Этапы развития психологии и общие понятия о личности

Ассоцианизм как направление психологии, объясняя механизм разных типов ассоциаций, не смог объяснить того, чем определяется этот процесс, что является и причиной его избирательность.

Новая теория гештальт-психология подвергла ассоциативную теорию решительной критике. Ее основным понятием стало понятие "гештальт", образ как целостно организованная структура, не сводящаяся к сумме ее отдельных частей. В силу этого создание связей основывается на организации материала, определяющей и аналогичную структуру следов в мозге человека по принципу сходства по форме.

Согласно учению российского физиолога И.П. Павлова (1849-1936), материальный носитель памяти - это пластичность коры больших полушарий головного мозга, ее способность по созданию новых временных нервных связей, условных рефлексов. Физиологический механизм памяти - это создание, укрепление и затухание временных нервных связей. Происходит запоминание и сохранение не столько образа, сколько "следа", временных нервных связей, образовавшихся в ответ на действие раздражителя. Физиологическое основание памяти и закономерности высшей нервной деятельности тесно связаны.

Учение о создании временных нервных связей представляет собой теорию запоминания на физиологическом уровне. Условный рефлекс является актом создания связей между новым и ранее закрепленным содержанием и представляет собой механизм акта запоминания. Важное значение для понимания причинной обусловленности памяти имеет понятие подкрепления. Подкрепление -- это не что иное, как достижение непосредственной цели действия индивида.

В других случаях - это стимул, мотивирующий действие или корригирующий его (например, в случае отрицательного подкрепления). Подкрепление, таким образом, знаменует собой совпадение вновь образовавшейся связи с достижением цели действия, а «как только связь совпала с достижением цели, она осталась и укрепилась» (И.П. Павлов). Таким образом, физиологическое понятие подкрепления, соотнесенное с психологическим понятием цели действия, представляет собой пункт слияния физиологического и психологического плана анализа механизмов процесса запоминания. Этот синтез понятий, обогащая каждое из них, позволяет утверждать, что по своей основной жизненной функции память направлена не в прошлое, а в будущее: запоминание того, что «было», не имело бы смысла, если бы не могло быть использовано для того, что «будет».

Существуют также физическая и биохимическая теории памяти Общая психология. В 7 т. : учебник для студ. высш. учеб. заведений / под ред. Б. С. Братуся [Текст]. - Т. 3. Память / В. В. Нуркова.- М.: Академия, 2006. - С. 139..

Согласно физической теории памяти, прохождение любого нервного импульса через определенную группу нейронов оставляет после себя физический след, что выражается в механических и электронных изменениях синапсов (место соприкосновения нервных клеток). Эти изменения облегчают вторичное прохождение импульса по знакомому пути.

Ученые полагают, что отражение объекта, например «ощупывание» предмета глазом по контуру в процессе его зрительного восприятия, сопровождается таким движением импульса по соответствующей группе нервных клеток, которое как бы моделирует воспринимаемый объект в виде устойчивой пространственно-временной нейронной структуры.

Поэтому рассматриваемую теорию называют еще теорией нейронных моделей. Процесс образования и последующей активизации нейронных моделей и составляет, согласно взглядам сторонников этой теории, механизм запоминания, сохранения и воспроизведения воспринятого.

Установлено, что отходящие от нервных клеток аксоны соприкасаются либо с дендритами других клеток, либо возвращаются обратно к телу своей клетки. Благодаря такой структуре нервных контактов возникает возможность циркуляции реверберирующих кругов возбуждения разной сложности. В результате происходит самозаряжение клетки, так как возникший в ней разряд возвращается либо непосредственно на данную клетку, укрепляя возбуждение, либо через цепь нейронов.

Эти стойкие круги реверберирующего возбуждения, не выходящие за пределы данной системы, некоторые исследователи считают физиологическим субстратом процесса сохранения следов.

Биохимическая теория памяти выражается гипотезой о двухступенчатом характере процесса запоминания. Суть его состоит в следующем. На первой ступени (непосредственно после воздействия) раздражителя, в мозгу происходит кратковременная электрохимическая реакция, вызывающая обратимые физиологические изменения в клетках Маклаков, А. Г. Общая психология [Текст]. - СПб.: Питер, 2005. - С. 214..

Вторая стадия, возникающая на основе первой, -- это собственно биохимическая реакция, связанная с образованием новых белковых веществ (протеинов). Первая стадия длится секунды (минуты) и является механизмом кратковременного запоминания.

Вторая стадия, приводящая к необратимым химическим изменениям в клетках, считается механизмом долговременной памяти.

Сторонники химических теорий памяти считают, что специфические химические изменения, происходящие в нервных клетках под действием внешних раздражителей, и лежат в основе механизмов процессов закрепления, сохранения и воспроизведения следов полученных впечатлений.

Виды памяти и краткая характеристика

Виды памяти классифицируют по следующим признакам: степень осознанности запоминаемой информации (образов), характер психической активности, продолжительность сохранения образов, цели исследования, характер связи с целями деятельности Козубовский, В.М. Общая психология: познавательные процессы: учебное пособие [Текст]. - 3-е изд. - Минск: Амалфея, 2008. - С. 156.. Характер психической активности зависит от того, какие виды анализаторов, сенсорных систем и подкорковых образований мозга включены в процессы памяти. Исходя из этого выделяют память: образную, двигательную, эмоциональную, словесно-логическую.

Образная память - это запоминание, сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Различают подвиды образной памяти:

- зрительную (визуальную;

- слуховую (звуковую, аудиальную;

- вкусовую;

- обонятельную;

- тактильную.

Имеется статистика, показывающая относительные возможности данных видов памяти в учебном процессе. Так, после одноразового прослушивания лекции (когда используется только слуховая память) студент на другой день может повторить только 10% ее содержания. Самостоятельное зрительное изучение лекции (применяется только зрительная память) повышает эту цифру до 30%. Пересказ и наглядность доводят цифру до 50%. А практическая отработка материала лекции с использованием всех перечисленных выше видов памяти позволяет достичь 90% успеха.

Двигательная (она же моторная) память - это способность запоминать, сохранять и воспроизводить различные характеристики движения, их амплитуду, быстроту, темп, ритм, последовательность (езда на велосипеде, плавание, игра в волейбол и пр.).

На этом виде памяти базируются трудовые навыки и любые целесообразные двигательные акты.

Эмоциональная память - это память на. Пережитые и сохраненные в памяти эмоциональные состояния выступают как сигналы либо побуждающие к действию, либо удерживающие от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания.

Эмоциональная память относится к одному из наиболее надежных, прочных «хранилищ» информации. «Ну и злопамятный!» - говорим мы о человеке, который долго не в состоянии забыть нанесенную обиду и не может простить обидчика.

Данный вид памяти воспроизводит чувства, ранее испытанные человеком, (вторичные чувства). Нередко эти чувства не только не соответствуют своим оригиналам (то есть первоначально испытанным чувствам) по силе и смысловому содержанию, но даже меняют свой знак на противоположный. Например, ранее мы чего-то опасались, а теперь это стало желанным.

Или, на работе новый начальник воспринимался в начале как более требовательный, чем предыдущий, что вызывало определенное недовольство у работников. После же оказалось, что это не совсем так: такая требовательность начальника способствовала профессиональному росту сотрудников и закономерному увеличение их заработной платы.

Недостаток эмоциональной памяти приводит к т.н. «эмоциональной тупости», когда человек становится в глазах окружающих неинтересным, непривлекательным существом, подобным роботу или зомби.

Умение выражать свои эмоции, радоваться и страдать является необходимым условием психического здоровья человека Климов, Е.А. Общая психология [Текст]. - М.: Юнити, 2006. - С. 179..

Словесно-логическая (семантическая) память выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Мы запоминаем и воспроизводим мысли, возникшие у нас в процессе обдумывания, размышления, помним содержание прочитанной книги, разговора с друзьями.

Мыслей без слов не бывает, что и подчеркивает название. Данный вид памяти по степени участия мышления делят на механическую и логическую.

Память называют механической в том случае, когда запоминание и сохранение информации происходит преимущественно путем многократного повторения без осмысления ее содержания.

С возрастом такая память имеет свойство ухудшаться. Примером механической памяти может быть «насильственное» запоминание слов, которые не связанны по смыслу между собой Козубовский, В.М. Общая психология: познавательные процессы: учебное пособие [Текст]. - 3-е изд. - Минск: Амалфея, 2008. - С. 158..

В отличии от механической, логическая память основывается на применении смысловых связей между запоминаемыми объектами, явлениями или предметами. Ее постоянно применяют, например, преподаватели, когда излагают новый лекционный материал, то они периодически напоминают студентам ранее введенные понятия, упоминаемые в лекции.

По степени осознанности запоминаемой информации также выделяют имплицитную и эксплицитную виды памяти.

Имплицитной является память на материал, который человеком не осознается. Процесс запоминания идет в данном случае независимо от сознания, неявно, и потому недоступно для непосредственного наблюдения. Такая память требует своеобразного «запуска» и таким стартером может стать необходимость решения какой-то важной для данного момента задачи. При этом человек не осознает те знания, которыми он обладает.

Например, в процессе социализации человек воспринимает ценности и нормы общества, не осознавая основные теоретические принципы, которые лежат в основе его поведения. Это происходит у него как бы само по себе.

Эксплицитная память, напротив, основана на сознательном применении человеком ранее полученных знаний. И при решении какой-либо задачи эти знания извлекаются из сознания на основе узнавания, припоминания и т.п.

Существует также деление памяти на виды, которое напрямую связано с особенностями выполняемой деятельности. Так, в зависимости от целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную.

Непроизвольная память - запоминание и воспроизведение, осуществляющееся автоматически, без волевых усилий человека, без контроля со стороны сознания. В детстве данный вид памяти более развит, а с возрастом слабеет. Примером непроизвольной памяти может служить запоминание картины длинной очереди в кассу кинозала.

Произвольная память требует волевых усилий человека и цели запоминания и осуществляется с помощью специальных приемов.

Например, заучивание стихов. Или запоминание работником полиции внешних признаков в облике разыскиваемого преступника с целью его опознания при встрече и ареста. Нужно отметить, что сравнение характеристик произвольной и непроизвольной видов памяти по прочности запоминания информации не дает абсолютных преимуществ ни одной из них.

По длительности сохранения образов память человека делят на мгновенную (сенсорную), кратковременную, оперативную и долговременную память.

Мгновенная (или сенсорная) память удерживает информацию, воспринятую органами чувств без ее дальнейшей переработки. Управлять этим видом памяти практически невозможно. Она делится на следующие подтипы:

- иконическая послеобразная память - после краткого предъявления объекта образы сохраняются в памяти короткий промежуток времени (если закрыть глаза, затем на мгновение открыть их и снова закрыть, то сохраненный на время 0,1 - 0,2 с образ увиденного и будет содержанием этого вида памяти);

- эхоическая послеобразная память - в данном случае образы сохраняются в течение 2 - 3 с после короткого слухового раздражителя.

Кратковременной (или рабочей) является память на образы после однократного, непродолжительного восприятия и последующего немедленного (в первые же секунды после восприятия) воспроизведения.

Данный вид памяти зависит от количества воспринимаемых знаков (символов), их физической природы, но не от их информационного содержания. Эксперименты выявили следующую формулу кратковременной памяти человека: «7±2».

То есть при однократном предъявлении объектов (цифр, букв, слов, символов и т.п.) в кратковременной памяти человека остаются 5-9 объектов данного типа. Информация удерживается в кратковременной памяти в среднем 20-30 с. Сорокун, П.А. Основы психологии [Текст].- Псков: ПГПУ, 2005 - С. 187.

При оперативной памяти, родственная кратковременной, след образа сохраняется только лишь на время выполнения текущей операции (действия). Например, последовательное считывание символов какого-то сообщения с экрана монитора и удержание их в памяти до завершения всего сообщения.

Долговременная память - это память на образы, предполагающая длительное сохранение их следов в сознании и последующее многократное применение в будущем. Долговременная память составляет основу прочных знаний. Извлечение информации из долговременной памяти может быть двух видов: или по собственному желанию, или с помощью внешнего раздражения определенных участков коры головного мозга (например, гипноз или раздражение определенных участков головного мозга слабым электрическим током). Наиболее ценная информация хранится в долговременной памяти человека в течении всей жизни.

Замечено, что кратковременная память по отношению к долговременной выполняет роль своеобразного «контрольно-пропускного пункта», через который воспринимаемые образы попадают в долговременную память при условии повторного приема. Без повторения образы теряются.

Некоторые исследователи вводят понятие «промежуточной памяти» и приписывают ей функцию первичной обработки входной информации: более интересная часть информации задерживается в ней на несколько минут и если за это время она не будет востребована, то вероятна полная ее потеря.

Наконец, в зависимости от целей исследования подразделяют память генетическую (биологическую), эпизодическую, реконструктивную, репродуктивную, ассоциативную, автобиографическую Климов, Е.А. Общая психология [Текст]. - М.: Юнити, 2006. -С. 216..

Генетическая (биологическая) память - это память на биологические события огромного эволюционного периода человека как вида.

Она обусловливается механизмом наследственности и сохраняет склонность человека к образцам действия и определенным видам поведения в конкретных ситуациях. Именно через генетическую память передаются инстинкты, элементарные врожденные рефлексы и даже элементы физического облика человека. Эпизодическая память хранит отдельные фрагменты информации с фиксацией ситуации, в которой она была воспринята (место, время, способ). Например, человек в поисках покупок наметил определенный маршрут обхода торговых мест, фиксируя подходящие предметы по местам расположения, отделам магазинов, этажам и лицам продавцов, которые там работают.

Репродуктивная память - это повторное воспроизводство путем припоминания сохраненного ранее оригинального объекта. Например, живописец по памяти рисует (на основе припоминания) картину лесного пейзажа, которую он наблюдал, будучи в творческой командировке. Известно, например, что И.К. Айвазовский (1817-1900) все свои картины создавал по памяти. Реконструктивная память заключается не столько в воспроизводстве объекта, сколько в восстановлении нарушенной последовательности стимулов в ее изначальной форме. Например, инженер-технолог восстанавливает по памяти утерянную технологию изготовления сложной детали. Ассоциативная память базируется на любых установленных функциональных связях (ассоциациях) между запоминаемыми объектами. Например, человек, проходящий мимо кондитерского магазина, вспоминает, что дома ему поручили купить продукты на ужин. Автобиографическая память - память о событиях собственной жизни (в какой-то мере ее можно отнести к разновидности эпизодической памяти) Общая психология. В 7 т. : учебник для студ. высш. учеб. заведений / под ред. Б. С. Братуся [Текст]. - Т. 3. Память / В. В. Нуркова.- М.: Академия, 2006. - С. 219.. Все виды памяти, хотя и относятся к разным классификационным основаниям, тесно связаны между собой. Например, качество работы кратковременной памяти определяет уровень эффективности долговременной памяти.

В то же время объекты, воспринимаемые одновременно по нескольким каналам, лучше запоминаются человеком.

Процессы памяти

Выделяют следующие процессы памяти Козубовский, В.М. Общая психология: познавательные процессы: учебное пособие [Текст]. - 3-е изд. - Минск: Амалфея, 2008. - С. 161.:

1) запоминание - процесс памяти, в результате которого новое закрепляется путем его связывания с ранее приобретенным; запоминание всегда имеет избирательный характер - в памяти человека сохраняется не все, что воздействовало на его органы чувств, а только то, что имело значение для него или вызвало у него интерес и наибольшие эмоции;

2) сохранение - процесс переработки и удержания информации;

3) воспроизведение - процесс извлечения из памяти ранее сохраненного материала;

4) забывание - процесс избавления от давно полученной и редко используемой информации.

Как уже говорилось, запоминание образов в памяти имеет избирательный характер. Человек лучше запоминает объекты, связанные со значимыми для него целями, мотивами и способами деятельности. Процесс запоминания (и сама память), бывает произвольный и непроизвольный (в зависимости от наличия или отсутствия цели при запоминании), кратковременный, оперативный и долговременный (в зависимости от того, какие задачи «обслуживает» память).

Выделяют также ассоциативное запоминание (воспринимаемый образ связывается с каким-либо другим образом); осмысленное запоминание (ведущими являются процессы мышления и осознания логических связей между воспринимаемыми объектами или их частями); механическое запоминание (является результатом простых многократных и однотипных повторений по восприятию образа).

Сохранение- это процесс удержания информации в памяти, ее переработки и преобразования. Информация должна храниться в памяти человека некоторое время в связи с тем, что она обычно значима для него. Данный процесс осуществляется неосознанно, не подчиняется волевому контролю и регулированию.

Доказано, что интенсивная переработка информации осуществляется во сне. Существует гипотеза, что память человека хранит все богатство его жизненного опыта, но человеческое сознание просто не способно воспроизвести всю накопленную информацию, не имеет доступа к ней. Согласно другой гипотезе, сохранение какого-либо материала в памяти требует его систематического переструктурирования, реорганизации под влиянием нового опыта. Мозг производит статистический анализ поступающей информации, в результате которого становится возможной оценка вероятности соответствующих событий и, следовательно, планирование своего поведения.

Существуют несколько форм сохранения информации в памяти, их названия совпадают с соответствующими видами памяти Максименко, С.Д. Общая психология [Текст]. - М.: Рефл-бук, 2006. - С. 139.:

- реконструктивное,

- репродуктивное,

- эхоическое,

- эпизодическое.

Реконструктивное сохранение информации осуществляется в долговременной памяти. Здесь информация подвергается изменениям в деталях, сохраняя при этом общие признаки (из памяти исчезают небольшие фрагменты материала, очередность событий и др.). Реконструкция обычно вызывается поступлением новой информации, которая вытесняет из памяти уже хранящуюся там информацию.

Репродуктивное сохранение информации основывается на запоминании оригинального элемента объекта.

Эпизодическая форма сохранения информации связана с фиксацией эпизодов, которые касаются времени, места и условий ее приема.

Эхоическое сохранение информации очень непродолжительно: после краткого слухового воздействия слуховой образ сохраняется всего 2-3 с.

Воспроизведение- это актуализация в сознании ранее сформированного психологического содержания (мысли, образа, чувства) в условиях отсутствия внешних актуально воспринимаемых указателей на это содержание.

Воспроизведение может быть в произвольной и непроизвольной формах. Произвольная форма предполагает постановку репродуктивной задачи в соответствии с конкретной целью. При непроизвольной форме задача решается без предварительно поставленной цели под влиянием мыслей, представлений и чувств, возникающих в текущий момент. Воспроизведение выполняется путем извлечения образа из долговременной памяти и перевода его в оперативную память.

Воспроизведение и запоминание процессы несовместимые: человек может в конкретный момент времени осуществлять или один процесс, или другой.

Существуют следующие виды воспроизведения Козубовский, В.М. Общая психология: познавательные процессы: учебное пособие [Текст]. - 3-е изд. - Минск: Амалфея, 2008. - С. 164.:

- узнавание - воспроизведение образа или при его повторном восприятии (узнавание по памяти), или на основе представлений о нем (узнавание по представлению);

- реминисценция - слабо изученное явление улучшения воспроизведения достаточно объемной информации через некоторое (иногда большое) время после ее получения (например, сложный материал, усвоенный при подготовке к экзамену, часто воспроизводится лучше не сразу после заучивания, а через 2-3 дня);

- припоминание - преднамеренное поэтапное воспроизведение информации в соответствии с поставленной целью (согласно эффекту Камина, припоминание улучшается через несколько минут и через 24 ч);

- воспоминание - это воспроизведение информации, которое касается прошлого из жизни человека.

Ошибки воспроизведения тесно связаны с явлениями контаминации и конфабуляции. Контаминация - склонность человека вносить в воспроизводимую информацию элементы, связанные с прошлым опытом, ожиданиями и др.

Конфабуляция - добавление деталей или заполнение пробелов памяти домыслами. Может быть как преднамеренной, манипулятивной, так и бессознательной. Забывание - процесс постепенного уменьшения возможности воспроизведения образа объекта, хранящегося в долговременной памяти.

Для нормально функционирующей памяти процесс забывания может быть отнесен к одному из уровней Черемошкина, Л. В. Развитие памяти детей. Популярное пособие для родителей и педагогов [Текст]. - Ярославль: Ака-демия развития, 2006. - С. 19.:

- высокому - человек не может сам восстановить образ объекта, но относительно просто делает это после повторного опыта;

- среднему - полное самостоятельное воспроизведение затруднено, но легко выполняется при представлении каких-то признаков образа (иногда человеку достаточно издалека показать его записи, чтобы он восстановил в памяти почти все написанное);

- низкому - человек восстанавливает информацию самостоятельно без ошибок.

Как показали исследования памяти (П.И. Зинченко, А.А. Смирнов и др.), быстрее забывается информация, которой принадлежит второстепенная роль в содержании. Дольше удерживается информация, несeщая основную смысловую нагрузку. Высокие темпы забывания имеют место сразу после заучивания материала. Чтобы длительно удержать в памяти информацию важно с самого начала обеспечить качественное ее запоминание и закрепление с помощью повторения в первые дни после того, как она была получена.

Важное условие продуктивного запоминания -- это осмысленность и понимание того, что является его предметом.

Каждый человек имеет свои индивидуальные отличия памяти, проявляющиеся в разных сферах его мнемической деятельности. В процессах памяти индивидуальные отличия проявляются в точности, скорости, качестве запоминания и готовности к воспроизведению информации. Скорость запоминания информации определяется количеством повторений, которое необходимо для запоминания нового материала.

Точность запоминания характеризуется соответствием воспроизведенного тому, что запомнилось, и количеством возможных ошибок.

Прочность запоминания выражается в продолжительности сохранения заученного материала (или в медленности его забывания).

Готовность к воспроизведению проявляется в том, как быстро и легко в нужный момент человек может вспомнить необходимую информацию.

Индивидуальные отличия памяти могут быть обусловлены типом высшей нервной деятельности.

Скорость создания временных нервных связей связана с силой процессов забывания и торможения, это обусловливает точность и прочность запоминания информации Максименко, С.Д. Общая психология [Текст]. - М.: Рефл-бук, 2006. - С. 246..

При сильном, но медленном торможении дифференциация впечатлений происходит медленно, что отражается на точности запоминания. Если у человека сформированы рациональные способы мнемической деятельности, выработаны определенные привычки -- точность, аккуратность, ответственность, то отрицательные проявления, которые обусловленны типологическими особенностями нервной системы, могут корректироваться.

Индивидуальные отличия памяти могут проявляться и в том, какой материал лучшее запоминается - образный, словесный или в равной мере продуктивно тот и другой.

В связи с этим в психологии различают наглядно - образный, словесно-абстрактный, смешанный, или промежуточный типы памяти. Эти типы памяти обусловлены частично соотношением первой и второй сигнальных систем в высшей нервной деятельности человека, но главную роль играют условия жизни и требования профессиональной деятельности.

Например, наглядно-образный тип памяти чаще встречается у художников, музыкантов, писателей, словесно-абстрактный - у философов, ученых.

Смешанный тип памяти встречается у людей, в деятельности которых не наблюдаются заметные преимущества наглядно-образного или словесно-абстрактного типа.

В учебной работе важно учитывать индивидуальные отличия памяти, чтобы можно было максимально продуктивно использовать потенциальные возможности каждого человека и всесторонне развивать его память.

Внимание: сущность, виды, характеристики

Важнейшей особенностью протекания психических процессов является их избирательный, направленный характер. Мы всегда воспринимаем что-то, что-то представляем, размышляем, думаем о чем-то. Этот избирательный, направленный характер психической деятельности в современной психологии связывают с таким свойством нашей психики, как внимание.

В отличие от познавательных процессов (восприятие, память, мышление и т. п.) внимание своего особого содержания не имеет; оно проявляется как бы внутри этих процессов и неотделимо от них. Внимание характеризует динамику протекания психических процессов.

Определение внимания

Внимание - это направленность психики (сознания) на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость, сосредоточение психики (сознания), предполагающее повышенный уровень сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности.

Под направленностью понимают прежде всего избирательный (селективный) характер протекания познавательной деятельности, произвольный (преднамеренный) или непроизвольный (непреднамеренный) выбор ее объектов. При этом избирательность проявляется не только в выборе данной деятельности, отборе данных воздействий, но и в более или менее длительном их сохранении (длительном удержании определенных образов в сознании).

Другой характерной особенностью внимания является сосредоточение (концентрация) психической деятельности (сосредоточение субъекта на объекте). Сосредоточение предполагает не просто отвлечение от всего постороннего, от всего не относящегося к данной деятельности, но и торможение (игнорирование, устранение) побочной, конкурирующей деятельности. Благодаря этому отражение объектов данной деятельности становится более ясным и отчетливым. С сосредоточенностью связана интенсивность, или напряженность, внимания. Колебания внимания по интенсивности могут быть оценены электроэнцефалографическим методом (ЭЭГ-методом). Разным степеням напряжения внимания соответствуют различные кривые ЭЭГ. Чем больше интерес к деятельности (чем больше осознание ее значения) и чем труднее деятельность (чем менее она знакома человеку), чем больше влияние отвлекающих раздражителей, тем более интенсивным (напряженным) будет внимание.

С субъективной точки зрения эти различия в интенсивности характеризуются большей или меньшей углубленностью в деятельность, поглощенностью ею.

Предполагается, что первый этап концентрации внимания осуществляется уже на уровне органов чувств. Исключительно яркий пример перцептивной концентрации - зрительное внимание. Известно, что наиболее важным местом сетчатой оболочки глаза является желтое пятно, в середине которого находится центральная ямка (фовевальный центр). Это место наиболее ясного, отчетливого видения. Раздражители, которые попадают на периферию сетчатки, воспринимаются менее ясно и отчетливо, а иногда и вовсе не воспринимаются. Ограниченность фовевальной части позволяет при одной фиксации ясно и отчетливо воспринимать лишь небольшое число объектов. Направить внимание на визуально воспринимаемый объект - значит прежде всего фиксировать его. Вместе с тем в специальных исследованиях было показано, что фиксация взгляда и направленность внимания могут не совпадать. Избирательная концентрация внимания предполагает, таким образом, наличие процессов в центральных отделах мозга.

Функции внимания

Характеризуя внимание как сложное психическое явление, выделяют ряд функций внимания. Сущность внимания проявляется прежде всего в отборе значимых, релевантных, т. е. соответствующих потребностям, соответствующих данной деятельности, воздействий и игнорировании (торможении, устранении) других - несущественных, побочных, конкурирующих воздействий. Наряду с функцией отбора выделяется функция удержания (сохранения) данной деятельности (сохранение в сознании образов, определенного предметного содержания) до тех пор, пока не завершится акт поведения, познавательная деятельность, пока не будет достигнута цель. Одной из важнейших функций внимания является регуляция и контроль протекания деятельности. (Некоторые психологи - П. Я. Гальперин и др. - даже определяют внимание как свернутое автоматизированное умственное действие контроля.) С явлениями внимания связаны и такие сложные процессы, как ожидание, установка, апперцепция (см. гл. "Восприятие"). Поэтому возможно говорить об определенной роли внимания в антиципации действительности. Внимание может проявляться как в сенсорных, так и мнемических, мыслительных и двигательных процессах. Сенсорное внимание связано с восприятием раздражителей разной модальности (вида). В связи с этим выделяют зрительное и слуховое сенсорное внимание. Объектами интеллектуального внимания как высшей его формы являются воспоминания и мысли. Наиболее изучено сенсорное внимание. Фактически все данные, характеризующие внимание, получены при исследовании этого вида внимания.

В зависимости от характера направленности и сосредоточения выделяют непроизвольное (непреднамеренное) и произвольное (преднамеренное) внимание. Непроизвольное внимание возникает и поддерживается независимо от сознательных намерений человека. Произвольное внимание - это сознательно регулируемое внимание. II. 7.2. Физиологические механизмы внимания

Что лежит в основе процессов направленности и сосредоточенности психической деятельности с точки зрения физиологической? Какие нервные процессы связаны с отбором одних воздействий и отвлечением от других?

В последние десятилетия в исследованиях ученых получено много новых данных, раскрывающих нейрофизиологические механизмы протекания явлений внимания.

Селективный отбор воздействий, в котором и заключается сущность внимания, возможен, согласно этим данным, прежде всего па фоне общего бодрствования организма, связанного с активной мозговой деятельностью. В состоянии бодрствования выделяют ряд уровней (стадий). Так, глубокий сон постепенно может смениться дремотным состоянием. Оно может перейти в состояние спокойного бодрствования, которое также называют пассивным, расслабленным, диффузным бодрствованием или сенсорным покоем. Это состояние может смениться более высоким уровнем бодрствования - активным (настороженным, напряженным) бодрствованием, или бодрствованием внимания. Последнее может перейти в состояние резкого эмоционального возбуждения, страха, беспокойства - чрезмерное бодрствование. Если активное избирательное внимание возможно при состоянии повышенного, настороженного бодрствования, то трудности сосредоточения, отвлекаемссть возникают как на фоне расслабленного, диффузного бодрствования, так и на фоне чрезмерного бодрствования.

Непрерывные изменения бодрствования являются функцией уровней активности нервных процессов. Всякая нервная активация (под активацией понимают относительно быстрое повышение активности центральной нервной системы и одновременно вызванную им интенсификацию периферических процессов) выражается в усилении бодрствования. Показателем этой активации является изменение электрической активности мозга. Если при состоянии сна и спокойного бодрствования в ЭЭГ доминируют главным образом ритмические электрические корковые потенциалы низкой частоты - медленные волны с большой амплитудой (дельта-ритмы в состоянии сна и альфа-ритмы в состоянии диффузного бодрствования), то при переходе к активному бодрствованию в ЭЭГ обычно наблюдается картина десинхронизации корковой ритмики, появление высокочастотных низкоамплитудных нерегулярных колебаний. (Реакция десинхронизации представляет собой относительно кратковременное изменение возбудимости мозга.)

Переход от спокойного бодрствования к обостренному, настороженному - бодрствованию внимания в поведенческом плане проявляется в различных ориентировочных реакциях. Эти ориентировочные реакции очень сложны (данные Е. Н. Соколова и др.). Они связаны с активностью значительной части организма. Так, в ориентировочный комплекс входят внешние движения (поворот глаз и головы в сторону раздражителя), в то же время происходят и изменения чувствительности определенных анализаторов, изменяется характер обмена веществ; изменяются сердечные, сосудистые и кожно-гальванические реакции, т. е. происходят вегетативные изменения; возникают и изменения электрической активности мозга. Безусловные ориентировочные реакции рассматривают как физиологические механизмы актов пробуждения, возникновения внимания.

Таким образом, физиологической основой внимания является общая активация деятельности мозга, обеспечивающая переход от сна к бодрствованию и от пассивного бодрствования к активному бодрствованию, активация, связанная с возбуждением ретикулярной формации, которая повышает и тонус коры.

Однако общая активация мозга и неорганизованные ориентировочные реакции не объясняют особенности избирательного протекания процессов внимания. Каковы же нейрофизиологические механизмы этих процессов? Селективное внимание связывают прежде всего с наличием специальных механизмов, облегчающих проведение значимых, релевантных раздражителей и одновременно блокирующих проведение иррелевантных (незначимых, несущественных) воздействий. Анатомо-физиологическим субстратом этих механизмов считают некоторые отделы неспецифической системы мозга (избирательная деятельность ретикулярной формации; неспецифические влияния таламической системы, которые изменяют возбудимость корковых клеток; многие физиологи указывают на важную роль гиппокампа).

За последние годы, в связи с работами ученых, все большую роль начинают играть представления о ведущей роли коры больших полушарий в системе нейрофизиологических механизмов внимания. На роль коры в регуляции процессов внимания указывали еще И. П. Павлов и А. А. Ухтомский. Для понимания физиологических основ внимания существенно важен открытый И. П. Павловым закон индукции нервных процессов. Согласно этому закону, процессы возбуждения, возникающие в одной области коры головного мозга, вызывают торможение в других ее областях. И наоборот, торможение одной части коры влечет за собой повышение возбуждения в других частях коры. В каждый момент времени в коре имеется какой-либо очаг повышенной возбудимости, характеризующийся наиболее благоприятными, оптимальными условиями для возбуждения.

"Если бы можно было, - говорил И. П. Павлов, - видеть сквозь черепную крышку и если бы место больших полушарий с оптимальной возбудимостью светилось, то мы увидали бы на думающем сознательном человеке, как по его большим полушариям передвигается постоянно изменяющееся в форме и величине причудливо неправильных очертаний светлое пятно, окруженное на всем остальном пространстве полушарий более или менее значительной тенью"1. Именно этому "светлому пятну", которое может охватить собой одновременно различные области коры, и соответствует более ясное сознание того, что воздействует на нас и вызывает это повышенное возбуждение.

Большое значение для выяснения физиологических основ внимания имеет также принцип доминанты, выдвинутый А. А. Ухтомским. Согласно этому принципу, в мозгу всегда имеется доминирующий, господствующий очаг возбуждения, который как бы привлекает к себе все возбуждения, идущие в это время в мозг, и благодаря этому в еще большей степени доминирует над ними. Основой возникновения такого очага является не только сила данного раздражителя (иногда она может и не играть существенной роли), но и внутреннее состояние всей нервной системы, обусловленное предшествующими раздражителями и наличием уже проторенных путей в мозгу, связей, закрепленных в предшествующем опыте, наличием определенной совокупности доминирующих возбуждений и торможений. С психологической стороны это выражается во внимании к одним раздражителям и отвлечении от других действующих в данный момент раздражителей.

Современные данные показывают наличие корковых влияний, поддерживающих ретикулярный тонус и обеспечивающих длительную избирательную активацию. Так, раздражение неспецифических отделов коры приводит к распаду организованного, направленного поведения, хотя общая активация (и ориентировочные реакции) сохраняется. Животное при этом быстро реагирует на каждый новый раздражитель, но не удерживает внимания на нем.

Имеются данные и о тормозящем влиянии коры на ретикулярную формацию и через нее на периферические рецепторные приборы. Так, если у животного (кошки), находящегося в спокойном состоянии, в ответ на звуковой раздражитель регистрируется появление электрических потенциалов на различных уровнях слухового пути, то при внезапном предъявлении животному биологически важных раздражителей (крыса, запах рыбы) эти потенциалы значительно уменьшаются или даже исчезают уже в слуховом ганглии (т. е. на периферии). Таким образом, доминанта, возникшая в коре, вызывает блокаду воздействия иррелевантных раздражителей уже на периферии.

С процессом внимания на уровне коры больших полушарий связывают и наличие (преимущественно в лимбической области и лобных долях мозга) особого типа нейронов, которые не являются сенсорноспецифическими, т. е. не связаны с действием раздражителей определенной модальности. Это так называемые нейроны внимания (детекторы новизны) и клетки установки (клетки ожидания). Предполагается, что первые как бы сравнивают действия раздражителей и реагируют только на их изменение, на новизну. Вторые реагируют только в случае несоответствия действующих раздражителей ожидаемым.

Согласно предположениям многих исследователей, в регуляции высших произвольных форм внимания большую роль играют лобные доли мозга. Это обосновывается физиологическими данными, опытами на животных и результатами клинико-психологических исследований. Так, у животных, лишенных лобных долей, ориентировочные реакции теряют избирательный характер. У здоровых людей в условиях напряженного внимания, например при решении различных интеллектуальных и двигательных заданий, возникают изменения биоэлектрической активности в лобных долях мозга. У больных с поражениями некоторых отделов лобных долей мозга фактически невозможно с помощью речевой инструкции ("считать сигналы", "внимательно наблюдать за сигналами") вызвать устойчивое напряженное произвольное внимание. Приступив к выполнению предложенного задания, такие больные не могут на нем сосредоточиться, не могут затормозить реакции на побочные раздражители. Стоит кому-то из соседей по палате заговорить, даже шепотом, они непроизвольно вступают в разговор, лишь только в палату кто-то войдет, они перестают выполнять задание и смотрят на вошедшего. Для этих больных, таким образом, характерно глубокое нарушение произвольного внимания и патологическое усиление непроизвольных форм внимания. А у больных с поражениями задних отделов мозга и связанными с этими нарушениями отдельных компонентов ориентировочного рефлекса дополнительная речевая инструкция приводит к мобилизации внимания. Эти данные (исследования Е. Д. Хомской) позволяют предполагать, что нейрофизиологической основой произвольных форм внимания являются особые кортикофугальные (исходящие из коры мозга) речевые влияния лобных долей мозга.

Таким образом, согласно современным данным, процессы внимания связаны как с корой, так и с подкорковыми образованиями; но их роль в регуляции разных форм внимания различна.

Виды внимания

Непроизвольное внимание

Каковы причины возникновения, пробуждения непроизвольного внимания? Обычно в жизненных условиях, в деятельности имеется сложный комплекс причин, тесно связанных друг с другом. Для анализа их можно разделить, несколько условно, на различные группы.

К первой группе причин, способных вызвать и поддерживать непроизвольное внимание, относятся особенности самого раздражителя. Это прежде всего степень интенсивности раздражителя. Всякое достаточно сильное раздражение: громкие звуки, яркий свет, резкий запах - невольно может привлечь наше внимание. Важную роль при этом играет не столько абсолютная, сколько относительная интенсивность раздражителя, т. е. соотношение раздражителя по силе с другими действующими в этот момент раздражителями. Особое значение имеет для привлечения внимания контраст между раздражителями. Так, объект, больший по величине по сравнению с окружающими его предметами, скорее привлечет внимание. Раздражение более длительное замечается легче, если оно дается среди кратковременных раздражителей. Роль интенсивности раздражителя вытекает и из особенностей физиологических основ внимания - всякое изменение уровня бодрствования связано, как уже говорилось, с увеличением пли уменьшением интенсивности стимуляции.

Однако повседневные жизненные наблюдения, специальные опыты показывают, что внимание вызывается иногда очень слабыми, но значимыми в данный момент раздражителями и не привлекается действующими в этот же момент более интенсивными (по физическому характеру) раздражителями. Это показывает, что интенсивность раздражителя не является основным условием привлечения непроизвольного внимания.

К первой же группе причин относится новизна (необычность) раздражителя. Новизна - одна из наиболее важных особенностей раздражителей, вызывающих пробуждение непроизвольного внимания. Всякое вновь возникшее раздражение, как отмечал еще И. П. Павлов, если оно имеет достаточную интенсивность, вызывает ориентировочные реакции. Различают абсолютную новизну (в этом случае раздражитель никогда не был в нашем опыте) и относительную новизну (необычное сочетание знакомых раздражителей). Предполагается, что пробуждение внимания более связано с относительной новизной раздражителей. Все необычное привлекает внимание. Это подтверждается специальными опытами на животных. Так, крысы в опытах значительно более интенсивно реагировали не на новые раздражители, а на необычное сочетание знакомых. Новизна может заключаться в изменении физических свойств (характера) действующих раздражителей. Ослабление действия раздражителя и прекращение его действия (отсутствие знакомых раздражителей) также может вызвать внимание. Новизна может быть связана с неожиданностью предъявления раздражителя. Факторами, обусловливающими привлечение внимания, могут быть и пространственные изменения или движение источника раздражения по отношению к положению органов чувств. Движущиеся предметы скорее привлекают наше внимание.

То, что внимание привлекается всеми новыми раздражителями, позволяет предполагать существование специальных процессов, от которых зависит прекращение реагирования на раздражители, утратившие признак новизны. Этот процесс принято называть привыканием. Самые разнообразные раздражители, обладающие фактически только одним общим свойством - новизной, потому и привлекают внимание, что реакция на них не ослаблена в результате привыкания.

Внимание, зависящее от особенностей раздражителя, т. е. от внешних причин, можно считать почти вынужденным. Педагогическая практика должна, конечно, считаться с этой категорией причин, вызывающих внимание. Однако они не могут целиком разрешить задачу организации внимания учащихся.

Ко второй группе причин, вызывающих непроизвольное внимание, относится соответствие внешних раздражителей внутреннему состоянию организма или личности, т. е. потребностям. Значимость раздражителей является категорией причин, которая играет наряду с новизной первостепенную роль в пробуждении и поддержании непроизвольного внимания. Так, у животных вместе с новыми индифферентными раздражителями внимание возбуждают значимые раздражители, которые сигнализируют о биологически важных, связанных с основными жизненными влечениями (голод, жажда и т. д.) факторах. У человека в каждый данный момент имеется ряд разнообразных потребностей, определяющих преобладающие в данный момент мотивы поведения. Соответствующие этим потребностям раздражители приобретают для личности наибольшую значимость. Взаимодействие внутренних побуждений (мотивов) и внешних раздражителей, приобретающих в данный момент наибольшую значимость, и определяет пробуждение к этим раздражителям внимания. Из сказанного очевидно, что организация внимания школьников в процессе обучения предполагает придание значимости как различным учебным объектам, так и самому процессу познания.

К следующей группе причин привлечения и поддержания непроизвольного внимания относятся чувства, связанные с воспринимаемыми объектами и с выполняемой деятельностью. Хорошо известно, что всякое раздражение, вызывающее то или иное чувство, привлекает внимание. К этой же категории причин относится самый первый и простейший признак интереса - занимательность, увлекательность. Подчеркивая эту особенность непроизвольного внимания, его иногда называют эмоциональным вниманием.

К внутренним причинам, вызывающим внимание, относится, далее, влияние прежнего опыта, в частности воздействие имеющихся у нас знаний и представлений, а также влияние навыков и привычек, которые имеют часто очень большое значение для поддержания внимания. В школьных условиях общая организованность учебного процесса, порядок в классе, соблюдение дисциплины в значительной мере способствуют вниманию учащихся. Правильно обрудованное рабочее место, точный распорядок занятий, требование чистоты и аккуратности в работе - все это также способствует организации внимания школьников.

Значительную роль в привлечении внимания играет ожидание определенных впечатлений. Ожидание нередко позволяет воспринять даже то, что мы при других обстоятельствах вовсе не заметили бы.

Исключительно велико действие общей направленности личности человека, и в частности его интересов, как одной из важнейших причин непроизвольного внимания. То, что непосредственно интересно нам, невольно привлекает внимание. Особенно велико действие интереса у детей как в более раннем, так и в школьном возрасте. Обусловленность внимания личностными факторами особенно существенна в произвольном внимании.

В работах психологов выделена еще одна важная категория причин, определяющих возникновение и характер направленности непроизвольного внимания, - зависимость направленности внимания от структуры деятельности. Это значит, что внимание к объекту (к действию) определяется местом, которое данный объект занимает в структуре деятельности. Так, внимание обычно привлекается целью деятельности и не привлекается способами ее осуществления (операциями). Однако если не выработаны прочные навыки (например, у школьников навыки письма, чтения, счета), сами операции становятся целью и привлекают к себе внимание.

Во всех рассмотренных случаях человек как бы совершенно невольно отдается воздействующим на него предметам, явлениям, они захватывают его как бы сами по себе. Он непроизвольно, не ставя цели, выделяет наиболее сильные, новые и значимые раздражители, непроизвольно, не затрачивая усилий, обращает и концентрирует внимание на них. Внимание, которое проявляется в этих случаях, носит непроизвольный характер. Этот вид внимания можно считать наиболее простым, элементарным вниманием. Непроизвольное внимание свойственно не только человеку, но и животным.

Произвольное внимание

Характеризуя внимание человека, наряду с непроизвольным вниманием выделяют высшую, специфически человеческую его форму - произвольное внимание. Этот вид внимания существенно отличается от непроизвольного внимания как по характеру происхождения и формирования (в филогенезе и онтогенезе), так и по способам осуществления.

Произвольное внимание возникает тогда, когда человек ставит перед собой определенные задачи, сознательные цели, что и обусловливает выделение отдельных предметов (воздействий) как объектов его внимания. Приняв решение, поставив перед собой задачу заняться чем-то, какой-нибудь деятельностью (конспектировать книгу, слушать лекцию), мы, выполняя это решение, произвольно направляем и сосредоточиваем сознание на том, чем считаем нужным заняться. Направленность и концентрация внимания здесь зависит не от особенностей самих предметов (воздействий), а от поставленной, намеченной задачи, цели. В этих условиях, когда внимание направлено на раздражители, не являющиеся ни наиболее сильными, ни наиболее новыми или наиболее занимательными, нередко требуется определенное усилие воли, необходимое как для того, чтобы сохранить объект сосредоточения, т. е. не отвлекаться, так и для того, чтобы поддерживать определенную интенсивность процесса сосредоточения. Это особенно ярко проявляется при наличии в окружающей обстановке посторонних, иррелевантных и вместе с тем новых, сильных, представляющих большой интерес раздражителей, когда приходится сосредоточиваться как бы вопреки их воздействию. Таким образом, произвольное внимание есть проявление воли. Подчеркивая эту особенность произвольного внимания, его иногда называют волевым вниманием.