Особенности фармакологической регуляции функционального состояния пожилых людей

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

26 CC BY 4.0

Особенности фармакологической регуляции функционального состояния пожилых людей

Валентина В.



В работе проведено исследование особенностей фармакологической регуляции функционального состояния пожилых людей с помощью сеансов психорелаксации и ароматерапии с применением эфирного масла котовника кошачьего различной временной продолжительности. Для оценки функционального состояния анализировали основные параметры сердечно-сосудистой системы, а также субъективную оценку обследуемыми своих самочувствия, активности и настроения.

Новизна работы состоит в том, что впервые было изучено фармакологическое воздействие эфирного масла котовника кошачьего на функциональное состояние пожилых людей различной продолжительности (10, 20 и 30 минут) на фоне психорелаксационной записи.

Методы. В работе использовались следующие методы и методики: регистрация параметров работы сердечно-сосудистой системы (систолическое, диастолическое и пульсовое артериальное давление, частота сердечных сокращений, минутный объем крови, ударный объем сердца, сердечный индекс, коэффициент эффективности кровообращения); «Госпитальная шкала тревоги и депрессии»; методика исследования быстроты мышления; модифицированная методика корректурной пробы, таблица Иванова-Смоленского; самооценочная методика Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан.

В работе приняли участие 324 человека в возрасте от 50 до 90 лет, в том числе 94 с гипертонией, которые находятся на учете в центрах социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Ялты и г. Симферополя (Республика Крым). Результаты. В результате проведенного исследования показано, что неинвазивное фармакологическое воздействие ароматерапии с применением эфирного масла котовника кошачьего оказывает положительное влияние на психофизиологическое, психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность у людей пожилого возраста при 10-ти и 20-ти минутных воздействиях.

Обсуждение результатов. Также в работе было показано, что сеансы аромарелаксации с эфирным маслом котовника кошачьего оказывают положительное влияние на функциональное состояние пожилых людей, уменьшая тревогу и снижая систолическое и пульсовое кровяное давление.

Ключевые слова пожилые люди, функциональное состояние, фармакологическая регуляция, эфирное масло, ароматерапия, релаксационная психотерапия, котовник кошачий, субъективное благополучие, тревога, депрессия

Introduction. This paper reports a study of characteristics of pharmacological regulation of functional states in elderly adults by means of psycho-relaxation and aromatherapy sessions of various durations with the use of catnip oil. The assessment of functional states was carried out through the analysis of the main parameters of cardiovascular system and subjective estimates of respondents' health, activity, and mood. This is the first study on the pharmacological effects of catnip essential oil on elderly adults' functional states, depending on the diffusion duration (10, 20, and 30 minutes), monitored by psycho-relaxation recording.

Methods. The study used the following techniques: (a) recording of cardiovascular parameters (systolic blood pressure, diastolic blood pressure, pulse pressure, heart rate, minute blood volume, heart stroke volume, cardiac index, blood circulation index); (b) the Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS); (c) the Technique for Measuring the Speed of Thought; (d) the Proofreading Test (modified version); (e) Ivanov-Smolensky proofreading tables; and (f) self-assessment diagnostic technique by Dembo-Rubinstein (modified by A. M. Prikhozhan).

The study participants were 324 adults aged 50-90 years, including 94 hypertensive respondents who were registered at social services centers for elderly and disabled citizens in Yalta and Simferopol (the Republic of Crimea).

Results. The study results show that a 10- or 20-minute non-invasive pharmacological exposure to aromatherapy with the use of catnip oil can positively affect psychophysiological and psychoemotional states and mental working capacity in elderly adults.

Discussion. The data obtained indicate that aroma-relaxation treatment with the use of catnip essential oil positively affects functional states in elderly adults, reduces anxiety symptoms, and decreases pulse and systolic blood pressure.

Keywords

elderly adults, functional state, pharmacological regulation, essential oil, aromatherapy, relaxation psychotherapy, catnip oil, subjective well-being, anxiety, depression



В связи с увеличением средней продолжительности жизни, как в мире, так и в нашей стране, ростом продолжительности периода трудоспособности и трудовой занятости населения все более актуальной становится проблема сохранения здоровья людей пожилого возраста. Возможности применения природных средств, таких, как эфирные масла растительного происхождения, заслуживают в этой связи самого пристального внимания и изучения как препаратов для неинвазивной фармакологической регуляции функциональных состояний пожилых людей. В Никитском ботаническом саду (Крым) проводятся ставшие традиционными исследования эффективности воздействия различных эфирных масел на функциональное состояние человека, настроение, параметры электроэнцефалограммы и др. [1, 2]. Привлечение пожилых людей проводится через систему центров социального обслуживания, что позволяет делать разрабатываемые подходы к фитореабилитации доступными для широких слоев населения.

Следует отметить, что проблема коррекции функционального состояния, а также изучения психофизиологических механизмов такой коррекции, нуждается в дальнейшей разработке [3]. В ряде работ исследовалось фармакологическое влияние эфирных масел на функциональное состояние человека, в том числе было показано, например, повышение эффективности зрительного опознания [4, 5]. В пожилом возрасте отмечается реорганизация связи внимания и памяти с интеллектуальными показателями [6].

Особое значение для людей пожилого возраста приобретают одоранты, которые способны снижать тревогу и депрессию, такие, например, как эфирное масло котовника кошачьего [7].

Эфирное масло (ЭМ) котовника кошачьего (Nepeta cataria L.) применяется в парфюмерной промышленности как ароматический компонент с приятным запахом, а в народной медицине - в качестве средства для лечения истощения, мигрени, неврастении и пневмонии [8]. Установлено, что ЭМ котовника обладает фитонцидным и антибактериальными действиями, оказывает антибиотический эффект по отношению к стрептококку, стафилококку, клебсиелле, сарцине - 0 ,0015 г/л, а к синегнойной палочке - 0,0075 г/л при минимальной концентрации данного ЭМ [9].

Нами было показано, что однократный сеанс ЭМ котовника кошачьего у людей среднего и молодого возрастов снижает личностную тревожность, улучшает общее состояние, самочувствие, настроение и работоспособность, а курсовое воздействие также повышает умственную работоспособность и подвижность нейромышечных процессов [10, 11]. Использование ЭМ котовника кошачьего у пожилых людей в низкой концентрации (0,1 мг/м3) оказывает небольшое стимулирующее влияние на умственную работоспособность, небольшое гипотензивное и брадикардическое действие [12]. На наш взгляд, эффективность фармакологического воздействия эфирных масел на функциональное состояние людей пожилого возраста может быть выше при сочетании такого воздействия с релаксационной психотерапией.

Целью данной работы является изучение особенностей фармакологиче-

ской регуляции функционального состояния пожилых людей с применением эфирного масла котовника кошачьего в концентрации 1 мг/м3 через 10, 20 и 30 минут воздействия.

Методы

Исследование проведено на базе центров социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Ялты и г. Симферополя (Республика Крым). В нем приняли участие 324 человека в возрасте от 50 до 90 лет.

Во время исследования испытуемые находились в отдельных затемненных кабинетах в состоянии покоя (положение сидя) группами по 10-12 человек.

Участникам контрольной группы (162 человека) включали психорелаксационную запись продолжительностью 10, 20 или 30 минут. Такая музыкальная программа состоит из тихой спокойной музыки со звуками природы и шумом моря в сопровождении мягко звучащего голоса. Экспериментальной группе (162 человека) на протяжении 10, 20 или 30 минут в помещении распыляли эфирное масло котовника кошачьего в концентрации 1 мг/м3 и параллельно включали психорелаксационную запись.

Всем испытуемым экспериментальной группы до исследования выполняли накожную и обонятельную пробы, при этом признаков непереносимости данного ЭМ не наблюдалось, восприятие аромата было нейтральным или положительным.

Химический состав эфирного масла (ЭМ) котовника кошачьего (Nepeta cataria L.): в-непеталактона - 37,09 %, цитронеллола - 1 8,83 %, б-непеталактона - 11,22 %, гераниола - 7,90 %, в-кариофиллена - 6,65 %, гераниаля - 4,03 %, непетовой кислоты - 2,79 %, цис-оцимена - 1,97 %, в-пинена - 1,29 %, цитронеллаля - 1,03 %, ментола - 1 ,04 %, менее 1 % - к ариофилленоксида, гумулена, сабинена, б-пинена, линалоола, хризантемаля и др.

Для определения психологического состояния пожилых людей до и пос ле аромасеанса проводили такие методики, как:

? «Госпитальная шкала тревоги и депрессии» (методика A. Zigmond, R. Snaith, 1983 г.), предназначенная для выявления и оценки тяжести депрессии и тревоги у взрослых лиц любого возраста [13];

? методика исследования быстроты мышления, позволяющая определить темп выполнения ориентировочных и операциональных компонентов мышления, где показателем быстроты мышления и одновременно показателем подвижности нервных процессов выступает количество правильно выполненных заданий, заключающихся во вставке в слова пропущенных букв [14];

? модификация методики корректурной пробы, таблица ИвановаСмоленского, применяется для оценки внимания, утомляемости, темпа психомоторной деятельности, работоспособности и устойчивости к монотонной деятельности, требующей постоянного сосредоточения внимания [15];

? исследование самооценки по методике Дембо - Рубинштейн в модификации А. М. Прихожан - о сновано на оценивании испытуемыми ряда показателей. В исследовании с пожилыми людьми выдавали бланк с семью линиями, высота каждой 200 мм, с указанием верхней и нижней точек шкалы. Предлагалось оценить свое состояние и возможности отметкой на шкале по следующим параметрам: общее состояние, самочувствие, настроение, разбитость - работоспособность, напряженность - расслабленность, вялость - бодрость, рассеянность - внимательность [16].

Для оценки изменения параметров сердечно-сосудистой системы до и после сеанса релаксационной психотерапии измеряли систолическое (АДсист) и диастолическое (АДдиаст) артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) с помощью аппарата UA-777 фирмы «AD Company Ltd» (Япония). Согласно международной классификации артериального давления JNC-6 была выделена группа из 94 испытуемых с гипертонией (АДсист > 140 мм рт. ст, АДдиаст > 90 мм рт. ст.), у которых определяли: пульсовое давление (ПД), минутный объем крови (МОК), ударный объем сердца (УОС), сердечный индекс (СИ), коэффициент эффективности кровообращения (КЭК) [17, 18].

Полученные в исследовании данные подвергали статистической обработке. Для решения вопроса о степени соответствия распределений нормальной кривой использовали тест Шапиро - Уилка. Для сопоставления результатов связанных и несвязанных выборок применяли t-критерий Стьюдента, критерий Вилкоксона и Манна - У итни с помощью программы Statistica AnalystSoft [19].

Результаты

При оценке психоэмоционального состояния испытуемых с применением «Госпитальной шкалы тревоги и депрессии» исходно контрольная и опытная группа не имели статистически достоверных различий. После оказания фармакологического воздействия на пожилых людей с применением ЭМ котовника кошачьего у пожилых людей через 10 и 20 минут воздействия достоверно снизились проявления тревоги (по сравнению с контрольной группой). Показатели депрессии остались неизменными как в экспериментальной, так и в контрольной группе (таблица 1).

При исследовании влияния ЭМ котовника кошачьего на быстроту мышления людей пожилого возраста (с использованием методики исследования быстроты мышления) статистически достоверной разницы между контрольной и экспериментальной группами в сеансах 10 и 20 минут не выявлено, а через 30 минут в экспериментальной группе было зафиксировано статистически достоверное увеличение правильно выполненных заданий, по сравнению с исходными данными (таблица 2).

Сеансы психорелаксации (контрольная группа) не оказали достоверных изменений на показатели теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан. После сеанса психорелаксации с использованием ЭМ котовника кошачьего у людей пожилого возраста через 10, 20 и 30 минут было отмечено улучшение субъективной оценки общего состояния и самочувствия (таблицы 3, 4), повышение настроения (таблица 5) и снижение напряженности (таблица 7).

Таблица 1. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на психоэмоциональное состояние испытуемых через 10, 20 и 30 минут экспозиции (1 мг/м3; Госпитальная шкала тревоги и депрессии, усл. ед.)

Шкала Scale	Экперимент исходно Experiment (before)	Конт роль до Control (before)	Экперимент после Experiment (after)	Рэ РE	Контроль после Control (after)	Рк РC	Рк/э РC/E
	10 мин., n (эксп/контр) = 55 10 min, n (experiment/control) = 55
Тревога Anxiety	7,06 ± 0,54	7,36 ± 0,34	5,94 ± 0,46	0,003	6,86 ± 0,38	-	-
Депрессия Depression	5,24 ± 0,45	5,70 ± 0,40	5,08 ± 0,44	-	5,24 ± 0,38	-	-
	20 мин., n (эксп/контр) = 42 20 min, n (experiment/control) = 42
Тревога Anxiety	7,88 ± 0,60	7,52 ± 0,51	6,67 ± 0,61	0,002	6,86 ± 0,48	-	-
Депрессия Depression	5,86 ± 0,53	6,52 ± 0,45	5,71 ± 0,55	-	5,81 ± 0,45	-	-
	30 мин., n (эксп/контр) = 47 30 min, n (experiment/control) = 47
Тревога Anxiety	8,11 ± 0,46	8,11 ± 0,45	7,45 ± 0,53	-	7,53 ± 0,42	-	-
Депрессия Depression	6,94 ± 0,47	6,89 ± 0,37	6,53 ± 0,46	-	6,74 ± 0,46	-	-

Условные обозначения: Рэ - д остоверность различий данных до и после воздействия ЭМ котовника, Рк - д остоверность различий данных контрольной группы до и после сеанса психорелаксации, Рк/э - достоверность различий данных контрольной и экспериментальной групп (р < 0,05).

Таблица 2. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на быстроту мышления испытуемых через 10, 20 и 30 минут экспозиции (1 мг/м3, с использованием методики исследования быстроты мышления, шт.)

Показатель Index	n	Группа Group	До Before	После After	Р
		10 мин. 10 min
Количество слов Words (n)	42	Контрольная Control	28,74 ± 1,16	27,12 ± 1,43	-
	42	Экспериментальная Experimental	29,93 ± 1,22	29,86 ± 1,37	-
Количество ошибок Errors (n)	42	Контрольная Control	2,12 ± 0,23	1,74 ± 0,22	-
	42	Экспериментальная Experimental	1,74 ± 0,30	2,10 ± 0,29	-
		20 мин. 20 min
Количество слов Words (n)	60	Контрольная Control	29,08 ± 0,83	28,40 ± 0,82	-
	60	Экспериментальная Experimental	29,00 ± 1,15	29,55 ± 0,96	-
Количество ошибок Errors (n)	60	Контрольная Control	1,68 ± 0,24	1,90 ± 0,22	-
	60	Экспериментальная Experimental	1,32 ± 0,18	1,42 ± 0,18	-
		30 мин. 30 min
Количество слов Words (n)	47	Контрольная Control	23,36 ± 0,90	24,13 ± 1,00	-
	47	Экспериментальная Experimental	27,74 ± 1,06	29,45 ± 0,98	0,03
		Рк/э РC/E	0,01	0,001
Количество ошибок Errors (n)	47	Контрольная Control	1,98 ± 0,20	1,91 ± 0,18	-
	47	Экспериментальная Experimental	1,62 ± 0,22	1,43 ± 0,21	-

Условные обозначения: Р - д остоверность различий данных до и после воздействия, Рк/э - достоверность различий данных контрольной и экспериментальной групп (р < 0,05).

Таблица 3. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на общее состояние испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм)

Показатель Index	n	Группа Group	До Before	После After	Р
		10 мин. 10 min
Общее состояние Overall condition	55	Контрольная Control	140,51 ± 4,05	145,60 ± 3,62	-
	55	Экспериментальная Experimental	136,49 ± 5,15	154,58 ± 4,22	2,28543E-08
		20 мин. 20 min
Общее состояние Overall condition	60	Контрольная Control	133,22 ± 3,65	131,23 ± 3,55	-
	60	Экспериментальная Experimental	132,77 ± 4,10	148,23 ± 3,82	2,24116E-05
		Рк/э РC/E	-	0,01
		30 мин. 30 min
Общее состояние Overall condition	47	Контрольная Control	150,23 ± 4,16	152,87 ± 4,64	-
	47	Экспериментальная Experimental	147,91 ± 5,00	159,38 ± 4,81	7,12944E-05

Таблица 4. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на самочувствие испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм)

Показатель Index	n	Группа Group		До Before	После After	Р
			10 мин. 10 min
Самочувствие Health	55	Контрольная Control		145,38 ± 3,96	148,20 ± 3,88	-
	55	Экспериментальная Experimental		138,87 ± 5,25	154,38 ± 4,48	4,37409E-05
			20 мин. 20 min
Самочувствие Health	60	Контрольная Control		133,47 ± 3,75	133,55 ± 3,53	-
	60	Экспериментальная Experimental		133,87 ± 4,18	149,27 ± 3,77	1,71229E-06
		Рк/э РC/E		-	0,01
			30 мин. 30 min
Самочувствие Health	47	Контрольная Control		150,34 ± 4,47	154,70 ± 4,54	-
	47	Экспериментальная Experimental		142,36 ± 5,95	156,19 ± 5,14	0,001

Таблица 5. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на настроение испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм)

Показатель Index	n	Группа Group	До Before	После After	Р
			10 мин. 10 min
Настроение Mood	55	Контрольная Control	149,87 ± 4,18	153,80 ± 4,12	-
	55	Экспериментальная Experimental	143,93 ± 5,47	156,69 ± 4,19	1,83065E-05
			20 мин. 20 min
Настроение Mood	60	Контрольная Control	131,15 ± 4,26	133,10 ± 3,59	-
	60	Экспериментальная Experimental	136,82 ± 4,23	151,13 ± 3,71	3,88901E-05
		Рк/э РC/E	-	0,001
			30 мин. 30 min
Настроение Mood	47	Контрольная Control	152,91 ± 4,03	153,94 ± 4,64	-
	47	Экспериментальная Experimental	147,72 ± 5,23	159,66 ± 4,30	0,0003

Через 10 и 20 минут после проведения аромасеанса у пожилых людей повысилась субъективная самооценка работоспособности (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Рубинштейн в модификации А. М. Прихожан), тогда как через 30 минут статистически значимых изменений этого показателя не выявлено (таблица 6).

Таблица 6. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на работоспособность испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм)

Показатель Index	n	Группа Group		До Before	После After	Р
			10 мин. 10 min
Разбитость - работоспособность Weakness - working capacity	55	Контрольная Control		140,55 ± 4,82	145,78 ± 4,92	-
	55	Экспериментальная Experimental		139,05 ± 6,06	154,00 ± 4,65	9,97497E-07
			20 мин. 20 min
Разбитость - работоспособность Weakness - working capacity	60	Контрольная Control		133,43 ± 3,68	132,55 ± 3,60	-
	60	Экспериментальная Experimental		132,85 ± 4,87	146,98 ± 4,28	5,73516E-06
		Рк/э РC/E		-	0,01
			30 мин. 30 min
Разбитость - работоспособность Weakness - working capacity	47	Контрольная Control		142,57 ± 5,64	146,02 ± 5,39	-
	47	Экспериментальная Experimental		142,68 ± 5,68	151,00 ± 5,53	-



Таблица 7. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на расслабленность испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм) эфирный котовник пожилой психологический

Показатель Index	n	Группа Group	До Before	После After	Р
		10 мин. 10 min
Напряженность - расслабленность Tension - l impness	55	Контрольная Control	133,24 ± 4,74	139,84 ± 4,93	-
	55	Экспериментальная Experimental	133,49 ± 6,33	151,42 ± 4,74	0,0003
		20 мин. 20 min
Напряженность - расслабленность Tension - l impness	60	Контрольная Control	130,78 ± 3,63	131,43 ± 3,45	-
	60	Экспериментальная Experimental	130,78 ± 4,07	143,07 ± 4,81	0,0007
		Рк/э РC/E	-	0,05
		30 мин. 30 min
Напряженность - расслабленность Tension - l impness	47	Контрольная Control	145,38 ± 4,72	149,62 ± 4,91	-
	47	Экспериментальная Experimental	133,51 ± 6,44	151,45 ± 5,68	0,0009

Достоверно повысилась субъективная оценка выраженности бодрости и внимательности (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан) во всех трех экспозициях времени (таблицы 8, 9).

Таблица 8. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на бодрость испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм)

Показатель Index	n	Группа Group		До Before	После After	Р
			10 мин. 10 min
Вялость - бодрость Languor - vitality	55	Контрольная Control		138,15 ± 4,67	145,60 ± 5,19	-
	55	Экспериментальная Experimental		140,00 ± 6,10	151,49 ± 5,47	0,02
			20 мин. 20 min
Вялость - бодрость Languor - vitality	60	Контрольная Control		133,17 ± 3,68	131,15 ± 3,45	-
	60	Экспериментальная Experimental		133,33 ± 4,52	148,67 ± 3,92	1,23459E-05
		Рк/э РC/E		-	0,001
			30 мин. 30 min
Вялость - бодрость Languor - vitality	47	Контрольная Control		144,34 ± 5,31	149,68 ± 4,79	-
	47	Экспериментальная Experimental		142,72 ± 5,36	153,87 ± 5,48	0,02

Таблица 9. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на внимательность испытуемых (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо - Р убинштейн в модификации А. М. Прихожан, 1 мг/м3, мм)

Показатель Index	n	Группа Group	До Before	После After	Р
		10 мин. 10 min
Рассеянность - внимательность Absentmindedness - mindfulness	55	Контрольная Control	137,42 ± 5,52	146,16 ± 5,37	-
	55	Экспериментальная Experimental	143,22 ± 5,47	154,00 ± 5,09	0,003
		20 мин. 20 min
Рассеянность - внимательность Absentmindedness - mindfulness	60	Контрольная Control	134,02 ± 3,59	132,32 ± 3,38	-
	60	Экспериментальная Experimental	132,38 ± 4,80	147,37 ± 3,88	0,0002
		Рк/э РC/E	-	0,01
		30 мин. 30 min
Рассеянность - внимательность Absentmindedness - mindfulness	47	Контрольная Control	143,98 ± 5,44	148,49 ± 5,12	-
	47	Экспериментальная Experimental	144,60 ± 5,46	154,89 ± 4,73	0,005

При оценке влияния 10-ти минутного сеанса психорелаксации в сочетании с аромасеансом ЭМ котовника кошачьего на умственную работоспособность, оцениваемую с применением модифицированной методики корректурной

пробы, сравнение результатов контрольной и экспериментальной групп показало, что в экспериментальной группе в результате 10-ти минутного сеанса ароматерапии достоверно увеличился темп выполнения задания на 2-й минуте без увеличения количества ошибок. После 20-минутного сеанса ароматерапии с применением ЭМ котовника кошачьего достоверно увеличился темп работы на 1-й минуте при увеличении количества ошибок, и повысилось количество ошибок на 2-й минуте без изменения темпа работы. Через 30 минут вдыхания ЭМ котовника кошачьего достоверно увеличился темп работы на 1-й минуте. У испытуемых контрольной группы на 2-й минуте достоверно снизились темп выполнения работы и количество ошибок после 20-ти минутного сеанса психорелаксации (таблица 10).



Таблица 10. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на умственную работоспособность (1 мг/м3, по показателям корректурной пробы)

Показатель Index	Группа Group	Исходно Before	После After	Р
10 мин., n (эксп/контр) = 55 10 min, n (experiment/control) = 55
Темп (на 1 минуте) Speed (in the 1st minute)	Контрольная Control	235,31 ± 9,10	238,44 ± 9,74	-
	Экспериментальная Experimental	244,84 ± 9,43	249,55 ± 8,42	-
Ошибки (на 1 минуте) Errors (in the 1st minute)	Контрольная Control	1,71 ± 0,27	1,31 ± 0,21	-
	Экспериментальная Experimental	1,93 ± 0,27	1,35 ± 0,34	-
Темп (на 2 минуте) Speed (in the 2nd minute)	Контрольная Control	206,16 ± 8,69	218,93 ± 9,51	-
	Экспериментальная Experimental	219,42 ± 8,71	243,47 ± 9,43	0,001
Ошибки (на 2 минуте) Errors (in the 2nd minute)	Контрольная Control	1,25 ± 0,18	1,15 ± 0,19	-
	Экспериментальная Experimental	1,22 ± 0,25	1,35 ± 0,28	-
20 мин., n (эксп/контр) = 60 20 min, n (experiment/control) = 60
Темп (на 1 минуте) Speed (in the 1st minute)	Контрольная Control	249,60 ± 10,29	238,27 ± 8,84	-
	Экспериментальная Experimental	278,30 ± 15,73	292,37 ± 15,23	0,05
	Рк/э РC/E	-	0,01
Ошибки (на 1 минуте) Errors (in the 1st minute)	Контрольная Control	2,63 ± 0,38	2,58 ± 0,36	-
	Экспериментальная Experimental	1,92 ± 0,25	3,00 ± 0,39	0,004
Темп (на 2 минуте) Speed (in the 2nd minute)	Контрольная Control	242,10 ± 8,97	227,48 ± 8,35	0,02
	Экспериментальная Experimental	268,13 ± 11,03	268,38 ± 11,50	-
	Рк/э РC/E	-	0,01
Ошибки (на 2 минуте) Errors (in the 2nd minute)	Контрольная Control	3,67 ± 0,43	2,00 ± 0,32	0,0002
	Экспериментальная Experimental	1,82 ± 0,40	3,05 ± 0,45	0,02
	Рк/э РC/E	0,01	-
Показатель Index	Группа Group	Исходно Before	После After	Р
30 мин., n (эксп/контр) = 47 30 min, n (experiment/control) = 47
Темп (на 1 минуте) Speed (in the 1st minute)	Контрольная Control	252,11 ± 7,80	261,36 ± 9,40	-
	Экспериментальная Experimental	253,17 ± 12,74	301,64 ± 10,75	0,004
	Рк/э РC/E	-	0,01
Ошибки (на 1 минуте) Errors (in the 1st minute)	Контрольная Control	1,21 ± 0,20	1,53 ± 0,23	-
	Экспериментальная Experimental	2,57 ± 0,54	2,11 ± 0,48	-
	Рк/э РC/E	0,05
Темп (на 2 минуте) Speed (in the 2nd minute)	Контрольная Control	250,49 ± 8,02	247,60 ± 8,20	-
	Экспериментальная Experimental	265,98 ± 13,56	279,85 ± 13,29
	Рк/э РC/E	-	0,05
Ошибки (на 2 минуте) Errors (in the 2nd minute)	Контрольная Control	1,49 ± 0,24	1,34 ± 0,23	-
	Экспериментальная Experimental	2,28 ± 0,70	2,66 ± 0,64	-

Условные обозначения: Р - д остоверность различий данных до и после воздействия, Рк/э - достоверность различий данных контрольной и экспериментальной групп (р < 0,05).

Legend: Р - s ignificance of differences before and after exposure, РC/E - s ignificance of differences between the control and the experimental group (p < 0.05).

Исследование параметров сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста с гипертонией позволило выявить статистически достоверные изменения у испытуемых после проведения сеанса психорелаксации совместно с ароматерапией ЭМ котовника кошачьего. После воздействия на обследуемых ЭМ котовника кошачьего в течение 10 минут было выявлено статистически значимое снижение систолического артериального давления по сравнению с данными контрольной группы и исходными показателями на 7,8 % и 9,6 % соответственно. Отмечено достоверное уменьшение величины пульсового артериального давления на 16,6 % сравнительно с контролем и на 19,6 % - с исходными показателями. Коэффициент эффективности кровоснабжения также снизился по сравнению с данными контрольной группы и исходными показателями на 17,3 % и 23,7 % (таблица 11).

Таблица 11. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на параметры сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста с гипертонией (10 минут)

Показатель Index	Контроль до Control (before)	Контроль после Control (after)	Рк РC	Эксперимент до Experiment (before)	Эксперимент после Experiment (after)	Рэ РE	Рк/э РC/E
	n = 20		n = 20
АДсист, мм рт. ст. SBP, mmHg	157,10 ± 3,11	154,50 ± 4,11	-	157,50 ± 2,22	142,40 ± 3,03	0,001	0,05
АДдиаст, мм рт. ст. DBP, mmHg	82,00 ± 1,85	80,80 ± 2,38	-	81,05 ± 1,99	80,95 ± 2,00	-	-
ЧСС, уд/мин HR, beats/min	71,85 ± 1,76	68,60 ± 1,61	0,002	71,95 ± 3,04	68,10 ± 2,77	0,002	-
Показатель Index	Контроль до Control (before)	Контроль после Control (after)	Рк РC	Эксперимент до Experiment (before)	Эксперимент после Experiment (after)	Рэ РE	Рк/э РC/E
	n = 20		n = 20
ПД, мм рт. ст. PP, mmHg	75,10 ± 3,45	73,70 ± 3,80	-	76,45 ± 2,93	61,45 ± 2,92	0,0004	0,05
УОС, мл MBV, ml	46,98 ± 2,66	47,00 ± 2,59	-	49,45 ± 2,18	42,01 ± 2,00	0,003	-
МОК, л/мин HSV, L/min	3343,68 ± 185,69	3210,64 ± 182,24	-	3557,55 ± 214,76	2892,29 ± 198,18	0,0002	-
СИ, л/мин/м2 CI, L/min/m2	2002,80 ± 120,83	1927,68 ± 122,74	-	2089,09 ± 117,83	1701,88 ± 113,20	0,0002	-
КЭК BCI	5370,40 ± 254,32	5061,95 ± 289,53	-	5486,10 ± 299,66	4188,20 ± 260,90	0,0001	0,05

Условные обозначения: АДсист - систолическое давление; АДдиаст - диастолическое давление; ЧСС - ч астота сердечных сокращений; ПД - п ульсовое давление; МОК - м инутный объем крови; УОС - у дарный объем сердца; СИ - с ердечный индекс; КЭК - к оэффициент эффективности кровообращения; Рэ - д остоверность различий данных до и после воздействия ЭМ котовника; Рк - д остоверность различий данных контрольной группы до и после сеанса психорелаксации; Рк/э - достоверность различий данных контрольной и экспериментальной групп (р < 0,05).

После воздействия на обследуемых ЭМ котовника кошачьего в течение 20-ти минут было выявлено статистически достоверное снижение АДсист по сравнению с данными контрольной группы и исходными показателями на 5,8 % и на 6,9 % соответственно. Показатель пульсового давления достоверно уменьшился только относительно данных, полученных у контрольной группы (на 12,6 %) (таблица 12).

Таблица 12. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на параметры сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста с гипертонией (20 минут)

Пока­ з атель Index	Контроль до Control (before)	Контроль после Control (after)	Рк РC	Эксперимент до Experiment (before)	Эксперимент после Experiment (after)	Рэ РE	Рк/э РC/E
	n = 16		n = 15
АДсист, мм рт. ст. SBP, mmHg	154,38 ± 2,16	153,00 ± 3,61	-	154,80 ± 2,95	144,13 ± 2,67	0,02	0,05
АДдиаст, мм рт. ст. DBP, mmHg	85,75 ± 1,34	85,19 ± 1,96	-	86,40 ± 2,90	84,87 ± 2,96	-	-
ЧСС, уд/мин HR, beats/min	70,63 ± 3,08	68,69 ± 2,70	0,002	70,80 ± 2,61	69,67 ± 2,51	0,04	-
ПД, мм рт. ст. PP, mmHg	68,63 ± 2,26	67,81 ± 2,83	-	68,40 ± 4,05	59,27 ± 3,16	-	0,05
Пока­ з атель Index	Контроль до Control (before)	Контроль после Control (after)	Рк РC	Эксперимент до Experiment (before)	Эксперимент после Experiment (after)	Рэ РE	Рк/э РC/E
	n = 16		n = 15
УОС, мл MBV, ml	41,01 ± 1,46	40,94 ± 1,83	-	45,83 ± 3,19	42,18 ± 2,42	-	-
МОК, л/мин HSV, L/min	2922,49 ± 189,94	2830,94 ± 194,01	-	3240,36 ± 272,24	2933,86 ± 190,71	-	-
СИ, л/мин/м2 CI, L/min/m2	1702,16 ± 124,89	1656,91 ± 136,92	-	1858,58 ± 122,37	1712,34 ± 101,78	-	-
КЭК BCI	4890,38 ± 320,37	4662,50 ± 298,51	-	4805,87 ± 318,47	4096,00 ± 216,76	-	-

Условные обозначения: АДсист - систолическое давление; АДдиаст - диастолическое давление; ЧСС - ч астота сердечных сокращений; ПД - п ульсовое давление; МОК - м инутный объем крови; УОС - у дарный объем сердца; СИ - с ердечный индекс; КЭК - к оэффициент эффективности кровообращения; Рэ - д остоверность различий данных до и после воздействия ЭМ котовника; Рк - д остоверность различий данных контрольной группы до и после сеанса психорелаксации; Рк/э - достоверность различий данных контрольной и экспериментальной групп (р < 0,05).

После воздействия на обследуемых ЭМ котовника кошачьего в течение 30-минутного сеанса психорелаксации в экспериментальной группе достоверно снизилось пульсовое давление как относительно контрольной группы (16,8 %), так и по сравнению с исходными данными (19,3 %), а также уменьшился сердечный индекс (16,9 и 17,1 %) (таблица 13).



Таблица 13. Влияние релаксации с ЭМ котовника кошачьего на параметры сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста с гипертонией (30 минут)

Пока затель Index	Контроль до Control (before)	Контроль после Control (after)	Рк РC	Эксперимент до Experiment (before)	Эксперимент после Experiment (after)	Рэ РE	Рк/э РC/E
	n = 13		n = 10
АДсист, мм рт. ст. SBP, mmHg	154,38 ± 3,32	149,92 ± 3,66	-	154,90 ± 3,82	138,70 ± 5,10	0,005	-
АДдиаст, мм рт. ст. DBP, mmHg	80,31 ± 2,75	77,54 ± 1,95	-	80,30 ± 3,64	78,50 ± 1,96	-	-
ЧСС, уд/мин HR, beats/min	72,92 ± 3,51	70,08 ± 3,56	0,02	73,70 ± 2,03	69,80 ± 1,62	0,01	-
ПД, мм рт. ст. PP, mmHg	74,08 ± 3,89	72,38 ± 3,20	-	74,60 ± 5,55	60,20 ± 5,48	0,005	0,05
УОС, мл MBV, ml	48,85 ± 2,97	49,67 ± 1,66	-	50,88 ± 4,27	44,76 ± 3,35	-

Условные обозначения: АДсист - систолическое давление; АДдиаст - диастолическое давление; ЧСС - ч астота сердечных сокращений; ПД - п ульсовое давление; МОК - м инутный объем крови; УОС - у дарный объем сердца; СИ - с ердечный индекс; КЭК - к оэффициент эффективности кровообращения; Рэ - д остоверность различий данных до и после воздействия ЭМ котовника; Рк - д остоверность различий данных контрольной группы до и после сеанса психорелаксации; Рк/э - достоверность различий данных контрольной и экспериментальной групп (р < 0,05).

Обсуждение результатов

У пожилых людей выраженность тревоги находится в обратной зависимости с субъективным ощущением благополучия [20]. В связи с этим, полученные в нашей работе данные о возможности с применением ароматерапии ЭМ котовника кошачьего снижать выраженность тревоги, имеют хорошие перспективы для практического применения.

В нашей работе на исследуемой выборке пожилых людей не получены данные о влиянии ароматерапии с применением ЭМ котовника кошачьего на уменьшение выраженности депрессии (по шкале госпитальной тревоги и депрессии). Однако, на материале самооценочной методики Дембо - Рубинштейн в модификации А. М. Прихожан, нами получены данные об эффективности ароматерапии с применением ЭМ котовника кошачьего в сочетании с сеансами психорелаксации в отношении субъективно оцениваемых параметров настроения, самочувствия, общего состояния и др. В связи с этим отметим, что антидепрессантные свойства эфирного масла котовника кошачьего были отмечены в результате проведения исследований на животных [21]; они также отмечаются в специальной литературе, посвященной имеющим антидепрессивное фармакологическое воздействие на человека медицинским растениям, произрастающим на территории стран бывшего СССР [22]. В литературе по фармацевтической биологии также указывается, что успокоительное действие препаратов растений рода Nepeta на центральную нервную систему, как представляется, опосредовано работой ГАМКергической нейромедиаторной системы [23].

Сопоставление эффективности различных методов терапии депрессивных проявлений у пожилых людей показало, что наиболее эффективны сочетанные подходы в терапии депрессий у пожилых людей, использующие множество методов [24].

Использование в нашей работе методики исследования быстроты мышления, позволяющей оценить темп выполнения ориентировочных и операциональных компонентов мышления, позволило установить, что сочетание 30-минутного сеанса ароматерапии ЭМ котовника кошачьего с психорелаксацией способствует ускорению быстроты мышления пожилых людей. Известно, что в пожилом возрасте ухудшение когнитивных функций начинается со снижения скорости обработки информации, - это показано, например, в исследовании здоровых пожилых людей в возрасте 61-90 лет [25]. Сохранная скорость мышления и хорошие когнитивные показатели могут обеспечиваться за счет регулярных социальных интеракций (общение с членами семьи, живущими близко и далеко, общение по телефону, со сверстниками и т. д.). Даже небольшое количество социального взаимодействия в день (10 минут) может способствовать познавательной работе [26].

В свою очередь, верно и обратное положение о том, что сохранные показатели мышления имеют важное значение для поддержания хороших социальных связей у людей пожилого возраста, поскольку способствуют правильному пониманию и интерпретации эмоций и поведения, мотивов других людей. В этой связи, говоря о характеристиках мышления пожилых людей, важных для осуществления успешных социальных интеракций, удобно обратиться к понятию модели психического. Модель психического - психологический феномен (заключающийся в формировании способности понимать степень информационной осведомленности окружающих людей и на этой основе строить с ними взаимодействие), рассматриваемый как важный показатель развития мышления на ранних этапах онтогенеза [27]. Исследования модели психического у пожилых людей, как способности к пониманию своего состояния и состояния других людей, а также к распознаванию ложных ошибок мышления, показали, что у пожилых людей, как правило, имеется дефицит данных функций [28] при общем гетерогенном характере изменений способности понимания психического мира [29]. Поэтому применение фармакологического воздействия с применением ароматерапии эфирными маслами открывает дополнительные перспективы и в этом плане.

В результате применения в нашей работе методики корректурной пробы можно сказать, что с увеличением продолжительности сеансов фармакологического воздействия ЭМ котовника кошачьего (от 10-ти к 20-ти и 30-ти минутам соответственно) растет быстрота увеличения темпа выполнения задания, что свидетельствует о большей эффективности для когнитивных функций пожилых людей сеансов ароматерапии продолжительностью от 20-ти минут и более.

В нашей работе были получены данные относительно фармакологического воздействия различной продолжительности аромасеансов ЭМ котовника кошачьего на параметры сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста с гипертонией. Было показано статистически значимое снижение систолического артериального давления, а также уменьшение значения пульсового артериального давления. В составе фенольных соединений котовника кошачьего значительная доля принадлежит хлорогеновой кислоте, которая выступает ингибитором окисления липопротеидов низкой плотности (которое может впоследствии вызывать повреждение артерий) и способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний [30, 31].

Изучение функционального состояния дает ценную информацию для оказания психологической помощи и сопровождения у людей разного возраста [32]. Фармакологическая регуляция функционального состояния пожилых людей с применением эфирных масел, в частности, масла котовника кошачьего, позволяет существенно улучшить показатели мышления, внимания, субъективной оценки собственного здоровья, активности и настроения, уменьшить проявления тревоги, а также может служить вспомогательным средством, ингибирующим развитие сердечно-сосудистых заболеваний.



Заключение

Таким образом, исследование сочетанного воздействия сеансов психорелаксации и ароматерапии подтвердили полученные нами ранее результаты о положительном влиянии ЭМ котовника кошачьего на психофизиологическое, психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность человека, в том числе у людей пожилого возраста. Так, вдыхание паров ЭМ котовника кошачьего в дозировке 1 мг/м3 способствовало снижению выраженности тревоги через 10 и 20 минут после аромасеанса, повышению быстроты мышления и подвижности нервных процессов через 30 минут, увеличению умственной работоспособности, улучшению общего состояния, самочувствия, настроения, бодрости и внимательности через 10, 20 и 30 минут.

Исследование параметров сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста с гипертонией выявило, что сеансы аромарелаксации ЭМ котовника кошачьего снижают систолическое и пульсовое артериальное давление, способствуют более экономичной работе сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.



Литература

1. Кириллова А. В., Панова С. А., Лесова Л. Д. Сравнительная оценка влияния эфирных масел на психофизиологический статус человека // Ученые записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского. Серия «Биология, химия». 2011. Т. 24 (63), № 2. С. 150-156.

2. Борода Т. В., Тонковцева В. В., Серобаба Л. А., Середина О. С., Борисова Е. В., Максимова И. Н., Овчаренко Ю. П., Сущенко Л. Г., Державицкая Н. И., Страшко И. Ю., Грицкевич О. И., Кулик Н. И., Самотковская Т. А., Ярош А. М. Влияние эфирного масла можжевельника виргинского в разных концентрациях на психоэмоциональное состояние, умственную работоспособность и память человека // Бюллетень Государственного Никитского ботанического сада. 2015. № 114. С. 44-48.

3. Айдаркин Е. К. Функциональное состояние: физиологические механизмы // Человеческий фактор: проблемы психологии и эргономики. 2013. № 4 (67). С. 58-62.

4. Айдаркин Е. К., Кундупьян О. Л., Кундупьян Ю. Л. Метод аромакоррекции функционального состояния человека в процессе когнитивной деятельности // Человеческий фактор: проблемы психологии и эргономики. 2014. № 1 (68). С. 43-48.

5. Айдаркин Е. К., Кундупьян О. Л., Кундупьян Ю. Л., Архиня А. П., Бибов М. Ю. Психофизиологические показатели сложной когнитивной деятельности в отсутствии и присутствии розмарина // Валеология. 2014. № 1. С. 5-14.

6. Разумникова О. М., Вольф Н. В. Реорганизация связи интеллекта с характеристиками внимания и памяти при старении // Журнал высшей нервной деятельности им. И. П. Павлова. 2017. Т. 67, № 1. С. 55-67.

7. Kennedy D. O., Little W., Haskell C. F., Scholey A. B. Anxiolytic effects of a combination of Melissa officinalis and Valeriana officinalis during laboratory induced stress // Phytotherapy Research. 2006. Vol. 20, Issue 2. P. 96-102. DOI: 10.1002/ptr.1787

8. Либусь О. К., Работягов В. Д., Кутько С. П., Хлыпенко Л. А. Эфиромасличные и пряно-ароматические растения. Херсон: Айлант, 2004. 272 c.

9. Капелев О. И. Антимикробные и фитонцидные свойства котовника лимонного // Основные направления научных исследований по интенсификации эфиромасличного производства. Ч. 2. Симферополь, 1985. С. 74-75.

10. Тонковцева В. В., Ярош А. М. Влияние на нервную систему человека курсового воздействия эфирным маслом котовника кошачьего // Таврический медико-биологический вестник. 2012. Т. 15, № 1 (57). С. 321-327.

11. Тонковцева В. В., Ярош А. М. Влияние курсового воздействия эфирными маслами лаванды узколистной и котовника кошачьего на психоэмоциональное состояние, умственную работоспособность и нейромоторные процессы человека в условиях курортной рекреации // Сборник научных трудов ГНБС. 2015. Т. 141. С. 65-78.

12. Тонковцева В. В., Бекмамбетов Т. Р., Бакова Н. Н., Ярош А. М. Влияние дыхания эфирным маслом котовника кошачьего в низкой концентрации на психофизиологическое состояние пожилых людей // Бюллетень ГНБС. 2015. Вып. 116. С. 73-76.

13. Zigmond A. S., Snaith R. P. The hospital anxiety and depression scale // Acta Psychiatrica Scandinavica. 1983. Vol. 67, Issue 6. P. 361-370.

14. Черемискина И. И. Методические указания для практических занятий по курсу «Специальный практикум по психологии». Методики диагностики свойств мышления. Владивосток: ИПК МГУ им. адм. Г.И. Невельского, 2007. 51 c. URL: http://msun.ru/upload/folders/edu_lit/kaf/phsihology/030. pdf (Accessed 25.05.2018).

15. Яньшин П. В. Клиническая психодиагностика личности. Учебно-методическое пособие. 2-е изд., испр. СПб.: Речь, 2007. 320 с.

16. Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Самара: Издательский дом «БАХРАХ-М», 2001. 672 с.

17. The Sixth Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure // Archives of Internal Medicine. 1997. Vol. 157, Issue 21. P. 2413-2446. DOI:

18. 10.1001/archinte.1997.00440420033005

19. Ошевенский Л. В., Крылова Е. В., Уланова Е. А. Изучение состояния здоровья человека по функциональным показателям организма: Учебно-методическое пособие. Нижний Новгород: Изд-во ННГУ им. Н. И. Лобачевского, 2007. 67 c.

20. AnalystSoft Inc. Дружелюбная статистика для ПК // URL: www.analystsoft. com/ru (Accessed 25.05.2018).

21. Pйrez-Garcнa A. M., Olivбn S., Bover R. Subjective Well-being in Heart Failure Patients: Influence of Coping and Depressive Symptoms // International Journal of Behavioral Medicine. 2014. Vol. 21, Issue 2. P. 258-265. DOI: 10.1007/s12529-013-9311-4

22. Bernardi M. M., Kirsten T. B., Salzgeber S. A., Ricci E. L., Romoff P., Guilardi Lago J. H., & Lourenзo L. M. Antidepressant-like effects of an apolar extract and chow enriched with Nepeta cataria (catnip) in mice // Psychology & Neuroscience. 2010. Vol. 3, Issue 2. P. 251-258. DOI: 10.3922/j.psns.2010.2.015

23. Mamedov N., Mamadalieva N. Medicinal Plants from Countries of Former USSR Used for Treatment of Depression // Herbal Medicine in Depression / C. Grosso (Ed.). Springer, Cham, 2016. P. 183-258. DOI: 10.1007/978-3-319-14021-6_6

24. Galati E. M., Miceli N., Galluzzo M., Taviano M. F. & Tzakou O. Neuropharmacological Effects of Epinepetalactone from Nepeta sibthorpii Behavioral and Anticonvulsant Activity // Pharmaceutical Biology. 2004. Vol. 42, Issue 6.

25. P. 391-395. DOI: 10.1080/13880200490885059

26. Frazer C. J., Christensen H., Griffiths K. M. Effectiveness of treatments for depression in older people // The Medical Journal of Australia. 2005. Vol. 182, Issue 12. P. 627-632.

27. Pauli L., Daseking M., Petermann F., Stemmler M. Zusammenhдnge zwischen den kognitiven Leistungen in einem Demenzscreening (SKT) und in einem Intelligenztest (WAIS-IV). Welche kognitiven LeistungseinbuЯen im Alter sprechen fьr einen mцglichen pathologischen Abbauprozess? // Zeitschrift fьr Gerontologie und Geriatrie. 2017. Vol. 51, Issue 3. P. 266-274. DOI: 10.1007/s00391-017-1263-x

28. Ybarra O., Burnstein E., Winkielman P., et al Mental Exercising Through Simple Socializing: Social Interaction Promotes General Cognitive Functioning //

29. Personality and Social Psychology Bulletin. 2008. Vol. 34, Issue 2. P. 248-259. DOI: 10.1177/0146167207310454

30. Ермаков П. Н., Воробьева Е. В., Кайдановская И. А., Стрельникова Е. О. Модель психического и развитие мышления у детей дошкольного возраста // Экспериментальная психология. 2016. Vol. 9, № 3. С. 72-80. DOI: 10.17759/exppsy.2016090306

31. Nazlidou E.-I., Moraitou D. Theory of mind in aging: A critical presentation of contradictory findings and divergent views (In Greek) // Hellenic Journal of Psychology. 2016. Vol. 13, Issue 3. P. 116-146.

32. Сергиенко Е. А., Мелехин А. И. Модель психического: гетерогенность изменений в пожилом и старческом возрасте // Человек. Сообщество. Управление. 2016. Т. 17, № 1. С. 26-41.

33. Палий А. Е., Палий И. Н., Марко Н. В., Работягов В. Д. Биологически активные вещества Nepeta Cataria L. // Бюллетень Государственного Никитского ботанического сада. 2016. № 118. С. 37-44.

34. Tisserand R., Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals: 2nd Edition. Churchil Livingstone Elsevier, 2014. 784 p. DOI: 10.1016/C2009-0-52351-3

35. Воробьева Е. В., Шейко С. О., Ермаков П. Н. Мотивационные особенности студентов-психологов как составляющие их функционального состояния // Психология психических состояний: актуальные теоретические и прикладные проблемы: материалы II-ой Всероссийской научной конференции: в 2-х частях. Казань: Отечество, 2013. С. 141-146.

Размещено на Allbest.ru