Исследования тревожности у школьников подросткового возраста

В экспериментальной части работы проведено изучение уровня тревожности в подростковом возрасте. Диагностика показала наличие нормального уровня тревожности у 50% учащихся, другие подростки имеют некоторые отклонения от нормы.

В результате проведения эксперимента мы смогли подтвердить гипотезу, поставленную в начале работы и доказать, что тревожность учащихся подросткового возраста имеет свой определенный уровень.

Проведенное исследование в этом направлении позволило решить стоявшие перед нами задачи и тем самым достичь цели.

Литература

1. Андреева, А.Д. Психология здоровья детей и подростков в контексте психологической службы / А.Д. Андреева [и др.]; под ред. И.В. Дуюровиной. - М. Просвещение, 1994.-250с.

2. Аракелов, Н.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности / Н. Е. Аракелов, Е. Е. Лысенко // Психологический журнал. - 1997. - №2. - С. 34-38.

3. Аракелов, Н.Е. Тревожность: методы её диагностики и коррекции / Н.Е. Аракелов, Н. Шмикова // Вестник МГУ, сер. Психология. - 1998. - №1. - С. 18.

4. Астапов, В.М. Тревожность у детей / В.М. Астапов. - М., ПЕРСЭ, 2001. - 146 с.

5. Бадмаев, С.А. Психологическая коррекция отклонений поведения / С.А. Бадмаев. - М.: Книга, 1999. - 65с.

6. Бандура, А. Подростковая агрессия / А. Бандура, Г. Уолтерс.- М.Просвещение, 2000. - 154с.

7. Василюк, Ф.Е. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций / Ф.Е. Василюк. - М.: Издательство Московского университета, 1994.- 126 с.

8. Возрастная и педагогическая психология // под ред. Петровского. - М.: Политиздат, 1979.- 340 с.

9. Дарвин, Чарльз. О выражении эмоций у человека и животных / Чарльз Дарвин.- СПб.: Питер, 2001.-384с.

10. Захаров, А.И. Как помочь нашим детям избавиться от страха / А.И Захаров. - М. 1995.- 183 с.

11. Костина, Л.М. Методы диагностики тревожности / Л.М. Костина.- С.-Петербург: Речь, 2002.- 196 c.

12. Краткий психологический словарь / Сост. Л. А. Карпенко; Под общ. ред. А. В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - М.: Политиздат, - 1985.-431с.

13. Левитов, Н.Д. Психологическое состояние беспокойства, тревоги / Н.Д. Левитов // Вопросы психологии.- 1969. - №1. - С. 131-138.

14. Макшанцева, Л.В. Тревожность и возможности её снижения у детей / Л.В. Макшанцева // Психологическая наука и образование.- 1998.- №2. - С. 15.

15. Прихожан, А.М. Психологическая природа и возрастная динамика тревожности: Личностный аспект: автореферат. ...дис. д-ра психол. наук. / А.М. Прихожан; моск. гос. пед. ин-т.- 1996.- 39с.

16. Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности / А.М. Прихожан //Психологическая наука и образование. - 1998. - №2. - С. 11-17.

17. Прихожан, А.М. Тревожность: Явление, причины, диагностика / А.М. Прихожан // Вопросы психологии.- 1999. - № 3. С. 23-30.

18. Психологические состояния. Хрестоматия /Сост. Л.В. Куликова.- СПб.: Питер Пресс, 2000.-286 с.

19. Путимцева, Н.Г. Характеристика тревожности в аспекте возрастного развития подростков и старших школьников С. - 807-811.

20. Словарь практического психолога. / Под общ. Ред. С. Ю. Головин. - Минск: Харвест, -1997.- С. 800.

21. Спиноза, Б. О происхождении и природе аффектов /Психология эмоций: Тексты / Б. Спиноза. - М.: Просвещение, 1984.- 261с.

22. Суворова, В. В. Психофизиология стресса / В.В. Суворова. - М. Политиздат, - 1975. - 312 с.

23. Философская энциклопедия, т. 5. - М.: Просвещение, 1978. - С. 139.

24. Хорни, Карен. Собр. соч. в 3 томах. Т.2.: Тревожность / Карен Хорни. - М.: Смысл, 1997. - С. 174--180.

Приложение 1

На следующих страницах перечислены ситуации, с которыми Вы часто встречаетесь в жизни. Некоторые из них могут быть для Вас неприятными, вызвать волнение, беспокойство, тревогу, страх.

Внимательно прочитайте каждое предложение и обведите кружком одну из цифр справа: 0 1 2 3 4.

Если ситуация совершенно не кажется Вам неприятной, обведите цифру - 0. Если она немного волнует, беспокоит Вас, обведите цифру - 1. Если ситуация достаточно неприятна, вызывает такое беспокойство, что Вы предпочли бы избежать ее, обведите цифру - 2.

Если она для Вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх, обведите цифру - 3.

Если ситуация для Вас крайне неприятна, если Вы не может перенести ее, и она вызывает у Вас очень сильное беспокойство, очень сильный страх, обведите цифру - 4.

Ваша задача - представить себе как можно яснее каждую ситуацию и обвести кружком, ту цифру, которая указывает в какой степени эта ситуация может вызывать у вас опасения, беспокойство, тревогу или страх.

Приложение 2

Шпаргалка для педагогов, или правила работы с тревожными детьми

­ Избегать публичных порицаний и замечаний!

­ Избегать сравнения с другими детьми (особенно, если кто-то лучше).

­ Обязательно отмечать успехи индивидуально и перед группой.

­ Хвалить ребенка, гордиться им. Всем рассказывать и показывать его достижения.

­ Не замечать ошибки, неудачи. В самой плохо сделанной работе можно найти что-то достойное похвалы.

­ Приободрять во всех начинаниях и хвалить даже за незначительные самостоятельные поступки.

­ Стараться делать как можно меньше замечаний ребенку.

­ Использовать наказание лишь в крайних случаях.

­ Не унижать ребенка, наказывая его.

­ Эмоциональная поддержка (Ничего страшного…, Бывает люди ошибаются, боятся..., Ну ничего, в следующий раз получится.) - уменьшение состояния страха, тревожности, напряженности.

­ Стимулирующая помощь - авансирование (У тебя получится, я знаю, я уверена, я в тебя верю…).

­ Персональная исключительность (Только у тебя и может получиться… А мне очень нравится то, как ты это сделал, нарисовал и т. д.).

­ Усиление мотивации (Сделай это для меня, мне будет очень приятно… Нам это так нужно для…).

­ Высокая оценка детали (Вот эта часть у тебя замечательно получилась…).

­ Не торопить! Давать время сообразить.

­ Когда торопится, останавливать, успокаивать.

­ При необходимости повторить и уточнить инструкцию.

­ Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

­ Упражнения на релаксацию.

­ Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.