Борьба со стрессовыми ситуациями
Первые признаки стресса. Способы повышения общей устойчивости человеческого организма. Спонтанное расслабление, манипулирование восприятием, ощущениями. Разговоры с самим собой. Разрядка, "выпускание паров". Аутогенная тренировка, психотерапия, гипноз.
| Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
| Предмет | Азбука безопасности и выживания человека в экстремальных ситуациях |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Incognito |
| Дата добавления | 25.11.2013 |
| Размер файла | 22,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Стресс как ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции. Негативное и позитивное воздействие этого вида состояния нервной системы. Основные симптомы и разновидности стресса. Причины его развития, лечение и профилактика.
презентация [103,7 K], добавлен 12.12.2012Приспособление производственной среды к возможностям человеческого организма как основная задача эргономики. Психологическое воздействие цветов. Оптимальные условия для повышения работоспособности. Роль коэффициентов отражения поверхностей в интерьере.
реферат [21,8 K], добавлен 01.12.2009Алюминий как химический элемент, его роль в жизни человека. Физиологическое значение алюминия для человеческого организма. Источники и последствия поступления этого химического элемента в организм. Способы предотвращения вредного действия алюминия.
доклад [14,2 K], добавлен 04.10.2012Алкоголизм как основной фактор уничтожения нации. Способы борьбы с пьянством. Важная и исключительная особенность воздушных процедур как закаливающего средства. Воздействие воздушных ванн на организм. Роль адаптации в экологической устойчивости организма.
контрольная работа [28,0 K], добавлен 18.09.2013Классификация вредных веществ. Изучение методов и приборов определения содержания токсичных паров и газов в воздухе помещений. Смертельные дозы и предельные допустимые концентрации опасных веществ на производстве. Борьба с профессиональными отравлениями.
реферат [147,1 K], добавлен 02.04.2019Повышение устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Характер воздействия закаливающих процедур. Противопоказания для проведения закаливающих процедур. Закаливание солнечными лучами, водой. Причины неэффективности закаливания.
презентация [1,6 M], добавлен 12.11.2014Подготовка базы для проведения анализа пожарной опасности технологической системы. Расчет уровня взрывоопасности системы "РВС-ЛВЖ". Определение массы паров аллилового срита при испарении с поверхности разлива, зоны взрывоопасных концентраций паров.
курсовая работа [585,8 K], добавлен 13.05.2014Обзор сенсорных систем организма человека с точки зрения безопасности. Меры защиты от ионизирующих излучений. Индивидуальные средства, применяемые для защиты от пыли, вредных паров, газов. Принципы прекращения горения и их реализация при тушении пожаров.
контрольная работа [530,9 K], добавлен 05.06.2013История развития массажа. Основные механизмы его действия на организм. Классификация видов массажа. Признаки положительной и отрицательной ответных реакций организма. Прием массажа как способ механического воздействия на ткани и органы человека.
реферат [27,7 K], добавлен 12.04.2009Оценка коэффициента защиты здания сельскохозяйственного производства: материал стен, площадь оконных и дверных проемов. Коэффициент, учитывающий снижение дозы радиации в зданиях, расположенных в районе застройки, экранирующего действия соседних строений.
контрольная работа [49,3 K], добавлен 12.03.2013