-увеличение в абсолютных цифрах любого из перечисленных качеств не связано само по себе с улучшением выносливости, то есть рост максимальной динамической силы не обязательно сопровождается увеличением показателей динамической силовой выносливости, а скоростной силы - скоростно-силовой выносливости. Даже существенный прирост максимальной статической силы не приводит к увеличению статической выносливости.

Эти сложные, иногда противоречивые закономерности взаимосвязи двигательных качеств сосуществуют с закономерностями их взаимосвязей с двигательными навыками, ибо в двигательных навыках воплощена специализированная техника акробатических движений.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

Для решения постановленных задач применялись следующие методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение литературы

2.Педагогическое контрольное исследование (тестирование)

3.Метод сравнительного анализа

4. Математическо-статистический метод

Теоретический анализ и обобщение литературы

Поиск литературных источников осуществлялся в библиотеках города Ставрополя, анализировались материалы журналов «Теория и практика физической культуры», «Физкультура в школе», сборники научных трудов, а также научные и научно-методические издания. Использовались сведения из системы Интернет.

Этот метод использовался при анализе данных литературы: данные обобщались по направлениям научных исследований и методических разработок. Анализу были подвергнуты работы, затрагивающие общетеоретические аспекты, специальная литература.

В результате теоретического анализа и обобщения литературных данных, была выявлена суть работы, установлена её актуальность.

Педагогическое контрольное исследование (тестирование) Успешное управление учебным тренировочным процессом возможно в том случае, если тренер будет располагать широкой и объективной информацией об учениках, тренировочном процессе, физическим развитием , состоянием их здоровья. Основными в педагогическом тестировании являются контрольные упражнения. Прежде чем приступить к тестированию, нужно четко представить, для чего оно производится и с какой целью. Учесть ряд принципиальных положений: соответствие теста характеру и специфике спортивной деятельности, контингенту испытуемых.

Метод сравнительного анализа применяется для более глубокого и качественного исследования проблемы. С его помощью мы обстоятельно изучили литературные источники, затрагивающие вопросы физического развития и физической подготовленности юных спортсменов. Также с помощью данного метода стало возможным сравнение полученных при измерении и проведении тестирования результатов детей занимающихся спортивной акробатикой, плаванием и школьников 7-9 лет не занимающихся спортом.

Измерение какого-либо свойства или качества, проводимое с определенной целью, носит название теста. Иногда используется не один, а несколько тестов, имеющих единую конечную цель. Не всякие измерения могут быть использованы в качестве тестов. Тест должен удовлетворять определенным требованиям. К ним относятся надежность (степень совпадения результатов при повторном тестировании одних тех же объекте в одинаковых условиях), согласованность (объективность) и информативность (степень точности, с какой он измеряет свойство, для оценки которого он используется), наличие шкалы оценок и стандартность (процедура и условия тестирования должны быть одинаковы во всех случаях проведения теста).

Для определения физической подготовленности детей 7-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой, нами были выбраны следующие тесты (рекомендации программой СДЮСШОР):

- Тест на силу: подтягивание на перекладине в висе хватом сверху

- Тест на быстроту: бег (30 м)

- Тест на выносливость: запрыгивание на возвышение (h 40 см)

- тест на гибкость: наклон вперед со скамейки

- тест на ловкость: Ловля линейки

1. Подтягивание на перекладине выполняется из исходного положения вис хватом сверху. Требования, предъявляемые к выполнению упражнения: одновременное и равномерное сгибание рук до касания грифа перекладины грудью на максимальное количество раз.

2. Бег на 30 м. для выявления уровня развития быстроты. Бег выполняется с высокого старта. Старт дается одновременно для двух испытуемых. Результаты фиксируются двумя секундомерами и заносятся в протокол.

3. Для определения выносливости используется следующее упражнение. Запрыгивание на возвышение (гимнастические маты высотой 40 см.). Требования: прыжок должен производиться с места, минимальные интервалы отдыха между запрыгиваниями. Выполняется на наибольшее количество раз.

4. Для определения гибкости у детей мы использовали следующее упражнение: тестируемый ребенок, стоя на скамейке, с прямыми ногами, выполняет наклон вперед, максимально сгибаясь. Измеряется расстояние от точки опоры (скамейки) до кончиков пальцев рук при помощи измерительной линейки.

5. Для измерения ловкости и быстроты реакции используется следующий тест: тестирующий держит линейку; пальцы тестируемого (указательный и большой) находятся возле нулевой отметки линейки на расстоянии 2-3 см. от нее. Суть теста заключается в том, что тестирующий отпускает линейку, а тестируемый пытается ее поймать. Измеряется расстояние от «ноля» до той отметки, на уровне которой ребенок поймал линейку.

Математическо-статистический метод исследования заключается в сборе статистического материала, его систематизации и обработке с помощью математических вычислении. Его использование в нашем исследовании необходимо для получения данных о физическом развитии и физической подготовленности детей 6-8 лет.

Собрав необходимый статистический материал (антропометрические данные, данные о физической подготовленности), мы провели математические вычисления среднего арифметического (X) результатов проведенных измерений и тестов по формуле:

,где

- знак суммирования

V- варианты, полученные в исследовании значения

n- число вариант.

Метод сравнительного анализа применялся для более глубокого и качественного исследования проблемы. С его помощью обстоятельно изучили литературные источник, затрагивающие вопросы физического развития и физической подготовленности юных спортсменов. Также с помощью данного метода стало возможным сравнение полученных при измерении и проведении тестирования результатов детей занимающихся спортивной акробатикой, плаванием и школьников 7-9 лет не занимающихся спортом.

2.2 Организация исследования

Исследования проводились в несколько этапов:

I этап (сентябрь 2007 - декабрь 2007г.) ознакомление с литературными источниками, освещающими теоретические основы и проблемные вопросы, проанализировали и изучили вышеуказанные методы проведения исследований. Выбран наиболее оптимальный вариант показателей антропометрических данных и результатов тестирования детей, созданы на три группы:

· Из числа занимающихся спортивной акробатикой;

· Из числа занимающихся плаванием;

· Из числа не занимающихся каким-либо видом спорта.

В исследованиях приняли участие 60 детей младшего школьного возраста (7-9 лет), три группы, занимающиеся спортивной акробатикой, плаванием и не занимающиеся спортом.

На II этапе (январь 2008 - март 2008г.) в ходе проведения исследования мы выполнили сравнительный анализ выявленных результатов и определили особенности и закономерности физического развития и физической подготовленности детей 7-9 лет Нефтеюганской школы акробатических прыжков МУ ДОД СДЮСШОР «Олимпия». Исследования проводились в соответствии с составленным планом-графиком. В группе№1 дети занимаются акробатикой (20 человек); в группе №2 -плаванием МУ ДОД СДЮСШОР «Олимпия»(20 занимающихся); в группе №3 - дети, не занимающиеся спортом МОУ СОШ №7 г. Нефтеюганск (20 детей).

Выбор испытуемых проводился с учётом специфики, особенностей выбранной тематики исследований и поставленных задач.

Исследования проводились на тренировочных занятиях (в группах №1 и №2) и на уроках физической культуры МОУ СОШ № 7 (в группе №3) во время прохождения производственной преддипломной практики. При этом учитывались следующие факторы: время суток, психологический климат, педагогический такт.

Перед проведением измерений было кратко и доступно рассказано испытуемым, что именно они должны сделать, их будущие действия.

III этап (апрель 2008 - декабрь 2008г.) исследования мы проводили измерение антропометрических и функциональных данных (рост стоя, вес, окружность грудной клетки, частота сердечных сокращений). Окружность грудной клетки измерялась при вдохе, паузе и выдохе. Частота сердечных сокращений измерялась до нагрузки и после нагрузки (испытуемые должны были выполнить пробу «20 приседаний»).

На основе педагогического наблюдения за юными акробатами, рекомендации программы СДЮСШОР и учетом особенностей возрастного развития детей 7-9 лет. Нами были отобраны наиболее информативные тесты для измерения уровня развития основных физических качеств.

1. Подтягивание на перекладине выполняется из исходного положения «вис хватом сверху». Требования, предъявляемые к выполнению упражнения: одновременное и равномерное сгибание рук до касания грифа перекладины грудью на максимальное количество раз.

2. Бег на 30 м. для выявления уровня развития быстроты. Бег выполняется с высокого старта. Старт дается одновременно для двух испытуемых. Результаты фиксируются двумя секундомерами и заносятся в протокол.

3. Для определения выносливости используется следующее упражнение. Запрыгивание на возвышение (гимнастические маты высотой 40 см.). Требования: прыжок должен производиться с места, минимальные интервалы отдыха между запрыгиваниями. Выполняется на наибольшее количество раз.

4. Для определения гибкости у детей мы использовали следующее упражнение: тестируемый ребенок, стоя на скамейке, с прямыми ногами, выполняет наклон вперед, максимально сгибаясь. Измеряется расстояние от точки опоры (скамейки) до кончиков пальцев рук при помощи измерительной линейки.

5. Для измерения ловкости и быстроты реакции используется следующий тест: тестирующий держит линейку; пальцы тестируемого (указательный и большой) находятся возле нулевой отметки линейки на расстоянии 2-3 см. от нее. Суть теста заключается в том, что тестирующий отпускает линейку, а тестируемый пытается ее поймать. Измеряется расстояние от «ноля» до той отметки, на уровне которой ребенок поймал линейку.

Определив дату и время, для каждой из групп детей мы составили подробный план проведения тестирования, который содержал подробные описания упражнений, ход назначенного тестирования и измерений.

Во время проведения тестовых заданий и измерений, результаты заносились в протокол. Затем были составлены таблицы данных для расчета среднего арифметического значения в каждой группе по каждому показателю антропометрических данных и по каждому тесту.

Обобщение и анализ собранного материала, сравнение результатов по группам, внутри каждой группы по различным показателям позволил выяснить насколько существенно различие между физическим развитием и физической подготовленностью занимающихся и не занимающихся спортом.

Практика проведения тренировочных занятий позволила сделать выводы об эффективности тренировок в развитии уровня физической подготовленности акробатов и нахождения путей совершенствования методик тренировок на этапе начальной подготовки в спортивной акробатике детей 7-9 лет.

В IV этапе (январь 2009 - апрель 2010г.) проводилась обработка полученных экспериментальных данных, оформление выпускной квалификационной (дипломной) работы и подготовка материалов к Государственной аттестации.

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВОЗРОСТНО-ПОЛОВЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ 7-9 ЛЕТ

В итоге наших исследований было выявление и сравнение уровней физической подготовленности и физического развития детей 7-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой, плаванием и школьников не занимающихся спортом.

Среди многих видов спорта акробатика выделяется, прежде всего, неестественностью видов и форм упражнений. В связи с этим первой особенностью оказывается почти полное отсутствие у не занимающихся спортом специфических двигательных навыков.

Важнейшей особенностью взаимосвязи качеств и навыков у пловцов и акробатов заключаются в том, что у них проявление двигательных качеств зависит от структуры их тренировочных занятий.

По результатам тестирования на силу среди пловцов и акробатов

Нами было учтено наличие или отсутствие заболеваний и функциональных нарушений. На основе измерения антропометрических данных мы выявили показатели и их группы, являющиеся ведущими в общей оценке физического развития детей 7-9 лет.

Мы обследовали 60 практически здоровых школьников, 20 из которых занимаются плаванием, 20- спортивной акробатикой и 20 -не занимающихся постоянно каким - либо видом спорта. При этом были определены антропометрические показатели с последующей оценкой физического развития.

На основе анализа полученных данных мы выявили ряд особенностей:

1. Средние арифметические роста всех трех групп обследуемых практически равны (X роста гр.№1= 114,29; X роста гр.№2=121,2; X роста гр.№3=119,9). То же мы видим и с показателями массы тела и окружности грудной клетки (Приложение 1).

Отсутствие существенных различий по данным показателям среди детей занимающихся спортивной акробатикой, плаванием и детей, не занимающихся спортом можно объяснить:

Во-первых тем, что дети-спортсмены тренируются небольшой период времени, их организм не адаптировался к специфическим нагрузкам, используемым в тренировках гимнастических видов спорта;

Во-вторых, общими физиологическими особенностями организма детей 7-9 лет, который находится на стадии формирования.

2.По данным, полученным при измерении частоты сердечных сокращений можно сделать вывод о том, что после нагрузки (20 приседаний) частота сердечных сокращений у детей, занимающихся спортом значительно ниже частоты сердечных сокращений, не тренирующихся детей. Это показывает более высокую физическую подготовленность и приспособленность к нагрузкам детей групп №1 и №2, обусловленную регулярными тренировками.

Для характеристики физического развития, уровня развития физических качеств детей, занимающихся акробатикой и плаванием и их сравнения с детьми, не занимающимися спортом, необходимыми являются также результаты проведенных нами тестов физической подготовленности.

В каждой из выделенных нами групп обследуемых было проведено одинаковое тестирование, в результате которого были выведены средние арифметические показатели по каждому из предложенных упражнений. В итоге мы можем увидеть существенные различия уровня физической подготовленности тестируемых групп.

Дальнейший анализ результатов тестирования подтверждает гипотезу нашего исследования. Действительно, уровень развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) существенно отличаются у детей занимающихся и не занимающихся спортом.

3.1 Тестирование уровня развития силы

Результаты тестирования на силу группы акробатов пловцов и школьников.

Таблица 1

Тест на силу	акробаты	пловцы	школьники
X	11	11	7
?	8,3+1.85	5,5+1.23	3.1+0.68

Рис.1. Результаты тестирования на силу группы акробатов пловцов и школьников

В итоге были получены данные, указанные в таблице№1. Их сравнительный анализ позволяет говорить о том, что у детей-спортсменов более высокий уровень развития силовых способностей (X гр.№1 и №2=11, гр.№3=7). Это обусловлено спецификой тренировок, направленных в первую очередь на начальном этапе подготовки на развитие скоростно-силовых качеств.

3.2 Тестирование уровня развития быстроты

Результаты тестирования на быстроту группы акробатов пловцов и школьников

Таблица 2

Тест на быстроту	акробаты	пловцы	школьники
X	8,2	8,7	8
?	0,5+0.1	0,5+0.1	0,5+0.1

Рис. 2. Результаты тестирования на быстроту группы акробатов пловцов и школьников

При обследовании быстроты было выявлено, что более развито это физическое качество у пловцов, хотя показатели акробатов не намного отличаются от первых (X гр.№1=8,2 М гр.№2=8,0).

3.3 Тестирование уровня развития выносливости

Результаты тестирования на выносливость группы акробатов пловцов и школьников

Таблица 3

Тест на выносливость	акробаты	пловцы	школьники
X	57	56	39
?	31+6.9	26+5.83	23,3+5.2

Рис.3. Результаты тестирования на выносливость группы акробатов пловцов и школьников

Тест для определения уровня развития выносливости (запрыгивание на возвышение) хорошо отражает и наглядно показывает, что специальная физическая подготовка акробатов и пловцов повышает выносливость в отличие от детей, не занимающихся спортом. Учитывая физиологические особенности развития детей данного возраста (7-9 лет), на этапе начальной подготовки развитие выносливости не является основным. Однако по результатам данного теста можно отметить, что у юных спортсменов есть задатки для развития этого физического качества по сравнению с детьми, не занимающимися регулярно каким-либо видом спорта. Это обусловлено взаимосвязью всех физических качеств, развиваемых во время тренировочных занятий.

3.4 Тестирование уровня развития гибкости

Результаты тестирования на гибкость группы акробатов пловцов и школьников

Таблица 4

Тест на гибкость	акробаты	пловцы	школьники
X	17.3	16.1	10,8
?	2.8+0.6	0.03+0.006	0,04+0.016

Рис. 4. Результаты тестирования на гибкость группы акробатов пловцов и школьников

Следующее физическое качество, необходимое для характеристики физической подготовленности- гибкость. Тестирование степени гибкости дало следующие данные: X гр.№1=17,3 X гр.№2=16,1 X гр.№3=10,8. Это говорит о большей амплитуде выполнения задания на гибкость акробатами и пловцами.

3.5 Тестирование уровня развития ловкости

Результаты измерения ловкости группы акробатов пловцов и школьников

Таблица 5

Тест на ловкость и быстроту	акробаты	пловцы	школьники
X	27,1	25,8	31,2
?	5,5+1,23	7+1,6	6,1+1.36

Рис. 5. Результаты измерения ловкости группы акробатов пловцов и школьников

При проведении нами теста на ловкость и анализа его результатов мы пришли к выводу, что у детей, не занимающихся спортом, данное физическое качество развито ничуть не слабее. Это связано с тем, что развитие ловкости, как таковой, происходит в процессе общего физического развития детей (например, в подвижных играх).

Итак, после проведенного анализа результатов тестирования уровня развития основных физических качеств и показателей антропометрических и функциональных данных обследуемых нами групп мы определили основные возрастные особенности физической подготовленности детей, занимающихся акробатикой и гимнастикой.

На основании вышеизложенного можно утверждать, что при практически равных показателях антропометрических данных (рост, масса тела), физическая подготовленность детей, занимающихся спортивной акробатикой и плаванием характеризуется более высоким уровнем развития. Этому способствует правильно организованные регулярные тренировки, целью которых, особенно на начальном этапе подготовки, является развитие и совершенствование физических качеств.

ВЫВОДЫ

1. В результате анализа литературных источников мы установили, что возрастно-половые особенности физического развития детей 7-9 лет нуждается в глубокой экспериментальной разработке. Важно определить

уровень развития быстроты, мышечной силы, скоростно - силовых качеств, разработать эффективные средства и методы воспитания физических качеств, установить допустимые тренировочные и соревновательные нагрузки.

Уровень физической подготовленности детей 7-9 лет способность к быстрому перемещению в пространстве развита слабо. Средняя скорость бега повышается только к 10 годам. Воспитание быстроты осуществляется с помощью скоростно-силовых упражнений, пробеганием коротких (50 - 60 метров) отрезков дистанции с максимальной скоростью.

Дети данного возраста обладают низкими показателями мышечной силы. Возрастные особенности детей ограничивают применение силовых упражнений на тренировках. Дети этого возраста более расположены к кратковременным скоростно - силовым упражнениям.

Дети младшего школьного возраста отличаются незначительной выносливостью. Хорошим средством развития общей выносливости служит ходьба и бег.

2. В результате сравнения полученных результатов у школьников имеются все предпосылки к тому, чтобы приобрести такие качества, как гибкость и ловкость. Морфологические особенности опорно-двигательного аппарата - высокая эластичность связок и мышц, большая подвижность позвоночного столба - способствует повышению эффективности специальных упражнений для развития этих качеств.

Наиболее высокие естественные темпы развития гибкости наблюдаются в возрасте от 7 до 10 лет.

Возраст от 7-9 лет характеризуется так же высокими темпами развития координации движений.

Этому помогает высокая пластичность центральной нервной системы, интенсивное развитие двигательного анализатора, выражающиеся, в частности, в совершенствовании пространственно - временных характеристик движения.

Начало специализированных занятий акробатов и пловцов обычно приурочивается к 10 - 11 годам. Однако до этого возраста необходимо создать предпосылки для спортивной специализации. Это подвижные игры и игровые упражнения, общеразвивающие упражнения. Особое место на начальном этапе (5 - 8 лет) занимает хореографическая и физическая подготовка. Это и делает данный этап чрезвычайно важным для последующей специализации. Эти упражнений занимают от 40 до 60 процентов общего объема нагрузки.

3. Обследовав детей, занимающихся спортом и группу детей, не занимающихся спортом, мы пришли к выводу о том, что:

- уровень физического развития обследуемых групп, в целом, сильно не отличается. Это связанно с возрастными особенностями 7-9 летних детей, так же тем, что юные спортсмены занимаются на этапе начальной физической подготовки, которая направлена на воспитание общей физической подготовленности, как и уроках физической культуры в средних школах.

- однако необходимо отметить, что развитие физических качеств у детей спортсменов значительно выше, чем у детей, не занимающихся каким - либо видом спорта. Это обусловле6нно регулярностью тренировочных занятий юных акробатов и пловцов.

- нужно указать еще один существенный момент, что в возрасте 7-9 лет нет особых различий в уровне физического развития и физической подготовленности мальчиков и девочек.

4. На основании проведенного тестирования 3-х групп детей (занимающихся акробатикой, плаванием и не занимающихся регулярно каким - либо видом спорта) можно утверждать, что при практически равных показателях основных антропометрических данных (рост, вес и др.), физическая подготовленность детей, занимающихся спортом характеризуется более высоким уровнем развития (по данным экспериментам тестов на силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость). Этому способствует организованные систематические тренировки, целью которых, особенно на этапе начальной подготовки, является развитие и совершенствование физических качеств.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Акробатика: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. Е.Г.Соколова. - М.: ФиС, 1973. - 160 с.

2. Апанасенко, Г.Л. Физическое развитие детей и подростков.-Киев,1985г.

3. Ашмарин, Б.А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.:ФиС, 1978, - 222с.

4. Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания.// Теория и практика физической культуры - 1999 г. - № 4.

5. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - M: ФиС,1988. - 208с.

6. Баршай, В.М., Бобкин А.И. Физическое развитие, физическая подготовленность и работоспособность учащихся и молодежи., Р-н-Д, 1987. - 160с.

7. Болобан, В.Н. Спортивная акробатика: Уч. пос. для ин-тов физ. культуры. - Киев: Высшая школа, 1988. - 166 с.

8. Болобан, В.Н. Обучение в спортивной акробатике. - Киев: Здоровье, 1986, с. 160.

9. Вайцеховский, С.М. Книга тренера. М., 1971 .

10. Васильев Е.П. Физические качества спортсмена. М.: ФиС, 1963. - 85с.

11. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1988. - 331с.

12. Волков, В. Тренеру о подростке.М., 1973 .

13. Выдрин, В.М. Спорт и личность. // Спорт в СССР- 1971 г.- № 8

14. Выдрин, В.М. Физическая культура как ценность. Л., 1976 .

15. Гремецкий, Б.С., Щербаков В.С. Физическое воспитание как предмет высшей школы.// Теория и практика физической культуры- 1971 г. -№5

16. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. ... докт. пед. наук. - М., 1979. - 46 с.

17. Гуревич, И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. Минск., 1985. -271с.

18. Донской, ДД. Биомеханика с основами спортивной техники. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 288 с.

19. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. М., 1994 г.

20. Зациорский, В.М., Сергяенко Л.П. Влияние наследственности и среды на развитие двигательных качеств человека // Теория и практика физической культуры. - 1975. -№6. - С. 22-29.

21. Книга учителя физической культуры./ под ред. Кайорова В.С. М., 1973.

22. Кожин, В.И. Методика исследований физичекого развития и физической подготовки молодежи. Р-н-Д., 1995.

23. Козленко, Н.А., Мацулевич В.П. Физическое воспитание учащихся первых классов шестилетнего возраста. Киев, 1988.

24. Коренберг, В.Б. Проблемы физических и двигательных качеств// Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 7. - С. 2 - 5.

25. Коркин, В.П., Аракчеев В.Н. Акробатика: каноны терминилогии. М., 1989.

26. Кривенцов, А.Л. Основы моделирования подготовленности спортсменов: Уч. пос. Алма-Ата, 1990.

27. Кузнецова, З.И. Возрастные особенности развития физических качеств, М., 1876 .

28. Курысь, В.Н. Спортивная акробатика. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. Т1, Ставрополь, 1994, с. 200.

29. Матвеев, Л.П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта// Теория и практика физической культуры, 1999 г. № 1

30. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. -- М.: Физкультура и спорт, 1991, 543 с.

31. Матвеев, Л.П. Теория и методика спорта. - М. - Физкультура и спорт. - 1997. -416 с.

32. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М.,1989.

33. Назаренко, Л.Д. Стимулируемое развитие двигательных и координационных качеств// Теория и практика физической культуры, М. , 2001. , № 6. - С. 62 - 64.

34. Научные аспекты физического воспитания и спорта различных возрастных групп: Сб. науч. тр. / под ред. Шлык Н.И. Ижевск., 1987.

35. Никитушкин, В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов.// Теория и практика физической культуры, 1993 , №8. - С. 19-22.

36. Новиков, А.Д. Возрастные особенности развития физических качеств. М., 1976.

37. Проблемы юношеского спорта. Сб. работ ун-тов ФК по физическому развитию и физической подготовке/ под ред. Филина В.П. М., 1963.

38. Пути повышения эффективности подготовки юных и взрослых спортсменов./ Под ред. Высочина Ю.В. Л., 1985.

39. Петров, П.К. Методика преподования гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учебн. заведений. - М.: Гуманит. 2000. 27,28,30с.

40. Расин, М.С. Педагогические основы подготовки юных спортсменов. Омск, 1987.

41. Решетников, Н.В. Таблица оценки физической подготовленности студентов.// Теория и практика физической культуры, 1991 г. № 4

42. Словарь основных понятий и терминов по теории и методике гимнастике./ под ред. Курыся В.Н. Ставрополь, 1995.

43. Скакун, В.А. Акробатические прыжки. Обучение движениям в условиях повышенного риска. Ставрополь, 1990.

44. Совершенствование мастерства юных спортсменов./ под ред. Каминской А.А. М, 1984.

45. Спирин, В.К. Некоторые морфофункциональные характеристики и показатели физического развития Северо- Западного района разного возраста и уровня здоровья.// Теория и практика физической культуры, 2000 г. № 5.

46. Спортивная акробатика: /Уч. пособие для ин-тов физической культуры //Под ред В.П.Коркина, Е.Г.Соколова, Б.И.Якубчика и др. - М.: ФиС, 1981. - 238 с.

47. Смолевскоий, В.М., Гавердовский Ю.К., Спортивная гимнастика. - Киев: «Олимпийская литература», 1999. - 462с.

48. Ставицкая, А.Б., Арон Д.И. Методика исследования физического развития детей и подростков. М, 1959.

49. Сулейманов, И.И. Основы воспитания координационных способностей: лекции. Омск, 1986г.

50. Филин, В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта.// Теория и практика физической культуры, 1990 г. № 2.

51. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / Ж.К. холодов, В.С. Кузнецов. - 3-е изд., 2004. - 478с.

52. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. М, 1990. - С. 205.

53. Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов./ под ред. Топчияна В.С., М., 1984.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Показатели физического развития детей исследуемых групп

Антропометрические данные. Группа№1

№	Ф.И.О.	РОСТ, см	ВЕС, кг	ОГК,вдох	ОГК,выдох	ОГК,пауза	ЧСС до нагрузки	ЧСС после нагрузки (20 присед.)
1	Г.Н.	118,5	20	61	56	57,5	96	108
2	С.З.	117,5	21	62	57,5	59	105	150
3	У.Д.	119	24,5	66,5	62,5	64,5	90	116
4	К.Д.	117	22	63,5	59	60	72	102
5	С.В.	118	20,5	59,5	57	58,5	115	130
6	К.Д.	111	21	65,5	61	63	92	127
7	С.О.	122	23	63	58,5	59	110	138
8	М.Е.	130	26,5	66	61	62,5	118	124
9	Л.А.	123	25	67	61,5	62,5	90	138
10	Б.К.	121	21	65	58	59	90	110
11	М.М.	118	21,5	66	59,5	61,5	120	130
12	П.Ю.	126	24	65,5	61,5	63,5	96	127
13	Т.В.	118	25	66	61	61,5	102	150
14	Л.З.	128,5	27	71	66,5	67	110	140
15	П.И.	120	24	64	57	58,5	75	100
16	А.А.	119	23,5	67	60,5	62	97	116
17	Г.А.	122,5	20	67,5	61	62,5	102	128
18	Ю.Д.	117	23	62	58	59	87	140
19	Б.У.	124	21,5	63	58	60	102	126
20	Г.В.	125	25,5	66	60	61	115	130
	X	120,75	22,975	64,85	59,75	61,1	99,2	126,5

Антропометрические данные. Группа №2

№	Ф.И.О.	РОСТ, см	ВЕС, кг	ОГК,вдох	ОГК,выдох	ОГК,пауза	ЧСС до нагрузки	ЧСС после нагрузки (20 присед.)
1	Б. С.	123	25	67	61,5	62,5	90	118
2	В. А.	126	24	65,5	61,5	63,5	96	114
3	Г. В.	118	20,5	59,5	57	58,5	115	130
4	Г. М.	12,5	20	67,5	61	62,5	102	128
5	К. Д.	117	21	65,5	62	63	92	115
6	З. Н.	120,5	24,5	60	56,5	58	122	137
7	З. И.	117,5	23	61	58,5	60	97	102
8	И. Р.	127	30	67	64,5	66	104	135
9	К. В.	116	21,5	62,5	58	59	75	120
10	К. М.	119	25	57	53,5	55	115	144
11	М. Я.	124	21,5	63	58	60	102	140
12	Н. Н.	127	26,5	66	61	62,5	118	144
13	П. И.	117	22	63,5	59	60	72	102
14	Ф. И.	121	21	65	58	59	90	110
15	Г. К.	122	23	63	59	60	112	140
16	Д. А.	114	22	55	51	52,5	90	144
17	Ж. А.	126	23,5	65	60	62,5	115	155
18	З. С.	122,5	27	65	61,5	63	120	145
19	Е. О.	125	26,5	67	63,5	65	120	134
20	П. Л.	119	23,5	58	54,5	56	120	145
	X	121,2	23,5	63	61,5	60,4	103	129

Антропометрические данные. Группа№3

№	Ф.И.О.	РОСТ, см	ВЕС, кг	ОГК,вдох	ОГК,выдох	ОГК,пауза	ЧСС до нагрузки	ЧСС после нагрузки (20 присед.)
1	Ч. А.	116	25	63,5	57	58,5	92	135
2	Г. Е.	126,5	26	65	61	62	116	148
3	А. М.	118	27	62	57,5	59	105	150
4	Б. В.	114	19,5	55	53	54,5	89	156
5	З. М.	120,5	24,5	60	56,5	58	122	137
6	Г. Ю.	122	21,5	61,5	58	59	120	160
7	Л. В.	119	25	57	53,5	55	15	144
8	Е. Н.	114	22	54,5	50	51,5	96	147
9	С. С.	127	30	67	64,5	66	104	150
10	К. С.	126	31,5	64	59,5	62	115	140
11	О. Д.	117	23	61	58,5	60	97	132
12	З. О.	119	20,5	59,5	57	58	115	150
13	Щ. Т.	115	19,5	63,5	60	63	79	135
14	Х. Е.	122,5	27	65	61,5	63	121	155
15	С. Н.	126	23	66	62	63	113	145
16	А. И.	116	21,5	62,5	58	59	75	130
17	К. Е.	115	24	60,5	56,5	57	115	145
18	Д. М.	125	30	67	63,5	64	120	165
19	П. Д.	120,5	22	64	59	61	95	127
20	А.О.	119	24,5	63,5	61,5	62,5	103	147
	X	119,9	24,3	62,1	58,4	59,8	99	144

Приложение 2

Показатели двигательной подготовленности испытуемых групп спортивной акробатики

Контрольное тестирование. Группа №1

№	Ф.И.О.	тест на силу	тест на быстроту	тест на выносливость	тест на гибкость	тест на ловкость
1	Г.Н.	13	8,1	26	14,5	28,6
2	С.З.	3	8,9	20	15	34,5
3	У.Д.	14	7,4	51	18,7	36
4	К.Д.	9	7,5	40	16,5	24,8
5	С.В.	3	8,4	46	18	29,5
6	К.Д.	3	8,9	38	15,4	35,2
7	С.О.	14	8,1	79	18,5	22
8	М.Е.	11	7,9	70	18,5	25,5
9	Л.А.	30	8,5	110	18,5	28,5
10	Б.К.	17	8,2	121	14	18
11	М.М.	8	8,5	30	18	20,5
12	П.Ю.	5	8,7	27	15,5	31
13	Т.В.	5	8,7	32	22,6	26,5
14	Л.З.	11	8,3	101	15,5	27,3
15	П.И.	9	8,8	84	20	19
16	А.А.	12	7,8	92	19,7	28,5
17	Г.А.	14	8,1	45	16,5	32
18	Ю.Д.	10	8,1	36	18	24,6
19	Б.У.	16	8,8	30	19	21,5
20	Г.В.	12	8	55	13,5	29
X	11	8,2	57	17.3	27,1
?	8,3+1.85	0,5+0.1	31+6.9	2.8+0.6	5,5+1,23

 Контрольное тестирование группы спортивного плавания. Группа №2

№	Ф.И.О.	тест на силу	тест на быстроту	тест на выносливость	тест на гибкость	тест на ловкость
1	Б. С.	13	9,2	55	14,2	20
2	В. А.	12	8,6	20	11,6	29
3	Г. В.	16	9	46	14,2	25,8
4	Г. М.	3	8,5	22	15,9	35,8
5	К. Д.	14	9	51	18,6	28
6	З. Н.	10	8,4	50	14,4	38,1
7	З. И.	12	8,7	70	16,4	25,1
8	И. Р.	9	9,5	84	16	26,2
9	К. В.	3	8,5	56	20,5	39,9
10	К. М.	9	8,9	38	18,8	33,2
11	М. Я.	14	9	34	14,9	22,6
12	Н. Н.	3	8	65	15	17,3
13	П. И.	17	8,7	81	14,7	21,2
14	Ф. И.	11	8,6	49	16	16,7
15	Г. К.	5	9	90	18	27
16	Д. А.	11	8,2	42	18,1	26,7
17	Ж. А.	8	8,8	34	19,1	17,5
18	З. С.	12	8,6	88	14,5	25,5
19	Е. О.	9	8,8	44	14	22
20	П. Л.	21	8,5	105	17,5	19,3
X	11	8,7	56	16.1	25,8
?	5,5+1.23	0,5+0.1	26+5,83	0,03+0,006	7+1,6

Контрольное тестирование группы школьников

Группа №3

№	Ф.И.О.	тест на силу	тест на быстроту	тест на выносливость	тест на гибкость	тест на ловкость
1	Ч. А.	4	7,9	20	10	31,4
2	Г. Е.	10	8,1	25	15,5	26,7
3	А. М.	3	8,8	21	-5	39
4	Б. В.	8	7,8	35	2,4	35,4
5	З. М.	5	8,7	25	16	28,6
6	Г. Ю.	3	8,5	46	7,5	20
7	Л. В.	6	8,3	43	7,5	28,7
8	Е. Н.	2	8,5	27	11,8	33
9	С. С.	8	7,9	96	-4,5	33,7
10	К. С.	7	8	58	6,3	27,4
11	О. Д.	12	8,2	40	10,5	31,8
12	З. О.	8	8,2	65	10	29,5
13	Щ. Т.	9	8,6	28	9,5	35,8
14	Х. Е.	7	7,8	35	11,2	26,3
15	С. Н.	11	7,7	45	-6,4	36,5
16	А. И.	6	8,9	16	3,1	39,9
17	К. Е.	5	8,4	21	-2	28,7
18	Д. М.	10	7,5	34	-4	26,9
19	П. Д.	6	8,8	42	5	30,5
20	А. О.	8	7,4	56	7,2	33,8
X	7	8	39	10,8	31,2
?	3.1+0.68	0,5+0.1	23,3+5,2	0,04+0.016	6,1+1.36

Размещено на Allbest.ru