3. Зимняя, И. А. Педагогическая психология/ - Ростов-на-Дону: «Феникс», 1997.- 344 с.

4. Ковалев, А. Г., Мясищев, В. Н. Темперамент и характер // Психология индивидуальных различий/ - М., 1982. - С. 167.

5. Конопкин, О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности / О.А. Конопкин/ - М.: Наука, 1980, - 162 с.

6. Кречмер, Э. Теория темпераментов. В кн.: Гиппенрейтер Ю.Б, Романов В.Я. Психология индивидуальных различий/ - М.: ЧеРо, 2000. - 408 с

7. Лазурский, А. Ф. Классификация личностей// Психология индивидуальных различий/ - М., 1982. - С. 179.

8. Леви, Л. Эмоциональный стресс / Л. Леви. - М.: Медицина, 1970. - 328 с.

9. Левитов, Н. Д. Психология характера/ - М., 1962.- 388 с.

10. Личко, А. Е. Психопатии и акцентуации характера у юношей/ - Л., 1977.- 276 с.

11. Ломов, Б.Ф. Психологические проблемы деятельности в особых условиях / Б.Ф. Ломов, Ю.М. Забородин/ - М.: Наука, 1985. - 232 с.

12. Мерлин В.С. Личность как предмет психологического исследования/ - Пермь, 1988. - 220 с.

13. Мерлин В.С. Психология индивидуальности/ - М.-Воронеж: МОДЭК, 1996. - 448 с.

14. Миславский, Ю.А. Саморегуляция и активность личности в юношеском возрасте/ - М.-1991.- 302 с.

15. Общая психология / Под ред. Е. И Рогова. - М.: Владос, 1995. - 448 с.

16. Психодиагностика: Справочник практического психолога / Под ред. С.Т.Посоховой. - М.-СПб.: Сова, 2005. - 671 с.

17. Реан, А. А., Я. Л. Коломинский. Социальная педагогическая психология/ - СПб.: Питер, 1999. - 290 с.

18. Рубинштейн, С. Л. Понятие «характера» в психологии и психиатрии // Вестник Моск. ун-та. Серия 14. Психология, 1979.- С,78

19. Русалов, В.М. О природе темперамента и его месте в структуре индивидуальных свойств человека // Вопросы психологии/ 1985. № 1. С. 19-32.

20. Симонов, П.В. Темперамент. Характер. Личность / П.В. Симонов, П.М. Ершов. - М.: Наука, 1984. - 158 с.

21. Столяренко, Л. Д. Основы психологии/ - Ростов-на-Дону: Феникс, 1996. - 496 с.

22. Стреляу, Я. Роль темперамента в психическом развитии / Под общей ред. И.В.Роевич. - М.: Прогресс, 1982. - 280 с.

23. Хьелл, Л, Зиглер Д. Теории личности/ - СПб: Питер, 2000. - 608 с.

24. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. - СПб.: Питер, 2008. - 258 с.

25. Максименко, С.Д. Общая психология/ - М.: Рефл-бук, 2004 - 528 с.

26. Немов, Р.С. Психология: Учебник для студ. высш. пед. учеб.заведений: В 3 кн./ - М.: ВЛАДОС, 2003. - Кн. 1: Общие основы психологии. - 688.

27. Общая психология: Учебник/ Под общ. Ред. А.В. Карпова. - М.: Гардарики, 2002. - 232 с.

28. Психология. Учебник для гуманитарных вузов/ Под ред. В.Н. Дружинина. СПб.: Питер, 2002. - 315 с.

29. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии/ - СПб.: Питер, 2006. - 713 с.

30. Сорокун, П.А. Основы психологии/ - Псков: ПГПУ, 2005 - 312 с.

Приложение 1

Тест диагностики темперамента Г.Ю.Айзенка

1. У Вас много различных хобби?

2. Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь сделать?

3. У Вас часто бывают спады и подъемы» настроения?

4. Вы претендовали когда-нибудь на похвалу за то, что в действительности сделал другой человек?

5. Вы разговорчивый человек?

6. Вес беспокоило бы то, что Вы залезли в долги?

7. Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком боа особых на то причин?

8. Вам случалось когда-нибудь пожадничать, чтобы получить больше, чем Вам полагалось?

9. Вы тщательно запираете дверь на ночь?

10. Вы считаете себя жизнерадостным человеком?

11. Увидев, как страдает ребенок, животное, Вы бы сильно расстроились?

12. Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать или говорить?

13. Вы всегда исполняете свои обещания, даже если лично Вам это очень неудобно?

14. Вы получили бы удовольствие от прыжка с парашютом?

15. Способны ли Вы дать волю чувствам и от души повеселиться в шумной компании?

16. Вы раздражительны?

17. Вы когда-нибудь обвиняли кого-нибудь в том, в чем

на самом деле были виноваты Вы сами?

18 . Вам нравится знакомиться с новыми людьми?

19. Вы верите в пользу страхования?

20. Легко ли Вас обидеть?

21. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

22. Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе?

23. Стали бы Вы принимать средства, которые могут привести Вас в необычное или опасное состояние (алкоголь, наркотики)?

24. Вы часто испытываете такое состояние, когда все надоело?

25.Вам случалось брать вещи, принадлежащие другому лицу, будь это даже такая мелочь, как булавка или пуговица?

26. Вам нравится часто ходить к кому-нибудь в гости и бывать в обществе?

27. Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого Вы любите?

28. Вас часто беспокоит чувство вины?

29. Вам приходилось говорить о том, в чем Вы плохо разбираетесь?

30. Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми?

31. У Вас есть явные враги? Вы назвали бы себя нервным человеком?

32. Вы всегда извиняетесь, когда нагрубите другому?

33. У Вас много друзей?

35. Вам нравится устраивать розыгрыши шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль?

36. Вы беспокойный человек?

37. В детстве Вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что Вам приказывали?

38. Вы считаете себя беззаботным человеком?

39. Много ли для Вас значат хорошие манеры и чистоплотность?

40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились?

41. Вам случалось сломать или потерять чужую вещь?

42. Вы обычно первыми проявляете инициативу при знакомстве?

43. Можете ли Вы легко понять состояние человека,

если он делится с Вами заботами?

44. У Вас часто нервы бывают натянуты до предела?

45. Бросите ли Вы ненужную бумажку на пол, если под рукой нет корзины?

46. Вы больше молчите, находясь в обществе других людей?

47. Считаете ли Вы что брак старомоден, и его следует отменить?

48. Вы иногда чувствуете жалость к себе?

49. Вы иногда много хвастаетесь?

50. Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию?

51. Раздражают ли Вас осторожные водители?

52. Вы беспокоитесь о своем здоровье?

53. Вы говорили когда-нибудь плохо о другом человеке?

54. Вы любите пересказывать анекдоты и шутки своим друзьям?

55. Для Вас большинство пищевых продуктов одинаковы на вкус?

56. Бывает ли у Вас иногда дурное настроение?

57. Вы дерзили когда-нибудь своим родителям в детстве?

56. Вам нравится общаться с людьми?

59. Вы переживаете, если узнаете, что допустили ошибки в своей работе?

60. Вы страдаете от бессонницы?

61. Вы всегда моете руки перед едой?

62. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

63. Вы предпочитаете приходить на встречу немного раньше назначенного срока?

64. Вы чувствуете себя апатичным, усталым, без какой-либо причины?

65. Вам нравится работа,- требующая быстрых действий?

66. Вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

67. Ваша мать -- хороший человек (была хорошим человеком)?

68. Часто ли Вам кажется, что жизнь ужасно скучна?

69. Вы когда-нибудь воспользовались оплошностью другого человека в своих целях?

70. Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время?

71. Есть ли люди, которые стараются избегать Вас?

72. Вас очень заботит Ваша внешность?

73. Вы всегда вежливы, даже с неприятными людьми?

74. Считаете ли Вы, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечить свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя и свою жизнь?

75. Возникало ли у Вас когда-нибудь желание умереть?

76. Вы попытались бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка, если бы были у вороны, что Вас никогда не смогут уличить в этом?

77. Вы можете внести оживление в компанию?

78. Вы стараетесь не грубить людям?

79. Вы долго переживаете после случившегося конфуза?

80. Вы когда-нибудь настаивали на том, чтобы было по-вашему?

81. Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту перед отходом поезда?

82. Вы когда-нибудь намеренно говорили что-нибудь неприятное или обидное для человека?

83 Вас беспокоили Ваши нервы?

84. Вам неприятно находиться среди людей, которые подшучивают над товарищами?

85. Вы легко теряете друзей по своей вине?

86. Вы часто испытываете чувство одиночества?

87. Всегда ли Ваши слова совпадают с делом?

88. Нравится ли Вам иногда дразнить животных?

89. Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично Вас и Вашей работы?

90. Жизнь без какой-либо опасности показалась бы Вам слишком скучной?

91. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?

92. Вам нравится суета и оживление вокруг Вас?

93. Вы хотите, чтобы люди боялись Вас?

94. Верно ли, что Вы иногда полны энергии и все горит в руках, а иногда совсем вялы?"

95. Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня?

96. Считают ли Вас живым и веселым человеком?

97. Часто ли Вам говорят неправду?

98. Вы очень чувствительны к некоторым явлениям, событиям, вещам?

99. Вы всегда готовы признавать свои ошибки?

100. Вам когда-нибудь было жалко животное, которое попало в капкан?

101. Трудно ли Вам было заполнять анкету?

Бланк для ответов

№№ вопросов	1	2	3	4	5	6	7	8	9
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90

ТАБЛИЦА

№№ вопросов	1	2	3	4	5	6	7	8	9
0	Э+	П-	н+	л-	э+	П-	н+	Л-	П-
10	П-	н+	л+	п+	э+	н+	л-	Э+	П-
20	л+	э-	п+	н+	л-	э+	п+	Н+	л-
30	п+	н+	л+	э+	п+	н+	л+	э+	ц-
40	л-	э+	П-	н+	Л-	Э-	п+	н+	л-
50	п+	н+	л-	э+	п+	н+	л-	э+	п-
60	л+	э+	П-	н+	л-	э+	п-	н+	л-
70	п+	н+	л+	э+	н+	л-	э+	П-	н+
80	э+	л-	н+	Э-	п+	н+	л+	п+	н+
90	л-	э+	п+	н+	л-	э+	п+	н+	л+

П -- психотизм;

Э -- экстра-интроверсия;

Н -- нейротизм;

Л -- шкала лжи.

Приложение 2

Результаты исследования темперамента по методике Г. Айзенка

№ испытуемого	Экстраверсия-интроверсия	Эм.устойчивость-эм.неустойчивость	Тип темперамента
1	13	16	холерический
2	19	19	холерический
3	14	20	холерический
4	7	9	флегматический
5	6	10	флегматический
6	16	24	холерический
7	17	22	холерический
8	14	21	холерический
9	13	20	холерический
10	7	19	меланхолический
11	9	18	меланхолический
12	10	16	меланхолический
13	16	11	сангвинический
14	11	16	меланхолический
15	10	19	меланхолический
16	18	18	холерический
17	17	13	сангвинический
18	10	21	меланхолический
19	9	22	меланхолический
20	8	23	меланхолический
21	13	21	холерический
22	17	19	холерический
23	19	22	холерический
24	22	9	сангвинический
25	6	11	флегматический
26	9	16	меланхолический
27	8	7	флегматический
28	8	16	меланхолический
29	7	18	меланхолический
30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40	14 9 6 11 13 15 16 10 9 16 14	9 7 6 11 12 14 16 10 9 11 8	сангвинический флегматический флегматический флегматический сангвинический холерический холерический флегматический флегматический сангвинический сангвинический

Приложение 3

Методика изучения стрессоустойчивости Холмса и Раге

Американские ученые Холмс и Раге длительное время посвятили изучению зависимости психических и физических заболеваний различного происхождения от стрессогенных ситуаций. В ходе исследований они опросили и осмотрели более пяти тысяч человек. В результате Холмс и Раге пришли к выводу, что психические и физические заболевания (сюда же можно отнести и тикозные гиперкинезы) часто предваряются серьезными событиями и переменами в человеческой жизни. На основании своей работы они создали шкалу, где каждому событию в жизни человека отвечает свой балл стрессогенности.

Когда баллы суммируются можно узнать, насколько высока вероятность заболевания и человека, и какова его степень сопротивляемости стрессу. Именно второе нас интересует больше всего. Подросткам раздается анкета с тестом Холмса-Раге, адаптированном для детей. Тест содержит 43 события. Напротив каждого из них исследуемый подросток ставит отметку, а затем баллы суммируются в ходе обработки анкет. Чем выше количество баллов, тем выше стрессоустойчивость. Однако слишком большое количество баллов также - свидетельство предрасположенности к нервному заболеванию.

- 150-199 баллов - высокая стрессоустойчивость;

- 200-299 баллов - пороговая стрессоустойчивость;

- 300 и более баллов - низкая стрессоустойчивость (ранимость).

Подросткам раздается анкета с тестом Холмса-Раге, адаптированном для детей. Тест содержит 43 события. Напротив каждого из них исследуемый подросток ставит отметку, а затем баллы суммируются в ходе обработки анкет. Чем выше количество баллов, тем выше стрессоустойчивость. Однако слишком большое количество баллов также - свидетельство предрасположенности к нервному заболеванию.

Инструкция:

«Перед Вами Бланк теста стрессоустойчивости по методике Холмса-Раге. Пожалуйста, постарайтесь вспомнить все события, ситуации произошедшие с Вами в течении года. Внимательно прочтите весь список ситуаций. Потом повторно прочитайте каждый пункт. Отметьте галочкой или крестиком произошедшие с Вами события. Если они дважды несколько раз имели место - поставьте цифру, соответствующую количеству событий. Не торопитесь, старайтесь ответить максимально правдиво. Информация о Вас разглашаться не будет, и предназначена для использования в сугубо научных целях. Итак, приступайте!»

Жизненные события баллы

1. Смерть родителя, родителей. 100

2. Разлука с родителями или одним из них. 73

3. Разлука с близкими родственниками. 65

4. Смерть близкого родственника 63

5. Травма или болезнь. 53

6. Переход в школу. 50

7. Отчисление из школы. 47

8. Примирение после конфликта с родителями. 45

9. Окончание школы45

10. Изменение в состоянии здоровья членов семьи. 44

11. Беременность матери. 40

12. Появление нового члена семьи, рождение ребенка. 39

13. Изменение учебного процесса. 39

14. Изменение финансового положения семьи. 38

15. Смерть близкого друга. 37

16. Смена преподавателя. 36

17. Усиление конфликтности отношений с родителями. 35

18. Учебная задолженность30

19. Экзамены, повышение ответственности. 29

20. Развод родителей. 29

21. Проблемы с дальними родственниками. 29

22. Выдающееся личное достижение, успех. 28

23. Родитель бросает работу (или приступает к работе). 26

24. Начало или окончание обучениям в учебном заведении. 26

25. Изменение условий жизни. 25

26. Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов поведения. 24

27. Проблемы с преподавателями, конфликты. 23

28. Изменение условий или часов учебы, работы. 20

29. Перемена места жительства. 20

30. Смена места обучения. 20

31. Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска. 19

32. Изменение социальной активности. 18

33. Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение сна. 16

34. Изменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи. 15

35. Изменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита и т. П.). 15

36. Каникулы. 13

37. Рождество, встреча Нового года, день рождения. 12

38. Незначительное нарушение правопорядка 11

Приложение 4

Результаты исследования стрессоустойчивости по методике Холмса - Раге.

Количество набранных баллов

№	Баллы	№	Баллы
1	210	21	187
2	220	22	300
3	300	23	310
4	198	24	265
5	189	25	187
6	248	26	185
7	257	27	192
8	310	28	153
9	265	29	180
10	187	30	250
11	300	31	230
12	200	32	185
13	230	33	190
14	256	34	150
15	210	35	200
16	220	36	160
17	300	37	240
18	198	38	160
19	310	39	210
20	265	40	151

Размещено на Allbest.ru