Методы и приемы саморегуляции, выполняемые самостоятельно
Специфика приемов саморегуляции и психофизического тренинга для людей с разными типами темперамента. Поведение человека в критических ситуациях. Упражнения для управления дыханием, вниманием, тонусом мышц. Терапия точечным массажем, цветами и ароматами.
| Рубрика | Психология |
| Вид | методичка |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 13.08.2013 |
| Размер файла | 2,4 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Понятие темперамента как индивидуально-своеобразных свойств психики, определяющих динамику психической деятельности человека. Характеристика и особенности типов темперамента. Поведение людей с разными типами темперамента в экстремальных ситуациях.
курсовая работа [23,8 K], добавлен 19.11.2012Определение, структура и содержание психологической саморегуляции человека, особенности ее протекания в экстремальных условиях. Детерминанты эффективной саморегуляции человека, ее методы и основные принципы. Проведение тренинга саморегуляции личности.
курсовая работа [75,9 K], добавлен 15.09.2011Регуляция эмоционального состояния учителя и ее влияние на эффективность педагогического процесса. Практические советы по саморегуляции. Техники релаксации, методы саморегуляции и специальные упражнения. Рекомендации и упражнения на каждый день.
курсовая работа [44,4 K], добавлен 04.07.2010Функциональные звенья процесса и стилевые особенности саморегуляции. Понятие, типология и проблема конфликта. Экспериментальное исследование по определению особенностей саморегуляции подростков с различными типами реагирования в конфликтной ситуации.
дипломная работа [142,3 K], добавлен 23.11.2010Отличительные черты биологической и рефлекторной саморегуляции - генетически закодированных сложных внутренних процессов, лежащих в основе роста, жизнедеятельности и защитных функций организма. Обзор приемов саморегуляции при несении караульной службы.
реферат [25,6 K], добавлен 22.03.2011Краткий обзор современных представлений о видах и уровнях саморегуляции. Место и роль саморегуляции в жизни человека. Методика и диагностика самочувствия, активности и настроения. Оценка и тестирование ассоциативной памяти. Феномен стиля саморегуляции.
курсовая работа [801,5 K], добавлен 22.10.2013Рассмотрение темперамента как природной основы проявления психологических качеств личности. Исследование основных типов темперамента и поведения людей в разных ситуациях. Описание реакции человека на гнев, любовь, печаль и радость как самые яркие эмоции.
доклад [17,8 K], добавлен 25.05.2015Особенности вегетативного баланса нервной системы. Психофизиологические особенности человека, типы темперамента. Жизнестойкость как психологическая основа мотивации. Изучение особенностей произвольной саморегуляции и стресс-совладающего поведения.
дипломная работа [114,5 K], добавлен 13.08.2010Общая характеристика процесса формирования личности будущего специалиста в высших учебных заведениях. Определение понятия и задач самовоспитания и саморегуляции. Осознание человеком себя как личности и своего места в общественной деятельности людей.
презентация [846,9 K], добавлен 30.01.2016Теоретические основы тренинга личностного роста, его этические и организационные принципы, отличие от других форм группового психологического воздействия. Изучение методов диагностики и развития памяти, приемов саморегуляции и расслабления взрослых людей.
книга [1,1 M], добавлен 08.11.2011Понятие правовой психологии и предмет ее изучения. Социальная адаптация и ее влияние на поведение человека. Определение саморегуляции личности, ее проявление в острых конфликтных ситуациях. Основные правила формирования самодисциплины членов общества.
контрольная работа [20,5 K], добавлен 17.09.2010Понятие саморегуляции, развитие способностей регуляции эмоционального состояния. Освоение способов саморегуляции. Условия проведения тренинга. Самооценка и позитивное отношение к себе и своим возможностям. Формирование навыков произвольного контроля.
практическая работа [20,2 K], добавлен 12.12.2009Саморегуляция учителя как фактор профессиональной компетенции. Способы психологической защиты учителя. Техники релаксации и специальные упражнения. Навыки психической саморегуляции как внутренний ресурс (профилактика эмоционального выгорания педагогов).
курсовая работа [770,9 K], добавлен 08.09.2015Современное понятие темперамента в психологии: отечественные и зарубежные концепции. Влияние темперамента и формально-динамических свойств на деятельность и поведение человека. Влияние характера на спецификe межличностных отношений и общение людей.
курсовая работа [40,9 K], добавлен 17.01.2014Сущность психологической саморегуляции человека. Социально-психические аспекты алкоголизма. Влияние процесса обучения эмоциональной саморегуляции на личность. Позитивные изменения в структуре личности молодых людей в условиях алкогольной зависимости.
курсовая работа [51,2 K], добавлен 16.04.2012Исследование аспектов формирования саморегуляции у детей с отклонениями в развитии личности. Разработка коррекционно-развивающей программы с комплексом игровых упражнений, направленных на формирование и развитие саморегуляции, самоконтроля у дошкольников.
дипломная работа [177,5 K], добавлен 08.12.2013Саморегуляция эмоционального состояния как управление познавательными процессами и личностью: поведением, эмоциями и действиями, ее методы и приемы. Дезадаптирующие факторы педагогического процесса. Техники релаксации и упражнения на каждый день.
курсовая работа [43,4 K], добавлен 13.01.2014Саморегуляция психических состояний сотрудников органов внутренних дел при стрессе и утомляемости. Система управляемой саморегуляции "Ключ". Анализ эффективности применения методов саморегуляции "Ключ" и "АТ", для снижения стресса и утомляемости.
дипломная работа [324,9 K], добавлен 25.10.2011Подготовка журналиста к выполнению работы в экстремальных ситуациях. Анализ этапов психической переадаптации, реадаптации и дезадаптации при воздействии психогенных факторов. Методы саморегуляции для преодоления психологической нагрузки человека.
курсовая работа [90,7 K], добавлен 20.10.2013Основные проблемы саморегуляции у школьников в работах отечественных и зарубежных психологов. Становление психологии собственного регулирования предметной деятельности. Взаимосвязь саморегуляции в учебной деятельности и успеваемости младших школьников.
дипломная работа [61,5 K], добавлен 02.12.2008
