Основы биологии и анатомии



8. Иррадиация и индукция

Импульсы возбуждения, возникшие при раздражении того или иного рецептора, поступая в центральную нервную систему, распространяются на соседние её участки. Это распространение возбуждения в ЦНС называют иррадиацией. Иррадиация тем шире, чем сильнее и длительнее нанесённое раздражение.

Иррадиация возможна благодаря многочисленным отросткам в центростремительных нервных клетках и вставочных нейронах, связывающих различные участки нервная система. Иррадиация хорошо выражена у детей, особенно в раннем возрасте. Дети дошкольного и младшего школьного возраста при появлении красивой игрушки раскрывают рот, прыгают, смеются от удовольствия.

В процессе дифференцирования раздражителей торможение ограничивает иррадиацию возбуждения. В результате возбуждение концентрируется в определённых группах нейронов. Теперь вокруг возбуждённых нейронов возбудимость падает, и они приходят в состояние торможения. Это явление одновременной отрицательной индукции. Концентрацию внимания можно рассматривать как ослабление иррадиации и усиление индукции. Рассеивание внимания можно рассматривать также как результат индукционного торможения, наведённого новым очагом возбуждения в результате возникшей ориентировочной реакции. В нейронах, которые были возбуждены, после возбуждения возникает торможение и, наоборот, после торможения в тех же нейронах возникает возбуждение. Это последовательная индукция. Последовательной индукцией можно объяснить усиленную двигательную активность школьников во время перемен после длительного торможения в двигательной области коры больших полушарий в течение урока. Отдых на перемене должен быть активным и подвижным.



9. Учение А.А. Ухтомского о доминанте. Формирование очага доминанты. Роль доминанты в обучении и воспитании

Определение

Доминанта - это устойчивый очаг нервного возбуждения, подчиняющий себе другие очаги.

Субдоминанта - это подчинённый очаг возбуждения, который усиливает доминанту.

Доминирующий очаг тормозит деятельность других очагов возбуждения и как бы перехватывает у них возбуждение. Это выражается в том, что при возбуждении не-доминантного участка мозга усилится возбуждение в доминантном очаге и ответная реакция будет та, которую контролирует именно доминантный очаг, а не тот, который возбуждался первоначально. Так, например, у одного знаменитого древнеримского сенатора была доминанта на вражеское государство - Карфаген. И о чём бы он не начинал свою речь в сенате, заканчивал он её всегда одинаково: "Карфаген должен быть разрушен!".

Принцип доминанты был сформулирован выдающимся отечественным физиологом А.А. Ухтомским, учеником Введенского, в 1924 году.

Для деятельности нервной системы характерно наличие в каждый данный момент преобладающих, господствующих очагов возбуждения. Временно господствующий, главенствующий в текущий момент очаг устойчивого длительного возбуждения называют доминантой. Принцип доминанты - один из основных в координационной деятельности нервная система. Благодаря ему при непрерывном воздействии на организм самых разнообразных внешних раздражителей достигается определённая приспособительная, осуществляется избирательная деятельность ЦНС.

Доминантный очаг возбуждения имеет свойство привлекать к себе поступающие в другие центры волны возбуждения и за их счёт усиливаться. В это время другие, не входящие в его состав нервные центры и соответствующие рефлексы затормаживаются, поэтому при наличии в ЦНС доминантного очага координационные отношения меняются. Доминантный очаг изменяет и подчиняет себе работу других центров.

В процессе нервной деятельности одна доминанта сменяет другую. Возникновение в ЦНС более сильной доминанты затормаживает ранее вызванную доминанту по типу отрицательной индукции. Чем моложе ребёнок, тем менее устойчива доминанта и тем легче она тормозится.

По мнению А.А. Ухтомского, принцип доминанты является физиологической основой акта внимания и предметного мышления. Интересный и эмоциональный рассказ учителя, хорошо выполненная таблица, опыт, поставленный учениками, кадры кинофильма способствуют созданию доминантных отношений во время процесса обучения, что имеет немаловажное значение в усвоении знаний.

Законы формирования доминанты и её динамика (развитие во времени):

1. Генерализация возбуждения - это распространение его на большие территории головного мозга. Доминантный очаг в этот период очень большой.

2. Концентрация возбуждения (локализация) - это "стягивание" возбуждения в один доминантный очаг.

3. Консолидация - укрепление доминанты, приобретение ей устойчивости, подчинение ей других очагов возбуждения.

4. Констелляция -создание целого "созвездия" из отдельных доминантных очагов на разных уровнях мозга, связанных друг с другом и работающих совместно.

5. Изоляция - частичное отделение доминантного очага от других возбуждённых участков мозга, приобретение им автономности.

6. Разрушение доминанты - прекращение существования данного очага возбуждения.



10. Динамический стереотип и его роль в обучении и воспитании

Динамический стереотип - это форма целостной деятельности головного мозга, выражением которой является определённый, зафиксированный порядок условно-рефлекторных действий высших животных и человека.

Динамический стереотип нелегко вырабатывается, но в жизни он необходим, поскольку даёт нам возможность привычную работу осуществлять автоматически. Как правило, процессы одевания, умывания происходят автоматически и только тогда, когда возникают какие-то трудности, когда мы сталкиваемся с непривычными обстоятельствами, нам приходится их анализировать и находить какие-то новые решения.

Если условно-рефлекторные раздражители предъявляются в определённой последовательности, то через некоторое время вырабатывается динамический стереотип. Он считается сформированным, когда при предъявлении первого условного раздражителя развёртывается вся цепочка условно-рефлекторных реакций.

При выработке динамического стереотипа, связанного с умыванием, ребёнку приходится поэлементно показывать, как мыть руки, лицо, уши. Затем он выполняет эти действия по команде, и, наконец наступает время, когда одно словесное побуждение "Иди умойся" - вызывает всю цепочку рассмотренных действий. Вот с этого момента мы и можем говорить о том, что у ребёнка выработан динамический стереотип, или навык, умывания.

В основе навыка лежит динамический стереотип, выработанный в результате сознательного многократного повторения одних и тех же движений или решения типовых задач в производственной или учебной деятельности.

С точки зрения получаемых результатов привычки могут быть полезными и вредными. Употреблять слова - паразиты, свистеть, грызть ногти, разбрасывать вещи - всё это примеры вредных привычек.

К полезным привычкам следует отнести выполнения гигиенических процедур, уборку помещения, подготовку рабочего места к началу работы и приведение его в порядок после её окончания. Если вредные привычки доставляют неприятности окружающим, вредят здоровью, ведут к неоправданной потере времени, то полезные привычки делают человека аккуратным и собранным, экономят время, содействуют укреплению здоровья и повышению работоспособности.



11. Слово как условный раздражитель. Развитие речи у детей

Слово может быть сигналом, это первичный сигнал. Слово несёт вторичную информацию. Вторая сигнальная система - восприятие смысла слов. Слово - это сигнал о других сигналах.

Уже сравнительно рано (с 1,5 месяца) ребёнок реагирует на слова, произнесённые окружающими. При этом реакция возникает на человека, его мимику, а не только на звуки слова. Если к ребёнку этого возраста обращать слова так, чтобы он не видел артикуляционной мимики взрослого, то он не даёт на них реакции.

Понимание слов развивается в следующем порядке: сначала воспринимаются названия окружающих ребёнка вещей, названия игрушек, имён взрослых, позже изображений предметов, затем - названий частей тела и лица.

Развитие моторной речи начинается с 1,5 - месячного возраста. Дети постепенно издают всё более сложные звукосочетания, которые называют предречевыми голосовыми реакциями. В них можно различить много звуков, которые позже станут элементами членораздельной речи.

Для правильного развития речи чрезвычайно важно участие двигательного анализатора. Ограничение общей подвижности ребёнка отрицательно сказывается на развитии речевой функции и всего психического развития ребёнка.

В формировании речи необходимо участие слуха. Нарушение слуха до того момента, как ребёнок научился говорить, ведёт к глухонемоте.

Речь ребёнка начинается с того момента, когда произносимые им отдельные речевые звуки или комбинации становятся такими же сигналами непосредственных раздражителей, как и слова, произносимые окружающими. Это происходит к концу первого - началу второго года жизни ребёнка. С этого времени слово становится сигналом сигналов.

На 2- м году жизни начинается усиленное развитие речи, усвоение ребёнком грамматического строя языка.

Речь ребёнка - дошкольника становится более сложной, с богатым запасом слов.



12. Определение ВНД, её типы. Связь типов ВНД с темпераментом и характером детей

Понятие ВНД имеет следующие значения:

обеспечивает взаимодействие организма с окружающей средой; ВНД употребляется чаще всего как высшие психические функции и процессы; НД у разных людей может протекать по разному, это зависит от процессов возбуждения и торможения;

имеет значение сила процесса; подвижность или мобильность; и преобладание одного процесса над другим И.П. Павлов назвал варианты соотношения и возбуждения; оказалось, что они соответствуют четырём темпераментам.

Типы ВНД:

тип сильный, но неуравновешенный с преобладанием возбуждения над торможением;

тип сильный, уравновешенный, с большой подвижностью нервных процессов;

тип сильный, уравновешенный, с малой подвижностью нервных процессов;

тип слабый, характеризующийся быстрой истощаемостью нервных клеток, приводящей к потере работоспособности.

Слабый тип соответствует меланхолическому темпераменту; сильный неуравновешенный тип - холерическому темпераменту; сильный уравновешенный, подвижный тип - сангвинистическому темпераменту; сильный уравновешенный, с малой подвижностью нервных процессов - флегматическому темпераменту.

Выделяют четыре типа нервной деятельности у детей:

Сильный, уравновешенный, оптимально возбудимый, быстрый тип. Характеризуется быстрым образованием условных рефлексов, прочность этих рефлексов значительная. Дети этого типа способны к выработке тонких дифференцировок. Безусловнорефлекторная деятельность их регулируется функционально сильной корой. Дети этого типа имеют хорошо развитую речь, с богатым словарным составом.

Сильный, уравновешенный, медленный тип. У детей этого типа условные связи образуются медленнее, угасшие рефлексы восстанавливаются также медленно. Дети этого типа характеризуются выраженным контролем коры над безусловными рефлексами и эмоциями. Они быстро обучаются речи, только речь у них несколько замедленная. Активны и стойки при выполнении сложных заданий.

Сильный, неуравновешенный, повышенно возбудимый, безудержный тип. Характеризуется недостаточностью тормозного процесса, сильно выраженной подкорковой деятельностью, не всегда контролируемой корой. Условные рефлексы у таких детей быстро угасают, а образующиеся дифференцировки неустойчивы. Дети такого типа отличаются высокой эмоциональной возбудимостью, вспыльчивостью, аффектами. Речь у детей этого типа быстрая, с отдельными выкрикиваниями.

Слабый тип с пониженной возбудимостью. Условные рефлексы образуются медленно, неустойчивы, речь часто замедленная. Легкотормозимый тип. Характерна слабость внутреннего торможения при сильно выраженных внешних тормозах, чем объясняется трудность привыкания детей к новым условиям обучения, их изменениям. Дети этого типа не переносят сильных и продолжительных раздражений, легко утомляются.



13. Межполушарная функциональная ассиметрия и латерализация функций

В зависимости от взаимодействия, уравновешенности сигнальных систем И.П. Павлов наряду с четырьмя общими для человека и животных типами выделил специально человеческие типы ВНД:

Художественный тип, Характеризуется преобладанием первой сигнальной системы над второй. К этому типу относятся люди, непосредственно воспринимающие действительность, широко пользующиеся чувственными образами.

Мыслительный тип. Это люди с преобладанием второй сигнальной системы, "мыслители", с выраженной способностью к абстрактному мышлению.

Большинство людей относится к среднему типу с уравновешенной деятельностью двух сигнальных систем. Им свойственны как образные впечатления, так и умозрительные заключения.

Существует теория ассиметрии двух полушарий головного мозга - функциональная ассиметрия головных полушарий.

В правом и левом полушариях используется разный способ обработки информации. Мозг работает, как целостный орган, но с возрастом происходит специализация на выполнение разных функций. Есть 3 варианта:

активное левое полушарие, оно контролирует правую часть тела (правша отражает это состояние), праворукость;

активирование правого полушария (левша, леворукость);

смешанный тип - примерно равное владение обеими руками - амбидекстр.

Левши думают по другому, быстрее реагируют, физически, эмоционально.

Правши быстрее реагируют словесно (вербально).



Таблица. Функции больших полушарий головного мозга

Левое полушарие	Правое полушарие
Доминирующее	Субдоминантное (подчинённое)
Последовательное мышление	Параллельное, одновременное
Логика	Образы (образное мышление)
Чувство времени (прошлое, настоящее, будущее)	Нет
Детализация (анализ, подробности)	Целостная картина, связь в систему, синтез
Объяснение	Внутреннее понимание
Мужское	Женское
Речевое и логическое воспроизведение	Творчество, создание нового
Обращение к прошлому опыту, стандартам и стереотипам	Создание новых комбинаций, конструирование новых образов
Рассудок	Чувства, эмоции
Планирование на будущее (активно в привычных ситуациях)	"Здесь и сейчас" (активируется при стрессе)

Возрастная динамика:

Дети в основном правополушарные существа, леворукость может проявляться с младенчества. Формирование асимметрии происходит до 12 лет. В период полового созревания активизируется правое полушарие.

Межполовые различия:

У женщин облегчено переключение с левополушарной деятельности на правополушарную и наоборот. У женщин мозолистое тело, связывающее два полушария, на 40% мощнее, чем у мужчин.

Типы людей по доминированию сенсорных модальностей (по системам восприятия - зрение, слух, обоняние, осязание, тепло и т.д.): зрительная система - визуалы; слуховая система - аудиалы; кинестетика - кинестетики (информация от кожи и внутренних органов); логическая система - дискреты или логики.

Большинство людей относятся к визуалам, меньше - кинестетики, затем - аудиалы, и совсем мало - логики.



14. Физиологические основы памяти, её виды и возрастные особенности

Запечатлённая мозгом информация хранится более или менее длительно. Отсюда и возникло деление памяти на краткосрочную и долговременную. Полагают, что в корковых клетках, участвующих в образовании временной связи, при кратковременном сохранении её происходят определённые функциональные сдвиги. Возбуждение условным и безусловным раздражителями цепи нейронов вовлекаются в круговую ритмическую активность по петлям обратных связей, и эта циркуляция нервных импульсов по замкнутым нейронным цепям лежит в основе кратковременной памяти.

Длительное удержание нервных связей ("долгосрочная память") связано, видимо, со структурными изменениями в синаптическом аппарате или в теле нервных клеток.

Высказываются предположения, что долгосрочная память связана с изменением трофических процессов, затрагивающих синтез медиаторов, передающих нервное возбуждение. Следы памяти связывали с перераспределением ионов, регулирующих уровень возбудимости нейронов, с перестройкой ферментных систем. В последние годы широкое распространение получили взгляды о роли нуклеиновых кислот и белка как вероятного материального носителя следов памяти. Многие исследователи склоняются к той точке зрения, что материальным субстрактом долговременной памяти следует считать ДНК ядра нервной клетки.

Память складывается из трёх процессов:

усвоение информации;

хранение информации;

воспроизведение ("слабое место").

Виды памяти:

мгновенная;

кратковременная;

долговременная.

По восприятию память делится на:

зрительная;

слуховая;

моторная;

эйдетическая (память на образы).



15. Сон, гигиена сна, значение его продолжительности для здоровья детей. Физиология сна

Согласно представлениям И.П. Павлова, сон по своей физиологической сущности является торможением, распространившимся по коре и подкорковым образованиям мозга. При этом активный сон развивается под влиянием тормозных условных раздражителей, а пассивный - при ограничении потока афферентных импульсов в кору больших полушарий головного мозга.

Наступление сна связывают с возбуждением структур, расположенных в области таламуса. Эти структуры подавляют активность ретикулярной функции.

Во время сна меняется физиологическая активность организма. У спящего человека расслабляется мускулатура и, если человек засыпает сидя, его голова опускается на грудь, туловище сползает с сиденья, снижаются кожная чувствительность, зрение, слух, обоняние, условные рефлексы заторможены. Дыхание у спящего человека редкое, обмен веществ, величина кровяного давления, частота сердечных сокращений снижены.

У взрослых людей быстрый сон составляет до 25% от общего периода сна, а у новорожденных - 65/85%.

О природе и значении сновидений высказано много гипотез. Сторонники одной из гипотез считают, что сновидения связаны с психологической защитой организма от травмирующих факторов. Сновидения позволяют нам эмоционально разрядиться, отреагировать на обстоятельства, на которые мы не смогли должным образом ответить в состоянии бодрствования. Непосредственно перед отходом ко сну не рекомендуется чтение, напряжённая умственная работа, подвижные шумные игры и развлечения. Всё это возбуждаёт нервную систему и препятствует своевременную засыпанию, ведёт к поверхностному, неглубокому сну.



16. Зрительный анализатор

Глаз расположен в углублении черепа - глазнице. Сзади и с боков он защищён от внешних воздействий костными стенками глазницы, а спереди - веками. Внутренняя поверхность век и передняя часть глазного яблока, за исключением роговицы, покрыта слизистой оболочкой - конъюнктивной. У наружного края глазницы расположена слезная железа, которая выделяет жидкость, предохраняющую глаз от высыхания. Равномерному распределению слезной жидкости по поверхности глаза способствует мигание век.

Форма глаза шаровидная. Рост глазного яблока продолжается после рождения. Интенсивнее всего оно растёт первые пять лет жизни, менее интенсивно - 9-12 лет.

Глазное яблоко состоит из трёх оболочек - наружной, средней и внутренней.

Наружная оболочка глаза - склера. Это плотная непрозрачная ткань белого цвета, толщиной около 1 мм. В передней части она переходит в прозрачную роговицу.

Хрусталик - это прозрачное эластичное образование, имеющее форму двояковыпуклой линзы. Хрусталик покрыт прозрачной сумкой; по всему его краю к ресничному телу тянутся тонкие, но очень упругие волокна. Они сильно натянуты и держат хрусталик в растянутом состоянии.

В центре радужки имеется круглое отверстие - зрачок. Величина зрачка изменяется, отчего в глаз может попадать большее или меньшее количество света.

Ткань радужной оболочки содержит особое красящее вещество - меланин. В зависимости от количества этого пигмента цвет радужки колеблется от серого и голубого до коричневого, почти чёрного. Цветом радужки определяется цвет глаз. Внутренняя поверхность глаза выстлана тонкой(0,2-0,3 мм), весьма сложной по строению оболочкой - сетчаткой. Она содержит светочувствительные клетки, названные из-за их формы колбочками и палочками. Нервные волокна, отходящие от этих клеток, собираются вместе и образуют зрительный нерв, который направляется в головной мозг.

Ребёнок в первые месяцы после рождения путает верх и низ предмета.

Глаз способен приспосабливаться к чёткому видению предметов, находящихся от него на различных расстояниях. Эту способность глаза называют аккомодацией.

Аккомодация глаза начинается уже тогда, когда предмет находится на расстоянии около 65 м от глаза. Отчётливо выраженное сокращение ресничной мышцы начинается на расстоянии предмета от глаза 10 и даже 5 м. Если предмет продолжается приближаться к глазу, аккомодация всё более усиливается и, наконец, отчётливое видение предмета становится не возможным. Наименьшее расстояние от глаза, на котором предмет ещё отчётливо виден, называют ближайшей точкой ясного видения. У нормального глаза дальняя точка ясного видения лежит в бесконечности.



17. Гигиена зрения

При работе за столом нужно следить, чтобы от карандаша, руки и других предметов не падала тень на текст. Резкая смена освещённости вызывает непрерывную работу мышцы, сужающей и расширяющей зрачок, что вредно отражается на зрении. Наклон книги должен быть таким, чтобы от верхних и нижних строк, расположенных на данной странице, было одинаковое расстояние. Абажур должен скрывать от глаз светящуюся нить накала лампочки. После 20-30 мин работы следует отрываться от текста и несколько минут смотреть вдаль. Этот простой приём позволяет предотвратить утомление глаз. Полезно выполнить и ряд упражнений, снимающих усталость и восстанавливающих остроту зрения.

Начинать выполнять домашние задания следует с не очень трудного предмета. Задания по наиболее сложным предметам надо делать позднее, а в конце работы переходить к самым лёгким предметам. При переходе от предмета к предмету полезно делать 5-10 - минутные перерывы, заполняя их либо физкультурными паузами, либо работой по дому.

Непосредственно перед отходом ко сну не рекомендуется чтение, напряжённая умственная работа, подвижные шумные игры и развлечения. Всё это возбуждает нервную систему и препятствует своевременному засыпанию, ведёт к поверхностному, неглубокому сну.



18. Требования к осанке. Гигиеническое обеспечение правильной осанки. Профилактика сколиозов, кифозов

Осанкой называют привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении. Оно зависит от изгибов позвоночника, наклона таза и развития мышц туловища. Физиологические изгибы позвоночника обычно формируются у детей к 6-7 - летнему возрасту. При правильной осанке голова и туловище находится на одной вертикальной линии, плечи развёрнуты и немного опущены, лопатки прижаты, грудь слегка выпукла, живо втянут, изгибы позвоночника нормальны. Чаще всего нарушение осанки возникает вследствие неправильного сидения: дети, подростки слишком низко наклоняются над столом, изгибают туловище в сторону и пр. К нарушениям осанки могут привести даже неудачно подобранные упражнения. Если в работу вовлекаются не все мышцы рук, туловища, спины, то нарушается симметрия движений, а это может отразиться на позвоночнике и плечевом поясе - фигура становится асимметричной.

При неправильной осанке голова выдвинута вперёд, грудная клетка уплощена, плечи сведены кпереди, живот выпячен, а грудь западает, ноги разогнуты в коленных суставах. Поясничный лордоз и грудной кифоз сильней подчёркнуты. Часто неправильная осанка сопровождает сколиозы, т.е. боковые искривления позвоночного столба. При сколиозах плечи, повышенная утомляемость. Для формирования правильной осанки большое значение имеет развитие мышц туловища. Напряжение этих мышц формирует и удерживает осанку, а уменьшение их напряжения нарушает её. У детей мышцы туловища ещё слабо развиты, поэтому их осанка неустойчива.

Формирование осанки - одна из задач физического воспитания школьников. Главным здесь является равномерное упражнение и гармоническое развитие всех мышечных групп. К 18 годам осанка стабилизируется, после чего исправлять её весьма трудно.

Что ведёт к нарушению осанки? Детям труднее, чем взрослым, длительное время сохранять правильное положение тела при стоянии или сидении. Быстро утомляясь, дети меняют положение тела на неправильное. Это сначала ведёт к нарушению осанки, а затем к ослаблению мышц спины и искривлению растущего позвоночного столба. Поэтому физические упражнения, подвижные игры, прогулки, правильно подобранная мебель, чередование видов мышечной деятельности предупреждают нарушения осанки. Не следует детям разрешать переносить тяжести. Ношение книг в портфеле может искривлять позвоночник. Предпочтительнее ученикам книги и тетради носить в заплечных ранцах. Не рекомендуется детям спать в очень мягкой или прогибающейся под тяжестью их тела кровати.

Во время занятий и приёма пищи надо следить за правильной посадкой детей. А это возможно лишь тогда, когда мебель соответствует росту и пропорциям тела ребёнка.

Физические упражнения и спортивная тренировка, организованные с учётом возрастных особенностей детей и подростков, способствуют устранению нарушений осанки.



19. Профилактика плоскостопия

Плоскостопием называют деформацию стопы, при которой уплощаются её своды. При поперечном плоскостопии нога опирается на все плюсневые косточки, а не на первую и пятую, как должно быть в норме. При продольном плоскостопии уплощается продольный свод стопы. Причиной заболевания могут быть неправильно подобранная обувь, длительное хождение или стояние, заболевания ног с нарушением кровообращения.

При плоскостопии страдает мышечный и связочный аппарат стопы, она расплющивается, отекает. Пятки разворачиваются в стороны, большие пальцы поворачиваются в сторону мизинца и деформируют остальные. Проявляется болезнь ноющими болями в стопе, мышцах голени, пояснице, бедре. Нарушается походка.

Ходьба босиком, правильно подобранная обувь, специальные упражнения способствуют профилактике плоскостопия. Суть лечения плоскостопия заключается в следующем: раздражение подошвы ног вызывает безусловные рефлексы, поднимающие свод стопы. Эти движения, как правило, не подчиняются волевым усилиям, но сохраняются у большинства больных.



20. Роль основных желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной железы, надпочечников)

В организме есть железы, которые не имеют выводных протоков и выделяют образующиеся в них секреты прямо в кровь. Это железы внутренней секреции, или эндокринные железы.

Щитовидная железа располагается впереди гортани и состоит из двух боковых долей и перешейка. Железа богато снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами.

Крупные железистые клетки щитовидной железы образуют фолликулы, заполненные коллоидным веществом. Сюда поступают вырабатываемые железой гормоны, представляющие собой соединения йода с аминокислотами.

Масса железы у новорожденного ребёнка около 1 г, в 5-10 лет - 10 г, к 12-15 годам масса железы заметно увеличивается, достигая у взрослого 25-35 г.

Гормон щитовидной железы тироксин содержит до 65% йода. Тироксин - мощный стимулятор обмена веществ в организме; он ускоряет обмен белков, жиров и углеводов, активирует окислительные процессы в митохондриях, что ведёт к усилению энергетического обмена. Особенно важна роль гормона в развитии плода, в процессах роста и дифференцировки тканей.

Гормоны щитовидной железы оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС. Недостаточное поступление гормона в кровь или его отсутствие приводит к резко выраженной задержке психического развития.

Недостаток гормонов щитовидной железы ведёт к невозможности поддерживать нормальный уровень обмена веществ и плотное состояние тканевых белков. Ткани становятся рыхлыми, слизистыми, развивается заболевание микседема, или слизистый отёк. Человек при этом становится вялым, теряет аппетит, температура тела снижена; рыхлость тканей, общая отёчность, дряблая мускулатура, припухшая кожа с плохо растущими волосами придают ему характерный вид. У больных резко нарушаются психические функции.

Недостаточность функции щитовидной железы в детском возрасте приводит к кретинизму. При этом задерживается рост и нарушаются пропорции тела, задерживается половое развитие, отстаёт психическое развитие.

Гипофиз - небольшое образование овальной формы, расположен у основания мозга, в углублении турецкого седла основной кости черепа. У новорожденного масса гипофиза 0,1-0,15 г, к 10 годам она достигает 0,3 г. Значительно увеличивается масса гипофиза в период полового созревания (до 0,7 г).

Гипофиз связан с гипоталамической областью мозга. Различают переднюю, промежуточную и заднюю доли гипофиза.

К настоящему времени из аденогипофиза выделены следующие гормоны - гормон роста, тиреотропин, адренокортикотропный, фолитропин, лютропин и пролактин.

Гормон роста, обусловливает рост костей в длину, ускоряет процессы обмена веществ, что приводит к усилению роста, увеличению массы тела. Недостаток этого гормона проявляется в малорослости, задержке полового развития, гипофизарных карликов обычно не нарушено.

Избыток гормона роста в детском возрасте ведёт к гигантизму. Гиганты характеризуются длинными конечностями, недостаточностью половых функций, пониженной физической выносливостью.

Иногда избыточное выделение гормона роста в кровь начинается после полового созревания, т.е. когда эпифизарные хрящи уже окостенели и рост трубчатых костей в длину уже невозможен. Тогда развивается акромегалия - увеличиваются кисти и стопы, кости лицевой части черепа, усиленно растёт нос, губы, подбородок, язык, уши, голосовые связки утолщаются, отчего голос становится грубым; увеличивается объём сердца, печени, желудочно-кишечного тракта.

Надпочечники - парный орган; располагаются они в виде небольших телец над почками. Масса каждого из них 8-10 г. Каждый надпочечник состоит из двух слоёв, имеющих разное происхождение, разное строение и различные функции: наружного - коркового и внутреннего - мозгового.

Из коркового слоя надпочечников выделено более 40 веществ, относящихся к группе стероидов. Это - кортикостероиды. Выделяют три основные группы гормонов коркового слоя надпочечников:

глюкокортикоиды - гормоны, действующие на обмен веществ, особенно на обмен углеводов;

минералокортикоиды; они регулируют преимущественно минеральный и водный обмен; гормон этой группы альдостерон;

андрогены и эстрогены - аналоги мужских и женских половых гормонов.

Мозговая часть надпочечников вырабатывает гормоны, действие которых имеет много общего с действием симпатической нервной системы. Клетки, образующие мозговое вещество надпочечников, отличаются способностью к окрашиванию в жёлтый цвет хромовыми солями. Такие хромафинные клетки выделяют адреналин и его производные.

Адреналин известен как один из самых быстродействующих гормонов. Он ускоряет кругооборот крови, усиливает и учащает сердечные сокращения; улучшает лёгочное дыхание, расширяет бронхи; увеличивает распад гликогена в печени, выход сахара в кровь; усиливает сокращение мышц, снижает их утомление и т.д.

Все эти влияния адреналина ведут к одному общему результату - мобилизация всех сил организма для выполнения тяжёлой работы.



21. Первичные и вторичные половые признаки у подростков. Половое созревание у мальчиков и девочек

В течение периода полового созревания организм человека достигает биологической зрелости. Дети не рождаются на свет с развитым половым инстинктом. Пробуждение его происходит в годы полового созревания.

Сроки наступления полового созревания и его интенсивность различны и зависят от многих факторов: состояния здоровья, характера питания, климата, бытовых и социально-экономических условий.

Под влиянием гормонов половых и других эндокринных желез происходит окончательное формирование половых органов и половых желе, начинают развиваться вторичные половые признаки, по которым один пол отличается от другого.

У девочек округляются контуры тела, усиливается отложение жира в подкожный клетчатке, увеличиваются и развиваются грудные железы, кости таза раздаются в ширину.

У мальчиков растут волосы на лице и теле, ломается голос, происходит накопление семенной жидкости и ночные непроизвольные извержения её. Полного развития вторичные половые признаки достигают к периоду половой зрелости.

Половое созревание у девочек начинается раньше, чем у мальчиков. После 7-8 лет жировая клетчатка развивается у них по женскому типу - жир откладывается в молочных железах, на бёдрах, ягодицах, отчего формы тела округляются сначала в области бёдер и туловища, а затем в области плечевого пояса и рук.

В 13-15 лет наблюдается быстрый рост тела в длину, появляется растительность на лобке и в подмышечных впадинах.

Характерные изменения происходят в половых органах - увеличивается в размерах матка, в яичниках созревают фолликулы, начинается менструация. В 16-17 лет в основном заканчивается формирование скелета по женскому типу. Для девушки 19-20 лет - время окончательного становления менструальной функции, наступления анатомической и физиологической зрелости всего организма.

У мальчиков половое созревание начинается с 10-11 лет, к этому времени усиливается рост полового члена и яичек. В 12-13 лет меняется форма гортани и ломается голос; в 13-14 лет скелет формируется по мужскому типу; в 15-16 лет усиленно растут волосы под мышками и на лобке, появляются они и на лице, увеличиваются яички, начинается непроизвольное извержение семени. Последние данные антропологов говорят о том, что полное окостенение, которое у мужчин заканчивается к 24 годам, - основной критерий их физической зрелости.



22. Витамины, их физиологическая роль

Важное значение в рационе принадлежит витаминам. В пище их сравнительно немного, и поэтому бояться передозировки не приходится. Как правило, люди страдают от недостатка витаминов.

Витамины - органические соединения, поступающие в незначительном количестве с пищей, необходимые для нормального обмена веществ. Большинство витаминов связано с работой ферментов. Так, витамин В1 (тиамин) необходим для работы окислительных ферментов. При его недостатке нарушается нормальное окисление глюкозы, накапливаются некоторые продукты обмена, которые и вызывают ряд серьёзных нарушений - поражается ЦНС, возникает параличи, судороги, атрофия мышц, сердечно-сосудистая недостаточность. Все эти симптомы характерны для болезни бери-бери.

В настоящее время большинство витаминов изготавливается фармацевтической промышленностью и выпускается в виде ампул и драже. Каждому надо знать, что избыток витаминов никакой пользы не приносит, а вред от этого может быть большой.



23. Схема кровообращения, строение сердца и его работа

Сосудистая система состоит из двух кругов кровообращения: большого и малого.

Большой круг кровообращения начинается от левого желудочка сердца, откуда кровь поступает в аорту. Из аорты путь артериальной крови продолжается по артериям, которые по мере удаления от сердца ветвятся, и самые мелкие из них распадаются на капилляры, которые густой сетью пронизывают весь организм. Через тонкие стенки капилляров кровь отдаёт питательные Кровообращение обеспечивает деятельностью сердца и кровеносных сосудов.вещества и кислород в тканевую жидкость. Продукты жизнедеятельности клеток при этом из тканевой жидкости поступают в кровь. Из капилляров кровь поступает в мелкие вены, которые, сливаясь, образуют более крупные вены и впадают в верхнюю и нижнюю полые вены. Верхняя и нижняя полые вены приносят венозную кровь в правое предсердие, где заканчивается большой круг кровообращения.

Малый круг кровообращения начинается от правого желудочка сердца лёгочной артерией. Венозная кровь по лёгочной артерии приносится к капиллярам лёгких. В лёгких происходит обмен газов между венозной кровью капилляров и воздухом в альвеолах лёгких. От лёгких по четырём лёгочным венам уже артериальная кровь возвращается в левое предсердие. В левом предсердии заканчивается малый круг кровообращения. Из левого предсердия кровь попадает в левый желудочек, откуда начинается большой круг кровообращения.

Сердце представляет собой полый мышечный орган, разделённый на четыре камеры: два предсердия и два желудочка. Левая и правая части сердца разделены сплошной перегородкой. Кровь из предсердия в желудочки поступает через отверстия в перегородке между предсердиями и желудочками. Отверстия снабжены клапанами, которые открываются только в сторону желудочков. Клапаны образованы смыкающимися створками и потому называются створчатыми клапанами. В левой части сердца клапан двустворчатый, в правой - трехстворчатый.

У места выхода аорты из левого желудочка и легочной артерии из правого желудочка располагаются полулунные клапаны. Полулунные клапаны пропускают кровь из желудочков в аорту и легочную артерию и препятствуют обратному движению крови из сосудов в желудочки.

Клапаны сердца обеспечивают движение крови только в одном направлении - из предсердий - в желудочки, а из желудочков - в артерии.

Основную массу стенки сердца составляет мощная мышца - миокард, состоящий из особого рода поперечнополосатой мышечной ткани.

Основная масса сердечной мышцы представлена типичными для сердца волокнами, которые обеспечивают сокращение отделов сердца. Их основная функция - сократимость. Это типическая, рабочая мускулатура сердца. Кроме того, в сердечной мышце имеются атипические волокна. С деятельностью атипических волокон связано возникновение возбуждения в сердце и проведение его от предсердий к желудочкам.

Антипическая мускулатура занимает по объёму очень небольшую часть сердца. Скопление клеток антипической мускулатуры называют узлами. Один из таких узлов расположен в правом предсердии, вблизи места впадения верхней полой вены. Это синусно-предсердный узел. Здесь в сердце здорового человека возникают импульсы возбуждения, определяющие ритм сокращений сердца. Второй узел расположен на границе между правым предсердием и желудочками в перегородке сердца - предсердно-желудочковому пучку волокон проводящей системы, который расположен в перегородке между желудочками. Ствол предсердно-желудочкового пучка разделяется на две ножки, одна их них направляется в правый желудочек, а другая - в левый.

Скорость кругооборота крови с возрастом замедляется, что связано с увеличением длины сосудов, а в более поздние периоды - значительным снижением эластичности кровеносных сосудов. Более частые сердечные сокращения у детей также способствуют большей скорости движения крови. У новорожденного кровь совершает полный кругооборот, т.е. проходит большой и малый круги кровообращения, за 12 с, у 3-летних - за 15 с, в 14 лет - за 18,5 с. Время кругооборота крови у взрослых составляет 22 с.



24. План строения пищеварительной системы, её возрастные особенности. Предупреждение кариеса у детей. Профилактика пищевых отравлений

Система органов пищеварения состоит из роговой полости с тремя парами крупных слюнных желез, глотки, пищевода, желудка, тонкой кишки и толстой кишки, состоящей из слепой, ободочной и прямой кишок. В ободочной кишке различают восходящую, нисходящую и сигмовую кишки.

По данным Всемирной организации здравоохранения 7-9 человек из 10 обследованных нуждаются в лечении зубов. И в первую очередь это связано с кариесом.

Первостепенное значение в механизме кариеса зубов играют микроорганизмы полости рта, главным образом стрептококки.

Под воздействием кислоты в эмали происходит растворение минеральных веществ. В пораженном участке эмали создаются все более благоприятные условия для жизнедеятельности микроорганизмов. Возникает бляшка зубного налёта из кислотообразующих микроорганизмов. Здесь чаще всего и начинается процесс развития кариеса, появляется видимое глазом белое пятно. Минеральных веществ в участке поражения становится всё меньше. В итоге образуется кариозная полость.

Чтобы предотвратить образование полости, надо сбалансировать рацион питания, обеспечив достаточное поступление с пищей кальция, фосфора и фтора.

В настоящее время широко применяют фторопрофилактику кариеса.

Уход за зубами прежде всего должен выражаться в обязательном прополаскивании рта кипячёной, слегка тепловатой водой после каждого приёма пищи, чтобы по возможности удалить все застрявшие между зубами частицы пищи. Нужно ежедневно вечером перед сном чистить зубы щёткой с зубным порошком, чтобы более основательно удалить все остатки пищи.

Нельзя давать детям слишком горячую или очень холодную пищу, а также позволять им раскусывать зубами орехи или другие твёрдые вещества, так как это может вызвать повреждённые эмали.

Для того чтобы пища принесла максимальную пользу, важно не только соблюдать правильный режим питания и подбирать необходимые рационы, но и правильно хранить и готовить её. Испорченные продукты питания неприятны на вкус, а иногда и опасны, поскольку могут стать причиной острых пищевых отравлений.

Большинство скоропортящихся продуктов хранят на холоде. Однако надо иметь в виду, что холод не убивает микробов, а лишь задерживает их размножение.

Молочные продукты обычно подвергаются пастеризации. Дело в том, что только выдоенное молоко обладает бактерицидными свойствами и микробы в нём не развиваются в течение 2 ч, если оно хранится в охлаждённом виде. Но потом это свойство исчезает, и в зависимости от бактериального загрязнения молоко либо скисает, либо портится под влиянием маслянокислых бактерий - прогоркает, протухает. В молоко может попасть и кишечная палочка, вызывающая ряд заболеваний у человека. Чтобы оградить население от возможной опасности, молоко пастеризуют. При нагревании молока погибают туберкулезные, бруцеллезные и другие болезнетворные микробы. Однако споры некоторых микроорганизмов остаются, и для того чтобы молоко хранилось дольше, его лучше кипятить.

Мясо продаётся как в парном, так и в замороженном виде. Парное мясо лучше использовать сразу, а замороженное держать в морозильной камере холодильника и использовать по мере надобности. Вторично замораживать продукты после того, как они оттаяли, не рекомендуется. Нельзя держать сырое мясо или рыбу вместе с колбасой и варёными продуктами, готовыми к употреблению в пищу, так как это может привести к их загрязнению.

Пища по возможности должна быть свежеприготовленной и обладать приятным вкусом, запахом и внешним видом. Небезразлично и в какой посуде готовится пища. Применять медную и оцинкованную посуду для приготовления блюд опасно, так как соли тяжёлых металлов - меди, цинка ядовиты. От времени посуда окисляется, и пища может быть загрязнена продуктами окисления.

Овощи и фрукты должны при употреблении тщательно очищаться, мыть их надо водопроводной, а ещё лучше кипячёной водой. Употреблять морковь, капусту, салат, помидоры, огурцы лучше в сыром виде. Не следует чистить картошку заранее и оставлять её в холодной воде, с тем чтобы сварить, когда это будет нужно. Дело в том, что при таком способе хранения витамины разрушаются, переходят в раствор, теряются многие важные микроэлементы, например калий.



25. Терморегуляторная функция кожи у детей. Тепловой и солнечный удар, первая помощь при тепловом и солнечном ударе. Гигиенические требования к одежде и обуви детей

Постоянная температура тела теплокровных животных и человека поддерживается терморегуляционным центром промежуточного мозга. Он непрерывно регистрирует температуру крови, протекающей через сосуды головного мозга, и в зависимости от этого изменяет теплообразование и теплоотдачу так, чтобы температура тела оставалась постоянной. Работа терморегуляционного центра в какой-то степени напоминает действие теплового реле электрического утюга. Утюг отключается, если температура нагрева превышает норму, и включается вновь, когда он остынет. Температура утюга все время колеблется возле какой-то средней точки. То же наблюдается и в организме. При перегреве происходит рефлекторное расширение сосудов кожи и усиливается потоотделение, вследствие чего организм охлаждается. При чрезмерном охлаждении так же рефлекторно усиливается теплообразование и уменьшается теплоотдача, организм согревается.

Аналогия между центрами мозга, поддерживающими постоянную температуру тела, и электрическим утюгом с тепловым реле на этом не кончается. Утюг способен сохранять на постоянном уровне ту температуру, на которую его настроят. Нечто подобное может происходить и в человеческом организме. Во время лихорадки лейкоциты выделяют пиротропные вещества, которые переводят терморегуляционный центр на иной режим работы. Этим объясняется повышение температуры тела.

Повышение температуры - один из компонентов иммунной реакции организма не внедрение чужеродного вещества - антигена.

Жаропонижающие лекарства переводят терморегуляционный центр на поддержание более низкой постоянной температуры, иногда на несколько десятых ниже нормальной. При снижении температуры человек чувствует жар, он обильно потеет, сосуды кожи расширяется, лицо делается красным. Эти явления прекращаются после того, как установится постоянная температура на новом уровне. Надо заметить, что и у здорового человека температура тела в течение суток может колебаться.

Высокая температура и солнечная радиация могут привести к плохому самочувствию, а то и к гибели.

У человека тепловой удар может быть вызван в результате интенсивной мышечной работы в душном помещении или при высокой температуре окружающего воздуха, когда теплоотдача затруднена - повышенная влажность, одежда с низкой воздухо - и паронепроницаемостью, отсутствие движения воздуха. Тепловой удар характеризуется прежде всего комплексом неврологических симптомов - резкой слабостью, головокружением, шумом в ушах, головной болью, тошнотой, рвотой. Частота сердечных сокращений и дыхание вначале увеличиваются, но затем, в связи с угнетением нервной деятельности, падают, возникает обморок, который может закончиться смертью.

Сходные явления наступают и при солнечном ударе вследствие перегревания головы. Солнечный удар может произойти и не в жаркую погоду при условии, если прямые солнечные лучи падают на незащищённую голову. Перегревание головного мозга приводит к срыву теплорегуляции и к появлению тех же симптомов, что и при тепловом ударе.

Для оказания первой помощи при тепловом или солнечном ударе пострадавшего надо перенести в прохладное место, уложить на спину, голову немного приподнять, расстегнуть одежду, стесняющую дыхание. На лоб и на область сердца рекомендуется положить смоченную прохладной водой ткань или пузырь со льдом.

Полезно пострадавшему дать крепкий чай, холодную воду, кофе.

Дело в том, что из-за обильного потения кровь густеет, организм теряет много воды и солей и напитки в определенной степени восполняют эти траты. Если остановилось дыхание и прекратилась сердечная деятельность, необходимо начать делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Основное назначение одежды - создавать оптимальный микроклимат для человеческого тела, ограждать его от неблагоприятных условий среды, не стеснять движений. Защитные свойства одежды обеспечиваются свойствами материала, из которого она сделана, его воздухо- и паропроницаемостью, наличием между волокнами прослоек воздуха. Определённое значение имеет плотность и цвет ткани, её электростатичесик характеристики.

Одежда, соответствующая требованиям гигиены, а также отвечающая принятым в том или ином регионе стандартам, способствует сохранению здоровья и улучшает психическое состояние человека.

В настоящее время наша одежда состоит из нескольких слоёв, каждый из которых выполняет свою функцию. Первый слой одежды, непосредственно соприкасающийся с телом, - бельё. Второй слой одежды составляют предметы, надеваемые на бельё, - платья, юбки, сорочки. К предметам третьего слоя одежды относят то, что обычно надевают в холодное время при выходе на улицу.Одежда первого слоя должна обеспечивать легкую смену воздуха в пододежном пространстве. Прилегающий к телу воздух содержит углекислый газ, испарения сальных и потовых желез и их жидкие продукты. Хорошая паро- и воздухонепроницаемость нижней одежды содействует газообмену, удалению избытка вредных паров, поддержанию постоянной температуры тела. Это способствует кожному дыханию и хорошему состоянию кожных покровов.

Второй слой одежды - это одежда, в которой мы обычно трудимся и отдыхаем. Она должна иметь хорошие теплозащитные свойства, не сминаться, легко чиститься.

Для изготовления третьего слоя одежды используется сукно, драп, кожа и мех. Эти ткани, как правило, плотные и тяжелые.

Основное назначение обуви - защита ног от механических повреждений, неблагоприятных погодных условий и различных загрязнений. Обувь не должна стеснять движений и затруднять кровообращение. Онемение пальцев или других участков стопы говорит о том, что она чрезмерно зажата обувью. Этот недостаток может привести к отморожению и другим повреждениям стопы.

При подборе обуви надо следить, чтобы она обеспечивала правильное положение тела, соответствовала размерам стопы и её форме, обладала бы эластичностью и не затрудняла движений в голеностопном суставе.

Нецелесообразно покупать обувь с чрезмерно зауженным носком, так как при ходьбе в такой обуви может произойти врастание ногтя большого пальца и воспаление ногтевой фаланги.

Конструкция обуви должна предусматривать неподвижное положение ноги. Узкие ремешки на ноге, открытая пятка этого не обеспечивают. Ремни врезаются в кожу, нарушая кровообращение, они вызывают потертости, мозоли. Отсутствие у ботинка задника создаёт опасность падения, при котором нога может легко подвергнуться.

Сезонную обувь иногда делают из парусины, резины, употребляют валенки. Парусиновая и резиновая обувь хороша для летнего сезона, валенки - для зимы. Они легки, воздухонепроницаемы, при просушивании не теряют форму. Резиновая обувь не промокает, однако ноги в ней сильно потеют. Поэтому рекомендуют в резиновую обувь подкладывать стельки и надевать шерстяные носки. Между волокнами шерсти имеется много воздуха. В эти резервуары и испаряется пот. И все же в кедах, резиновых сапогах долго находиться нельзя. При покупке следует обращать внимание не только на её номер, но и на полноту.



26. Динамика суточной работоспособности. Утомление школьников и педагогический процесс

Для каждого вида работы, будь то умственный или физический труд, характерны три периода работоспособности - фаза вырабатывания, фаза оптимальной работы, фаза истощения. Установлено, что в начале труда редко удается достичь максимальной производительности. Вначале она невысока, но постепенно начинает нарастать и останавливается, достигнув определенной величины. Возрастание работоспособности от момента начала работы до достижения постоянного уровня называется фазой врабатывания. Затем производительность труда становится максимально высокой - стадия оптимальной работоспособности. Здесь человек работает с полной отдачей сил довольно продолжительное время. Но затем наступает утомление и производительность труда снижается. Этот период называют фазой истощения.

Наступление стадии оптимальной работоспособности - наиболее благоприятное время для работы. Для этой стадии характерна полная адаптация внутренних органов к совершаемой работе. Устанавливается на более высоком уровне кровяное давление, дыхание, температура тела. При статической и очень тяжелой динамической работе потребность в кислороде оказывается неудовлетворенной, возникает кислородный долг, который ликвидируется после окончания работы, в период восстановления.