Главная Коллекция "Otherreferats" Менеджмент и трудовые отношения Стресс-менеджмент и выгорание

Стресс-менеджмент и выгорание

Адаптация к критическим ситуациям, подходы к данному процессу. Причины конфликта и пути его разрешения. Стрессор и стрессовые ситуации, пути выхода их нее, стадии протекания. Физиологический и психический стресс, его гомеостаз, развитие концепций.

Рубрика Менеджмент и трудовые отношения
Вид контрольная работа
Язык русский
Дата добавления 09.05.2014
Размер файла 58,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

10. Оператор сверлильного станка. Это не работа на конвейере - рабочий просверливает нужные отверстия в деталях, которые позднее будут собирать другие. Время поэтому не поджимает - можно самому выбрать оптимальный темп обработки заготовок. (Rus.db.lv, 4 января 2013 г.)

Можно ли жить без стресса? Нет, без стресса жить невозможно и даже вредно. Значительно труднее попытаться решить проблему: «Как жить в условиях стресса?» Однако стрессоры бывают разными: стрессор - друг, приносящий огромную пользу нашему здоровью, стимулирующий творческую деятельность; стрессор - от которого можно легко отмахнуться и через час-другой попросту забыть или вспомнить с усмешкой и чувством некоторого неудовлетворения. Но встречается (и значительно чаще, чем нам бы хотелось) стрессор - враг, наносящий страшные удары по самым жизненно важным органам.

Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека. Они представляют собой главные «фактора риска» при проявлении и обострении таких заболеваний, как сердечно-сосудистые и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженность, которая физиологически выражается в изменениях эндокринной системы человека. К примеру, при экспериментальных исследованиях в клиниках больных было установлено, что люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении, тяжелее переносят вирусные инфекции. В таких случаях необходима помощь квалифицированного психолога.

Каждый человек по-разному реагирует на внешний стрессор. В этом проявляется его индивидуальность. Следовательно, личностные особенности самым тесным образом связаны с формой реагирования на стрессор и вероятностью развития негативных последствий. (Маклаков, 2003)

Список литературы

1. Березин Ф.Б. «Психическая и психофизиологическая адаптация человека». Л., 1988. С. 13-21. (с сокрщ.)

2. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М., 1983, с. 21-24, 28-39, 49-53, 69-76

3. Коврова М.В. Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде: Метод. пособие/ Научный ред. Н.П. Фетискин; Отв. за выпуск В.В. Чекмарев - Кострома: КГУ им. Н.А. Некрасова, 2000 - 38 с.

4. Маклаков А.Г. - «Общая психология», СПБ, 2003 - 592 с. (Глава 19).

5. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. - СПб.: Сентябрь, 2001.

6. Нюттен Ж. Мотивация. - В кн.: Экспериментальная психология. / Под ред. П. Фресса и Ж. Пиаже. М., 1975, вып. V, гл. XV, с. 15-109.

7. Разумов Р.С. Эмоциональные реакции и эмоциональный стресс. - В кн.: Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. Л., 1976, гл. I, с. 5-32.

8. Распопин Е.В. Дифференцированная оценка психологической устойчивости к стрессу // 20 лет постсоветской России: кризисные явления и механизмы модернизации. - Екатеринбург: Гуманитарный университет, 2011. - С. 272-276.

9. Савенко Ю.С. Проблема психологических компенсаторных механизмов и их типология. - В кн.: Проблемы клиники и патогенеза психических заболеваний. М., 1974, с. 95-112.

10. Селье Г., Стресс без дистресса. М., Прогресс, 1979. С. 27

11. Столяренко Л.Д. Психология: Учебник для ВУЗов. - Спб.: Питер, 2010. - 592 с.: ил. - (Серия «Учебник для вузов»)

12. Стресс - болезнь XXI века: http://www.vs888.lv/

13. ТОП 10 самых стрессовых и наименее стрессовых профессий 2013 года: http://rus.db.lv/

14. Фресс П. Эмоции. - В кн.: Экспериментальная психология. / Под ред. П. Фресса и Ж. Пиаже. М., 1975, вып. V, гл. XVI, с. 111-195.

15. Сaplan G., Grunebaum H. Perspectives on primary prevention. - Archives of General psychiatry, 1967, vol. 17, No 3, p. 331-347.

16. Child A.R., Waterhous I.K. Frustration and the quality of performance: I. A critique of the Barker, Dembo and Lewin experiment. - Psychological review, 1952, vol. 59, No 5, p. 351-362.

17. Festinger L. A theory of cognitive dissonance. - Evanston: Row, Peterson & C°, 1957. - 289 p. 188.

18. Goldstein К. The organism. - N.Y.: American book, 1939. - 533 p.

19. Hilgard E.R., Atkinson R.C. Introduction to psychology. - N.Y.; Chicago: Harcourt, Brace & World, 1967. - 686 p.

20. Homey К. Our inner conflicts. A constructive theory of neurosis. - N.Y.: Norton, 1966. - 250. p.

21. Jacobson Q.F. Programs and techniques of crisis intervention. - In: American handbook of psychiatry. / Ed. By S. Arieti - N.Y., 1974, p. 810-825.

22. Lindemann E. Symptomatology and management of acute grief. - American journal of psychiatry, 1944, vol. 101, No 2, p. 141-148.

23. Moos R.H., Tsu V.D. The crisis of physical illness: an overview. - In: Coping with physical illness. N.Y., 1977, p. 3-21.

24. Sells S.B. On the nature of stress. - In: Social and. psychological factors in stress. N.Y., 1970, p. 134-139.

Размещено на Allbest.ru

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2025, ООО «Олбест» Все наилучшее для вас