Производственная гимнастика для офисных работников (офисная гимнастика)

Условия выполнения офисной гимнастики. Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, для снятия утомления с туловища и ног. Основные направления профилактики профзаболеваний офисных работников.

Рубрика Безопасность жизнедеятельности и охрана труда
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 25.06.2015
Размер файла 35,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Основное направление профилактики профзаболеваний. Условия сохранения высокой профессиональной работоспособности. Составление комплексов упражнений для производственной гимнастики. Занятия гимнастикой в офисных помещениях. Цель физкультурной паузы.

    реферат [23,5 K], добавлен 17.06.2013

  • Работоспособность и возраст. Оценка работоспособности с применением тестов. Основные стадии и динамика ее изменения в ходе занятий физкультурой. Работоспособность и утомление. Причины утомления и факторы, способствующие его развитию. Теории утомления.

    лекция [60,4 K], добавлен 27.01.2012

  • Определение работоспособности и характеристика её основных уровней. Понятие утомления и изучение классификации тяжести и напряжённости труда. Основные формы профилактики переутомления. Изучение общих режимов труда и отдыха при строительном производстве.

    курсовая работа [210,7 K], добавлен 29.05.2014

  • Влияние эргономических характеристик рабочего места на работоспособность и здоровье работника. Особенности трудовой деятельности работников бухгалтерии, объем и интенсивность информационных потоков. Организация рабочего места и профилактика утомления.

    реферат [1,5 M], добавлен 25.04.2009

  • Взаимосвязь потребностей, мотивационных факторов и стимулов трудовой деятельности. Виды неблагоприятных состояний, причины их возникновения. Признаки и стадии утомления. Состояние монотонии и дистресса. Приемы управления эмоциями и выхода из стресса.

    реферат [28,3 K], добавлен 21.02.2013

  • Физическая и умственная работоспособность человека и продуктивность его труда. Симптомы и проявление умственного утомления и усталости. Взаимосвязь умственной деятельности и физической активности. Обзор теории утомления. Характеристика усталости и апатии.

    реферат [21,2 K], добавлен 09.12.2011

  • Основные анализаторные системы, позволяющие человеку ориентироваться в окружающей среде. Общие эргономические требования к организации рабочих мест и профилактики утомления. Основы оказания первой домедицинской помощи пострадавшим в различных ситуациях.

    контрольная работа [38,2 K], добавлен 20.02.2011

  • Классификация основных форм деятельности человека. Физиологические изменения в организме при работе. Утомление и переутомление и их последствия. Профилактика утомления и основные пути повышения эффективности трудовой деятельности человека.

    реферат [37,3 K], добавлен 22.05.2003

  • Труд и обеспечение его комфортности. Профилактика утомления. Вентиляция, кондиционирование воздуха и их эффективность. Освещение помещений и рабочих мест. Эргономика и техническая эстетика. Производственный микроклимат и профилактика его воздействия.

    лекция [226,6 K], добавлен 22.11.2008

  • Рациональный режим труда и отдыха. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.

    контрольная работа [60,8 K], добавлен 08.11.2015

  • Средства обеспечения безопасности работников фармацевтической сферы и деятельности. Опасные и вредные факторы на рабочем месте работников фармацевтической сферы. Профессиональные заболевания работников фармацевтической промышленности и их профилактика.

    реферат [20,3 K], добавлен 17.11.2014

  • Производственная санитария на предприятиях общественного питания. Индивидуальная гигиена работников при трудовой деятельности. Медицинское обследование и санитарная документация. Санитарная одежда и правила ее использования. Санитарный режим поведения.

    презентация [3,3 M], добавлен 25.02.2016

  • Оптимальная планировка рабочего места. Условия труда менеджера при работе на компьютере. Снижение утомления и напряжения рук менеджера в процессе работы. Микроклимат на рабочем месте. Допустимые уровни звука и звукового давления. Искусственное освещение.

    реферат [22,6 K], добавлен 11.12.2008

  • Режим труда и отдыха, основные пути снижения утомления и монотонности труда, труд женщин и подростков. Понятие инфекционной болезни, эпидемии, эпизоотии. Состав неотложных работ в зоне чрезвычайной ситуации. Противопожарные требования на предприятии.

    контрольная работа [28,1 K], добавлен 12.01.2012

  • Характеристика химических веществ, применяемых на производстве резинотехнических изделий, их влияние на состояние здоровья рабочих. Гигиенические условия труда. Клинико-биохимические исследования гепатобилиарной и сердечно-сосудистой системы работников.

    дипломная работа [514,3 K], добавлен 12.06.2012

  • Экономические значение и основные проблемы охраны труда. Определение эффективности мероприятий и средств профилактики производственного травматизма и профессиональных заболеваний на производстве. Анализ страховых несчастных случаев и профзаболеваний.

    курсовая работа [1,2 M], добавлен 20.04.2015

  • Основные факторы, влияющие на работоспособность работников управления. Влияние повышенного уровня психологического напряжения. Четыре фазы уровня работоспособности на протяжении дня. Правила гигиены умственного труда, требования к микроклимату помещений.

    реферат [3,0 M], добавлен 20.05.2009

  • Вредные излучения при работе компьютера, ионизирующее (рентгеновское) и электромагнитное излучения, электростатическое поле. Причины специфического зрительного утомления у пользователей дисплеев. Синдром длительной статической нагрузки, его профилактика.

    презентация [171,1 K], добавлен 29.05.2010

  • Дискоординация движений и вегетативных функций и снижение эффективности физиологических затрат организма во время мышечной деятельности. Адинамия и гиподинамия при умственной работе. Безусловнорефлекторные механизмы утомления, его предупреждение.

    реферат [22,0 K], добавлен 24.02.2016

  • Основные направления госдарственной политики в области охраны труда. Механизм финансирования предупредительных мер по сокращению производственного травматизма и профзаболеваний. Классификация производственных травм в Российской Федерации за 2013 год.

    презентация [2,6 M], добавлен 05.10.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.