Самореализация в различных сферах жизни, как предиктор субъективного благополучия

Общие черты были найдены и между теориями субъективного благополучия и самодетерминации. Во-первых, это аспект психологической связанности - потребности в ощущении соединенности, принятия значимыми Другими и чувства принадлежности. В происхождении субъективном благополучии данные аспекты играют немаловажную роль как важная сфера для оценки. В целом, аспект различного рода положительной межличностной коммуникации сказывается на аффективном аспекте переживания счастья, а также может им вызываться, т.к. общение во многих теориях счастья рассматривается как деятельность.

В person-object theory of interest А. Краппа, базирующейся на теории самодетерминации, упоминается наличие системы базовых потребностей, посылающих сигналы организму. По сути своей эти сигналы имеют сходство с определёнными аспектами субъективного благополучия, удовлетворения или являются общей позитивной эмоциональной обратной связью. Сходством можно считать также и то, что эти эмоциональные реакции не являются базовыми, но являются результатом когнитивной «переработки» и рефлективных интерпретаций эмоциональных сигналов. В теории субъективного благополучия подобная когнитивная «переработка» и интерпретация аффективных переживаний является основой возникновения самого феномена субъективного благополучия. Различие заключается в том, что в теории POI упомянута система базовых потребностей, однако можно предположить, что она участвует и в возникновении ощущения субъективного благополучия на основе вышеперечисленных факторов [22]. Исследования Краппа не показало возможным интерпретацию взаимодействия между потребностно-ориентированным опытом и изменениями в развитии как базу для развития особых тематико-ориентированных интересов, что способствовало бы возникновению субъективного благополучия, однако респонденты развили интерес к специфичной субъектной зоне. Это важно, т.к. большая часть опрощенных респондентов упомянули такие события, заставившие их развить подобный интерес, которые были по их собственному мнению отнесены к росту компетентности, социальных связей и возникновению чувства автономии[21]. На основе данных процессов можно предположить наличие интеграционных и дифференцированных процессов внутри личности, приведших к развитию интереса, что сходно с аналогичным в теории оптимального состояния сознания.

В теоретическом плане во время анализа было обнаружено большое количество сходных черт между процессами, происходящими внутри ощущения самореализации и ощущения субъективного благополучия. Наличие данных процессов позволяет предположить о гипотетической взаимосвязи самореализации и субъективного благополучия между собой и наличии корреляции между переживаниями данных явлений. Это говорит о том, что несмотря на описание теорий субъективного благополучия как исключительно процессуальных, основанных на переживаниях внутри деятельности и последующей оценке не результативности своих действий и реализации, а эмоциональных аспектов и когнитивных суждений, соответствующих переживанию счастья, вероятно, существует некоторая связь между возникновением переживания субъективного благополучия и ранее сформировавшегося осознания самореализованности в различных жизненных сферах.

На основе вышеприведённого анализа было выявлено восемь сфер жизни, оценка которых может быть оценена как благополучная. В первую очередь, это сферы социального плана: близкие отношения, включающие в себя семейные, романтические и интимные отношения; дружба и общение; социальная активность, выражающаяся в помощи другим людям, участии в различных социальных мероприятиях и т.д. Данные сферы были выделены на основе наличия в них компонента «значимых Других», имеющих влияние на аффективное состояние субъекта и, вероятно, когнитивную оценку жизни. Во-вторых, это различные сферы деятельности, наиболее обобщённые по своей сути: работа и карьера; отдых; досуговые занятия, хобби и увлечения; обучение, получение новых знаний; здоровье физическое и психологическое. Степень самореализации в данных сферах и её связь с субъективным благополучием будет рассмотрена в следующей части работы.

Заключение

В данной работе были рассмотрены такие феномены как счастье, определяемое как оценка субъективного благополучия индивида, и самореализация как успехи и достижения индивида, раскрывающие его потенциал. Цель работы состояла в изучении субъективного благополучия в рамках эвдемонического подхода и феномена самореализации как аспекта его возникновения. Цель была выполнена, так как были найдены корреляции между переживанием субъективного благополучия и аспектами самореализации, которые касаются переживания позитивного аффекта от собственных достижений и важности данных достижений в достижении субъективного благополучия.

В работе было проведено некоторое обобщение между основными представлениями о субъективном благополучия и выделены основные факторы, которые являются сходными между всеми вышеперечисленными теориями. Был выполнен обзор и систематизация представления о самореализации в различных теориях детерминации и мотивации, таких как теории самоактуализации А. Маслоу, теории самодетерминации Деси и Райана, теории интереса person-object А. Краппа и некоторых других.

На основе анализа теорий счастья и теорий самореализации был проведён их синтез и выявление общих закономерностей развития, подтверждающих теоретическую взаимосвязь между конструктами. На основе них были выдвинуты эмпирические гипотезы о связи и модерации, которые впоследствии были проверены. Подтвердилась гипотеза о связи самореализации и субъективного благополучия и гипотеза о связи переживания субъективного благополучия и самореализации в субъективно значимых сферах. Третья гипотеза о связи субъективного благополучия со сбалансированной самореализация в различных сферах жизни.

Исследования в данной области могут значительно расширить представления о субъективном благополучии в жизни индивида и найти те факторы, которые потенциально смогут улучшить его оценку собственной жизни. Остаются нераскрытыми вопросы о том, каким образом самореализация может влиять на субъективное благополучие и какие факторы этому способствуют. В этом исследовании был выявлен один из факторов, имеющих значимое влияние на переживание субъективного благополучия - аффективный позитивный аспект. Кроме того, необходимо углубиться в данную тему и обозначить причины возникновения субъективного благополучия при осознании реализованности в различных сферах жизни.

В исследовании также было показано, что переживание субъективного благополучия значимо связано с такими сферами жизни как близкие отношения, дружба, карьера и социальная активность. В результате обозначилась проблема, заключающаяся в том, что неизвестны факторы и причины, благодаря которым именно эти сферы жизни играют важную роль в чувствовании счастья и оценки своей жизни как благополучной. В дальнейших исследованиях можно выявить эти критерии и провести глубинный анализ.

Список литературы

1. Абрахам Маслоу. Мотивация и личность = Motivation and Personality / Пер. А. М. Татлыбаевой. -- СПб.: Евразия, 1999. -- 478 с. --4000 экз. -- ISBN 5-80710016-6.

2. Вахромов Е. Е. Понятия «самоактуализация» и «самореализация» в психологии //URL: http://hpsy. ru/public/x041. htm. - 2002.

3. Гиппенрейтер Ю. Введение в общую психологию: Курс лекций. - Litres, 2015.

4. Assagioli R. Self-realization and psychological disturbances. - New York : Psychosynthesis Research Foundation, 1961.

5. Bolger N., Schilling E. A. Personality and the problems of everyday life: The role of neuroticism in exposure and reactivity to daily stressors //Journal of personality. - 1991. - Т. 59. - №. 3. - С. 355-386.

6. Bolger N., Zuckerman A. A framework for studying personality in the stress process //Journal of personality and social psychology. - 1995. - Т. 69. - №. 5. - С. 890.

7. Costa P. T., McCrae R. R., Dye D. A. Facet scales for agreeableness and conscientiousness: a revision of tshe NEO personality inventory //Personality and individual Differences. - 1991. - Т. 12. - №. 9. - С. 887-898.

8. Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper and Row. ISBN 0-06-092043-2

9. Csikszentmihalyi, Mihaly (1996). Creativity : Flow and the Psychology of Discovery and Invention. New York: Harper Perennial. ISBN 0-06-092820-4

10. Csikszentmihalyi, Mihaly (1998). Finding Flow: The Psychology of Engagement With Everyday Life. Basic Books. ISBN 0-465-02411-4 (a popular exposition emphasizing technique)

11. Deci E. L., Ryan R. M. Intrinsic motivation. - John Wiley & Sons, Inc., 1975.

12. Deci E. L., Ryan R. M. Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions //Contemporary educational psychology. - 2000. - Т. 25. - №. 1. - С. 54-67.

13. Diener, E. (1984). Subjective well-being. Psychological Bulletin,95, 542-575.

14. Diener E. et al. The relationship between income and subjective well-being: Relative or absolute? //Social Indicators Research. - 1993. - Т. 28. - №. 3. - С. 195-223.

15. Diener E., Diener M. Cross-cultural correlates of life satisfaction and self-esteem //Culture and well-being. - Springer Netherlands, 2009. - С. 71-91.

16. Diener E., Suh E. M. Culture and subjective well-being. - MIT press, 2000.

17. Ericsson K. A., Krampe R. T., Tesch-Rцmer C. The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance //Psychological review. - 1993. - Т. 100. - №. 3. - С. 363.

18. Goldstein, Kurt. (1995) [1934]. The organism: A holistic approach to biology derived from pathological data in man. New York: Zone Books. ISBN 0-942299-97-3.

19. Kopperud, K. H. & Vittersш, J. (2008). Distinctions between Hedonic and Eudaimonic Well-Being: Results from a Day Reconstruction Study Among Norwegian Job Holders. Journal of Positive Psychology, 3, 174 - 181.

20. Krapp, A. (2005). Basic needs and the development of interest and intrinsic motivational orientations. Learning and Instruction, 15 (5), pp. 381-395. (Special issue: Feelings and emotions in the learning process).

21. Krapp, A. & Lewalter, D. (2001). Development of interests and interest-based motivational orientations. A longitudinal study in vocational school and work settings. In S. Volet & S. Jдrvelд (Eds.), Motivation in learning contexts: theoretical and methodological implications (S. 209-232). London: Elsevier.

22. Krapp, A. (2002a). An educational-psychological theory of interest and its relation to self-determination theory. In E. L. Deci & R. M. Ryan (Eds.): The handbook of self-determination research (pp. 405-427). Rochester: University of Rochester Press.

23. Langer E. Well-being //The handbook of positive psychology. - 2005. - С. 214-230.

24. Langer E. et al. Conditional teaching and mindful learning: The role of uncertainty in education //Creativity Research Journal. - 1989. - Т. 2. - №. 3. - С. 139-150.

25. Langer E. J., Piper A. I. The prevention of mindlessness //Journal of Personality and Social Psychology. - 1987. - Т. 53. - №. 2. - С. 280.

26. Lucas R. E. et al. Cross-cultural evidence for the fundamental features of extraversion //Journal of personality and social psychology. - 2000. - Т. 79. - №. 3. - С. 452.

27. Lykken D., Tellegen A. Happiness is a stochastic phenomenon //Psychological science. - 1996. - Т. 7. - №. 3. - С. 186-189.

28. Magnus K. et al. Extraversion and neuroticism as predictors of objective life events: a longitudinal analysis //Journal of personality and social psychology. - 1993. - Т. 65. - №. 5. - С. 1046.

29. Maslow, Abraham. Motivation and Personality (1st ed.: 1954, 2nd ed.: 1970)

30. Nakamura, Jeanne; Csikszentmihalyi (2005). "The concept of flow". Handbook of positive psychology: 89-105.

31. Nes R. B. et al. Subjective well-being: genetic and environmental contributions to stability and change //Psychological medicine. - 2006. - Т. 36. - №. 07. - С. 1033-1042.

32. Rogers C. On becoming a person: A therapist's view of psychotherapy. - Houghton Mifflin Harcourt, 2012.

33. Ryan R. M., Deci E. L. Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being //American psychologist. - 2000. - Т. 55. - №. 1. - С. 68.

34. Schmutte P. S., Ryff C. D. Personality and well-being: reexamining methods and meanings //Journal of Personality and Social Psychology. - 1997. - Т. 73. - №. 3. - С. 549.

35. Schwarz N., Strack F. Reports of subjective well-being: Judgmental processes and their methodological implications //Well-being: The foundations of hedonic psychology. - 1999. - Т. 7. - С. 61-84.

36. Straume, L. V., & Vittersш, J. (2012). Happiness, inspiration and the fully functioning person: Separating hedonic and eudaimonic well-being in the workplace. The Journal of Positive Psychology, 7, 387-398.

37. Vittersш, J. (2004). Subjective well-being versus self-actualization: using the flow-simplex to promote a conceptual clarification of subjective quality of life. Social Indicators Research, 65 (3) 299-331.

38. Vittersш, J. (2003). Flow versus life satisfaction: How cartoons can illustrate the difference between the evaluation approach and the intrinsic motivation approach to subjective quality of life. Journal of Happiness Studies, 4, (2) 141-167.

39. Vittersш, J. & Sшholt, Y. (2011). Life Satisfaction Goes with Pleasure and Personal Growth Goes with Interest: Further Arguments for the Usefulness of Distinguishing Eudaimonic Well-Being from Hedonic Well-Being. Journal of Positive Psychology.6, 326-335.

40. Waterman A. S. Eudaimonic identity theory: Identity as self-discovery //Handbook of identity theory and research. - Springer New York, 2011. - С. 357-379.

41. http://www.merriam-webster.com/dictionary/self%E2%80%93realization

Размещено на Allbest.ru