлагают игры и элементы единоборств как средство умственного развития детей и подростков.

Для нормальной умственной работоспособности организма необходимо оптимальное соотношение процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. От мало работающей мышечной системы в головной мозг поступает ограниченный поток информации, а это не стимулирует возбуждение ЦНС. Возникают условия для повышенной утомляемости, снижается самочувствие, ухудшается работоспособность.

Поэтому, необходимость активных физических действий очевидна. Весь вопрос состоит в том, чтобы их действие на организм было оптимальным, то есть достаточным, но не чрезмерным. Каждый тренер должен действовать в соответствии с биологическими возможностями юного спортсмена, руководствуясь известными принципами обучения и тренировки. Знание принципов и путей их практической реализации делает процесс тренировки более эффективным и результативным.

В процессе овладения техникой из-за целого ряда причин в структуре движений возникают и закрепляются ошибки, не позволяющие в последствии в полной мере использовать имеющийся двигательный потенциал. Все ошибки имеют свои глубокие корни в самом начальном обучении. Обращает на себя внимание факт, что основные из этих ошибок прослеживаются абсолютно на всех уровнях спортивного мастерства, то есть, приобретаются еще в начальном обучении, а затем все более закрепляются в двигательном навыке. Мельчайшие технические ошибки, закрепленные в навыки, влияют на структуру приема в усложненных условиях. Это связано с тем, что образовавшиеся нервные связи не разрушаются, а участвуют вследствие тормозных процессов и могут появляться вновь. Несовершенная техника тормозит прогресс спортивных результатов, поэтому с самого начала необходимо обучать юных борцов рациональной базовой технике, соответствующей индивидуальным особенностям занимающихся .

С целью определения содержания технико-тактической подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов был проведен анализ видеоматериалов с крупнейших соревнований (чемпионатов Беларуси, Европы и Мира), имеющихся на кафедре теории и методике физического воспитания. Было проанализировано около 200 соревновательных схваток (128 поединков в мужских соревнованиях и 74 в женских).

Анализ соревновательной деятельности позволил нам выявить технико-тактический арсенал и ранг атакующих действий дзюдоистов высокого класса (табл.2).

Таблица 2

АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

Мужчины

Женщины

ПОДХВАТЫ

1

3

БРОСКИ ЧЕРЕЗ СПИНУ

2

4

УДЕРЖАНИЯ

3

1

ЗАЦЕПЫ ИЗНУТРИ

4

6

ЗАДНИЕ ПОДНОЖКИ

5

2

УДУШЕНИЯ

6

11

БРОСКИ ЧЕРЕЗ ГРУДЬ

7

9

БРОСКИ ЗАХВАТОМ НОГ

8

5

БОКОВЫЕ ПОДСЕЧКИ

9

12

ПОДСЕЧКИ ИЗНУТРИ

10

13

ПЕРЕДНИЕ ПОДСЕЧКИ

11

15-16

ЗАЦЕПЫ ИЗНУТРИ ОДНОИМ.

12

18

ЗАЦЕПЫ СНАРУЖИ

13

8

БОЛЕВЫЕ

14

7

МЕЛЬНИЦЫ

15

22

ПЕРЕДНИЕ ПОДНОЖКИ

16

17

БРОСКИ ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ

17

14

БОКОВЫЕ ПОДНОЖКИ С ПАД.

18

15-16

ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ

19

20-21

ПОДСАДЫ

20

10

БРОСКИ ЗАХВАТОМ РУКИ

20-21

Определение содержания и последовательности обучения базовой технике дзюдо проходило путем сопоставления полученных результатов исследования с применением способа, предложенного в своей диссертационной работе З. Ольшевским (ПНР), основанным на применяемости и эффективности приемов.

Анкетирование и интервьюирование проводилось с целью определения мнения ведущих тренеров Новополоцкого СДЮШОР по вопросу содержания и объема базовой техники дзюдо. Были проведены беседы с тренером-преподователем кафедры теории и методике физического воспитания, обладателем 5-го дана по дзюдо Панкратьевым В.М.

Беседы с тренерами и специалистами по дзюдо, а также интервьюирование нами проводилось на соревнованиях, проводимых в 2005 - 2006 году в г. Минске.

Всего нами было опрошено 80 специалистов по дзюдо. Среди опрошенных: Заслуженные тренеры СССР Мицкевич Э.А., Гуманов С.А.; Заслуженные тренеры Беларуси Сенкевич В.Н., Внучкин В.А., Комаров И.В., Рябцев Л.С., Рамазанов М.К., Барановский В.П.; Тренеры Беларуси Сазонов В.Н., Миронов С.Н., Жуковский В.Н., Перец Н.Н., Деревянко В.М., Хомчик Г.И., Каракулько В.А., Плахов А.Д., Асин В.М., Майченко Д.В., Фандо А.Г., Бардин А.В., Скомаровский В.Н., Матюк А.Г. и другие известные специалисты дзюдо.

Разработанная нами анкета включала следующие вопросы:

Сколько времени следует обучать базовой технике, учитывая, что весь период (последующий) будет посвящен обучению расширенной технике и тактике борьбы, их совершенствованию?

Как Вы представляете себе состав индивидуальной техники зрелого мастера спорта по дзюдо? Какое количество коронных и вспомогательных приемов?

3. Какое, по Вашему мнению, соотношение базовой и вспомогательной техники и какое соотношение между коронной и вспомогательной техникой (в %)?

4. Каким из восьми направлений выведения из равновесия надо обучать юных борцов?

5. Какими способами передвижения и в каких направлениях следует обучать на начальном этапе?

6. Какие виды захватов, по Вашему мнению, надо считать базовыми?

7. Какие виды упоров, по Вашему мнению, надо считать базовыми?

8. Надо ли в начальном периоде обучать способам освобождения от захватов и упоров?

9. Какие, по Вашему мнению, профилирующие швунги надо считать базовыми?

10. Какие взаиморасположения борцов Вы считаете базовыми?

11 .Какие приемы в стойке, по Вашему мнению, надо считать базовыми и в какой последовательности следует им обучать?

Какие приемы в партере, по Вашему мнению, надо считать базовыми и в какой последовательности следует им обучать?

Считаете ли Вы правильным то, что при обучении базовой технике (и в частности базовым приемам)следует комплектовать ее с таким расчетом, чтобы разные броски выполнялись во всех направлениях?

Обязательно ли надо на этапе обучения базовой технике обучать элементам защиты?

Считаете ли Вы необходимым использование игровых заданий и подвижных игр на этапе обучения базовой технике?

Считаете ли Вы возможным в качестве базовых схваток использовать учебные и матчевые схватки, в основе которых используются игровые задания?

В каких видах соревнований должны принимать участие юные борцы?

В каких видах схваток должны участвовать юные борцы?

На основе анализа данных, полученных при анкетировании, мы смогли ответить на некоторые важные вопросы базового этапа технико-тактической подготовки дзюдоистов. Прежде всего мы определили на основании мнения тренеров и специалистов срок обучения базовой техники. По их мнению он составляет 2 года (такая величина получена как средняя арифметическая всех ответов). Далее, при помощи того же метода нахождения среднего арифметического, было определено количество коронных приемов - 4 и количество вспомогательных - 6.

Кроме того, было определено процентное соотношение базовой техники ко всей технике - соответственно 60% и 40% - и соотношение коронной техники и вспомогательной техники - соответственно 60% и 40%.

Из 80 тренеров 71 считают, что выведения из равновесия следует изучать в разных направлениях. Как основные способы передвижения были указаны (рис.1):

- шаги - вперед - 78 (количество тренеров);

назад - 80;

вправо - 76;

влево - 76;

- повороты - вперед - 76;

назад - 76;

вправо - 78;

влево - 80.

В виде захватов были выведены следующие (рис.2):

хват одной рукой - 58;

хват с хватом двумя руками - 64.

В виде упоров использовались следующие (рис.2):

кистью - 62;

предплечьем - 64.

Кроме того были определены базовые швунги (рис.3):

- на себя - 74;

- от себя - 60;

- влево - 68;

- вправо - 70;

По мнению 62 тренеров, юных борцов нужно обучать способам освобождения от захватов и упоров.

Тренеры считают (рис.4), что в первые два года обучения дзюдоисты не должны принимать участие в соревнованиях, а только в учебных [74] и тренировочных [76] схватках. Кроме того, тренеры считают необходимым обучать бросать в разные стороны [76] и обучать элементам зашиты [58].

Очень полезны, по мнению тренеров, является использование в обучении игровых заданий и подвижных игр [74, 70].

Пользуясь методом ранжирования ответов тренеров и специалистов на вопросы анкеты, мы смогла определить состав и последовательность обучения базовым приемам дзюдо в стойке (табл.3) и в партере (табл.4).

Таблица 3

Состав и последовательность обучения базовым приемам дзюдо в стойке

НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ (стойка)

Число высказавшихся за включение в состав базовой техники

Ранг последовательности обучения приемам

1

Подхват под одну ногу

76

11

2

Бросок через спину

74

2

3

Передняя подножка

72

4

4

Подсечка изнутри

71

8

5

Бросок через бедро

65

1

6

Подхват под обе ноги

62

10

7

Зацеп изнутри

61

6

8

Отхват

58

7

9

Боковая подсечка

56

9

10

Передняя подсечка

55

5

11

Бросок через плечо

53

3

12

Бросок через голову

52

12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Выводы и практические рекомендации

1. Анализ литературных источников показал, что в истории спортивной борьбы недостаточно внимания уделено вопросам методики обучения технике на начальных этапах. Состояние этой проблемы было выявлено и в ходе анкетного опроса ведущих тренеров. В частности неизвестно, каким приемам, защитам и контрприемам необходимо обучать в течении года, в какой последовательности, скольким приемам, сколько раз следует повторить изучаемый прием в одном занятии, сколько раз выполнить его до усвоения, чтобы можно было применить в учебных схватках и главное, в условиях соревнований.

2. Анализ видеоматериалов соревновательной деятельности ведущих дзюдоистов мира на крупнейших международных соревнованиях позволил выявить следующие закономерности изменения и содержания техники и тактики в связи с совершенствованием правил соревнований:

переход борцов от выполнения сложных высоко амплитудных технико-тактических действий к простым атакам;

снижение количества набранных борцами технических оценок за одну минуту;

снижение количества «чистых» побед (особенно бросков иппон);

снижение показателей эффективности атакующих действий;

повышение надежности защитных действий;

снижение готовности дзюдоистов к риску;

снижение готовности дзюдоистов преследовать противника в партере;

сужение количества «коронных» технических действий, которыми пользуются ведущие дзюдоисты.

3. Анализ литературы и программ начального обучения, результатов соревновательной деятельности ведущих тренеров и высококвалифицированных специалистов позволил обнаружить значительное расхождение объема и форм технико-тактических действий, которым обучают юных борцов. Анализ соревновательной техники в дзюдо, существующих программ для ДЮСШ а также результаты опроса ведущих тренеров и специалистов (80 чел.) позволил нам выявить 12 базовых приемов начального обучения в стойке и 8 основных приемов борьбы в партере. Это минимальное количество приемов, достаточное для того, чтобы на базовом этапе борцы, овладев ими, смогли остальные приемы дзюдо (на базе их) использовать в различных комбинациях.

Следует также выделить ряд моментов, которыми необходимо руководствоваться в организации учебно-тренировочного процесса дзюдоистов в группах начальной подготовки:

* рационально строить тренировочное занятие в зависимости от его задач и условий тренировки;

* планировать нагрузку юным спортсменам в соответствии с уровнем физической и двигательной подготовленности;

* учитывать уровень мобилизации чувств, мышления и воли юных спортсменов в становлении сознательного отношения к учебно-тренировочному процессу;

активизировать деятельность спортсменов по ходу решения задач тренировки, повышать эмоциональность занятия, вводя подвижные и спортивные игры, эстафеты;

в подготовке юных дзюдоистов основное внимание уделять расширению арсенала технических действий, совершенствованию связок и комбинаций;

строить отношения со спортсменами на принципе взаимоуважения и заимопонимания;

педагогически оправдано использовать комплекс дисциплинарных воздействий, пресекать нарушение дисциплины;

* корректировать деятельность в зависимости от успешности учебно-тренировочного процесса.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Адам М. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее совершенствования. Автореферат диссертации на соискание ученой степени канд.пед.наук. М., 1982.

2. Алиханов И.И. Дидактические основы обучения броском в спортивной борьбе/Спортивная борьба. - М.: ФиС, 1985.

3. Алиханов И.И. О становлении технико-тактического мастерства/Спортивная борьба. - М.: ФиС, 1982.

4. Алиханов И.И. Частные методики обучения сложным приемам/Спортивна борьба. - М.: ФиС, 1979.

5. Алексеенко Ю.Г. «Коронный прием»/Спортивная борьба. - М.: ФиС, 1975.

6. Астахов A.M. Новое в методике обучения технике борьбы/Спортивная борьба. - М.: ФиС, 1976.

7. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М. : ФиС, 1983.

8. Грузных Г.М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. -Омск, 1978.

9. Дементьев В.Л. Роль стандартных положений в формировании комбинационной борьбы лежа в дзюдо и самбо/Спортивная борьба. - М.: ФиС, 1986.

10. Дементьев В.Л., Малков О.Б. Структуризация конфликта поединка в спортивных единоборствах/Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 10.

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

  • Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании мастерства. Способы формирования и совершенствования технико-тактической подготовки в спортивной борьбе. Соревновательная деятельность, как совокупность действий спортсмена в процессе состязания.

    дипломная работа [902,6 K], добавлен 15.02.2017

  • Формирование технико-тактической подготовленности в борьбе дзюдо. Методика обучения дзюдоистов защитным действиям. Повышение эффективности применения контратакующих технических действий в борьбе дзюдо. Организация учебно-тренировочного процесса борцов.

    дипломная работа [263,5 K], добавлен 12.07.2016

  • Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.

    дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010

  • Современное состояние технико-тактической подготовки в системе подготовки единоборцев. Экспериментальная апробация предложенной методики технико-тактической подготовки и проверка ее эффективности. Описание и организация педагогического эксперимента.

    дипломная работа [837,0 K], добавлен 06.06.2017

  • Сравнительный анализ координационной подготовленности юных дзюдоистов. Неравномерность развития психофизиологических функций, процесс технико-тактического совершенствования. Организация абсолютных и относительных координационных способностей школьников.

    курсовая работа [27,1 K], добавлен 25.12.2010

  • Технико-тактическая подготовка в тхэквондо и средства её контроля. Специализированные игровые задания, направленные на совершенствование технико-тактической подготовки. Анализ результатов диагностики соревновательной деятельности тхэквондистов 8-11 лет.

    дипломная работа [113,2 K], добавлен 10.10.2012

  • Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы. Общие представления о технико-тактической подготовленности спортсменов, ее содержание и оценка. Рекомендации по совершенствованию технико-тактической подготовленности юных спортсменов в боевом самбо.

    курсовая работа [33,7 K], добавлен 30.04.2011

  • Рассмотрение дзюдо как вида спорта, боевого искусства, духовной дисциплины, системы физического воспитания и вида активного отдыха. Изучение техники и основных правил борьбы. Общие представления о технико-тактической подготовленности спортсменов.

    курсовая работа [39,9 K], добавлен 01.06.2015

  • Тренировка юных спортсменов как многолетний непрерывный процесс, основанный на определенных закономерностях развития организма подростков и юношей. Структура движений и методика совершенствования одновременных цикличных ходов для подготовки лыжных гонок.

    курсовая работа [31,0 K], добавлен 10.07.2015

  • Основные элементы тактики и техники, применяемые юными спортсменами кекусинкай каратэ в соревновательной деятельности. Разработка рациональной структуры тренировочных средств различной направленности на этапе спортивного совершенствования юных каратистов.

    дипломная работа [2,5 M], добавлен 23.08.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.