Особенности проявления мотивации достижения у студентов с различным типом характера

Показательными для понимания характера могут быть также привязанности и интересы человека, связанные с его досугом. Они раскрывают новые особенности, грани характера: например, Л.Н. Толстой увлекался игрой в шахматы, И.П. Павлов - городками, Д.И. Менделеев - чтением приключенческих романов. Доминируют ли у человека духовные и материальные потребности и интересы, определяют не только помыслы и чувства личности, но и направленность его деятельности. Не менее важно и соответствие действий человека поставленным целям, так как личность характеризуется не только тем, что она делает, но и тем, как она это делает.

Итак, характер возможно понять только как определенное единство направленности и образа действий. Люди со сходной направленностью могут идти совершенно разными путями к достижению целей и используя для этого свои, особенные, приемы и способы. Это несходство определяет и специфику характера личности. Черты характера, обладая определенной побуждающей силой, ярко проявляются в ситуации выбора действий или способов поведения. С такой точки зрения в качестве черты характера можно рассматривать степень выраженности у индивида мотивации достижения - его, потребности в достижении успеха. В зависимости от этого для одних людей характерен выбор действий, обеспечивающих успех (проявление инициативы, соревновательной активности, стремление к риску и т.д.), в то время как для других более характерно стремление просто избегать неудач (отклонение от риска и понятие «характер» относится в большей степени к отношению этих объективно существующих задач. Поэтому характер - это не просто любое, проявление твердости, упорства и т.п. (формальное упорство может быть просто упрямством), а направленность на общественно значимую деятельность. Именно направленность личности лежит в основе единства, цельности, силы характера, ответственности, избегание проявления активности, инициативы и т.д.

2.2 Характеристика типологий характера

А.Ф. Лазурский, пытаясь связать в рамках единой индивидуальности формальные и содержательные характеристики, писал: «Идеальной классификацией должна считаться такая, которая в каждом из своих типов давала бы не только субъективные особенности данного человека, но также его мировоззрение и социальную физиономию, поскольку, конечно, они стоят в связи с его характером». В основу своей теории он положил принцип активного приспособления индивида к среде, а для классификации выделил два основания - психический уровень и психическое содержание. Чем выше психический уровень (А.Ф. Лазурский выделил их всего три), тем более успешно, активно и продуктивно идет приспособление (А.Ф. Лазурский, 2007).

А.Ф. Лазурский построил довольно сложную типологию, основанную на сочетании различных эндо- и экзо психических комплексов на каждом уровне развития. Примечательно, что для разделения на типы внутри каждого уровня А.Ф. Лазурский использовал «плавающие» критерии, меняющиеся от уровня к уровню. Таким образом, с повышением уровня увеличивается «вклад» духовно-мировоззренческих особенностей и уменьшается влияние биологического фундамента личности, в то время как у «бедной, примитивной души» все богатство душевной жизни сводится к эндо психике, которая «подтягивается» за целями и ценностями человека.

Эта мысль близка современной духовно-ориентированной психотерапии, которая также подчеркивает необходимость и ценность высоких идеалов для успешного решения задач, которые возникают в повседневной жизни и экстремальных ситуациях.

А.Ф. Лазурский выделил три группы характеров (А.Ф. Лазурский, 2007):

1. Приспосабливающиеся стремятся приспособить среду к собственным потребностям и запросам. Идеалы:

а) альтруизм;

б) индуктивное и дедуктивное знание;

в) красота;

г) религия;

д) общество и государство;

е) внешняя деятельность и инициатива;

ж) система и организация;

з) власть и борьба.

2. Приспособившиеся характеры отличаются взаимовлиянием среды и человека. Психосоциальные категории: непрактичные теоретики-идеалисты:

а) ученые;

б) художники;

в) религиозные созерцатели;

г) практики-реалисты;

д) альтруисты;

е) общественники;

ж) властные;

з) хозяйственные.

3. Недостаточно приспособившиеся характеризуются пассивным приспособлением к среде. Отличаются преобладанием психофизиологических функций:

а) рассудочные;

б) аффективные;

в) подвижные (сангвиники);

г) чувственные;

д) мечтатели;

е) импульсивные;

ж) покорно-деятельные;

з) упрямые.

Голландские психологи Хейманс, Е. Вирсма и Р. Лесенн (Ф.Н. Гоноболин, 2007) в основание своей типологии положили три психологические характеристики, называемые основными элементами характера:

1. Активность - пассивность характеризует проявления деятельности во всех сферах жизни, а также манеру выполнять задания немедленно или откладывать их выполнение Активность - это потребность в действии, в стремлении построить план и осуществить его.

2. Эмоциональность - безэмоциональность отражает частоту и силу эмоциональных реакций в ответ на происходящие события, способность человека переживать все происходящее с ним или становящееся известным ему. Кто-то легко отзывается на все события, кто-то, напротив, остается бесстрастным.

3. Первичность - вторичность представляет темпорально-энергетическую реакцию человека, отражают как бы «вязкость» психического состояния и одновременно способ человека структурировать свое время. «Первичные» непрестанно разряжают свои эмоции, но эффект и след реакции быстро исчезает. Они живут настоящим, способны на большое, но не длительное усилие, любят неожиданности и не способны к построению долговременных планов. «Вторичные» же выдают первую слабую реакцию, но затем она как бы «догоняет» раздражитель, сила реагирования нарастает, и эффект сохраняется более длительное время. Они надолго заряжаются под влиянием значимой ситуации, упорны, терпеливы, способны к осуществлению долговременных планов и отказу от текущих удовольствий.

Составляя различные комбинации из выше изложенных качеств, можно получить восемь характерологических типов (В.В. Богословский, 2010):

1. Нервный - раб настоящего, неустойчив, склонен к подозрительности, но легко примиряется. Постоянно в поисках новых и сильных ощущений. Ему нужно много разнообразных друзей, поэтому семейного круга обычно бывает недостаточно. Чувствителен, но его эмоции быстротечны. Мало считается с объективной картиной мира, легко подчиняя ее минутным настроениям. Плохо переносит монотонный труд, и в работе не нужно опасаться им управлять.

2. Сентиментальный - тоже чувствителен, в отличие от нервного, долго помнит и бережет свои чувства. Любит одиночество, имеет не очень много друзей. Глубоко переживает все то, что ему говорят, что с ним происходит. Редко живет настоящим, хорошо помнит прошлое, строит планы на будущее. Трезво оценивает обстановку. Не любит перемен. Вести себя с ним следует осторожно, подчеркивать уважение к его личности.

3. Бурный - имеет характер большой силы, отличается отвагой. Увлекающийся человек, склонный к анархии. Откровенен, но переменчив. Доверчив, любит все приукрашивать. Охотно участвует в общем деле, способен загореться идеей коллектива, но за ним нужно присматривать, потому что он так же быстро остывает. Может справиться с работой, которая должна быть выполнена без промедления, но следует помнить о том, что его высокая жизнеспособность сочетается с высокой отвлекаемостью.

4. Страстный - человек одной идеи, отдающийся ей со всей страстью. Любит порядок, редко меняет свои убеждения, может все жизненные устремления и способности поставить на службу своему стремлению. Если такой человек становится лидером в группе, справляется с этим вполне успешно до тех пор, пока не столкнется с сильной позицией другого лидера кого же характера.

5. Сангвиник - практичный, покладистый и оптимистичный тип, легко адаптируется и хорошо перестраивается. Он мало возбудим, смел, спокоен. Ответствен и основателен. Слабые места - невысокая чувствительность к состоянию других людей, способность легко отгораживаться от чужих проблем, что может производить на близких впечатление равнодушия.

6. Флегматик - холодный и спокойный, предпочитает одиночество, неразговорчив и обычно сводит беседу к разговору о главном. Методичен, верен своему кругу. Эмоциональное воздействие на флегматика бесполезно - убедить его можно только доводами. Медленный, надежный ум флегматика, его спокойствие и уравновешенность исключительно ценны на стадии разработки любых проектов.

7. Аморфный - очень инертный, никогда не делающий больше того, что требуется в настоящий момент, человек. Ум его незатейлив, он охотно откладывает на завтра все, что можно делать не сразу. Пунктуальность отсутствует, он не честолюбив и привязан к отдельным эпизодам своей жизни. Подобно апатичному типу, рассматриваемому ниже, аморфный нечасто встречается в реальной жизни и является скорее теоретическим конструктом.

8. Апатичный - тоже безразличен к тому, что делает и как живет. Способен справляться с повседневной работой, но не честолюбив, не старается как-то изменить свою судьбу. Он получает удовлетворение от одиночества, но это бедное одиночество, не заполненное ни планами, ни переживаниями, ни каким-то иным духовным содержанием. Обычно вполне равнодушен к другим.

«В социальный характер входит лишь совокупность черт характера, которая присутствует у большинства членов данной социальной группы и возникла в результате общих для них переживаний и общего образа жизни» (А.Ф. Лазурский, 2010).

«Характер - это специфическая форма человеческой энергии, возникающая в процессе динамической адаптации человеческих потребностей к определенному образу жизни в определенном обществе» (Э. Фромм) (по А.Н. Леонтьеву, 2009). Субъективная функция социального характера состоит в том, чтобы направлять действия человека в соответствии с его практическими нуждами и давать ему психологическое удовлетворение от его деятельности. Приспосабливаясь к социальным условиям, человек развивает в себе те черты характера, которые побуждают его хотеть действовать именно так, как приходится действовать. Социальный характер интериоризирует внешнюю необходимость и тем самым мобилизует человеческую энергию на выполнение задач данной социально-экономической системы. Сам социальный характер формируется всем образом жизни данного общества, но доминантные черты социального характера в свою очередь становятся созидательными силами, формирующими социальный процесс.

От социального характера следует отличать индивидуальный характер, благодаря которому внутри одной и той же культуры одна личность отличается от другой. Эти отличия частично обусловлены особенностями личности родителей, психическими и материальными условиями, в которых растет ребенок, а также особенностями конституции и темперамента.

Важнейшим для характеристики личности является типичный, преобладающий для нее способ отношения к другому человеку, другим людям и самому себе. Исходя из доминирующего способа отношения к себе и другому человеку, было намечено несколько принципиальных уровней в структуре личности.

Первый, эгоцентрический уровень - определяется преимущественным стремлением лишь к собственному удобству, выгоде и престижу, отношение к другим сугубо потребительское, лишь в зависимости от того, помогает ли другой человек личному успеху или нет, выгоден он или нет, т.е. другой человек выступает как вещь. Личное счастье и благо важнее всего, вне зависимости от того, счастливы или несчастливы другие.

Следующий уровень, группоцентрический - человек идентифицирует себя с какой-либо группой, и отношение его к другим людям зависит от того, входят ли эти другие в его группу или нет. Если другой входит в такую группу, то он ценен не сам по себе, а своей принадлежностью к группе, достоин жалости, уважения, снисхождения, прощения, любви. Если другой в эту группу не входит, то эти чувства могут на него не распространяться, т.е. мир делится на «своих» и «чужих». Благо и счастье связаны с процветанием той группы, с которой идентифицирует себя человек. Он не может быть счастлив, если терпит несчастье его группа.

Просоциальный, или гуманистический уровень личности предполагает, что себя и других людей ценят и признают для них равные права, свободы и обязанности; здесь работает принцип: «Поступай с другими так, как ты бы хотел, чтобы поступали с тобой». Счастье и благополучие подразумевает их распространение на всех людей, все человечество.

Духовный, или эсхатологический уровень предполагает взгляд на человека как на существо, жизнь которого не кончается вместе с концом жизни земной, а связана с духовным миром, т.е. это уровень, в рамках которого решаются субъективные отношения человека с Богом, возникает ощущение связи с Богом и представление о счастье как служении и соединении с Ним.

Все четыре уровня, так или иначе, присутствуют в каждом, и в какие-то моменты, хотя бы ситуативно, побеждает один уровень, а в какие-то - другой. Однако можно говорить и о некотором типичном для данного человека профиле, типичном устремлении. Культура и образ жизни того или иного общества влияет на формирование этого типичного устремления.

Таким образом, характер человека - это сплав врожденных свойств высшей нервной деятельности с приобретенными в течение жизни индивидуальными чертами. Правдивыми, добрыми, тактичными или, наоборот, лживыми, злыми, грубыми бывают люди с любым типом темперамента. Однако при определенном темпераменте одни черты приобретаются легче, другие труднее. Но недопустимо оправдывать дефекты своего характера врожденными свойствами, темпераментом. Отзывчивым, добрым, тактичными, выдержанным можно быть при любом темпераменте. Характер - это каркас личности, в который входят наиболее выраженные и тесно взаимосвязанные свойства личности, отчетливо проявляющиеся в различных видах деятельности. Отдельные свойства характера зависят друг от друга, связаны друг с другом и образуют целостную организацию, которую называют структурой характера.

Вывод по главе. Характер - направленность на общественно значимую деятельность, а не просто любое, проявление твердости, упорства и т.п. (формальное упорство может быть просто упрямством). В основе единства, цельности, силы характера, ответственности, избегание проявления активности, инициативы лежит направленность личности. Сплав врожденных свойств высшей нервной деятельности с приобретенными в течение жизни индивидуальными чертами носит понятие - характер человека.

3. Эмпирическое исследование особенностей проявления мотивации достижения у студентов с различным типом характера

3.1 Организация и методы исследования

Мотивация достижения - это специфический вид мотивации человека, стремление к успеху, к высоким результатам в своей деятельности. И если человек, стремится достичь успеха, высоких результатов в деятельности, то у него достаточно сильная мотивация достижения. Одни люди отводят достижению успехов слишком большую роль, для других - это менее важно. В зависимости от этого человек и определяет род и интенсивность своих занятий.

Цель нашего исследования заключается в выявлении особенностей проявления мотивации достижения у студентов с различным типом характера.

Исследование проводилось на базе факультета психологии АГАО им. В.М. Шукшина. В исследовании принимали участие студенты четвертого- пятого курсов, обучающихся по специальности «Педагогика-психология», общий объем выборки 50 человек.

Для реализации цели были использованы:

- методика определения типа характера по К. Юнгу (приложение 1). Испытуемым представляется 20 вопросов с двумя вариантами ответов, из которых необходимо выбрать один, который наиболее подходит именно ему. После чего подсчитывается количество совпавших с ключом ответов и умножается на 5:

- баллы 0-35 - интроверсия;

- баллы 36-65 - амбиверсия;

- баллы 66-100 - экстраверсия;

- методика диагностики личности на мотивацию к успеху Т. Элерса (приложение 2).

Испытуемым предложен 41 вопрос, на каждый из которых дается один из вариантов ответа «да» или «нет». После чего подсчитывается сумма набранных балов по каждому совпадению с ключом:

- баллы 1-10 - низкий уровень мотивации к успеху;

- баллы 11-16 - средний уровень мотивации к успеху;

- баллы 17-20 - умеренно высокий уровень мотивации к успеху;

- свыше 21 балла - слишком высокий уровень мотивации к успеху;

- методика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач Т. Элерса (приложение 3).

Испытуемым предлагается список слов из 30 строк, по 3 слова в каждой строке, из которой выбирается только одно слово, которое наиболее их характеризует. После чего подсчитывается сумма набранных балов по каждому совпадению с ключом:

- баллы 2-10 - низкий уровень мотивации к избеганию неудач (защите);

- баллы 11-16 - средний уровень мотивации к избеганию неудач (защите);

- баллы 17-20 - высокий уровень мотивации к избеганию неудач (защите);

- свыше 20 балла - слишком высокий уровень мотивации к избеганию неудач (защите) (Д.Я. Райгородский, 2010).

На основе полученных данных результаты методик соотносятся и выстраиваются графики выраженности мотивации достижения и мотивации избегания неудач для каждой из выборок испытуемых, т.е. интровертированной, амбивертированной и экстравертированной направленностями.

3.2 Описание результатов исследования по изучению мотивации достижения у студентов с различным типом характера

С целью проведения исследования была выбрана группа из 50 человек. Для обеспечения конфиденциальности каждому респонденту был присвоен порядковый номер. В рамках исследования каждому был выдан лист, содержащий три опросника, разъяснены цели исследования и методика проведения.

Как уже отмечалось нами выше, на первом этапе нами бала проведена методика определения типа характера по К. Юнгу. Данные, полученные в результате обработки эмпирических данных, представлены в таблице 1 приложения 4 и на рисунке 2.

Рисунок 2 Распределение студентов в зависимости от доминирующей направленности характера (N=50)

По полученным результатам методики мы видим, что среди участников эксперимента 11 студентов (22% от общей выборки) обладают выраженными характеристиками интроверсии. Такие студенты, как правило, спокойны, застенчивы, склонны к самоанализу, сдержаны и отдалены от всех, кроме близких друзей. Они планируют и обдумывают свои действия заранее, не доверяют внезапным побуждениям, серьезно относятся к принятию решений, любят во всём порядок. Так же они контролируют свои чувства, их достаточно трудно вывести из себя. Им свойственен пессимизм и высокая оценка нравственных норм.

31 студент (62% от общей выборки) является ярким экстравертом. Типичному экстраверту характерна общительность и обращенность вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен и весел. Предпочитает движение и действие. Его чувства и эмоции не имеют строгого контроля, он склонен к рискованным поступкам, поэтому на него не всегда можно положиться.

Амбивертами можно считать лишь 8 студентов (16% от общей выборки). Эта часть выборки может быть умеренными экстравертами, или, например, интровертами, периодически желающими активно пообщаться или высказаться.

На следующем этапе нами в каждой из трех групп испытуемых, с помощью методик диагностики личности на мотивацию к успеху и мотивацию к избеганию неудач Т. Элерса, были выявлены особенности проявления мотивации достижения. Данные представлены в таблицах 2-3 приложения 4 и рисунках 3-4.

Рисунок 3 Графическое изображение выраженности уровней мотивации к успеху у студентов с различным типом характера (N=50)

Как видно из рисунка 3, высокий уровень мотивации к успеху зафиксирован в выборках экстравертов и интровертов, что характеризует данных студентов как упорных в достижении цели, готовых преодолеть любые препятствия при ее достижении. Их чувства и эмоции не имеют строгого контроля, поэтому они склонны к рискованным поступкам.

Умеренно высокий уровень мотивации характерен для экстравертов и амбивертов, которые не отказываются от трудных и ответственных заданий, доводят их до конца независимо от трудностей и преград, возникающих на пути.

Средний уровень мотивации практически в равной степени проявляется в каждой из выборок испытуемых. В то время как низкий уровень мотивации к успеху не свойственен амбивертам, и имеет некоторую выраженность у экстравертов и интровертов, которые в некоторых случаях полагаются на случай и убеждены, что все в делах пойдет своим чередом независимо от их усилий. Такие студенты периодически проявляются желания активно пообщаться или высказаться.

На рисунке 4 изображены данные выраженности уровней мотивации избегания неудач у студентов в зависимости от типа характера.

Рисунок 4 Графическое изображение выраженности уровней мотивации к избеганию неудач у студентов с различным типом характера (N=50)

Как видно из рисунка, слишком высокий уровень избегания неудач свойственен интровертам, предпочитающим малый риск в делах, где неудача не угрожает престижу и исходу запланированного дела. У экстравертов и амбивертов данного уровня не зафиксировано.

Высокий и средний уровни мотивации к избеганию неудач наблюдаются во всех трех выборках испытуемых, которые в определенных случаях готовы в незначительной степени рискнуть, ради важного и ответственного дела, что и снижает мотивацию избегания неудач.

Что касается низкого уровня мотивации, то он не свойственен интровертам (в данной выборке зафиксирован, как отмечалось выше, слишком высокий уровень), и проявляется в незначительной степени у экстравертов и амбивертов, которые готовы пойти на определенный риск при достижении поставленных целей, не задумываясь над тем, что их может постигнуть неудача.

На рисунках 5-6 изображена степень выраженности мотивации к успеху и избеганию неудач в общей выборке испытуемых, т.е. без учета типа характера.

Рисунок 5 Графическое изображение выраженности уровней мотивации к успеху у студентов (общая выборка) (N=50)



Рисунок 6 Графическое изображение выраженности уровней мотивации к избеганию неудач у студентов (общая выборка) (N=50)

Данные рисунков указывают на то, что в целом студентам свойственен слишком высокий уровень мотивации к успеху и высокий уровень мотивации избегания неудач. Это говорит о том, что студенты готовы проявлять усилия и препятствия в достижении поставленных перед собой целей, доводят начатые дела до конца, несмотря на трудности, возникающие на пути.

Однако, в определенных случаях, они все же стараются избегать неудачи, перестраховываясь в делах, выбирая легкие задания, не требующие особых трудовых затрат, особенно если они связаны с личным благополучием и престижем, иногда отказываясь от запланированного ради своего спокойствия.

Итак, в результате исследования особенностей мотиваций к успеху и избеганию неудач обнаружена специфика их проявления у студентов в зависимости от типа характера, которая определяется степенью выраженности уровней мотивации.

3.3 Рекомендации по развитию мотивации достижения у студентов

Многие не понимают, что мотивация к успеху играет важную роль в нашей жизни. Есть очень большая разница между тем, когда вы просто «плывете по течению» и тем, когда вы стремитесь достичь цели, несмотря ни на что. Если вы мотивированы к успеху, то обязательно получите все чего захотите, добьетесь всего, что запланировали.

Помните, что движущая сила в вашей жизни - это мотивация. Именно она помогает вам стремиться к цели, является причиной ваших действий. Сама актуальность мотивации обусловлена тем, что мотивы - необходимые составные части вашего успеха в жизни, карьере, личной жизни. И не имея мотивов, побуждающих к действию, вами может завладеть бездействие, а в этом случае успех исключен.

Организуя работу со студентами, нужно помнить, что наиболее эффективной является групповая работа, так как с точки зрения развивающего результата она обладает большими потенциальными возможностями. Группа оказывает большое влияние на обучение. Убеждения, приобретенные в группе, выдерживают большее сопротивление влиянию среды и привычкам.

Большое значение групповых форм работы связано с тем, что именно группа равных, сверстников, совместно решающих задачу, является средой зарождения и вынашивания инициативного поведения в познавательной сфере.

Совместная групповая деятельность предполагает органическую связь деятельности и общения. Совместная деятельность реализуется через общественно заданные образцы деятельности и то «предметное поле», в котором актуально разворачивается сама деятельность группы.

Упражнения на развитие мотивации достижения студентов

1. Упражнение «Изменив угол зрения»

Цель: развитие умения менять «угол зрения».

Изменив «угол зрения», можно дистанцироваться от какого- либо чувства и ощутить другое. Новое, возникшее чувство будет способствовать тому, что человек будет действовать совершенно иначе, чем обычно. В кинофильме «Клуб мертвых поэтов» молодой учитель заставляет своих учеников по очереди подниматься на стул, со стула на парту, а затем снова вниз. Каждый ученик остается какое то время наверху, выделяется среди массы, видит своего учителя внизу и благодаря этому получает совершенно другую перспективу.

2. Упражнение «Осознание ответственности»

Цель: формирование умения осознавать свои цели и действия.

Упражнение выполняется в кругу. Каждый участник вспоминает случай из своей профессиональной практики, когда он был в конфликтной ситуации или затруднительном положении. Затем каждый должен рассказать о нем сначала с позиции «Жертвы обстоятельств», а затем с позиции «Ответственного человека с высоким самоуважением, который оказался не на высоте».

3. Мотивация на успех

Цель: формирование умения формулировать цели, направленные на достижение успеха.

Краткий рассказ о двух категориях людей: с высокой и низкой мотивацией достижения, о тех, кто бывает счастлив, и о тех, кто не бывает счастлив никогда.

4. Упражнение «на самомотивацию»

Цель: актуализация настойчивости и повышение мотивации достижения.

Отождествляясь (идентифицируясь) с кем-то или с чем-то, можно ускорить мотивационные превращения своей личности. Идентификация с любимым животным.

Когда мы отождествляемся с героем, когда, стремясь наследовать его, воображаем ситуации, в которых мы осуществляем социально желаемые действия, то это имеет определённое влияние на нашу личность.

5. Упражнение «Позитивное отношение к ошибкам (не ошибается только тот, кто ничего не делает)»

Цель: учиться относится к своим ошибкам как положительному результату самоусовершенствования.

Невзирая на банальность этого изречения, следует признать, что действительно активные люди допускают большее число ошибок, но они и значительно чаще достигают успеха, чем пассивные люди.

Следует осознавать, что ошибок и неудач не стоит пугаться; над ними необходимо работать, поскольку они очень полезны как материал для самоусовершенствования и стимул к деятельности.

6. Упражнение « Эстетические ассоциации»

Цель: формирование умения переносить мотивационный заряд на предмет деятельности.

Выполнение этого упражнения даст возможность перенести энергию, мотивационный заряд и позитивные эмоции с приятного для объекта на предмет вашей деятельности.

7. Упражнение «Упорядочивание сада»

Цель: научиться выделять главное и второстепенное в своих действиях.

Это упражнение рекомендуется выполнять тогда, когда вы перегружены делами и не знаете, за что приняться в первую очередь.

8. Упражнение «Источник энергии»

Цель: формирование умения превращать неинтересную деятельность в активный интерес как источник мотивированной положительной энергии.

Замечание: это упражнение выполняйте легко, непринуждённо, без напряжения, не стремитесь ускорить события или усилить эффект прямолинейными действиями.

Описание упражнений представлено в приложении 5.

Вывод по главе

Изучение особенностей проявления мотивации достижения к успеху и мотивации к избеганию неудач у студентов с различным типом характера позволило нам увидеть, что для экстравертов в большей степени свойственен высокий и умеренно высокий уровень мотивации к успеху.

Для интровертов в большей степени характерен высокий уровень мотивации.

Амбивертам присущ умеренно высокий и средний уровень мотивации достижения успеха.

Высокий и слишком высокий уровень мотивации избегания неудач обнаружен у интровертов.

В то время как экстравертам и амбивертам в большей степени присущи средний и высокий уровни избегания неудач.

Таким образом, полученные данные указывают на определенную специфику в проявлении данных видов мотивации у студентов с различным типом характера.

Заключение

Жизнь человека невозможно понять, если не принимать во внимание наивысшие стремления, ценности, мечты, которым он придает особый, положительный жизненный смысл. Считается, что специфическая особенность человеческой деятельности заключается в том, что она сознательна и целенаправленна. Через неё человек реализует свои цели, замыслы и идеи в преобразуемой им действительности. Человек стремится к совершенству, исходил из соображения, что люди тянутся вперед - они всегда находятся в движении к личностно значимым целям в жизни. Цели, которые люди ставят перед собой, в значительной степени выбираются индивидуально. В постоянном стремлении к совершенству люди способны планировать свои действия и определять свою судьбу. Каждый человек имеет возможность свободно создавать свой собственный стиль жизни. Сами люди ответственны за то, кем они становятся и как себя ведут. В связи с этим, мотивация мыслится как процесс непрерывного выбора и принятия решений на основе взвешивания поведенческих альтернатив.

Анализ психолого-педагогической литературы позволил нам отметить многогранность подходов к рассмотрению феномена мотивации. Современная социально-экономическая ситуация такова, что требует от специалиста высоких адаптивных способностей, которые в складывающихся условиях порой имеют даже больше значение, чем профессиональная компетентность. Актуальным становится формирование нового типа личности со следующими характеристиками: готовность к риску, личностная ответственность за свои поступки, способность рассчитывать, прежде всего, на свои силы, желание достичь успеха в профессиональной деятельности, умение приспосабливаться к экономической конъюнктуре. Анализ данной проблемы предполагает сосредоточение внимания на том типе взаимодействия личности со средой, который включает в себя идею достижения и распространяется на деятельность, связанную с областью достижения. Изучая характеристики человеческой деятельности, в данной работе проанализированы ее мотивационные компоненты, а именно мотивы поведения, особенности регуляции деятельности, специфику поставленных индивидом целей.

В России проблематика мотивации достижения успеха и избегания неудачи приобрела особенную значимость в последние несколько лет в связи с переходом к рынку, с всеобщей увлеченностью вопросами конкурентоспособности, карьеры и успешности.

Выявлено, что доминирование мотива избегания неудач характеризует своего обладателя как индивида слабого и малоактивного. Тогда как стремление к успеху свидетельствует о наличии у человека сильных качеств, например, силы воли, выдержки и энергичности. Это говорит о том, что мотивы достижения успеха и избегания неудач оказывают влияние на развитие принципиально разных личностных качеств. Таким образом, мотивация достижения успеха всегда положительная и в большей степени способствует развитию личности, в отличие от мотива избегания неудач.

В контексте данной работы сделан анализ взаимосвязи типа характера с видом направленности мотивации студентов. Данные исследовательской работы позволили нам сделать следующий вывод, что было бы целесообразно подумать над индивидуальными качествами студентов, определить пути развития мотивации к достижению успеха. В связи с чем, нами предложены «Рекомендации по развитию мотивации учебной деятельности», реализация которых на практике позволит студентам управлять направленностью своей мотивации.

Так как, интерес к вопросу мотивации достижения успеха не исчерпан, возможно, продолжение изучения этой проблемы, но уже в русле поиска способов коррекции доминирующего мотива в сторону положительной мотивации.

Список литературы

1. Акимова, Н.Н. Мотивационно-смысловые образования личности студентов вуза [Текст] / Н.Н. Акимова // Сибирский психологический журнал. 2010. №35. С. 14-16.

2. Альдер, Х.С. Самоучитель НЛП [Текст] / Х.С. Альдер. М.: Просвещение, 2007. 436с.

3. Анисимов, О.С. Потребности и мотивы: сущность и типология [Текст] / О.С. Анисимов // Мир психологии. 2008. №1. С. 229-236.

4. Богословский, В.В. Общая психология [Текст]: учебное пособие для студентов пед. институтов / В.В. Богословский, А.Г. Ковалёва, А.А. Степанова. Москва: Просвещение, 2010. 383с.

5. Бреслав, Г.М. Психология эмоций [Текст] / Г.М. Бреслав. 3-е издание, стереотипное. Москва: Смысл: Академия, 2007. 544с.

6. Бушин, А.И. Операционализация понятия «мотив» у студентов педагогических вузов [Текст] / А.И. Бушин // Психология в вузе. 2008. № 3. С. 112-129.

7. Взаимосвязь интеллекта и мотивации достижения: функционально-регуляционная модель [Текст] / Е.В. Воробьева // Одаренный ребенок. 2008. №3 (май-июнь). С. 15-23.

8. Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации человека [Текст] / В.К. Вилюнас. Москва: Смысл: Академия, 2009. 109с.

9. Выготский, Л.С. Лекции по психологии [Текст] / Л.С. Выготский - М.: Изд-во Смысл: Эксмо, 2006. 272с.

10. Гоноболин, Ф.Н. Воля, характер, деятельность [Текст] / Ф.Н. Гоноболин. Минск, «Народная света», 2006. 450с.

11. Гордеева Т.О. Психология мотивации достижения/ Т.О. Гордеева. М.: Смысл; Издательский центр «Академия», 2006. 336с.

12. Гримак, Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности [Текст] / Л.П. Гримак. Изд.3, испр. 2010. 240с.

13. Данилова, Н.Н. Психофизиология [Текст] / Н.Н. Данилова - М.: Аспект Пресс, 2008. 373с.

14. Данилова Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности [Текст] / Н.Н. Данилова, А.Л. Крылова. Ростов-на-Дону, - 2009. 487с.

15. Достижение целей, использование возможностей и получение результатов: экспериментальное тестирование [Текст]: дайджест / Э.Ж. Элиот // Психология обучения. 2009. №3. С. 116-118.

16. Зейгарник Б.В. Теории личности в зарубежной психологии [Текст] / Б.В. Зейгарник. Москва: Просвещение, 2008. 89с.

17. Касьянов С.В. Психологические тесты [Текст] / С.В. Касьянов. М.: Эксмо, 2006. 608с.

18. Краткий психологический словарь [Текст] // Сост. Л.А. Карпенков / Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. Москва: Политиздат, 2003. 486с.

19. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: полный жизненный цикл развития человека [Текст]: учебник для студ. высш. учеб. заведений / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. М.: ТЦ Сфера, 2008. 464с.

20. Лазурский А.Ф. Избранные труды по психологии [Текст] / А.Ф.Лазурский. Москва.: Наука, 2007. 446с.

21. Лазурский А.Ф. Избранные труды по общей психологии. К учению о психологической активности. Программа исследования личности [Текст] А.Ф. Лазурский. М.: Алетейя, 2010. 192с.

22. Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека [Текст] / Н.Д. Левитов. М.: ТЦ Сфера, 2009. 198с.

23. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. [Текст] / А.Н. Леонтьев. 2-е изд., стереотип. М.: Смысл, М.: Академия, 2010. 352с.

24. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы и эмоции [Текст] /А.Н Леонтьев.М.: Академия, 2006. 193с.

25. Леонтьев, А.Н. Лекции по общей психологии [Текст] / А.Н. Леонтьев. М.: Смысл, 2009. 511с.

26. Магомед-Эминов, М.Ш. Мотивация достижения: структура и механизмы [Текст] / М.Ш. Магомед-Эминов. Москва, 2008. 208с.

27. Макклелланд, Д. Мотивация человека [Текст] / Д. Маклелланд. СПб.: Питер, 2007. 326с.

28. Маслоу, А. Мотивация и личность [Текст] / А. Маслоу. СПб.: Питер, 2011. 165с.

29. Немов, Р.С. Социальная психология [Текст] / Р.С. Немов, И.Р. Алтунина. СПб.: Питер, 2009. 208с.

30. Новожилов, В.Ю. Основы психологической самопомощи [Текст] / В.Ю. Новожилов. М.: Из-во редакции журнала «На боевом посту», 2008. 158с.

31. Оценка справедливости управленческих решений как фактор организационной идентификации [Текст] / О.А. Гулевич // Вопросы психологии. 2011. №2. С. 121-128.

32. Пейсахов, Н.М. Психологические и психофизиологические особенности студентов [Текст] / Н.М Пейсахов. Казань: КГУ, 2007. 296с.

33. Петровский, А.В. Психология [Текст]: словарь / А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский. Москва: Политиздат, 2010. 494с.

34. Платонов, К.К. Краткий словарь системы психологических понятий [Текст] / К.К. Платонов. М.: «Высшая школа», 2006. 494с.

35. Психология. Полный энциклопедический справочник / Сост. и общ. ред. Б. Мещерякова, В. Зинченко. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. 896с.

36. Пугачев, В.П. Тесты, деловые игры, тренинги в управлении персоналом: учеб. для студентов вузов. М.: Аспект Пресс, 2009. 285с.

37. Райгородский, Д.Я. Энциклопедия психодиагностики. Психодиагностика взрослых [Текст] / Д.Я. Райгородский. БахраХ-М, 2010. 790с.

38. Реан, А. Психология и педагогика [Текст] / А. Реан, Н. Бордовская, С. Розум. СПб.: Питер, 2006. 432с.

39. Ребер, А. Большой толковый психологический словарь [Текст] / А. Ребер. М.: «Веге, АСТ», 2008. 560с.

40. Романов, Ю. Волнующий мотив. Как стать чемпионом инноваций, если все сыты и ничего не боятся [Текст] / Юрий Романов // Наука и жизнь. 2011. №6. С. 64-67.

41. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. СПб.: Питер, 2008. 720с.

42. Уайтли, Ф. Мотивация [Текст] / Ф. Уайтли. Вильянс, 2006. 160с.

43. Фомичева, Г.Ю. Оценка влияния способов коррекции структуры и содержания мотивационной и личностной предрасположенности студентов к освоению больших объемов изучаемых материалов [Текст] / Г.Ю. Фомичева // Теория и практика физической культуры. 2008. №12. С. 69-71.

44. Фрейд, З. Введение в психоанализ [Текст] / З. Фрейд. М.: Наука, 2008. 132с.

45. Хайновская, Т.А. Профессионально-коммуникативная компетентность студентов педагогического вуза [Текст] / Т.А. Хайновская // Педагогическое образование и наука. 2009. №1. С. 73-76.

46. Хекхаузен, Х. Психология мотивации достижения [Текст] / Х. Хекхаузен. СПб.: Питер, 2010. 97с.

47. Хекхаузен, Х. Мотивация и деятельность [Текст] / X. Хекхаузен. В 2-х т.T.I. М.: Мир, 2006. 450с.

48. Херцберг, Ф. Мотивация к работе [Текст] / Ф. Синдерман, Б. Герцберг.Москва, 2007. 260с.

49. Шапиро, С.А. Мотивация [Текст] / С.А. Шапиро. М.: Гросс-Медиа, Росбух, 2008. 224с.

50. Щербатых, Ю.В. Психология стресса [Текст] / Ю.В. Щербатых. М.: Эксмо, 2008. 304с.

51. Шерстобитова, О.С. Педагогические условия ориентации студента на интеркультурную деятельность как личностное достижение [Текст] / О.С. Шерстобитова // Образование и общество. 2010. №2(61). С. 125-130.

Приложение 1

Методика определения типа характера по К. Юнгу

Фамилия,инициалы Пол Возраст

Дата Время

№ п/п	Утверждение	А	Б
1.	Что Вы предпочитаете?	немного близких друзей	большую товарищескую компанию
2.	Какие книги Вы предпочитаете читать?	с занимательным сюжетом	с раскрытием переживаний другого
3.	Что Вы скорее можете допустить в работе?	опоздание	ошибки
4.	Если Вы совершаете дурной поступок, то:	остро переживаете	острых переживаний нет
5.	Как Вы сходитесь с людьми?	быстро, легко	медленно, осторожно
6.	Считаете ли Вы себя обидчивым?	да	нет
7.	Склонны ли Вы смеяться от души?	да	нет
8.	Считаете ли Вы себя!	молчаливым	разговорчивым
9.	Откровенны ли Вы или скрытны?	откровенен	скрытен
10.	Любите ли Вы заниматься анализом своих переживаний?	да	нет
11.	Находясь в обществе, Вы предпочитаете:	говорить	слушать
12.	Часто ли Вы переживаете недовольство собой?	да	нет
13.	Любите ли Вы что-нибудь организовывать?	да	нет
14.	Хотелось бы Вам вести интимный дневник?	да	нет
15.	Быстро ли Вы переходите от решения к выполнению?	да	нет
16.	Легко ли меняется Ваше настроение?	да	нет
17.	Любите ли Вы убеждать других, навязывать свои взгляды?	да	нет
18.	Ваши движения	быстры	медленны
19.	Вы беспокоитесь о возможных неприятностях?	часто	редко
20.	В затруднительных случаях Вы:	спешите обратиться за помощью	не обращаетесь

Приложение 2

Методика диагностики личности на мотивацию к успеху Т. Элерса

Инструкция: Если хотите узнать, насколько сильна у вас мотивация к достижению поставленной цели, постарайтесь, не задумываясь, но четко ответить «да» или «нет» на каждый из предлагаемых вопросов.

Опросник:

1. Если имеется выбор между двумя вариантами, то его лучше сделать быстрее, чем отложить на определенное время.

2. Я легко раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на все 100% выполнить задание.

3. Когда я работаю, это выглядит так, будто я все ставлю на карту.

4. Если возникает проблемная ситуация, то чаще принимаю решение одним из последних.

5. Когда у меня два дня подряд нет дела, я теряю покой.

6. В некоторые дни мои успехи ниже средних.

7. По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.

8. Я более доброжелателен, чем другие.

9. Когда я отказываюсь от трудного задания, то потом сурово осуждаю себя, так как знаю, что в нем я добился бы успеха.

10. В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха.

11. Усердие - это не основная моя черта.

12. Мои достижения в труде не всегда одинаковы.

13. Меня более привлекает другая работа, чем та, которой я занят.

14. Порицание стимулирует меня сильнее, чем похвала.

15. Я знаю, что мои коллеги считают меня деловым человеком.

16. Препятствия делают мои решения еще более твердыми.

17. Я легко проявляю честолюбие.

18. Когда я работаю без вдохновения, это обычно заметно.

19. При выполнении работы я не рассчитываю на помощь других.

20. Иногда я откладываю, то, что должен был сделать немедленно.

21. Нужно полагаться только на самого себя.

22. В жизни мало вещей более важных, чем деньги.

23. Всегда, когда мне предстоит выполнить важное задание, я ни о чем другом не думаю.

24. Я менее честолюбив, чем многие другие.

25. В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу.

26. Когда я расположен к работе, я делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие.

27. Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.

28. Когда у меня нет дел, я чувствую, что мне не по себе.

29. Мне приходится выполнять ответственную работу чаще, чем другим.

30. Когда мне приходится принимать решение, я стараюсь делать это как можно лучше.

31. Мои друзья иногда считают меня ленивым.

32. Мои успехи в какой-то мере зависят от моих коллег.

33. Бессмысленно противодействовать воле руководителя.

34. Иногда я не знаю, какую работу придется выполнять.

35. Когда что-то не ладится, я не нетерпелив.

36. Обычно я обращаю мало внимания на свои достижения.

37. Если я работаю вместе с другими, моя работа дает большие результаты, чем работа других.

38. Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.

39. Я завидую людям, которые не очень загружены работой.

40. Я не завидую тем, кто стремится к власти и положению.

41. Если я уверен, что прав, то для доказательств своей правоты могу пойти даже на крайние меры.

Подведите итоги:

Используя ключ, подсчитайте баллы.

За каждый ответ «да» на вопросы: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 19. 21, 22, 23, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 37, 40, 41

и за каждый ответ «нет» на вопросы: 6, 11, 12, 13, 18, 20, 24, 31, 33, 34, 35, 36, 38, 39 поставьте себе по 1 баллу.

Затем найдите сумму баллов. Оцените свой результат.

Приложение 3

Методика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач Т. Элерса

Инструкция: Вам предлагается список слов из 30 строк, по 3 слова в каждой строке. В каждой строке выберите только одно из трех слов, которое наиболее точно Вас характеризует, и пометьте его.

Фамилия, инициалы Пол Возраст

Дата Время

1.	смелый	бдительный	предприимчивый
2.	кроткий	робкий	упрямый
3.	осторожный	решительный	пессимистичный
4.	непостоянный	бесцеремонный	внимательный
5.	неумный	трусливый	недумающий
6.	ловкий	бойкий	удалой
7.	хладнокровный	колеблющийся	удалой
8.	стремительный	легкомысленный	боязливый
9.	незадумывающийся	жеманный	непредусмотрительный
10.	оптимистичный	добросовестный	чуткий
11.	меланхоличный	сомневающийся	неустойчивый
12.	трусливый	небрежный	взволнованный
13.	опрометчивый	тихий	боязливый
14.	внимательный	неблагоразумный	смелый
15.	рассудительный	быстрый	мужественный
16.	предприимчивый	осторожный	предусмотрительный
17.	взволнованный	рассеянный	робкий
18.	малодушный	неосторожный	бесцеремонный
19.	пугливый	нерешительный	нервный
20.	исполнительный	преданный	нервный
21.	предусмотрительный	бойкий	отчаянный
22.	укрощенный	безразличный	небрежный
23.	осторожный	беззаботный	терпеливый
24.	разумный	заботливый	храбрый
25.	предвидящий	неустрашимый	добросовестный
26.	поспешный	пугливый	беззаботный
27.	рассеянный	опрометчивый	пессимистичный
28.	осмотрительный	рассудительный	предприимчивый
29.	тихий	неорганизованный	боязливый
30.	оптимистичный	бдительный	беззаботный

Ключ

Вы получаете по 1 баллу за следующие выборы, приведенные в ключе (первая цифра перед косой чертой означает номер строки, вторая цифра после черты - номер столбца, в котором нужное слово. Например, 1/2 означает, что слово, получившее 1 балл в первой строке, во втором столбце - «бдительный»). Другие выборы баллов не получают.

1/2; 2/1; 2/2; 3/1; 3/3; 4/3; 5/2; 6/3; 7/2; 7/3; 8/3; 9/1; 9/2; 10/2; 11/1; 11/2; 12/1; 12/3; 13/2; 13/3; 14/1; 15/1; 16/2; 16/3; 17/3; 18/1; 19/2; 20/1; 20/2; 21/1; 22/1; 23/3; 24/1; 24/2; 25/1; 26/2; 27/3; 28/1; 28/2; 29/3; 30/2.

Чем больше сумма баллов, тем выше уровень мотивации к избеганию неудач, защите.

Приложение 4

Таблица 1

Результаты диагностики по методике определения типа характера (К. Юнга) (N=50)

Направленности характера (количество испытуемых и их процентное соотношение)
Экстраверсия	Интроверсия	Амбивесрия
31 человек (62%)	11 человек (22%)	8 человек (16%)

Таблица 2

Результаты диагностики по методике диагностики личности на мотивацию к успеху (Т. Элерс) (N=50)

Уровни мотивации к успеху (баллы)
Направленность характера	низкий уровень мотивации к успеху	средний уровень мотивации к успеху	умеренно высокий уровень мотивации к успеху	слишком высокий уровень мотивации к успеху
Экстраверты	9	14	19	26
Интроверты	9	12,5	0	21
Амбиверты	0	14	18,2	0

Таблица 3

Результаты диагностики по методике диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач (Т. Элерс) (N=50)

Уровни мотивации к избеганию неудач (баллы)
Направленность характера	низкий уровень мотивации к успеху	средний уровень мотивации к успеху	умеренно высокий уровень мотивации к успеху	слишком высокий уровень мотивации к успеху
Экстраверты	9	14,2	17	0
Интроверты	0	13,2	19	21
Амбиверты	9,7	16	19,5	0

Приложение 5

Рекомендации по развитию мотивации достижения у студентов

1. Упражнение «Изменив угол зрения»

Цель: развитие умения менять «угол зрения».

Изменив «угол зрения», можно дистанцироваться от какого- либо чувства и ощутить другое. Новое, возникшее чувство будет способствовать тому, что человек будет действовать совершенно иначе, чем обычно. В кинофильме «Клуб мертвых поэтов» молодой учитель заставляет своих учеников по очереди подниматься на стул, со стула на парту, а затем снова вниз. Каждый ученик остается какое то время наверху, выделяется среди массы, видит своего учителя внизу и благодаря этому получает совершенно другую перспективу. Учитель объясняет это практическое упражнение словами: «Вы должны иногда менять свое место, и тогда каждая вещь будет выглядеть совершенно иначе».

Вспомните основную проблему:

- развернуть вещь с другой стороны;

- встать над вещами;

- забраться внутрь предмета или ситуации;

- посмотреть на любой предмет (ситуацию) с новой точки зрения;

- выйти наружу;

- отойти на некоторое расстояние;

- вообразить, что находится за углом;

- посмотреть, что находится за предметом (ситуацией).

Изменение точки зрения оказывает удивительный, ободряющий эффект. То, что раньше обескураживало, теперь все не так уж плохо. Далее будем записывать начало фразы, а в конец вы будете подставлять свою проблему. Обсуждение.

2. Упражнение «Осознание ответственности»

Цель: умение осознавать свои цели и действия.

Упражнение выполняется в кругу. Каждый участник вспоминает случай из своей профессиональной практики, когда он был в конфликтной ситуации или затруднительном положении. Затем каждый должен рассказать о нем сначала с позиции «Жертвы обстоятельств», а затем с позиции «Ответственного человека с высоким самоуважением, который оказался не на высоте».

Участники должны слушать друг друга без комментариев.

После этого проводится обсуждение упражнения, где особое внимание уделяется вопросу: какие были движущие мотивы в этой или иной ситуации?

Упражнение развивает умение управлять эмоциями. Попробуйте позитивно интерпретировать самые мрачные чувства. Назовите пять других негативных эмоций, свойственных вам или вашим партнерам, и дайте им позитивные интерпретации.

Страх

Вы предвидите то, к чему нужно подготовиться

Неадекватность

Дискомфорт

Перегрузка

Обида

Разочарование

Ущерб

Вина

Одиночество

3. Мотивация на успех

Цель: формирование умения формулировать цели, направленные на достижение успеха.

Краткий рассказ о двух категориях людей: с высокой и низкой мотивацией достижения, о тех, кто бывает счастлив, и о тех, кто не бывает счастлив никогда.

Составление проективных рассказов с ярко выраженной темой достижения: участникам выдается список категорий мотивации достижения, которые необходимо использовать в рассказе: потребность достижения успеха, инструментальная деятельность, направленная на достижение цели, ожидание успеха, похвала как результат высокого достижения и позитивное эмоциональное состояние, связанное с работой, достижением, успехом в осуществлении поставленной цели; объясняется значение каждой категории, и выдаются картинки, на которых так или иначе присутствует тема достижения; участникам дается время на подготовку (5 мин.), после чего каждый вслух оглашает свой рассказ.

4. Упражнение «на самомотивацию»

Цель: актуализация настойчивости и повышение мотивации достижения.

Отождествляясь (идентифицируясь) с кем-то или с чем-то, можно ускорить мотивационные превращения своей личности. Идентификация с любимым животным.

Когда мы отождествляемся с героем, когда, стремясь наследовать его, воображаем ситуации, в которых мы осуществляем социально желаемые действия, то это имеет определённое влияние на нашу личность.

Соответствующие изменения наблюдаются и при идентификации с любимым животным (которое, преодолевая препятствия, стремится достичь своего). Отождествляясь с таким животным, вы способны актуализировать свою настойчивость и повысить мотивацию достижения.

Задания

Выберите одно животное, которому присущи черты, которые вы стремитесь развить. Попробуйте отождествиться, ассоциироваться с животным, которое будет настойчиво, невзирая на трудности и препятствия, направляться к своей цели.

Побудьте в образе этого животного и попытайтесь не менее пяти минут преодолевать в воображении трудности, стремясь достичь своего.

Ответьте на вопросы:

- С каким животным вы отождествлялись (ассоциировались)?

- Какие ситуации, связанные с достижением цели, вы воображали?