Анализ методик лечебного плавания

Все дети проходят клинико-рентгенологическое и антропометрическое обследование (определение веса, роста, окружности грудной клетки, спирометрия, динамометрия, по показаниям--функциональное исследование сердечно-сосудистой системы). По полученным данным, было установлено, что у больных, занимавшихся ЛП улучшается функция внешнего дыхания за счет прироста жизненной емкости легких (в среднем на 350 см3, но данным спирометрии), увеличивается экскурсия грудной клетки (в среднем на 2--3 см, у большинства детей повышаются динамометрические показатели (что свидетельствует о совершенствовании двигательных навыков), увеличиваются рост, вес, окружность грудной клетки, укрепляется мышечно-связочный аппарат. В этих благоприятных сдвигах немалую роль играет лечебное плавание.

Уменьшение здоровых детей из года в год наблюдается по причинам:

- слабое физическое развитие детей.

- нет формирования у детей навыкам правильной осанки (ортопедического режима).

Также обследование показывает (смотри таблицу), что у детей начальных классов школ показатели заболеваний ОДА не только уменьшаются или сохраняются на дошкольном уровне, но даже увеличиваются, что может говорить о том,что в школах начальных классов вышеперечисленные причины заболеваний ОДА сохраняются.

Для ликвидации причин возникновения заболеваний ОДА у детей дошкольного возраста необходимо проводить лечебно-профилактические мероприятия в виде общей физкультуры, лечебной гимнастики и лечебно-оздоровительного плавания.

Для детей начальных классов школ необходимо проводить физкультуру не спортивной направленности, как это выполняется по разработанным программам до сего времени, а оздоровительной направленности в виде уроков физкультуры с элементами лечебной гимнастики, оздоровительных, общеукрепляющих и закаливающих упражнений с целью, прежде всего: создания у каждого ребенка мышечного корсета, развития гибкости позвоночника и суставов, укрепления мышц стопы, формирования правильной осанки (ортопедического режима), закаливания организма.

Статистика показывает, что спортивная деятельность, например, такая как бокс, борьба, тяжелая атлетика, баскетбол, а также уроки физкультуры отрицательно влияют на состояние ОДА детей, имея даже минимальные нарушения, не говоря уже о детях имеющих такие заболевания как кифозы, сколиозы, плоскостопие и др.

В связи с этим возникает серьезная необходимость в переориентации учителей по физкультуре особенно начальных классов из спортивной направленности, где приходится им всю работу сводить к сдаче всевозможных норм и проведению соревнований по бегу, прыжкам, метаниям, лыжному бегу, спортиграм и т.д., в учителя по физкультуре с оздоровительной направленностью, т.е. по лечебно-оздоровительной гимнастике.

Лечебное плавание -- одна из форм лечебной физической культуры, особенностью которой является одновременное воздействие на организм человека воды и активных (реже пассивных) движений. Дозированная мышечная работа в особых, непривычных для человека, условиях водной среды является важным компонентом действия процедуры на больного. Механическое воздействие водной среды обусловлено значительно большей ее плотностью по сравнению с воздухом. Вследствие этого для осуществления двигательных навыков, приобретенных человеком в условиях воздушной среды, необходимо освоение новых механизмов движения. Кроме того, преодоление сопротивления более плотной, чем воздух, среды требует больших усилий. Т.о., облегчение (за счет уменьшения веса тела) статических положений, а также медленных, плавных движений в воде сочетается со значительным силовым напряжением для преодоления повышенного сопротивления среды при быстрых движениях. Влияние температуры воды, являющейся основным фактором разнообразных водолечебных процедур, имеет большое значение и для закаливания организма. При разнообразных движениях больной может переносить более низкие температуры воды (закаливающий эффект). Проведение занятий в более теплой воде (близкой к температуре тела) способствует существенному снижению рефлекторной возбудимости и спастичности мышц, а также уменьшению болевого синдрома. Имеет значение и химическое действие водной среды, особенно при проведении занятий в бассейнах с минеральной и морской водой. Для правильного и дифференцированного применения лечебного П. необходимо учитывать комплексное влияние всех перечисленных факторов на организм в целом, а также на его органы и системы.

Литература

1. Аикина Л.И. Использование плавания в системе лечебно-профилактических учреждений. - Учебное пособие. - Омск, 2004. - ОГИФК. - 35 с.

2. Амелеев Н.М. Тысяча движений для здоровья. - М., 2005

3. Бородич Л.А., Назарова Р.Д. Занятия плаванием при сколиозе у детей и подростков. - М.: Медицина, 2005. - 76 с.

4. Бокша В.Г. Применение купаний в открытом бассейне с морской водой в комплексе лечения больных хронической пневмонией //Вопросы курортологии физиотерапии и лечебной физкультуры. - 2003. - № 4. - С. 11-14.

5. Булгакова Н.Ж., Чеботарева И.В. Оценка физического развития и двигательной подготовленности пловцов и школьников 11-16 лет, не занимающихся спортивным плаванием //Физическая культура: образование, воспитание. - 2006. - № 1. - С. 49-52.

6. Васильев В.С., Никитский Б.Н. Обучение детей плаванию. - М.: Физкультура и спорт. - 2003, 239 с.

7. Каптелин А.Ф. Плавание в лечебных целях //Здоровье. - 2003. - № 7. - С. 26-27.

8. Левин Г. Плавание для малышей. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 95 с.

9. Марьясис В.В. Берегите себя от болезней. - М., 2002

10. Мерзляков Ю.А. Путь к долголетию: энциклопедия. - М., 2004.

11. Навроцкий В.В., Соколов Б.А., Сюрин С.А. Лечебное плавание в бассейне как фактор физической реабилитации больных хроническим бронхитом //Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры. - 2002. - № 2. - С. 53-54.

12. Плавание. Учебник под ред. Н.Ж. Булгаквой. - М.: ФиС, 2001. - 398 с.

13. Сергеев В.А. Лечебное плавание при хронических неспецифических заболеваниях легких у детей. - М.: Медицина, 2004, 103 с.

14. Транквилитати А.Н., Попов С.Н. ЛФК при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. - М., 2005

15. Фирсов З.П. Оздоровительное плавание для всех //Ежегодник. Плавание. - М., 2004. - С. 35-42.

16. Фарфель В.С., Коц Я.М. Физиология человека, ФиС. - М., 2004

17. Чичерова А. Опыт массового применения лечебно-оздоровительного плавания в Кисловодске //Ежегодник. Плавание. - М., 2001. - вып. 2. - С. 53-62.

18. Сколиоз и остеохондроз: профилактика и лечение / Медведев Б.А. / Серия «Медицина для вас»-Ростов н/д: Феникс,2004.-192с.

Размещено на Allbest