Закаливание человека
Методические особенности закаливания человека в оздоровительных целях. Основные заповеди закаливания. Особенности закаливания воздухом и холодной водой. Принципы организации и проведения занятий оздоровительным бегом и ходьбой, дозировка нагрузок.
| Рубрика | Медицина |
| Предмет | Основы здорового образа жизни |
| Вид | контрольная работа |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Максим |
| Дата добавления | 09.04.2012 |
| Размер файла | 52,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Основные факторы закаливания: среда, ребёнок, врач, родители. Основные принципы закаливания. Средства и методы закаливания: обливание водой, купания. Дети и баня. Интенсивный метод закаливания высокими температурами. Организация закаливания детей.
реферат [32,2 K], добавлен 06.12.2007Закаливание как система специальной тренировки организма. Правила и режимы закаливания. Традиционные и нетрадиционные методы закаливания. Особенности интенсивного (нетрадиционного) закаливания. Вспомогательные способы закаливания летом: этапы и сущность.
реферат [32,4 K], добавлен 15.05.2011Понятие закаливания ребенка раннего возраста как выработка у него способности противостояния охлаждению, тренировка адаптационных механизмов ребенка и повышение его стрессоустойчивости. Методы закаливания: воздухом, водой, солнцем, ходьбой босиком.
реферат [20,5 K], добавлен 12.12.2010Основные физиологические механизмы закаливания организма. Методика проведения закаливающих процедур. Интенсивный метод закаливания высокими температурами. Закаливание воздухом и водой. Закаливание жарой и солнцем. Влияние зимнего плавания на организм.
реферат [32,1 K], добавлен 07.01.2011Закаливание как панацея от всех болезней и гарантия здоровой жизни до старости. Советы по закаливанию воздухом. Описание методов закаливания водой: обтирание, контрастный душ, моржевание. Механизм закаливания солнцем, закаливания в парной, босохождением.
презентация [5,3 M], добавлен 03.11.2016Использование естественных факторов для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. Практическая польза закаливания. Закаливание воздухом, водой и солнцем. Оздоровительные мероприятия в детском дошкольном учреждении.
реферат [74,4 K], добавлен 20.10.2009Анализ воздействия различных методик закаливания на человеческий организм. Понятие терморегуляции организма человека, связь терморегуляции и условий жизни современного человека. Понятие, принципы и методы закаливания. Особенности закаливания школьников.
доклад [89,1 K], добавлен 08.10.2013Физиологические механизмы закаливания организма. Методика проведения закаливающих процедур. Влияние холода на организм. Организация закаливания в дошкольном учреждении и цепочка последовательных действий после дневного сна. Основные принципы закаливания.
реферат [28,1 K], добавлен 21.04.2010Гиподинамия как причина возникновения проблем со здоровьем у современного человека. Эффективность двигательной активности и закаливания для укрепления здоровья. Психологическая польза закаливания. Характеристика мягких и жестких методов закаливания.
презентация [1,9 M], добавлен 08.05.2016Краткая история использования процедуры закаливания в древности. Способы закаливания и механизм их воздействия на здоровье человека. Общие закаливающие мероприятия в повседневной жизни человека. Виды специальных закаливающих процедур и их эффективность.
реферат [21,3 K], добавлен 08.09.2010
