Полифазный сон: методы и актуальность
Различные методики полифазного сна. Методика дробления сна. Чередование короткого сна с периодами бодрствования. Переход к полифазному сну. Значение полифазного сна в жизни современного человека, подверженного стрессам и экстремальному ритму жизни.
| Рубрика | Медицина |
| Предмет | Медицина |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Головина Екатерина Александровна |
| Дата добавления | 23.01.2019 |
| Размер файла | 14,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Актуальность и значение такого образа жизни, его основные составляющие: оптимальный труд, достаточный отдых, рациональное питание и распорядок дня.
презентация [734,5 K], добавлен 19.12.2011Значение изучения компонентов здорового образа жизни для успешной деятельности и самочувствия человека. Методы первичной профилактики и укрепления здоровья населения через изменения стиля и уклада жизни, борьбу с вредными привычками, гиподинамией.
дипломная работа [208,9 K], добавлен 21.06.2014Значение соблюдения режима дня для часто болеющего ребёнка: распределение нагрузок, чередование деятельности во время бодрствования; соблюдение продолжительности сна. Правила закаливания детей, прогулки, подвижные игры. Рациональное питание ребенка.
презентация [1,5 M], добавлен 20.11.2014Роль и значение растений в жизни человека, история и направления их исследований. Фитотерапия в нашей жизни, ее значение и принципы. Знания о свойствах лекарственных растений, их применении, особенности их отражения в легендах и приданиях разных народов.
курсовая работа [69,6 K], добавлен 09.10.2014Валеология - комплексная наука о здоровье человека. Изменение продолжительности жизни человека в ходе развития человечества. Что такое старение. Факторы сохранения молодости. Знаменитые долгожители, секреты активного долголетия и здорового образа жизни.
презентация [469,9 K], добавлен 14.12.2010Определение качества жизни человека в медицине. Паллиативная помощь и паллиативная медицина. Годы жизни с поправкой на качество. Фармакоэкономика и качество жизни. Методологические основы валеологии. Разработка прогностических моделей течения болезней.
презентация [81,1 K], добавлен 27.12.2013Анализ воздействия различных методик закаливания на человеческий организм. Понятие терморегуляции организма человека, связь терморегуляции и условий жизни современного человека. Понятие, принципы и методы закаливания. Особенности закаливания школьников.
доклад [89,1 K], добавлен 08.10.2013Социальная гигиена и организация здравоохранения как наука. Здоровый образ жизни как социально-философская проблема. Пропаганда здорового образа жизни. Объединение физического, психического и социального компонентов структуры личности человека.
реферат [29,4 K], добавлен 12.04.2016Система здорового образа жизни, факторы, положительно влияющие на здоровье. Влияние наследственности и состояния окружающей среды на организм человека. Значение правильного распорядка дня, труда и режима питания. Влияние вредных привычек на здоровье.
курсовая работа [448,5 K], добавлен 19.12.2011Современные подходы к пониманию здоровья. Влияние факторов жизни на здоровье человека. Стиль жизни студенческой молодежи. Факторы обучения, отражающиеся на ее психофизиологическом состоянии. Роль культуры в обеспечении здоровья. Валеология как наука.
реферат [55,6 K], добавлен 14.12.2011