реферат Оздоровительная методика бодифлекс
Преимущества системы бодифлекс - дыхательной гимнастики, в основу которой положено аэробное дыхание в комплексе со специальными упражнениями, которые позволят растягивать (и нагружать) определенные группы мышц. Основной комплекс упражнений бодифлекс.
Нажав на кнопку "Скачать архив", вы скачаете нужный вам файл совершенно бесплатно.
Перед скачиванием данного файла вспомните о тех хороших рефератах, контрольных, курсовых, дипломных работах, статьях и других документах, которые лежат невостребованными в вашем компьютере. Это ваш труд, он должен участвовать в развитии общества и приносить пользу людям. Найдите эти работы и отправьте в базу знаний.
Мы и все студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будем вам очень благодарны.
Чтобы скачать архив с документом, в поле, расположенное ниже, впишите пятизначное число и нажмите кнопку "Скачать архив"
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 21.01.2016 |
| Размер файла | 1,1 M |
Подобные документы
История появления дыхательной гимнастики Стрельниковой, ее назначение, механизм и последствия выполнения, укрепляющее и тонизирующее действие. Особенности и важное преимущество дыхательной гимнастики. Комплекс упражнений и ограничения к их выполнению.
презентация [349,5 K], добавлен 08.12.2014Симптомы грыжи межпозвоночного отдела в позвоночнике, возникающей в результате ослабления мышц. Цели гимнастики при грыже. Основные правила выполнения упражнений. Комплекс простых упражнений в острый период заболевания. Плавание при грыже позвоночника.
реферат [91,2 K], добавлен 22.05.2016Этиология, патогенез, классификация и клинические проявления аллергического ринита. Влияние дыхательной гимнастики О. Винокуровой на физическое развитие, функциональное состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы детей с аллергическим ринитом.
дипломная работа [72,8 K], добавлен 14.05.2014Обзор причин и последствий заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оздоровительные основы физических упражнений. Комплексы лечебной гимнастики, которые способствуют выздоровлению опорно-двигательного аппарата. Программы по оздоровлению позвоночника.
презентация [729,8 K], добавлен 26.05.2016Дыхание, строение и функции дыхательной системы. Методики работы с дыханием. Лечебная гимнастика. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Спортивные развлечения. Дыхательная гимнастика, дыхание через трубку.
контрольная работа [40,4 K], добавлен 30.11.2008Элементы точечного массажа. Артикуляционная и пальчиковая гимнастики с элементами песочной терапии. Упражнения на профилактику зрительного утомления. Примерный комплекс дыхательной гимнастики. Упражнения с мыслеобразами и на мышечное расслабление.
реферат [2,7 M], добавлен 09.01.2016Задачи лечебной физкультуры при миопии: активизация функций дыхательной системы и кровоснабжения тканей глаза, укрепление его мышечной системы. Методика и критерии оценки эффективности занятий; комплекс упражнений для профилактики и коррекции миопии.
презентация [491,5 K], добавлен 19.05.2012Медицинские противопоказания к выполнению упражнений лежа на спине, занятиям с повышенным риском падения, подводному плаванию. Обоснование выбора упражнений и способов их выполнения на различных сроках беременности. Продолжительность гимнастики.
реферат [18,2 K], добавлен 22.03.2011Проблемы со зрением, возникающие вследствие различных расстройств. Влияние физических нагрузок на него. Уровень отклонений у слабовидящих детей. Комплекс коррегирующей гимнастики для глаз. Упражнения по методу У. Бэйтса в целях профилактики миопии.
реферат [15,3 K], добавлен 21.12.2013Методика занятий при миопии. Укрепление мышечной системы глаза. Симптомы дальнозоркости и близорукости. Нарушение формы хрусталика или роговицы. Комплекс упражнений для улучшения зрения. Гимнастика для усталых глаз. Упражнения для мышц шеи и спины.
реферат [21,0 K], добавлен 04.12.2010