Особенности проявления депрессивных состояний в подростковом возрасте и их коррекция

Д\З.: принести поделки, сделанные своими руками.

Занятие 2. Тема: «В мире людей»

Цель: сплочению группы, повышение коммуникативной грамотности участников, обучение навыкам конструктивного общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.

«Рекламный ролик». Цель: развитие навыка эмпатии, сплочение группы, развитие коммуникативных навыков.

«Прогулка доверия». Цель: испытать чувство доверия \недоверия, разрешая себе быть незрячим и ведомым, повысить чувство принадлежности к группе, составить представление о важности доверия в группе.

«Говорю, что вижу». Цель: развитие безоценочного восприятия.

«Официант, в моем супе муха». Цель: развить навыки эффективного поведения в конфликтных ситуациях.

«Передача движения по кругу». Цель: совершенствование навыков координации и взаимодействия на психомоторном уровне, развитие воображения и эмпатии.

Занятие 3. Тема: «В море эмоций»

Цель: расширить знания участников о чувствах и эмоциях, развитие безоценочного восприятия эмоций, обучить навыкам выражения собственных эмоций и чтение их у других людей.

«Привет». Цель: установление доверительных отношений между членами группы.

«Называем чувства». Цель: обогащение словаря эмоций у участников. «Шурум-бурум». Цель: познакомиться с эмоциями.

«Бумажные мячики (Снежки)». Цель: эмоциональная разрядка, снятие психоэмоционального напряжения.

Занятие 4. Тема «Мои качества и ценности»

Цель: создать условия для переоценки личностных качеств, ценностей, повышения самооценки, усиления Эго.

«Рассчитайся». Цель: настроится на работу, повысить чувство принадлежности к группе, развить коммуникативные навыки.

«Футболки». Цель: поделиться особенностями своего самовосприятия, определить аспекты личности, которые обычно остаются скрытыми, тренировка навыков эмпатии, по-новому взглянуть на свое собственное поведение, определяя характеристики своей личности. Усилить чувство принадлежности к группе при помощи самораскрытия, увеличить степень принятия себя, выслушивая реакции на свои слова, которые не являются осуждающими и оценочными.

«Драгоценные качества». Цель: подкрепить позитивное восприятие себя, определяя пять сильных черт, которые им в себе нравятся; тренировка навыков эмпатии.

«Система личных ценностей и самооценка». Цель: определить свои личные ценности, изучить свою систему ценностей, улучшить понимание своей самооценки.

Занятие 5. Тема: «В глубине души»

Цель: создать условия для самопознания, погружения в собственный внутренний мир и ориентации в нем.

«Прогноз погоды». Цель: настроиться на работу, повысить навыки эмпатии, повысить чувство принадлежности к группе.

«Волшебная рука». Цель: повышение самооценки, усиление эго.

«Волшебная лавка». Цель: исследовать свою собственную значимость, определяя свои ценные личные качества.

Занятие 6. Тема «Среди проблем»

Цель: усилить Эго, обучение навыку выхода из проблемной ситуации, обучение вхождению в ресурсное состояние.

«Сигнал». Цель: приготовиться к последующей работе, повысить чувство принадлежности к группе.

«Цикл потерь: модель для обсуждения депрессии и суицида». Цель: определить свои потери и поделиться ими с группой; обсудить свое прохождение цикла потери и определить стадию, на которой они сейчас, по их мнению, находятся. Получить представление о процессе переживания острого горя, получить представления о подростковых суицидах, начать или продолжить процесс переживания личных потерь, определить факторы, которые могут способствовать депрессии.

«Я чувствую себя хорошо». Цель: обучение вхождению в ресурсное состояние. «Спасибо за приятное занятие». Цель: завершение занятия.

Занятие 7. Цель: «Среди проблем». Продолжение

Цель: усилить Эго, обучение навыку выхода из проблемной ситуации, обучение вхождению в ресурсное состояние.

«Меняющаяся комната». Цель: настроиться на работу.

«Черный шар: идентификация проблемы». Цель: определить и обсудить в группе некоторые личные проблемы; выяснить разницу между проблемами, которые они могут контролировать, и теми, над которыми они не властны.

«Техника двойной колонки». Цель: выработка навыка идентификации необоснованных автоматических мыслей.

«Аукцион». Цель: научить справляться с плохим настроением.

«Спасибо за приятное занятие». Цель: повышение самооценки, завершение занятия.

Занятие 8. Тема: «Наши обиды»

Цель: усиление Эго, повышение рефлексивности, психологическая коррекция детских обид.

«Будешь! Не буду!». Цель: усиление Эго, повышение рефлексивности.

«Слова, которые причиняют боль». Цель: уменьшить чувство одиночества и уникальности своих проблем при помощи обсуждения в группе своих болезненных воспоминаний; улучшить представления о себе, «реконструировав» негативные сообщения.

«Копилка обид». Цель: осознать бесплодность накопленных обид, повысить рефлексивность, улучшить представления о себе.

«Вверх по радуге». Цель: обучить вхождению в ресурсное состояние.

Ритуал завершения занятия.

Занятие 9. «Прошлое, будущее, настоящее»

Цель: создать условия, способствующие осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.

«Автобиография». Цель: ощутить, каким образом наше прошлое повлияло на наше настоящее, и как это влияние продолжает сказываться до сих пор, чтобы освободиться от него и от тех стереотипов поведения, которые уже не соответствуют нашим сегодняшним интересам.

«Планирование будущего». Цель: определить планы на будущее, структурировать понятие о жизни, повысить уровень рефлексивности.

Ритуал завершения занятия.

Занятие 10. Тема: «Финал»

Цель: подведение итогов, закрепление достигнутых результатов, завершение групповой работы.

«Разовый куст». Цель: повышение самооценки, исследовать свою собственную значимость, определяя свои личные качества.

«Чемодан в дорогу». Цель: повышение рефлексивности, исследование собственной значимости.

«Контракт». Цель: осмыслить пережитое в группе и составить контракт с самим собой о планах на будущее.

2.3 Анализ коррекционной работы с депрессивными подростками

Коррекционная работа проводилась на базе СОШ №22 с двенадцатью подростками.

В ходе работы подростки проявляли активность и заинтересованность.

После всех занятия проводился диагностический замер, с использованием тех же диагностических методик, что и вначале, для того, чтобы выяснить осуществился ли процесс коррекции депрессивных состояний.

В таблице 7 представлены результаты трех срезов, осуществленных в процессе коррекционной работы по опроснику CDI, из которой видно, что произошли изменения, депрессия не обнаруживается. Для подтверждения данных результатов был использован критерий t-Стьюдента, который основывается на статистической проверке достоверности различия средних показателей по двум наборам данных.

Таблица 7. Результаты трех диагностических срезов по опроснику CDI

Следовательно, процесс коррекции был осуществлен, и поставленная цель была достигнута.

На графике №1 показана динамика изменения уровня депрессии по группе. На графике №2 показана динамика изменения уровня адаптивности по группе.

СПА шкала адаптивность

В таблице 8 представлены результаты трех срезов, осуществленных в процессе коррекционной работы по опроснику СПА, по его шкале адаптивности, из которой видно, что произошли изменения, уровень адаптивности повысился. Для подтверждения данных результатов был использован критерий t-Стьюдента, который основывается на статистической проверке достоверности различия средних показателей по двум наборам данных.

Таблица 8. Результаты трех диагностических срезов по опроснику СПА

Следовательно, процесс коррекции был осуществлен, и поставленная цель была достигнута.

Таким образом, измерение на всех этапах исследования показали, что процесс психологической коррекции депрессивных состояний у подростков осуществлялся в полной мере. Показатели депрессии уменьшались. Следовательно, программа, разработанная автором курсовой работы, оказалась эффективной для коррекции депрессивных состояний у подростков и может быть рекомендована практическим психологам для использования в работе с подростками, в соответствии с ее целями и назначением.

Заключение

Психическое неблагополучие подростков, касающееся эмоциональной сферы, имеет далеко идущие последствия. Написание данной курсовой работы было определено следующей гипотезой: депрессивные состояния подростка имеют определенные психологические особенности, своевременная коррекция которых позволяет повысить адаптивность подростков, и способствует профилактике возможной дезадаптации.

Проведенный в первой главе данной курсовой работы анализ современного состояния проблемы позволил прийти к заключению, что, несмотря на большое внимание психологов и представителей смежных специальностей к проблеме депрессивности, используемый понятийный аппарат еще недостаточно совершенен. Так, само понятие «депрессия» до настоящего времени остается спорным и неоднозначным. Оно используется как характеристика настроения, как название синдрома и как название отдельного заболевания. Тем самым именно взаимодействие медицинского и психологического знания становится необходимым для практического решения проблемы диагностики и коррекции эмоционального неблагополучия у подростков. При этом на первое место среди трех основных групп депрессивных явлений выступает психологическое исследование депрессивных состояний, поскольку депрессия как заболевание в преобладающей степени относится к юрисдикции медицины, а депрессивное настроение, как правило, - проявление различных психологических механизмов, связанных как со спецификой подросткового возраста, так и с индивидуально-типическими психологическими и психофизиологическими характеристиками подростков.

Именно депрессивные состояния как тревожный сигнал эмоционального неблагополучия подростка, не всегда вызывая к себе достаточно внимательного отношения специалистов и родителей, и стали объектом нашего исследования.

На основании имеющихся в литературе данных мы выделили ряд направлений и подходов к исследованию психологического содержания депрессии, механизмов ее возникновения и коррекции, в связи с тем, что процесс коррекции депрессивных состояний явился предметом данной курсовой работы.

Проведенный анализ литературы показал, что депрессивные состояния обнаруживают связь с теми характеристиками жизнедеятельности подростка, которые являются для него наиболее значимыми. Это относится к межличностным отношениям в семье и детско-родительским отношениям, комплексу отношений, в которые вступает подросток в процессе школьного обучения, к стрессогенным жизненным событиям. Рассмотрели пути и методы психологической коррекции депрессивных состояний в различных психологических подходах.

В практической части данной курсовой работы отражены результаты диагностического исследования и проведенной коррекционной работы.

Диагностика показала, что почти половине подростков не свойственно состояние депрессии, она выражена лишь у 5% испытуемых, но при этом 15% маскируют свое истинное состояние или не желают признавать у себя его наличие. Легкое снижение настроения у трети подростков свидетельствует о начинающемся неблагополучии.

Таким образом, неблагополучие эмоциональной сферы, маскированная депрессия и наличие депрессии у некоторых подростков, что в совокупности составляет более 50% испытуемых, требует со стороны психолога пристального внимания. В ходе диагностики было выяснено, что подростки, показавшие высокие баллы по опроснику, направленному на выявление депрессии, проявляют тенденцию к дезадаптации, что было выяснено с помощью опросника социально-психологической адаптивности. Для подтверждения проявившейся зависимости между уровнем депрессии и уровнем адаптивности была проведена ранговая корреляция, с использованием коэффициента ранговой корреляции по Спирмену. Зависимость оказалась статистически достоверной. Для проведения более качественной диагностики была использована специально разработанная стандартизированная беседа, а также тест Люшера, результаты по которым подтвердили ранее полученные данные.

При выборе вида коррекции учитывалось, что ведущей деятельностью в подростковом возрасте является общение, и потому при работе с подростками, обнаружившими депрессию, предпочтение было отдано ее групповому варианту. В процессе групповой работы на основе принципа взаимодействия и совместной деятельности повышается уровень психической активности - сначала в групповой ситуации, а затем и в реальной жизни. Вырабатываются адекватные способы разрешения личных проблем, новые способы адекватного поведения и выражения чувств, т.е. расширяется диапазон средств и способов саморегуляции поведения, развивается и смысловая структура личности. Одновременно с этим изменяется и сама структура общения. С приобретением ощущения принадлежности к группе, а также идентификации себя с другими подросток получает возможность установления реальных социальных связей и определения своего места в обществе.

В связи с этим наиболее эффективным, с нашей точки зрения, является комплексный подход к проблеме коррекции депрессивных состояний. Комплексный подход - это совокупность всех путей и методов коррекции депрессивных состояний, разработанных в различных психологических теориях (психоанализ, когнитивная, поведенческая, групповая психокоррекции, семейная психотерапия). Этот подход был успешно использован в данной курсовой работе.

Изменения, произошедшие в ходе коррекции, показали, что процесс психологической коррекции депрессивных состояний у подростков осуществлялся в полной мере. Показатели депрессии уменьшались, что подтверждала вторичная и третичная диагностика. С помощью критерия t-Стьюдента были статистически подтверждены результаты проведенной коррекции депрессивных состояний. Гипотезы о том, что выборочные средние величины статистически достоверно отличаются, подтвердились. Повторное применение опросника СПА показало, что вместе с повышением адаптивности, повышался уровень самоприятия, приятия других. Следовательно, программа, разработанная автором курсовой работы, оказалась эффективной для коррекции депрессивных состояний у подростков и может быть рекомендована практическим психологам для использования в работе с подростками, в соответствии с ее целями и назначением.

Таким образом, в ходе эмпирического исследования гипотеза данной курсовой работы подтвердилась.

Библиографический список

1. Антропов Ю.Ф. Невротическая депрессия у детей и подростков [Текст] / Ю.Ф. Антропов Москва: изд-во Медпрактика, 2009, 224 с.

2. Баярд Р. Волнение беспокойного подростка. [Текст] / Р. Баярд Д. Баярд Москва, 2010, 315 с.

3. Бойко В.В. Трудные характеры подростков: развитие, выявление, помощь. [Текст] / В.В. Бойко СПб.: Союз, 2009, 160 с.

4. Васильев Н.Н. Тренинг преодоления конфликтов. [Текст] / Н.Н. Васильев СПб.: Речь, 2010, 174 с.

5. Выготский Л.С. Собрание сочинений: в 6 т. [Текст] / Л.С. Выготский М.: Педагогика, 2010 г. Т.4.

6. Голант М. Что делать, когда тот, кого вы любите в депрессии. Помоги себе - помоги другому. [Текст] / М. Голант, С. Голант Москва: изд-во института психотерапии, 2009, 175 с.

7. Пери А. Депрессия. [Текст] // Под ред. Пери А., Руксталис М. и др. Пер. с англ. - М., изд-во Мир, 2009, 215 с.

8. Дубровина И.В. Школьная психологическая служба. [Текст] / И.В. Дубровина - М., 2010, 315 с.

9. Зиновьев С.В. Наследство Ниобы. Лики депрессии. [Текст] / С.В. Зиновьев СПб, 2009, 128 с.

10. Изард К.Э. Психология эмоций. [Текст] / К.Э. Изард СПб.: изд-во Питер, 2010, 464 с.

11. Ковалев Ю.В. Депрессия, клинический аспект. [Текст] / Ю.В. Ковалев, О.Н. Золотухина - М.: Медицинская книга, 2009, 144 с.

12. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. [Текст] / Б. Колодзин - М.: Геодезия, 2010, 186 с.

13. Кон И.С. Психология старшеклассника. [Текст] / И.С. Кон - М., 2010, 267 с.

14. Кон И.С. Психология ранней юности. [Текст] / И.С. Кон - М., 2009, 324 с.

15. Костина Л.М. Методы диагностики тревожности. [Текст] / Л.М. Костина - СПб., 2009, 198 с.

16. Кочубей Б. Как лечить депрессию. [Текст] // Кочубей Б., Новикова Е. Семья и школа, 2010 г., №8, с. 18-24

17. Крайг Г. Психология развития. [Текст] / Г. Крайг - СПб.: Питер, 2009, 992 с.

18. Курпатов А.В. Как избавиться от тревоги, депрессии, раздражительности. [Текст] / А.В. Курпатов - СПб., 2010, 256 с.

19. Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги. // Вопросы психологии, 2009 г., №1, с. 24-28.

20. Лоуэн А. Депрессия и тело. [Текст] / А. Лоуэн - М., 2010, 384 с.

21. Мафсон Л. Подросток и депрессия. Межличностная психотерапия. [Текст] / Мафсон Л., Моро Д. и др. - М.: ЭКСМО, 2008, 320 с.

22. Мэй Р. Смысл тревоги. [Текст] / Мэй Р. - М., «Класс», 2010, 384 с.

23. Немов. Р.С. Психология. Кн. №2, [Текст] / Немов. Р.С. - М., Просвещение Владос., 2009.

24. Обухова Л.Ф. Детская психология: теории, факты проблемы, [Текст] / Обухова Л.Ф. - М., 2010, 342 с.

25. Подольский А.И. Диагностика подростковой депрессивности. [Текст] / Подольский А.И., Идобаева О.А., Хейманс П. - СПб.: Питер, 2009, 202 с.

26. Покрасс М.Л. Активная депрессия. Добрая сила тоски. [Текст] / М.Л. Покрасс - Самара, 2009, 320 с.

27. Азарова Т.В. Практикум по психологическим играм с детьми и подростками [Текст] / Т.В. Азарова, О.И. Барчик и др. - СПб.: Питер, 2008, 304 с.

28. Петровского А.В. Психологический словарь. [Текст] / Общ. Ред. А.В. Петровского. М.Г. Ярошевского, - М., 2010, 890 с.

29. Гиппенрейтер Ю.Б. Психология индивидуальных различий. [Текст] / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. М.: Изд-во МГУ, 1982. С. 288-318.

30. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. [Текст] / Е.И. Рогов - М., 2010, 546 с.

31. Рубинштейн С.П. Основы общей психологии. [Текст] / С.П. Рубинштейн - СПб.: Питер Ком, 2009, 720 с.

32. Дубровская О.Ф. Руководство по использованию восьмицветового теста Люшера [Текст] / Сост. О.Ф. Дубровская. - М.: «Когито-центр», 2009, 63 с.

33. С.Ю. Головин. Словарь практического психолога. [Текст] / Под общ. Ред. Головин С.Ю. - Минск: Харвест., 2010, 897 с.

34. Снегирева Т.В. Восприятие сверстников и взрослых подростками и старшеклассниками. [Текст] // Т.В. Снегирева Вопросы психологии, 2009, №5, с. 13-17

35. Трикетт Ш. Как победить депрессию и избавиться от тревоги. [Текст] / Ш. Трикетт - М.: ЭКСМО, 2010, 160 с.

36. Ханин Ю.Л. Исследование депрессии. [Текст] // Ю.Л. Ханин. Вопросы психологии, 2008 г., №3, с. 34-36.

37. Холл К. Теории личности. [Текст] / К. Холл, Г. Линдсей. - М., 2009, 876 с.

38. Хорни К. Невротическая личность нашего времени. [Текст] / К. Хорни - СПб. Питер, 2009, 224 с.

39. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. [Текст] / Э. Эриксон - М., 2010, 435 с.

Размещено на Allbest.ru