Особенности взаимосвязи психологического компонента качества жизни с разными уровнями патологического пристрастия к Интернету

У людей, испытывающих некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением Интернетом доминирует средний уровень психологического компонента КЖ. Данная категория молодых людей не всегда испытывает положительные эмоции в реальном мире, ситуативно нуждаясь в потребности ухода в виртуальный мир, могут не всегда адекватно отреагировать отрицательные эмоции и периодически замещать это уходом от трудностей в пространства Интернета, работа с ресурсами Интернета с течением времени может сказываться на их познавательных функциях, самооценка периодически может завышаться или занижаться, они переменчиво воспринимают свой внешний вид.

У людей, имеющих интернет-зависимость доминирует низкий и средний уровни психологического компонента КЖ. Данная категория характеризуется следующими признаками: практически полное отсутствие положительных эмоций в реальном мире, чувство эйфории з компьютером; отрицательные переживания оказывают значительное влияние на деятельность индивида. Интернет - зависимые часто блокируют беспокоящие мысли о реальной жизни мыслями об Интернете. Человек перестает получать удовольствие от реальной жизни. Ухудшаются память и внимание, снижается способность усваивать новое, способность принимать решения, что сказывается на учебе и работе. Человек не ощущает себя способным к эффективному функционированию в реальной повседневной жизни. Негативно или безразлично воспринимает внешний вид своего тела, на первый план выходят неопрятность, неряшливость.

Решая четвертую задачу, были разработаны следующие рекомендации по повышению уровня качества жизни для молодежи, имеющей Интернет - зависимость:

От любой зависимости, в том числе и от интернет-аддикции можно избавиться, заменив ее другим увлечением (спорт, рукоделие, здоровый образ жизни и т. д.). Процесс и плоды «полезного» хобби будут формировать положительные эмоции, повышать самооценку, развивать творческое мышление.

Проводить как можно больше времени с семьей и друзьями, расширять круг общения. Живое общение отвлечет от Сети и откроет положительные перспективы реального взаимодействия, что в свою очередь будет способствовать сохранению критики к себе, своему самочувствию, своей внешности.

Стараться анализировать свои негативные мысли, поступки в режиме «здесь и сейчас», решать проблемы по мере поступления, а не откладывать это или замещать уходом в виртуальный мир.

Поменять свое отношение к Интернету. Если задуматься о жизненных перспективах, смысловых ценностях, то можно понять, что кроме негативных последствий, чрезмерное увлечение виртуальным миром ничего не несет.

Список литературы

1. Арестова О. Н., Бабанин Л. Н., Войскунский А. Е. Коммуникация в компьютерных сетях: психологические детерминанты и последствия // Вестник МГУ. Сер. 14. 1996. Вып. 4.

2. Бабаева Ю. Д, Войскунский А. Е. Психологические последствия информатизации // Психологический журнал. 1998. Т. 19 №1. С. 89-100.

3. Белоусов Д. Ю. Качество жизни, связанное со здоровьем детей: обзор литературы. // Качественная клиническая практика, 2008 г., №2, стр. 28-38.

4. Бурковский Г. В., Кабанов М. М., Коцюбинский А. П. и др. Использование

опросника качества жизни (версия ВОЗ) в психиатрической практике: Пособие для врачей и психологов МЗ РФ. - СПб., 2001.

5. Вассерман Л. И., Громов С. А., Михайлов В. А. и др. Концепция реабилитации и качество жизни: приемственность и различия в современных подходах // Психосоциальная реабилитация и качество жизни. - СПБ., 2001. - С. 103-115.

6. Вересаева О. «Психология и интернет на пороге ХХI века». Психологическая газета №12, 1996, стр. 4-6.

7. Войскунский А. Е. Актуальные проблемы зависимости от интернета // Психологический журнал. 2004. Т. 25. № 1. C. 90-100.

8. ВойскунскийА Е. Исследования Интернета в психологии // Интернет и российское общество / Под ред. И. Семенова. М. 2002 С 235-250

9. Войскуновский А. Е. Интернет - новая область исследований в психологической науке. Статья из: Ученые записки кафедры общей психологии МГУ. Выпуск 1. - М. : Смысл, 2002, с. 82-101.

10. Войскунский А. Е. Общение, опосредованное компьютером/ Диссертация кандидата психологических наук. М., 1990.

11. Войскунский А. Е. Психологические исследования феномена Интернет-аддикции // Тезисы докладов 2-й Российской конференции по экологической психологии. М. : Экопсицентр РОСС. 2000. С. 251-253.

12. Войскунский А. Е. Феномен зависимости от Интернета //Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А. Е. Войскунского. М, 2000. С 100-131.

13. Гордеев В. И., Александрович Ю. С. Методы исследования развития ребёнка: качество жизни (QOL) - новый инструмент оценки развития детей. - СПб., 2001. -С. 28 - 38.

14. Гуманитарные исследования в Интернете /Под ред. А. Е. Войскунского. М., 2000. - 431 с.

15. Егоров А. Ю. Нехимические зависимости. - СПб. : Речь, 2007. - 190 с.

16. Егоров А. Ю., Кузнецова Н., Петрова Е. Особенности личности подростков с интернет-зависимостью // Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2005. Т. 5. № 2. С. 20-27

17. Егоров А. Ю. Нехимические (поведенческие) аддикции // Аддиктология. 2005. № 1. С. 65-77.

18. Егоров А. Ю., Игумнов С. А. Расстройства поведения у подростков: клинико-психологические аспекты. - СПб. : Речь, 2005. - 436 с.

19. Злобина, Г. Ю. Качество жизни: структурные составляющие и перспективные направления развития / Г. Ю. Злобина. - М. : Социум, 2007. - 96 с.

20. Короленко Ц. П., Дмитриева Н. В. Социодинамическая психиатрия. М., Екатеринбург, 2006.

21. Мироедов, А. А. Качество жизни в статистических показателях социально-экономического развития / А. А. Мироедов. - М. : Вопросы статистики, 2008. - 125 с

22. Новик А. А., Ионова Т. И. Руководство по исследованию качества жизни в медицине. - 2-е изд. /Под ред. акад. РАМН Ю. Л. Шевченко. -М., 2007. -320 с.

23. Новик А. А., Ионова Т. И. Интегральный показатель качества жизни - новая категория в концепции исследования качества жизни // Вестник качества жизни. - 2006. - №7-8, с. 111.

24. Петров В. И. Седова Н. Н. Проблема качества жизни в биоэтике. - Волгоград, 2009. - 96 с.

25. Фельдштейн Д. И. Возрастная и педагогическая психология. Избранные психологические труды. - М. : Издательство Московского психолого-социального института, 2002. - 432 с.

26. Чудова И. В. Особенности образа «Я» «Жителя Интернета»//Психологический журнал. 2002. Т. 22. № 1. С. 113-117.

27. Шевченко Ю. Л. Современные подходы к исследованию качества жизни в здравоохранении. //Вестник качества жизни. 2003/1-2. С. 6-14

28. Янг К. Диагноз - Интернет-зависимость//Мир Интернет. 2000. №2. С. 24-29

Размещено на Allbest.ru