Обучение атакующим действиям в футболе юношей 14–15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактики

В практике подготовки юных футболистов обычно применяют три варианта системы чередований занятий и отдыха.

Вариант 1. Очередное занятие планируется на суперкомпенсаторную фазу с целью его поведения на повышенной работоспособности.

Вариант 2. Очередное занятие планируется на фоне относительной нормализации, что позволяет сократить интервал отдыха, проводить занятия чаще, чем в первом варианте, но с меньшим объектом нагрузки.

Вариант 3. Планирование и проведение нескольких занятий на фоне недовосстановления работоспособности и функционального уровня футболистов с целью оказать на организм суммарное воздействие и вызвать в нем качественно новые адаптационные изменения. Обычно применяется на этапе спортивного совершенствования при подготовке к краткосрочным турнирам. Использовать этот вариант следует при систематическом комплексном контроле, достаточной подготовленности футболистов и при условии предоставления игрокам необходимого компенсаторного отдыха перед соревнованиями.

Известно, что величина нагрузки может характеризоваться пятью компонентами:

1) Интенсивностью упражнений

2) Длительностью упражнений

3) Продолжительностью отдыха

4) Характером отдыха

5) Числом повторения упражнений.

В настоящее время интенсификация тренировочных и соревновательных нагрузок предъявляет высокие требования к восстановительным процессам. Можно предположить, что успех спортивного совершенствования в значительной мере определяется тем, как быстро спортсмен восстанавливается после спортивных нагрузок.

При скоростных нагрузках, а также при непродолжительных и индивидуализированных силовых упражнениях и статических усилиях (соответствующих возрастному уровню развития силы) восстановление у подростков 11 - 14 лет происходит быстрее, чем у взрослых. После продолжительных упражнений на выносливость, а тем более одинаковых нагрузок (например, одинаковых дистанций бега на 100, 200, 400 м) у подростков восстановительные процессы идут медленнее и проходят в более продолжительные сроки.

Особое внимание должно быть обращено на продолжительность и качество восстановительных процессов после выполнения детьми и подростками тренировочных нагрузок.

Кратко общие закономерности восстановительных процессов:

1) восстановительные процессы протекают неравномерно (сначала восстановление идёт быстро, затем - медленнее);

2) различные показатели двигательных и восстановительных функций восстанавливаются не одновременно;

3) восстановление работоспособности носит фазовый характер (фазы пониженной, исходной, повышенной, повторного снижения работоспособности);

4) восстановление работоспособности не совпадает с восстановлением вегетативных функций.

В настоящее время в связи со значительной интенсификацией тренировочных нагрузок в юношеском спорте проблема полноценного отдыха становиться ещё более острой.

Очень важно научить юных футболистов отдыхать непосредственно в ходе напряженной спортивной борьбы.

Расслабление мышц - надежный друг выносливости, оно является эффективным средством отдыха. Когда мышцы, сокращаются, происходит возбуждение нервных центров, а когда расслабляются - идёт торможение их. В заторможенных нервных центрах восстановительные процессы активизируются. Таким образом, чем полнее процесс расслабления мышц, тем эффективней кратковременный отдых во время самой работы.

При повышенной нагрузки (увеличении продолжительности, интенсивности упражнении, уменьшении интервала отдыха) у детей 13 - 14 лет процессы восстановления замедляются больше, чем к взрослому. Замена координационная рассогласованность.

Расстройство координации движений не единственное проявление утомления. Вот некоторые внешние признаки значительного утомления: покраснение или побледнение лица, чрезмерное потоотделение, очень затрудненное дыхание, замедленные реакции, неустойчивое внимание и др. Спортсмен жалуется на плохое самочувствие, жжение в груди, боли в правом подреберье, вялость, апатию.

Организм детей среднего школьного возраста крайне неустойчив и подвержен заболеваниям и срывам. Поэтому во время занятий следует осуществлять строгий врачебный контроль за объектом и интенсивностью нагрузок, с тем, чтобы не допускать переутомления и перенапряжения организма. Чуткий, щадящий подход к ним необходим особенно в те периоды, когда к растущему и формирующемуся организму предъявляются повышенные требования, когда нужна максимальная мобилизация всех его функций (например, во время экзаменов в школе, участия в соревнованиях).

Следует учитывать, что нередко напряженные тренировочные занятия могут проходить на фоне утомительной умственной деятельности в школе. В этом случае умственное утомление может суммироваться с физическим и отрицательно повлиять на успехи как в школе, так и спорте.

Активный отдых - одно из основных средств, ускоряющих восстановительные процессы.

Для управления и планирования процессом тренировки необходимо определить состояние здоровья и подготовленности занимающихся, вести систематический учёт результатов контрольных испытаний и врачебно - педагогического контроля за состоянием здоровья и подготовленности, знать сроки и условия проведения соревнований, организовать и спланировать подготовку.

2. Методы и организация исследования

2.1 Цель, задачи и методы исследования

Целью работы является обучение атакующим действиям у футболистов 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактики.

Задачи:

1. Анализ научно - методической литературы

2. Изучить динамику обучения атакующим действиям у футболистов 14 - 15 лет в экспериментальной и контрольных группах.

3. Разработать содержание занятия с использованием комплекса специальных упражнений для обучения атакующим действиям.

Для решения были использованы следующие методы:

1. Анализ и обобщение научно-методической литературы.

Проводился для определения актуальности данной выпускной квалификационной работы, выяснения разработанности данной тематики в литературе, а так же для определения средств и методов развития координационных способностей у волейболистов и влияния этого качества на освоение техники.

2. Педагогический эксперимент. Это эксперимент, задачей которого являлось выяснение сравнительной эффективности применяемых в учебно-воспитательной деятельности технологий, методов, нового содержания. В данной выпускной квалификационной работе выяснялось, как влияет развитие координационных способностей, развитых с помощью комплекса специальных упражнений, на усвоение технических приемов в волейболе.

3. Математическая обработка данных. Был проведен расчет показателей средних величин по формуле:

спортсмен футбол упражнение обучение

где A - среднее значение показателя;

N - сумма всех показателей;

n - число участников в группе.

2.2 Организация исследования

Эксперимент проводился с 01.11.2010 года по 01.04.2011 год на базе СДЮСШОР №2 Невского района Санкт-Петербурга. Было организованно 2 группы (экспериментальная и контрольная) по 10 человек в каждой.

Тренировочные занятия были направлены на обучение атакующим действиям в футболе с использованием индивидуальной и групповой тактики. На тренировочных занятиях в контрольной и экспериментальных группах были использованы различные методы. В контрольной группе занятия проводились посредством интервального метода, в экспериментальной - повторного метода.

Контрольная группа тренировалась по программе, применяемой в СДЮСШОР. Занятия проводили 3 раза в неделю по 90 минут. Программа включала занятия интервальным методом. После выполнения каждого упражнения время отдыха 3 - 5 минуты.

Структура занятия состояла из трех частей: разминка, основная, заключительная.

1. Разминка: продолжительность 20 минут. В нее входят подготовительные упражнения для дальнейшей работы.

Ходьба: - на пятках, руки на пояс; с высоким поднимание бедра, руки на пояс; в полу приседе, руки на пояс; выпадами, руки к впереди стоящей ноге.

Бег: - бег спиной вперед; приставными шагами правым боком руки на пояс; крестным шагом правым боком руки в стороны; приставными шагами левым боком руки на пояс; крестным шагом левым боком руки в стороны.

Прыжки: на правой, на левой, на двух лицом вперед, на двух спиной.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ):

- формирование правильной осанки - И.П.:о.с. 1-шаг правой, руки вверх; 2-И.П.; 3-шаг левой, руки вверх; 4-И.П.;

- развить силу мышц ног- И.П: стойка ноги врозь; 1-выпад правой, руки на пояс; 2-И.П.; 3-выпад левой руки на пояс; 4-И.П.;

- развить мышцы в боковой плоскости - И.П. - стойка руки на пояс; 1 - три пружинящих наклона вправо; 2 - И.П.; 3 - три пружинящих наклона влево; 4 - И.П.;

- развить силу мышц рук- И.П.: о.с.; 1-4-круговые движения руками вперед; 5-8-тоже назад;

- развить мышцы в переднем, заднем направлении- И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс; 1 - три пружинящих наклона вперед; 2 - И.П.; 3 - три пружинящих наклона назад; 4 - И.П.;

- развить эластичность мышц ног- И.П: стойка ноги врозь; 1-выпад правой, руки на пояс; 2-И.П.; 3-выпад левой руки на пояс; 4-И.П.;

- активизировать мышцы брюшного пояса - И.П. - лежа на спине, руки за голову; 1 - 2 - поднимая туловище, касание левым локтем правое колено; 3 - 4 - И.П.; 5 - 6 - поднимая туловище, касание правым локтем левое колено; 7 - 8 - И.П.;

- развить мышцы ног и брюшного пресса- И.П.: о.с.; 1-упор присев; 2-упор лежа; 3-упор присев; 4-И.П.;

- растянуть мышцы ног- И.П.: сед ноги врозь; 1-наклон к правой, руки вперед; 2-наклон вперед руки вперед; 3-наклон к левой, руки вперед; 4-И.П.;

- прыжки переходящие в ходьбу на месте- И.П.: о.с.; 1-прыжок ноги врозь, руки на пояс; 2-прыжок ноги вместе руки в стороны; 3-прыжок ноги врозь, руки вверх; 4-И.П.

2. Основная часть: продолжительность 50 минут. В нее входят специальные физические упражнения для обучения атакующим действиям в футболе:

Упражнение 1. («Кошачья игра» и ее варианты). На определенной площади (например, в углу поля) организуется игра с двумя касаниями при соотношении 4x2. Если мяч попадет за линию, считается, что произведен отбор. Из «кошек» надо подменять тех, кто дольше всех находится внутри. Только так можно обеспечить совместное приобретение мяча.

Варианты:

а) если играет несколько команд, то две заранее определенные группы по свистку меняются местами, но мяч после передачи остается на старом месте. Во время обмена у «кошек» есть возможность непосредственно отобрать мяч. В этом случае игрок, прибывший последним, становится «кошкой». В данном случае и контратака может быть более удачной;

б) по свистку, если игра идет в углу поля, внутри штрафной площади, мяч нужно вывести за центральную линию и вернуть обратно. Остальные условия не меняются, следовательно «ловить кошек» надо во время бега.

Упражнение 2.

Защитники стоят на середине половины поля лицом к воротам. Нападающие с мячами находятся на центральной линии. Каждый защитник должен отобрать мяч только у заранее определенного им нападающего. Меняясь местами, нападающие движутся к воротам. По свистку тренера защитники быстро встречают и разбирают каждый своего партнера, не дают им возможности ударить по воротам с внутренней части штрафной площадки. Если отбор мяча удался, игроки меняются ролями. Это упражнение можно провести и как соревнование между командами.

Упражнение 3.

Удар в цель с углового. На сектор, откуда выполняется угловой удар, ставят мяч, а на некотором расстоянии перед воротами - шесты с номерами. Игрок, перед тем как произвести удар, называет номер шеста, в который он намерен направить мяч. Мяч можно посылать и с другого места.

Вариант упражнения: игрок несильно подкатывает перед собой мяч и затем ударом направляет катящийся мяч в цель (упражнение в продольной или в диагональной передаче).

Упражнение 4.

Удар от ворот в цель. Вратарь ставит пять мячей на вратарской площадке и с разбега ударом точно направляет их в предметы, обозначающие места пяти игроков нападения (это могут быть мяч, одежда, скакалка, начерченный круг и т.п.)

3. Заключительная часть: продолжительность 20 минут. В него входят развивающие игры:

1. «Борьба за мяч» - формируются две команды, которые произвольно размещаются на ограниченной площадке. У одной из команд по жребию мяч. По сигналу игроки этой команды стараются как можно быстрее выполнить подряд 5-10 передач. За это команда получает одно очко. Количество передач предварительно оговаривается между своими игроками. Игроки другой команды стараются перехватить мяч. Побеждает команда, набравшая большее количество очков за заранее оговоренное время или заранее обусловленное количество очков, необходимое для победы.

2. Удар по воротам с различных точек линии ворот. Мяч ставят на линию ворот и стремятся внутренней частью подъема забить его крученым ударом в пустые ворота, делая это с обеих сторон. Расстояние между мячом и воротами надо постепенно сокращать так, чтобы обучаемый был вынужден все сильнее «закручивать» мячи. Упражнение можно усложнить установив мяч за линией ворот.

3. Удар по воротам рядом со стенкой. Мяч ставят в 16-20 м от ворот. Стенка становится так, чтобы бить прямо по воротам было невозможно (вместо стенки из игроков можно поставить стойку для прыжков в высоту). Тренирующийся должен дугой забить мяч над стенкой (стойкой) в угол ворот. Упражнение выполняется с обеих сторон ворот.

В экспериментальной группе обучение атакующим ударам проходило с помощью повторным методом. Был использован комплекс специально разработанных упражнений. Все упражнения повторяли. Занятия проводили 3 раза в неделю по 90 минут. Каждое занятие состояло из трех частей:

1. Разминка: продолжительность 20 минут. В нее входит подготовительные упражнения для дальнейшей работы.

Ходьба: - на пятках, руки на пояс; с высоким поднимание бедра, руки на пояс; в полу приседе, руки на пояс; выпадами, руки к впереди стоящей ноге.

Бег: - бег спиной вперед; приставными шагами правым боком руки на пояс; крестным шагом правым боком руки в стороны; приставными шагами левым боком руки на пояс; крестным шагом левым боком руки в стороны.

Прыжки: на правой, на левой, на двух лицом вперед, на двух спиной.

ОРУ:

- формирование правильной осанки - И.П.:о.с. 1-шаг правой, руки вверх; 2-И.П.; 3-шаг левой, руки вверх; 4-И.П.;

- развить силу мышц ног- И.П: стойка ноги врозь; 1-выпад правой, руки на пояс; 2-И.П.; 3-выпад левой руки на пояс; 4-И.П.;

- развить мышцы в боковой плоскости - И.П. - стойка руки на пояс; 1 - три пружинящих наклона вправо; 2 - И.П.; 3 - три пружинящих наклона влево; 4 - И.П.;

- развить силу мышц рук- И.П.: о.с.; 1-4-круговые движения руками вперед; 5-8-тоже назад;

- развить мышцы в переднем, заднем направлении- И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс; 1 - три пружинящих наклона вперед; 2 - И.П.; 3 - три пружинящих наклона назад; 4 - И.П.;

- развить эластичность мышц ног- И.П: стойка ноги врозь; 1-выпад правой, руки на пояс; 2-И.П.; 3-выпад левой руки на пояс; 4-И.П.;

- активизировать мышцы брюшного пояса - И.П. - лежа на спине, руки за голову; 1 - 2 - поднимая туловище, касание левым локтем правое колено; 3 - 4 - И.П.; 5 - 6 - поднимая туловище, касание правым локтем левое колено; 7 - 8 - И.П.;

- развить мышцы ног и брюшного пресса- И.П.: о.с.; 1-упор присев; 2-упор лежа; 3-упор присев; 4-И.П.;

- растянуть мышцы ног- И.П.: сед ноги врозь; 1-наклон к правой, руки вперед; 2-наклон вперед руки вперед; 3-наклон к левой, руки вперед; 4-И.П.;

- прыжки переходящие в ходьбу на месте- И.П.: о.с.; 1-прыжок ноги врозь, руки на пояс; 2-прыжок ноги вместе руки в стороны; 3-прыжок ноги врозь, руки вверх; 4-И.П.

2. Основная часть: продолжительность 50 минут.

1. Ведение мяча передачами вдвоем со сменой мест. Этом упражнении нужно очень быстро перемещаться без мяча. Кроме того, мяч посылают на ход. Проводится это упражнение на дистанцию 50 - 60 м.

2. Ведение мяча передачами втроем. Показано простейшее упражнение для трех игроков. Здесь игроки, бегущие без мяча, также должны передвигаться максимально быстро. Упражнение проводят на дистанцию 60-80 м.

3. Ведение мяча передачами втроем со сменой мест. Ведение мяча втроем по прямой линии, со сменой мест. Получивший мяч немного задерживается для обработки мяча, предоставляя время партнерам переместиться. Упражнение проводят на дистанцию 60-80 м.

4. Ведение мяча передачами втроем с переменой мест. Сложный вариант ведения мяча втроем. Мяч идет зигзагообразно. Дистанция 80-100 м.

5. Мяч в кругу с одним водящим. 6-8 играющих образуют круг радиусом 7-10 м. В центре круга - один водящий. Игроки, стоящие по кругу, заранее условленным способом (например, только левой ногой или только правой) передают мяч друг другу. Водящий пытается отобрать мяч или хотя бы дотронуться до него. Дотронувшись до мяча, водящий меняется местом с тем, кто неудачно сделал передачу.

6. Мяч в кругу с двумя водящими. Та же игра, но в кругу двое водящих, действующих с определенным тактическим замыслом. Сделавший неудачную передачу меняется местом с тем из водящих, кто дольше выполнял эту обязанность. Игра может усложняться увеличением или уменьшением размеров круга или ограничением способов ударов.

7. Водящий в квадрате. По углам очерченного квадрата размером 10x10 м (или 15х15 м) располагаются 4 игрока. В середине квадрата - водящий. Игроки передают по любому направлению друг другу мяч только в пределах квадрата. Потерявший мяч меняется местом с тем из водящих, кто дольше водит. В этой игре также возможны усложнения - путем уменьшения квадрата, ограничения способов передачи и т.д. Иногда можно разрешать обводить одного водящего.

8. Трое против двух в квадрате. На ограниченном участке поля (или в зале) двое водящих отбирают мяч у троих игроков, которые передают его друг другу определенным способом. Разрешается перемещаться в пределах квадрата (прямоугольника) в любом направлении. Потерявший мяч меняется местами с водящим.

В этом, весьма полезном для тренировки техники и тактики игроков, упражнении возможны всякие усложнения путем уменьшения или увеличения квадрата, ограничения способа передачи, вводных заданий и т.п. Иногда можно разрешать обводить одного водящего.

9. «Пять на пять» («партия на партию»). На одной половине поля играют две партии, по пяти человек в каждой.

Каждая партия имеет свои ворота, обозначенные стойками, поставленными на боковых линиях. Ширина ворот - условная, лучше всего 1 - 1,5 м. Игра ведется со счетом забитых мячей. Обводка противника запрещается. Всю игру строят на «открывании» и «закрывании», на правильных перемещениях и точных передачах. Игру проводят по всем правилам футбола, которые могут быть применены в этом упражнении. По мере усвоения игры можно разрешать обводить одного игрока. Игру можно усложнять различными условными добавлениями.

3. Заключительная часть: продолжительность 20 минут. Использовали подвижные развивающие игры.

1. Парные передачи мяча на месте, перебрасывая через партнера, стоящего посередине. Первый и третий футболисты, находясь в 10-12 м друг от друга, подают навесные мячи выше головы второго так, чтобы мяч можно было возвратить после отскока от грунта, а затем после удара с лёта или ударом с ходу по мячу, соприкасающемуся с грунтом.

2. Партнер, стоящий посередине, вначале совершенно пассивен (можно вместо него ставить барьер). В дальнейшем ему можно позволить прыжки с места. Находящийся в центре время от времени меняется ролями с партнерами. Смена может производиться в момент, когда футболист, стоящий в центре, бьет головой, а если он вратарь, то когда касается мяча рукой или ловит его. «Центральный» игрок меняется местом с тем, чью передачу взял или до чьего мяча дотронулся.

Тройная передача одним мячом. Третий футболист передает второму мяч, полученный от первого, а поступающий обратно от второго мяч - первому и т.д.

3. Удары в цель по кругу или квадрату, нарисованному на стене. Два футболиста, стоя в 3-4 м от стены, поочередно посылают отскакивающий от нее мяч (после первого отскока) в цель, нарисованную на высоте 1,5-2 м. Упражнение может выполняться и как соревновательное (например, кто больше попадет в цель после десяти ударов). Это упражнение принесет большую пользу, если будет выполняться одним игроком. В таких случаях удар можно производить с ходу по мячу, или же по мячу с лёта, без соприкосновения его с грунтом.

4. Игроки образуют круг диаметром не менее 20 м. В середине футболист, через него спортсмены передают друг другу мяч внутренней частью подъема. Игрок, удар которого стоящий в центре сумеет перехватить, меняется с ним местом.

Бьют по неподвижному мячу с разбега. Опытные футболисты могут бить по катящемуся мячу, попеременно правой и левой ногой. Игрок в центре не имеет права уйти со своего места, обозначенного кругом; он может лишь в пределах этого круга подпрыгивать, стремясь отобрать мяч.

5. Перекидка через партнера. Два игрока становятся в 25 - 30 м друг от друга, между ними - третий. По лежащему на земле мячу надо ударить так, чтобы он дугой, через стоящего в середине спортсмена, перелетел к ногам находящегося на другой стороне партнера. Стоящего в середине следует периодически сменять. В центре между двумя упражняющимися можно также поставить рейку или даже маленькие передвижные ворота.

Уровень освоения атакующим действиям с использованием индивидуальной и групповой тактике определяли с помощью следующих тестов:

1. Пенальти - удары в створ ворота на технику и точность с 11 метровой отметки. Считать количество попаданий с 10 попыток.

2. Штрафной удар (16 м) - удары в створ ворот на технику и точность. Разыгровка комбинаций. За препятствие взяли фишки и спортсменов. Считать количество попаданий с 10 попыток.

3. Угловой удар - подачи к воротам, разыгровка угловых. Считать количество попаданий с 10 попыток.

3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Результаты исследования

Перед началом эксперимента проводили тестирование для определения уровня освоения атакующим действиям в обеих группах. Данные приведены для контрольной группы в Таблице 2.

Таблица 2. Показатели уровня атакующим действиям в футболе юношей 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактики в контрольной группе на начало эксперимента

Ф.И.О.	Тесты (10 попыток)
	Пенальти	Штрафной удар (16 м)	Угловой удар
Алексеев Максим	4	3	5
Ахмедов Алишер	5	4	4
Булкин Михаил	4	3	3
Васютин Георгий	6	4	4
Дудкин Артём	5	4	5
Кузин Артём	5	5	4
Лопаткин Павел	4	3	5
Николаев Сева	5	3	3
Соколов Иван	6	3	5
Фомин Максим	4	3	4
Средний показатель	3,8	3,5	5,3

Как видно из приведенных данных по контрольной группе среднее значение теста (Пенальти) - составил 3,8 с. По результатам штрафных ударов, среднее значение составило 3,5 с, среднее значение количества попаданий с углового составляет 5,3 попадания, что является

Тестирование на начальном этапе провели в экспериментальной группе. Данные приведены в Таблице 3.

Таблица 3. Показатели уровня атакующим действиям в футболе юношей 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактике в экспериментальной группе на начало эксперимента

Ф.И.О.	Тесты (10 попыток)
	Пенальти	Штрафной удар (16 м)	Угловой удар
Астафьев Данила	5	3	3
Агеев Ринат	3	3	4
Богданов Александр	4	4	4
Дроздов Игорь	4	2	5
Комарь Юрий	4	3	4
Моложин Савелин	5	4	4
Титов Василий	3	4	3
Усоян Мурат	4	3	3
Фатеев Пётр	4	3	4
Шмелёв Евгений	5	3	4
Средние значение	4,1	3,2	3,8

В обеих группах контрольной и экспериментальной, полученные результаты по тестам почти одинаковы, что говорит о том что уровень подготовленности атакующими действиями спортсменов примерно одинаковый, лишь в экспериментальной группе показатели чуть ниже чем в контрольной.

Эксперимент продолжался три месяца. По окончании этого времени было проведено повторное тестирование. Данные по уровню освоения атакующим действиям в контрольной группе приведены в Таблице 4.

Таблица 4. Показатели уровня атакующим действиям в футболе юношей 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактики в контрольной группе через 3 месяца после начала эксперимента

Ф.И.О.	Тесты
	Пенальти	Штрафной удар (16 м)	Угловой удар
Алексеев Максим	3	4	5
Ахмедов Алишер	4	4	5
Булкин Михаил	4	5	6
Васютин Георгий	4	5	7
Дудкин Артём	3	3	6
Кузин Артём	5	3	5
Лопаткин Павел	4	4	5
Николаев Сева	5	3	6
Соколов Иван	4	3	5
Фомин Максим	4	2	7
Среднее значение	4	3,6	5,7
Прирост, %	7	5	9

Как видно из приведенных данных по тесту1 (пенальти) - среднее значение составляет 4 раза, (7% по отношению к исходному результату) Среднее значение по тесту2 (штрафной удар) - составило 5 раз, (5% по отношению к исходному результату). А среднее значение по тесту3 (угловой удар) - составило 5,7 раз, (на 9% больше по отношению с исходным результатом).

Данные по результатам тестирования по уровню освоения атакующим действиям в контрольной в экспериментальной группе через 3 месяца после начала эксперимента приведены в Таблице 5.

Таблица 5. Показатели уровня атакующим действиям в футболе юношей 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактики в экспериментальной группе через 3 месяца после начала эксперимента

Ф.И.О.	Тесты
	Пенальти	Штрафной удар (16 м)	Угловой удар
Астафьев Данила	4	3	4
Агеев Ринат	4	4	5
Богданов Александр	5	3	4
Дроздов Игорь	5	2	4
Комарь Юрий	5	3	4
Моложин Савелин	4	4	4
Титов Василий	4	4	5
Усоян Мурат	4	3	4
Фатеев Пётр	5	4	3
Шмелёв Евгений	4	4	5
Среднее значение	4,4	3,4	4,2
Прирост, %	9	6	11

Как видно из приведенных данных уровень освоения атакующих действий в контрольной группе через 3 месяца увеличился по сравнению с исходными результатами. Показатель среднего значения по тест 1 (пенальти) составило 4,4 раза (на 9% больше по сравнению с исходными результатами). Показатель среднего значения тест 2 (штрафной удар) - составило 3,4 раза (на 6% больше по сравнению с исходными результатами). Показатель среднего значения тест 3 (угловой удар) - составило 4,2 раза (на 11% больше по сравнению с исходными показателями).

Через 3 месяца показатели уровня атакующим действиям возросли во всех группах. В контрольной группе улучшение показателей не существенно. А в экспериментальной группе показатели возросли больше по сравнению с контрольной группой: пенальти на 2%, штрафные удары на 1%, угловые удары на 2%.

Эксперимент продолжался еще 3 месяца, что бы улучшить уровень освоения атакующим действиям в футболе юношей 14-15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактики. По истечении 6 месяцев было проведено повторное тестирование. Данные по уровню атакующим действиям приведены в таблице 6.

Таблица 6. Показатели уровня атакующим действиям в футболе юношей 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактике в контрольной группе через полгода после начала эксперимента

Ф.И.О.	Тесты
	Пенальти	Штрафной удар (16 м)	Угловой удар
1	2	3	4
Алексеев Максим	4	4	5
Ахмедов Алишер	4	5	7
Булкин Михаил	5	5	6
Васютин Георгий	4	4	5
Дудкин Артём	4	4	5
Кузин Артём	5	3	6
Лопаткин Павел	4	4	7
Николаев Сева	3	4	4
Соколов Иван	4	4	6
Фомин Максим	4	3	5
Среднее значение	4,2	4	6
Прирост, %	12	15	14

Как видно из приведенных данных показатели координационных способностей в контрольной группе увеличились по сравнению с предыдущими показателями. Прирост тест 1 (пенальти) - по сравнению с результатом, полученным в начале эксперимента составил 12%. По сравнению с показателем через 3 месяца увеличился на 5%, (среднее значение составляет 8,2 раза). Прирост показателей тест 2 (штрафной удар) - составил 15% относительно исходных данных. По сравнению с результатом через 3 месяца - увеличился на 10%, (среднее значение составляет 7,6 раз). Прирост показателей тест 3 (угловой удар) - составил 14% относительно исходных данных. По сравнению с результатом через 3 месяца увеличился на 5%, (среднее значение составляет 11,7 раза).

Таблица 7. Показатели уровня атакующим действиям в футболе юношей 14 - 15 лет с использованием индивидуальной и групповой тактике в экспериментальной группе через полгода после начала эксперимента

Ф.И.О.	Тесты
	Пенальти	Штрафной удар (16 м)	Угловой удар
1	2	3	4
Астафьев Данила	4	3	5
Агеев Ринат	5	4	4
Богданов Александр	4	3	6
Дроздов Игорь	4	4	6
Комарь Юрий	4	3	3
Моложин Савелин	5	4	4
Титов Василий	6	4	4
Усоян Мурат	5	5	5
Фатеев Пётр	5	3	4
Шмелёв Евгений	5	4	4
Среднее значение	4,7	3,7	4,5
Прирост%	15	17	18

Как видно из приведенных данных показатели координационных способностей увеличились. Прирост показателей теста 1 (пенальти) по сравнению с началом эксперимента достиг 15%, что на 6% больше относительно показателей через 3 месяца. Среднее значение составляет 9,1 раза. Прирост показателей теста 2 (штрафного удара) составляет 17%. По отношению с показателями через 3 месяца увеличился на 11%. Среднее значение составляет 7,1 раза. Прирост показателей тест 3 (угловой удар) составил 18%, по отношению с показателями через 3 месяца увеличился на 7%. Среднее значение составляет 8,7 раза.

Выводы

1. В результате изучения и анализа литературных источников определены необходимые понятия тактической подготовки футболистов, тактики футбола, как индивидуальной, так и групповой; психофизиологических особенностей 14-15 летнего возраста спортсменов, методики их подготовки.

2. Изучена динамика обучения атакующим действиям у футболистов 14 - 15 лет в контрольной и экспериментальной группе.

3. Разработано содержание занятия с использованием комплекса специальных упражнений для обучения атакующим действиям в контрольной и экспериментальной группе. В контрольной группе по тесту 1 - (пенальти) показатели составили - 3,8 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2 - (штрафной удар) показатели составили - 3,5 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3 - (угловой удар) показатели составили - 5,3 раза правильно выполненной попытки.

В экспериментальной группе показатели по тесту 1 - составили - 4,1 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2 - 3,2 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3 - 3,8 раза правильно выполненной попытки.

Следовательно, уровень владения техникой в обеих группах почти одинаковый и ниже нормы.

В контрольной группе через 3 месяца после начала эксперимента показатели по тесту 1 - составили- 4 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2 - 3,6 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3 - 5,7 раза правильно выполненной попытки.

В экспериментальной группе через 3 месяца после начала эксперимента показатели по тесту 1 - составили 4,4 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2 - 3,4 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3 - 4,2 раза правильно выполненной попытки.

В контрольной группе через полгода после начала эксперимента показатели по тесту 1 - составили - 4,2 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2- 4 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3- 6 раз правильно выполненной попытки.

В экспериментальной группе через полгода после начала эксперимента показатели по тесту 1 - составили - 4,7 раза правильно выполненной попытки. По тесту 2 - 3,7 раза правильно выполненной попытки. По тесту 3 - 4,5 раза правильно выполненной попытки.

Список литературы

1. Аркадьев Б.А. Тактика футбольной игры. - М.: ФиС, 2003, _с.

2. Банников С.Е., Минязев Р.И., Босоногов А.Г., Стаин Н.А. Футбол: Учебно-методическое пособие. - Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2006.

3. Бэтти Э. Современная тактика футбола. Пер.сангл. - М.:ФиС, 2007.

4. Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов 2007.

5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М., ФиС, 2006

6. Гриндлер К., Пальке Х., Хеммо Х. Техническая и тактическая подготовка футболистов. Пер. с нем. - М.: ФиС, 2005.

7. Добовчук С.В. Играйте в футбол: Учебное пособие. - М.: МГИУ, 2007.

8. Дулибский А.В. Моделирования тактических действий в процессе подготовки юношеских команд из футбола. Украина. - К., 2001 г.

9. Железняк Ю.Д. / Портнов Ю.М. / Савин В.П. Спортивные игры. Техника, Тактика, обучение, 2010.

10. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена, М. Фис. 2002.

11. И.С. Биленко Психофизиологические особенности юных футболистов 2009.

12. Качалин Г.Д. Тактика футбола. - М.: ФиС, 2006.

13. Кузнецов А.А. Организационно - методическая структура учебно - тренировочного процесса в футбольной школе. III этап (13 - 15 лет) - М.: Олимпия, человек, 2008. - 312 + 4 с. вкл., ил.

14. Курамшина Ю.Ф. - 3-е издание, стереотип. Теория и методика физического воспитания. - М.:Советский спорт, 2007.

15. Люкшинова Н.М. - 2-е издание, испр., доп. - М.: Советский спорт, ТВТ Дивизион, 2006. 432 с.

16. М.Д. Товаровский. Тактика в футболе. 2008.

17. Массимо Люкези - Футбол. Анализ тактики атакующих действий. Издательство: ТВТ Дивизион 2008

18. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 2005.

19. Монаков Г.В. Подготовка футболистов Теория и тактика, М.: Советский спорт, 2005

20. Полишкис М.С., Выжгин В.А., Сагасти Р.Р. Технико-тактическая подготовка 2003.

21. Сергеев Г.В., Чубаров М.М. Футбол (техника, обучение, тренировка). 2-е издание, стереотипное: Учебно-методическое пособие - М.: МГИУ, 2007.

22. Суслов Ф.П., Сыч В.Л., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. Издательство «СААМ». - М., 2004.

23. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта. Учебное пособие для УОР, - М., Воени 2006.

24. Тюленков С.Ю., Губа ВП., Прохоров А.В. Теоретико-методические аспектыуправления подготовкой футболистов. - Смоленск, 2001.

25. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. Учебное пособие для студентов ИФК. - М.: ФиС, 2004.

26. Хьюс Ч. Футбол. Тактические действия команды. Пер. с англ. - М.: ФиС, 2001.

Размещено на Allbest.ru