Основы безопасности и здорового образа жизни
Понятие здорового образа жизни. Воздействие негативных факторов на человека и среду обитания. Влияние вредных привычек на здоровье. Характеристика чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Задачи гражданской обороны по защите населения.
Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
Вид | курс лекций |
Язык | русский |
Дата добавления | 13.05.2023 |
Размер файла | 1,4 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Конфликтной ситуации может вообще не быть, если взрослые строят свои взаимоотношения с подростком на основе учета его взросления.
Самосознание, самооценка, самовоспитание подростка. Психическое развитие подростка тесно связано и с таким важнейшим новообразованием личности, как самосознание. Именно в этот период наблюдается бурное развитие самосознания, ориентировка личности на собственную оценку. Если младший школьник в оценке своей деятельности и качеств своей личности доверяется учителю, то подросток стремится иметь свою оценку, свое мнение.
Самооценка начинает проявляться в младшем школьном возрасте. Но там она отличается исключительной неустойчивостью, в то время как у подростка она носит относительно устойчивый характер.
Поведение и деятельность подростка во многом определяются особенностями самооценки. Так, при завышенной самооценке у подростка часто возникают 'конфликты с окружающими.
Самооценка оказывает огромное влияние на самовоспитание подростка. Оценивая свои особенности и возможности по сравнению с другими, подростки могут создавать программу самовоспитания. Наиболее ярко это проявляется в их идеалах. Именно содержание идеала служит программой самовоспитания подростка. При этом выбор идеала зависит от характера самооценки. Если самооценка адекватная, то выбранный идеал способствует формированию таких качеств, как высокая требовательность, самокритичность, уверенность в себе, настойчивость, а если самооценка неадекватная, то могут формироваться такие качества, как неуверенность или излишняя самоуверенность, некритичность и др.
Подросткам свойственно бурное проявление своих чувств. Если они чувствуют малейшую несправедливость к себе, они способны «взорваться», хотя потом могут сожалеть об этом.
Особенно часто реакция возникает в состоянии утомления. Аффекты подростков, в отличие от аффектов младших школьников, более сильные и бурные. Эмоциональная возбудимость подростка проявляется и в страстных спорах, доказательствах, выражении возмущения. Он горячо реагирует на все (например, переживает вместе с героями кинофильмов). Но, не обладая достаточным жизненным опытом и отличаясь повышенной эмоциональной возбудимостью, подростки легко могут попасть под дурное влияние, поскольку внешний эффект оказывает на них порой сильное влияние.
Эмоциональные переживания подростков, в отличие от переживаний младших школьников, приобретают большую устойчивость. Подросток, как правило, не забывает обид учителю, которому нужно проявить очень много усилий, чтобы восстановить потерянный авторитет.
Нередко чувства подростка бывают противоречивы. Так, подросток с жаром защищает своего друга и в то же время знает, что его нужно осудить. Подросток может быть и внимательным, и грубым, обладать высоким чувством собственного достоинства и в то же время плакать от незаслуженной обиды, позабыв о своем достоинстве. Очень важно, чтобы эти противоречия разрешались в пользу положительных, общественно значимых чувств. Например, у подростка не все получается в учебной, трудовой или общественной деятельности. В связи с этим у него возникают досада, раздражение, стремление все бросить.
У подростка существенно возрастает чувство товарищества, также имеющее большое значение в формировании личности. Но, как и дружба, это чувство может принимать неправильные формы. Довольно широко распространено ложное товарищество, когда в классе существует круговая порука и одни учащиеся скрывают поступки других.
Лекция 3. Вредные привычки, их влияние на здоровье человека
Молодежь и наркотики
Любознательность является одной из замечательных черт характера человека. Она, как правило, проявляется в раннем возрасте и предопределяет развитее познавательных наклонностей.
Молодые люди, чаще подростки, пробуют употреблять наркотики в первую очередь с познавательной целью, чтобы испытать их действие на себе.
Подавляющее число подростков знакомятся с наркотиками (алкоголь, курение, каннабис - марихуана, киф, гашиш) в компании своих сверстников или старших по возрасту и опыту людей, имеющих уже так называемую лекарственную зависимость.
Подросток пробует какой-то препарат или курит травку, находясь под воздействием одурманивающего действия и психологии «стадного чувства», постепенно втягивается в этот процесс. И после 3-4 раза он ощущает тягу к препарату и независимо от своей воли ищет возможность вновь и вновь ощутить это неестественное состояние души и тела.
В настоящее время в России проблема наркомании и токсикомании является одной из актуальных. По данным центральной прессы и компетентных органов, считается, что больных, зависимых от наркотических веществ, у нас около 20-24%, т.е. в каждой четвертой семье знают на себе действие наркотиков. По образному выражению специалистов - «…Россия посажена на иглу… и происходит мучительная ломка».
А как же выглядит эта проблема в других странах?
По данным ВОЗ, в Канаде около 20% учащихся средних школ знакомы с действием каннабиса. Показатель употребления этих препаратов среди учащихся средних школ США достигает 40% процентов, а среди студентов - до 30-50%, и этот показатель из года в год имеет тенденцию роста.
В Индии, согласно сообщениям, около 5% всех студентов одного из университетов постоянно употребляют каннабис, а 50% студентов и 8% студенток имели возможность ощутить его действие на себе.
За последние 20 лет препараты опия и других наркотических веществ, включая героин, употребляют молодые люди Великобритании, Франции, Ирана, Швеции и других стран.
Основной в настоящее время особенностью считается то, что употребляют наркотические средства дети и подростки, принадлежащие к привилегированным группам, а не только выходцы из семей с низким социально - экономическим положением, групп риска, как их иногда именуют, куда относят неполные семьи, семьи алкоголиков, наркоманов, имеющих генетические отклонения и дефекты в воспитании.
Вредные привычки и факторы зависимости
Вредными привычками, а точнее пагубными, считаются такие, которые мешают или не дают возможность человеку в течении жизни успешно реализовать себя как личность.
В основе формирования этих привычек лежит пассивная роль, в первую очередь, родителей, старшего поколения - в лице близких и родных, воспитателей, учителей, друзей и «повседневного» окружения подростка.
Как правило, вредные привычки делят на три категории - в зависимости от того, на что они направлены:
1) на самого себя;
2) на других людей;
3) на окружающих человека предметы.
В жизни любого из нас привычки играют важную роль, вполне оправдывая свое название: полезные - благоприятную, вредные - неблагоприятную.
А как быть с привычками, связанными с потреблением фармакологических лекарств?
Применение психотропных лекарств в целях развлечения, в медицинских и других целях было известно еще в древние времена.
В настоящее время всеобщее беспокойство вызывает «привычка» к употреблению наркотических веществ, что пагубно влияет на неблагоприятный физический исход, вызывая социальные и экономические последствия не только индивидуума, но и семьи в целом.
Частное применение фармакологических препаратов вызывает лекарственную зависимость.
В развитии у молодого человека зависимость от наркотических средств важную роль играют следующие факторы: индивидуальные особенности и восприятие ощущений от употребляемых наркотиков; характер социально - культурного окружения и механизм действия наркотических средств (количество, частота и способность введения внутрь - через респираторные пути, подкожно или внутривенно).
Экспертами ВОЗ определена терминология вещества, «вызываемых зависимость». Думаю, вам будет интересно ознакомиться с ней:
1) вещества алкогольно-барбитурального типа (этиловый спирт, барбитураты, седативные - мепробромат, хлоральгидрад и др.);
2) вещества типа амфетамина (амфетамин, фенметразин);
3) вещества типа каннабиса (марихуана, гашиш);
4)вещества типа кокаина (кокаин и листья кока);
5) галлюциногенный тип (лизергид - ЛСД, мескалин);
6) вещества типа ката - Catha ectulis Forsk;
7) вещества типа опиата (опиаты - морфин, героин, кодеин, метадон);
8) вещества типа эфирных растворителей (толуол, ацетон и тетрахлорметан).
Перечисленные лекарственные препараты используются в качестве лечебных целей, исключая эфирные растворители и вызывают зависимость - привыкание организма человека.
Но существует и другой вид препаратов немедицинского характера, который является также наркотиком. Я говорю о табаке, и хочу привлечь ваше внимание к данной информации.
Табак является веществом, вызывающим зависимость, и способен наносить физический ущерб здоровью. Это серьезная проблема, которая вызывает тревогу не только врачей, но и педагогов.
Табак, как стимулятор или депрессант, оказывает относительно небольшой эффект на ЦНС, вызывая незначительные нарушения восприятия, настроения, двигательной функции и поведения. Под действием табака даже в большом количестве (2-3 пачки в день) психо-токсическое действие несравнимо с фарма - препаратами, но «одурманивающий эффект» наблюдается, и особенно в молодом и детском возрасте.
Причины лекарственной зависимости
Особенности личности, темперамента, социального окружения и психологической атмосферы, в которой пребывает молодой человек, способны оказать положительное или отрицательное воздействие на его привычки.
Специалистами определены и сформулированы многочисленные причины, вызывающие развитее лекарственной зависимости, характерные для многих людей. Рассмотрим их кратко:
- Проявление скрытого эмоционального расстройства, стремление получить мимолетное удовольствие независимо то последствий и ответственности;
- преступное или асоциальное поведение, когда имеет место погоня за удовольствием вопреки общественным традициям и законам;
- лекарственная зависимость как попытка самолечения:
а) расстройство психики неорганической природы (социальный стресс, период полового созревания, разочарования, крушение жизненных интересов, страх и тревога, начало психических заболеваний).
б) для облегчения физического страдания (голод, хронические переутомления, болезнь, распад семьи, унижение в семье);
в) для предотвращения какого-то заболевания или усиление половой потенции;
- злоупотребление фарма-препаратами с целью «популярности» в определенной социальной группировке - так называемое чувство выражение «социальной неполноценности» - как все так и Я;
- при серьезных заболеваниях, когда провоцируется употребление «спасительных доз наркотика»;
- как социальный протест, вызов обществу;
- как результат обусловленных рефлексов, приобретаемых формой поведения в определенных слоях общества;
- как результат злоупотребления алкогольными напитками, курение на различных социально- культурных мероприятиях (дискотека, презентация, гала-концерт, звездная болезнь - «кумиров музыки, кино и т.д.»).
Любой из перечисленных факторов может вызвать лекарственную зависимость у лишь «зависимых» по складу характера (малодушные, бесхарактерные, легко травмируемые, зависимые, слабые физически, морально неустойчивые и т.д.).
Большинство из названных факторов - гипотез, являющихся первопричиной лекарственной зависимости у молодых людей, обуславливает поведение человека, его восприятие и способность подражать. Поэтому провоцирующие факторы, способствующие «росту» будущего наркомании или токсикомана, лежат в семье, детском саду, школе, студенческой среде или другом социальном мини-окружении. Но основной воспитывающий фактор принадлежит все-таки семье. Способность родителей вырабатывать определенные положительные привычки и навыки у детей должны носить аргументированный и воспитательный характер с целью формирования стойкой жизненной позиции. Это большое искусство и терпение, которое приобретается в процессе жизни и шлифуется годами.
Возраст и наркотики
В различных географических регионах мира существуют возрастные градации, когда молодые люди начинают принимать наркотики.
Наибольшее число случаев употреблении наркотических веществ приходится на юношеский возраст.
Приобщение к наркотикам в нашей стране, что характерно и для других европейских стран, начинается в подростковом возрасте. Все начинается с табака, алкоголя, летучих растворителей (токсикомания) и каннабиса.
Затем идет следующий этап - амфетамин, кокаин, барбитураты и другие синтетические препараты. Все зависит от социального статуса, материальных возможностей и окружения.
Личные мотивы, о которых мы говорили выше, также связаны с возрастными особенностями.
Любопытство, потребность быть «своим» в группе сверстников, «независимость в поступках», а также попытки испытать удовольствие и возбуждение - особенно характерны для молодых людей.
С момента появления лекарственной зависимости (вспомните выражение - «посадить на иглу») эти же мотивы оказывают влияние на личность, но здесь уже симптоматика болезни «бьет ключом и требует подкормки». Как следствие - экономические затруднения, наркотическая «ломка» и желание любым путем выйти из этого замкнутого круга, хотя бы на минуту. Преступные помыслы, бесконтрольность своего действия, заторможенность и агрессивность - вот основные черты личности молодого человека, которые «приобретаются» за короткий срок, связанный с употреблением наркотиков.
Применение наркотиков взрослыми редко диктуется любопытством. Здесь выступают другие мотивы - стремление добиться спокойствия, легкости, душевного равновесия или «принадлежности к клану, социальной группе».
Если для молодых использование наркотиков, вызывающих лекарственную зависимость, указывает на желание найти какие-то «стимулы жизни», то для взрослых - стремление избежать их.
А в то же время, если молодежь стремиться к запрещенным обществом наркотическим веществам (сильного действия), то взрослые же, пристрастившиеся к этим наркотикам в молодости, стараются использовать более мягкие - в виде каннабиса или алкоголя.
Вследствие дороговизны наркотических веществ в большинстве стран наркоманы просто спиваются, употребляя алкоголь. Их число растет в арифметической прогрессии, страдают сами наркоманы и люди, не употребляющие наркотики, становясь жертвами, связанными с противоправными действиями наркоманов и алкоголиков.
Как распознать будущего наркомана и токсикомана
В жизни и педагогической деятельности неоднократно придется сталкиваться с родителями, которые напрочь отрицают приобщение своих чад к употреблению наркотиков - … «что Вы. Алла Сергеевна, мой Алик иногда покуривает, но … упаси боже, даже страшно подумать, нет и нет. Мы следим, почти ежедневно обнюхиваем, внушаем! Вот в семье N … да, там собираются подростки, и какие-то смурные ходят! А наш Алик - нет!»
Примерно такие же монологи можно услышать в школе, поликлинике и даже милиции.
Действительно, даже врачи общей практики не могут распознать иногда проявление наркотической интоксикации и абстиненции (потребности «похмелья»), дифференцировать соматические заболевания соматические поражения, вызванные потреблением наркотических средств.
Даже эксперты, проводящие медицинские освидетельствования при алкогольном опьянении в больницах, травмпунктах, медвытрезвителях лиц, попавших туда, - при выраженной клинической картине опьянения, но без алкогольного запаха в выдыхаемом воздухе - не могут констатировать наркотическое опьянение. А возможно, эти признаки («одурманивающий» безучастный взгляд, пошатывание, невнятное бормотание, отсутствие сухожильных рефлексов) характерны для токсикомана?
Как распознать педагогам, родителям, видящим свое чадо в подобном состоянии?
В любом случае подозрения должно быть подтверждено и доказано, что в организме имеется наличие конкретного вещества!
Определение их в биологической жидкости организма (моча, кровь, слюна) производится в химико-токсикологических лабораториях методом тонкослойной хроматографии.
При этом учитывается, что отдельные вещества (опиаты) определяются лишь при значительной их концентрации в биологической жидкости, быстро разрушаются и выводятся из организма (за 8 часов большая часть морфина разрушается и выводится). Другие же (барбитураты, например) содержаться в биологической жидкости до1-2-х недель
Поэтому распознание алкогольного, наркотического или токсикоманического опьянения должно быть обоснованным не только клинически, но и лабораторно подтверждено: что и сколько в организме данного человека.
Отсюда меры социального воздействия и индивидуальное лечение больного.
Опасности, которые грозят организму
Первое, что надо отметить - изменение в последние годы симптоматики клинических проявлений наркомании и токсикомании.
Это связано, прежде всего, с расширением арсенала токсикоманических одурманивающих средств. Наркомания - это бизнес для дельцов, которым нет дела до здоровья. Сотни подпольных лабораторий, талантливых одаренных ученых, устремленных к легкому, но криминальному обогащению, открывают и внедряют все новые, сильнодействующие препараты, не «отпускающие» любопытных после 2-3 кратных приемов внутрь этих веществ.
Поэтому первоочередное поражение мозга и осложнения, которые фиксируются, в первую очередь, у подростков (вспоминайте - молодежь стремится к новым сильнодействующим препаратам), трудно диагностировать и начинать целенаправленную профилактику.
Бесспорно, что пристрастие к одурманивающим средствам развивается не вдруг и не на голом месте.
Это длительный период, когда у подростка формируются личностные сдвиги, внешне проявляющиеся в поведенческих отклонениях и расстройствах.
Причины, как мы отмечали выше, генетические, а также дефекты в воспитании, воздействие микросферы, «протест» против навязываемых подростку требований в семье и школе. Сюда можно отнести и личностную ущербность, желание быть «причастным к избранным», избравшим для этого свой жаргон, стиль жизни и манеры поведения.
При первом приеме под воздействием «опытных лидеров» одурманивающие вещества, как правило, неприятны и болезненны для организма.
Но в дальнейшем наступает синдром токсикомании - синдром патологического влечения (лекарственная зависимость).
На это этапе происходят изменения психики в виде эйфории или абстиненции, вегетативных сдвигов, понижения настроения, раздражительности. Этот период родители должны заметить раньше, чем педагоги или уже милиция и врачи. И обратиться за помощью.
Когда начинается органическое поражение мозга(слабоумие, эпилептиформные расстройства, изменения личности), подростки теряют контроль за дозой и, оглушенные, одурманенные, доводят себя до смертельного отравления.
Изменения нервной системы возникают рано, в первые месяцы приема наркотиков.
На этом этапе наблюдается головная боль, нарушение сна, лабильность пульса и артериального давления.
Синдром паркинсонизма чаще встречается при использовании самодельных или синтетических наркотических средств.
В отдельных научных сообщениях США и других стран описаны случаи паркинсонизма у молодых наркоманов, употребляющих героин.
Тяжелый период, особенно при абстинентном синдроме, длится 8-10 дней и характерен разнообразной симптоматикой - рвота, понос, ноющие боли, «ломка» выкручивающего характера суставов и мышц, чувство страха, тревоги.
Соматическая патология при наркоманиях имеет также свои особенности.
Поражение сердца, сосудов, легких, желудочно-кишечного тракта, систем крови, синдром иммунодефицита (СПИД) - весь «букет заболеваний» характерен для наркомана.
В 80% случаев причина смерти больных наркоманией является передозировка препаратов. Коматозное состояние ослабленного организма ведет к анафилактическому шоку и мгновенной смерти наркомана.
Источники наркотиков
Употребление наркотиков человеком проявляется в виде инициативы (прямо или косвенно) под влиянием испытанного ощущения, т.е. они сами ищут случая. И, как правило, находят.
Как правило, наркоманом становятся не путем принуждения (хотя существуют и такие не единичные случаи), а добровольно. Мы говорили об этом.
Любопытство, традиции в определенных географических районах, зависимость от «опытных», неизведанная информация в ощущениях, генетическая предрасположенность и вседозволенность - толкают молодых людей к торговцам наркотиками.
Их источник неиссякаем. В качестве примера позвольте описать самый последний случай, который можно занести в книгу рекордов Гиннеса.
Осенью 1991 года в Москве был обнаружен новый сверхмощный наркотик, получивший название «крокодил». Сила нового, неизведанного препарата оценивалась специалистами, как в 5000 раз превышающая действие морфина и в несколько раз «мощнее» цианистого калия!
Запаянный в самодельные ампулы, он содержал примеси фосгена, что отягощало его действие на организм. Передозировка хотя бы на 0.05 мл при инъекции - грозила моментальным смертельным исходом.
При этом интересно, что только эксперты ООН смогли расшифровать наркотик (Чайно Уайт - «крокодил»), синтезированный в России.
И только спустя 3 года компетентные органы после 2-летнего отслеживания обезвредили преступную группировку в Казани и Москве, которая контролировала изготовление этого препарата.
Не вдаваясь в подробности, которые, кстати, были показаны 30 декабря 1996 года по ЦТ (программа НТВ), скажу, что одной пачки (15 ампул) было бы достаточно, чтобы умертвить все население Москвы при употреблении питьевой воды с этим зельем.
Так вот, оказалось, что это мировое открытие в виде синтеза нового препарата сделали члены сборной команды России по химии (есть оказывается и такая сборная), победители Всемирной берлинской универсиады - студенты химического факультете МГУ и Казани.
Многие из сокурсников, включая аспирантов. Были задействованы в этом бизнесе. Мировое открытие в условиях почти домашних! Этот препарат изготавливался в арендованной для этих целей квартире в Химках, которая была быстро вычислена преступными группировками и строго контролировалась.
Гениальные, иначе не назовешь, студенты и аспиранты, которые могли бы стать учеными с мировым именем, - теперь в тюрьмах.
Но … самое страшное - лишение свободы гениальных химиков - полдела. Опасение органов в том, что уголовный мир может создать лабораторию и там, а это безналоговый подпольный бизнес. Мафия может, к сожалению, пока все, и это пугает и страшит.
Вот такой жизненный пример, который показывает, откуда берутся наркотики и как они делаются, чтобы обогащаться одним и умертвлять других.
Курение и здоровье
Не вдаваясь в исторический экскурс появление табака, его приема, характера изготовления и т.д., приведу примеры вреда для здоровья. Только факты!
Доказано, что курение играет большую роль в развитии многих заболеваний, основными из которых является: ишемическая болезнь сердца, рак легких, хронический бронхит и эмфизема. Кроме этих болезней, часто вызывающих смерть, курение приводит к стойкой нетрудоспособности в результате болезни сердца, сосудов и органов, расположенных в грудной клетке.
Воздействие курения на здоровье человека определяется индивидуальными особенностями каждого курильщика. Последствия курения вредны, но проявляются они через много лет, поэтому связь с этой вредной привычкой не является очевидной. Многие из Вас скажут: «…курю, курю много, давно …пока никаких патологических сдвигов в организме не наблюдается…»
Да, действительно, пока не наблюдается, но статистика и клинические наблюдения говорят о другом. Вот данные экспертов ВОЗ:
- смертность среди курящих сигареты приблизительно на 30-80% больше, чем среди некурящих;
- смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;
- смертность среди курящих пропорционально выше среди лиц в возрасте 45-55 лет, чем среди более молодых или пожилых людей;
- смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте (см. табл. 11, подтверждающий этот факт);
- смерть выше среди тех курящих сигареты, кто затягивается дымом;
- смертность среди бросивших курить ниже, чем среди тех, кто продолжает курить;
- курильщики трубок или сигарет в целом умирают не, чаще чем не курящие, так как они курят умеренно, не затягиваются;
- среди тех, кто курит часто или затягивается, показатель смертности на 20-40% выше, чем среди некурящих.
Таблица
Коэффициент смертности в зависимости от времени начала курения и числа выкуриваемых сигарет (по данным ООН)
Время наличия курения (возраст в годах) |
Число сигарет в сутки |
|||||
1-9 |
10-20 |
21-39 |
40 и более |
Все курильщики |
||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
Ветераны США: до 20 лет20-2425 и старшеМужчины в 25 штатах: до 15 лет15-19 лет20-24 лет25 и старше |
1.601.401.151.791.751.251.03 |
1.891.721.502.231.831.521.36 |
2.161.871.472.212.011.621.45 |
2.452.231.112.152.381.931.56 |
1.981.721.392.171.991.581.34 |
Каковы причины смертности?
Основной причиной смертности среди курильщиков является коронарная недостаточность и вызванные этим явления заболевания сердечно-сосудистой системы.
Затем идут следующие заболевания - рак легкого, рак ротовой полости, гортани и пищевода, другие формы рака, бронхит и эмфизема, септические язвы и другие.
Среди женщин смертность во всех приведенных случаях (время начало курения, число выкуренных сигарет в день, заболевания) ниже, чем у мужчин.
Это объясняется тем, что женщины начинают курить значительно позже, чем мужчины, курят меньше и реже затягиваются. Для современных женщин главное - форма абстрактного курения, а не получения какого - то удовольствия. Сам факт, что она современна и достигла самоутверждающего «шарма», главенствует и предопределяет ее поведение.
Данные, с которыми мы познакомились, подтверждены клиническими, эпидемиологическими и лабораторными исследованиями за последние 20 лет.
Курение - главный этиологический фактор множества тяжелых и смертельных заболеваний как среди мужчин, так и женщин курильщиков.
Неблагоприятное воздействие курение оказывает на половую систему. Снижается потенция, порой в 2-3 раза. Страдают сперматозоиды и яйцеклетки. Беременность протекает с различными осложнениями, что влияет на здоровье будущего ребенка.
Психология курения
Первая встреча с табаком проходит довольно болезненно. Появляются слабость, тошнота, рвота, головокружение, иногда наблюдается обморочное состояние.
На этом этапе организм как бы защищается от пагубности действия никотина.
При повторном обращении к сигарете токсическое действие выражено в ослабленном виде. Появляется приятное возбуждение, внутренняя теплота, мягкий «кайф», и курение становится приятным, а главное «растет» мнимое самоутверждение своего Я.
Именно в этой фазе проявляются признаки пристрастия к курению.
Третья фаза характеризуется восприятием и анализом. Курящий начинает осмысливать, что курение не только удовольствие (мнимое - показное), но и вред. Порой оно не вызывает неприятных ощущений, а превращается в обязательную обязанность. Понаблюдайте за курильщиком. Через определенное время они вскакивают и бегут на «ритуальную самоказнь» - затянуться, переговорить и вновь за дело! Это уже фармакологическая зависимость, о которой мы с Вами говорили, когда рассматривали мотивы токсикомании.
Можно ли бросить курить, не принимать наркотики, алкоголь? Однозначно - да! Но условие одно - иметь твердую установку на это и иметь твердый, волевой характер.
Билл Клинтон, президент США, в студенческие годы баловался наркотиками. Он не отрицает это. Но воля, ильный характер и стремление к политической карьере заставили навсегда изменить стиль жизни, выработать и закрепить план действий, который он успешно реализовал. Бег трусцой ежедневно заменил ему фармакологическое воздействие наркотиков. Бег - это здоровье, а значит и полноценная жизнь.
Можно приводить множество примеров и фактов, связанных с организацией борьбы с вредными привычками, включая законодательный акт, такие, как: предостерегающие надписи на пачках сигарет, ограничение курения в общественных местах, производство менее вредных для здоровья сигарет, повышение цен на сигареты, ограничение рекламы и продажи их в общественно доступных местах.
Успех программы борьбы с курением должен в значительной степени зависеть от позиции профессионалов - работников здравоохранения.
Не последнюю роль в этом вопросе играют учителя школ, воспитатели дошкольных учреждений, чья деятельность в воспитании и формировании привычек неоспоримо огромна.
Семья - это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего быта. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли.
Солидарен с Д.В. Колесовым, когда он в книге «Предупреждение вредных привычек у дошкольников» (М.,1984) описывает четыре условия формирования привычек.
Первое - пристальное внимание родителей к действиям ребенка, когда они могут оказаться вредными. Выработка правильного навыка и закрепление его в привычку.
Второе - строгая организация всей деятельности ребенка, без подавления инициативы.
Третье - пример взрослых для формирования полезной привычки.
Четвертое - подкрепляющее действие в виде похвалы, одобрения, примера для других детей или друзей.
Рассматриваемые вопросы, связанные с наркоманией, токсикоманией и курением. Являются актуальными, в первую очередь для подрастающего поколения.
Отсутствие надежной информации о распространенности, частоте случаев применения наркотиков и токсических средств, включая курение, затрудняет восприятие фактов, связанных с тяжелыми последствиями, которые оказывают на здоровье эти вещества.
Первые признаки эмоционального изменения личности подростка, становление родителями или педагогами хотя бы единичных повторяющихся эпизодов приема токсикоманических или наркотических средств должны насторожить врачей, к которым необходимо срочно обратиться, с целью назначения соответствующей терапии.
К сожалению, ее возможности на сегодня не абсолютны (из -за нахлынувшего потока синтетических наркопрепаратов), однако адекватный подбор психо- и рефлексотерапии в комбинации с психофармакологическим воздействием, безусловно, может остановить процесс. Связанный с лекарственной зависимостью, наркоманией и токсикоманией.
Лекция 4. Безопасность жизнедеятельности - объект, предмет, методология, теория и практика. Понятие об опасности и безопасности
Исходная эмпирическая основа науки о безопасности в системе «человек - природная среда» сформировалась достаточно давно. Вопросы безопасности привлекали внимание исследователей еще в XX веке. Однако наибольшее социальное звучание она получила в наше время. Это связано со значительными людскими потерями в сферах производственной деятельности и быта. Число и ущерб от воздействий негативных факторов возросли настолько, что на современном этапе общество уже не может ограничиваться только применением средств и методов, характерных для техники безопасности, охраны природы и т.п. Оно вынуждено переходить от констатации фактов негативного воздействия и ликвидации последствий к их превентивному анализу и предупреждению их воздействия на человека и природную среду оптимальными защитными мерами.
Изменилось само содержание проблемы: вместо вопроса какими средствами обеспечивать безопасность ключевым становится вопрос о приоритете вопросов безопасности при принятии решений, в том числе и управленческих. В сложившейся многолетней практике главенствующую роль играла необходимость (а в последние годы коммерческие интересы) реализации того или иного проекта или объекта, где вопросы безопасности для человека, для окружающей природной среды и техносферы рассматривались в рамках уже принятых административных и технико-технологических решений. Такой подход можно понять, ибо человечеству казалось, что «запас прочности» планеты Земля ничем не ограничен, и она выдержит любые виды воздействий любой интенсивности и в любом нужном человеку месте. Поэтому в качестве основного механизма решения вопросов безопасности широкое развитие получил инженерно-технический подход, когда под уже заданные технико-технологические параметры системы или объекта адаптируются известные методы и средства обеспечения безопасности. Сегодня мы являемся живыми свидетелями того, что сама техносфера, созданная на этих принципах, трансформировалась под ее безудержным натиском из природной в природно-техногенную. Среда обитания всего живого на планете и самого человека стали приносить не благо, но вред в виде аварий, стихийных бедствий, болезней, разрушений и т.п.
Понятно, что поведение человека в этот критический для человеческой цивилизации период должно быть точно выверено, и все человечество, а не только отдельные государства, должны научиться жить в рамках новой культуры, культуры разумных ограничений потребностей, культуры гармонии человека и созданной им техносферы с природой. XXI век, чтобы не стать последним в истории человечества, должен изменить парадигму жизни, поставив во главу безопасность жизнедеятельности как обязательное условие выживания.
В контексте современной неустойчивой ситуации очевидна необходимость переосмысления опыта исторического прошлого, выявления творческого потенциала для воссоздания культурных традиций общества и восстановления среды обитания для нынешнего и будущего поколений. В начале третьего тысячелетия остро встал вопрос: как спасти само человечество, цивилизацию и биосферу в целом от самоуничтожения. Новые проблемы не могут решаться на фундаменте старых знаний. Кардинальной перестройки требует не внешний антураж окружающего мира, а сам человек, его мировосприятие, система ценностей, внутренний духовный мир
Что такое безопасность жизнедеятельности? Комплекс теоретических и практических решений, направленных на реализацию указанных выше задач, составляет основу новой области научных знаний о безопасности взаимодействия человека со средой обитания - области знаний о выживании человека в среде обитания. То есть, безопасность жизнедеятельности (БЖД) - это область научных знаний, в которой изучается природа опасностей, угрожающих человеку и окружающему миру, закономерности их формирования и проявления, способы, предупреждения проявления опасностей защиты от них и ликвидации их последствий.
Наука о безопасности жизнедеятельности охватывает широкий круг человеческих знаний - уже систематизированных, а также систематизирующихся в настоящее время в виде отдельных, подчас непосредственно несвязанных между собой наук. Это и теории рисков и катастроф, имеющие свой специфический математический аппарат. Это и прикладные науки, работающие в различных областях управления БЖД человека, разномасштабных социумов, объектов экономики, регионов и т.д. с позиций различных видов безопасности: военной, экологической, экономической, технологической, социальной, политической, финансовой и др. Связь между ними заключается в том, что катастрофы и программы социально-экономического развития способны влиять друг на друга, снижая или повывшая уязвимость конкретной социально-экономической системы в случае катастроф, способствуя или сдерживая прогресс социально-экономического развития.
Встает вопрос: на каком базисе строить это учение, что закладывать в его основу? По законам самоорганизации в недрах всякой деградирующей системы закладываются принципы ее новой организации. Такие принципы относительно развития цивилизации и биосферы планеты Земля уже интуитивно поняты и сформулированы наиболее прозорливыми умами человечества - это идеи ноосферы, коэволюции, расширения сознания человека и т.п. Задача состоит в том, чтобы вовремя осознать их, сделать достоянием всего человечества и реализовать в повседневной жизни и деятельности. А они с точки зрения безопасности и выживания, прежде всего, связаны с изменением акцентов в человеческих ценностях и потребностях. Выдвижение на первый план этой задачи нисколько не отрицает необходимости решения других, в частности, дальнейшего развития науки и техники, но только на тех самых принципах, которые человечество осознанно положит в основу дальнейшего развития своей цивилизации.
Наука о безопасности жизнедеятельности имеет дело с системой «человек - техносфера» и ставит своей целью сохранение функциональной и структурной целостности центрального объекта системы - человека в условиях техносферы. Достижение этой цели позволяет одновременно решать задачу об ограничении воздействия техносферы на природную среду, что вводит в сферу интересов науки БЖД и систему «техносфера - природная среда», расширяя интересы БЖД до защиты природной среды от негативного воздействия техносферы. Необходимо учитывать, что нарастающие темпы прогресса и интенсификации деятельности человека в сочетании с природными тенденциями и циклическими процессами (типа глобальных изменений климата или озоновых аномалий) приводят к нежелательным и необратимым изменениям природной среды.
Поскольку главным виновником ЧС, в конечном счете всегда оказывается конкретный человек, именно с его образования, воспитания и формирования самосознания следует начинать на национальном и глобальном уровнях согласованную работу по защите от аварий и катастроф. В этих условиях главная роль в разрешении кризисов принадлежит руководителю, уровню его профессиональной подготовки. К сожалению, при возникновении ЧС многие руководители даже высшего звена не всегда готовы и не способны взять на себя управление и всю полноту ответственности по практическому руководству ликвидацией последствий ЧС, ожидают указаний, распоряжений и помощи от вышестоящих инстанций, что приводит к потере времени, а, следовательно, к увеличению жертв и материального ущерба. Выступая на III Всероссийской научно-практической конференции «Региональные и отраслевые проблемы предупреждения и ликвидации ЧС в мирное и военное время», первый заместитель министра МЧС Ю.Л. Воробьев отметил: «Сегодня мы располагаем огромным числом примеров неадекватных действий руководителей в сложных, кризисных ситуациях. Причиной их ошибок являются психологический дискомфорт (стресс), ограниченное время на принятие решений
Безопасность - это гарантированная Конституциями, законодательными и практическими мерами защищенность и обеспеченность жизненно-важных интересов личности, общества и государства от внутренних и внешних угроз.
Жизненно-важные интересы:
· экономическая самостоятельность;
· правовая и социальная безопасность;
· структурная целостность;
· стабильность и эффективное функционирование.
Предметом безопасности является состояние защищенности личности, общества, государства, состояние защищенности национальных интересов.
Задача безопасности заключается, прежде всего, в формировании условий, обеспечивающих стабильное прогрессирующее развитие общественных отношений, сохранении, укрепление общества. Бурное развитие науки и техники стимулировало радикальные изменения в производстве, мировом товарообороте и способствовало возникновению глобальных проблем.
Глобальные проблемы - проблемы, касающиеся всего человечества. Они затрагивают взаимоотношения между странами мирового сообщества и природой, вопросы ресурсообеспечения и безопасность жизни на земле. Глобальные вопросы требуют и глобальных ответов, широкого международного сотрудничества для их решения. По своему характеру глобальные проблемы различны, но необходимость решения их преследует одну цель: обеспечение безопасного развития человечества. К их числу относятся:
· хранение мира на земле;
· экологическая проблема, связанная с разрушением природной среды;
· демографическая проблема, порожденная быстрым ростом численности населения и его миграции в глобальном масштабе;
· продовольственная проблема;
· экономическая проблема;
· энергетическая и сырьевая проблема, вызванная ограниченностью минерально-сырьевых и других природных ресурсов планеты;
· информационные проблемы;
· проблема здоровья человека и человечества.
Увеличение (усиление) глобальных угроз является результатом противоречий экономических и социальных проблем, как в отдельных странах, так и в целых регионах мира.
Закон РФ «О безопасности» от 1993 г.
Статья 1. Понятие безопасности и ее объекты.
Безопасность - состояние защищенности жизненно-важных интересов личности, общества и государства от внутренних и внешних угроз. Жизненно- важные интересы - совокупность потребностей, удовлетворение которых надежно обеспечивает существование и возможности прогрессивного развития общества, личности и государства.
Объектами безопасности являются следующие сферы жизнеобеспечения: политическая, военная, экологическая, экономическая, социальная, демографическая, продовольственная, психологическая и информационная.
Лекция 5. Безопасность и теория риска. Безопасность в различных сферах жизнедеятельности
Опасности и угрозы - это обязательные спутники жизни и деятельности индивидов, обществ, государств, человеческого сообщества на всех этапах его становления и развития. И если не заботиться о безопасности, то возникают большие беды: разрушения и гибель государств, войны, смуты, кровопролития, и в результате можно потерять государственность и жизнь.
Опасность - это возможные или реальные явления, события и процессы, способные нанести вред человеку, обществу, государству, социальной группе, народу, человеческому сообществу и Земле или даже уничтожить их; нанести ущерб благополучию, разрушить материальные, духовные или природные ценности, вызвать деградацию, закрыть пути развитию.
Формы опасности:
· Планы подготовки к действию (и сами действия);
· Ограбления;
· Подчинения;
· Закабаления;
· Ослабление;
· Уничтожение безопасности объектов.
2). Риски - возможная опасность неудачи предпринимаемых действий или сами действия, связанные с такой опасностью. Люди часто надеются на счастливый случай, рискуют, допуская определенный ущерб себе. В государственных делах, политике, экономике, оборонной деятельности чаще всего имеет место осознанный риск, ожидаемая выгода, последствия.
Понятие «опасность» охватывает явления, процессы и действия, которыми люди наносят вред природе, а природа - людям.
Угроза - понятие родственное «опасности». Угроза - это опасность на стадии перехода из возможности в действительность, это готовность одних субъектов нанести ущерб другим.
Преступности во всех ее формах и, прежде всего, экономической преступности стал ощутимой угрозой безопасности личности, общества и государства как результат криминализации общества и государственного аппарата управления. Принимаются законы, вырабатываются программы, делаются заявления о бескомпромиссной борьбе с преступностью, расширяется круг правоохранительных органов, занятых этой борьбой.
Причина неудачи в том, что все эти меры не затрагивают источников возникновения преступности: экономической, социальной, связанной с межнациональными отношениями, беженцами, мигрантами, с теневой экономикой.
Поэтому угроза - результат имеющихся и формирующихся в самом обществе противоречий, и без их выявления и решения никакая безопасность обеспечена быть не может.
Опасности и угрозы группируются по следующим признакам:
1. По направленности: против определенных субъектов, их интересов и потребностей, а также против тех или иных объектов, в том числе и природных.
2. По отношению к объектам воздействия (по внутренним и внешним).
3. По сферам воздействия: экономика, политика, социальная область, сфера обороны и культурология.
4. По масштабам: глобальные, региональные, государственные и местные.
5. По способам и формам проявления: заявления, конкретные действия, совокупность обстоятельств, которые могут породить опасность в перспективе и требуют защитного реагирования.
6. По источникам и движущим силам: природные и обусловленные действиями людей.
7. По ожиданию воздействия на объект: внезапные, неожидаемые; ожидаемые, с малым временем ожидания; ожидаемые, с большим временем задержки.
Опасности (угрозы) могут быть классифицированы по сферам человеческой деятельности:
1. Социальные опасности - действия одних классов, групп, слоев, личностей, направленные (преднамеренно или бессознательно) на уничтожение других, причинение ущерба, ведущее к физической или духовной деградации, разрушению личности, общества, государства.
2. Политические опасности - это явления, процессы, действия, которые способны подорвать власть, правовой порядок, вызвать хаос, междоусобицы и конфликты, общую деградацию, потерю национальной независимости и разрушить государство.
Также угрозы могут быть классифицированы по: объектам, направлениям, величине нанесенного ущерба и т. д.
Существуют показатели классификации:
1. По умыслу: правомерная, внеправовая.
2. По формам: прямая, косвенная, латентная, манифестированная, несформированная, завуалированная.
3. По времени: мгновенная, длительная, законсервированная.
4. По направленности: внешняя, внутренняя, аутоугроза.
5. По значению: допустимая, недопустимая.
6. По составу: разовая, бинарная, коммулятивная, диффузная.
7. По природе происхождения: социальная, техногенная, природная.
Виды безопасности
Социальная безопасность
СБ - сумма мер по защите интересов страны и общества в социальной сфере, развитие социальной структуры и отношений в обществе, системы жизнеобеспечения и социализация людей, образ жизни нынешнего и будущего поколения в соответствии с потребностями прогресса.
Социальная безопасность - прочный гражданский мир, построенный на справедливом распределении общественного богатства.
Цель СБ: обеспечение прочного гражданского мира.
Критерий: благополучие среднего слоя населения (численность не менее 75%).
Объект СБ: социальная сфера общества (социальные права, справедливость, свобода, демократия, инфраструктура социального обеспечения: система здравоохранения, образования, соц. культ. быта и фонды с их материальным фондом).
Субъект СБ: система государственной и общественной социальной защиты (Наличие государственных институтов, организаций, центров, движений, партий, ставящих перед собой задачу социальной защиты населения).
Социальные опасности (угрозы) - действия одних слоев, групп, личностей (преднамеренные или бессознательно), направленных на уничтожение других, лишение здоровья, прав и свобод, замедление развития и консервация отсталости, разрушение личности, семьи, общества, народа, государства.
В чем проявляется:
1. несправедливое распределение собственности, доходов, власти;
2. уничтожение государственных социальных институтов.
3. проникновение иностранного капитала в социальную сферу и овладение ее инфраструктурой.
Экологическая безопасность
ЭБ - это проблема взаимоотношений общества и природы, сохранения окружающей среды.
Цель ЭБ: обеспечение устойчивого на длительном отрезке времени равновесия между природой, техносферой и населением.
Критерии ЭБ: видовое разнообразие биосферы не ухудшается, не ухудшается состояние здоровья населения.
Объект ЭБ: природные и антропогенные экосистемы, которые находятся в системном взаимодействии друг с другом.
Субъекты ЭБ: законодательная, исполнительная, судебная власть, прокуратура, общественные организации.
Угрозы ЭБ: Природные глобальные изменения и катастрофы, неконтролируемый рост техносферного воздействия экосистемы.
Для обеспечения экологической безопасности большое значение имеет создание единой системы производственного экономического мониторинга (ЕСПЭМ) ТЭК (территориальный экономический комплекс).
Создание этой системы обеспечивает совместимость компаний и отдельных предприятий. Экологическая безопасность вышла сейчас (в последнее время) на передний план в связи с ухудшением мировой экологической ситуации.
ЭБ включает совокупность мер политического, экономического, юридического, научно-технического характера. Эти меры осуществляются в национальных, региональных и международных рамках.
В России впервые создана комплексная карта «Состояние окружающей среды РФ», где сведены воедино информация из различных служб: о загрязнении воздуха и воды, эрозии почвы, гибели лесов, истощении рыбных запасов в реках и морях и дана комплексная оценка современного состояния окружающей человека природной среды. Оценка экологической ситуации, проводимая по трем группам показателей:
1. Ухудшение санитарно-гигиенической обстановки, ведущее к заболеванию населения (загрязнению атмосферы, воды, почвы).
2. Истощение или утрата естественных ресурсов, используемых в хозяйственной деятельности.
3. Нарушение или гибель охраняемых природных систем отдельных биологических видов, снижающие качественный уровень окружающей природной среды.
Карта - это информационная основа для принятия решений по обеспечению устойчивого экологического сбалансированного и безопасного развития страны с учетом проиродно-ресурсного потенциала территорий и интересов населения, для разработки федеральной экологической политики, для определения приоритетных экологических проблем, их прогноза и риска, и рассчитана на широкий круг пользователей (государственные учреждения, предпринимателей, финансовые, юридические организации).
Информационная безопасность
ИБ - состояние защищенности информационной среды общества. Это способность государства, общества, личности обеспечить необходимыми информационными ресурсами свое устойчивое функционирование в любых условиях жизнедеятельности.
Цель ИБ: защита информации прав субъектов информационной деятельности при формировании информационных технологий путем проведения правовых. Организационных и технических мероприятий.
Критерий ИБ: гарантированная защищенность информации от утечки, искажения, утраты или иных форм обесценивания.
Подобные документы
Ценность здорового образа жизни, его биологические и социальные принципы. Воспитание здорового образа жизни (ЗОЖ) студентов, его составные элементы. Режим дня как фактор ЗОЖ студента. Значение пропаганды гигиенических знаний для здорового образа жизни.
контрольная работа [27,9 K], добавлен 12.10.2009Основные критерии здоровья. Описание функциональных резервов организма. Главные составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, профилактика вредных привычек, двигательная активность (физические упражнения на воздухе), закаливание.
реферат [35,2 K], добавлен 29.11.2010Понятие здоровья и здорового образа жизни, характеристика его составляющих: требования к правильному питанию, признаки психического здоровья, виды закаливания, режим труда и отдыха, необходимость физической активности и отказа от вредных привычек.
презентация [1,7 M], добавлен 22.06.2015Образ жизни, представляющий повышенный риск здоровью. Молодежная программа по формированию здорового образа жизни в России. Организация работы муниципального штаба. Модель формирования здорового образа жизни у детей и молодежи в Красноярском крае.
дипломная работа [591,5 K], добавлен 11.05.2015Понятие и содержание, пути и методы формирования здорового образа жизни, его значение в сохранении активности и здоровья человека на современном этапе. 10 приоритетных норм здорового образа жизни на сегодня, методы и инструменты их пропагандирования.
контрольная работа [17,7 K], добавлен 06.12.2010Понятие здорового образа жизни. Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни. Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни человека. Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни и укреплении здоровья.
реферат [38,0 K], добавлен 14.11.2014Понятие и содержание здорового образа жизни, его структура и элементный состав: рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек. Определение эффективности соблюдения данных принципов.
контрольная работа [15,2 K], добавлен 09.11.2010Характеристика здорового образа жизни как системы разумного поведения человека фундаменте нравственно-религиозных и национальных традициях. История здорового образа жизни в России и основные правила его реализации. Основные правила здорового питания.
презентация [1,0 M], добавлен 25.10.2011Здоровый образ жизни как социально-педагогическое явление. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей. Социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни у подростков и профилактике наркомании.
курсовая работа [440,0 K], добавлен 10.11.2013Факторы, влияющие на формирование основ здорового образа жизни. Двигательная активность и здоровье. Резервные возможности организма. Ритмичный режим труда и отдыха. Основные показатели функционального состояния центральной нервной системы человека.
контрольная работа [23,5 K], добавлен 01.09.2013