реферат  Использование средств активного отдыха для борьбы с утомлением и быстрого восстановления сил

Фазы развития утомления. Увеличение энергетических затрат на производимую работу. Активный отдых как средство активной борьбы с утомлением. Преимущества активного отдыха по сравнению с пассивным. Полноценное восстановление сил и работоспособности.

Нажав на кнопку "Скачать архив", вы скачаете нужный вам файл совершенно бесплатно.
Перед скачиванием данного файла вспомните о тех хороших рефератах, контрольных, курсовых, дипломных работах, статьях и других документах, которые лежат невостребованными в вашем компьютере. Это ваш труд, он должен участвовать в развитии общества и приносить пользу людям. Найдите эти работы и отправьте в базу знаний.
Мы и все студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будем вам очень благодарны.

Чтобы скачать архив с документом, в поле, расположенное ниже, впишите пятизначное число и нажмите кнопку "Скачать архив"

 ######    ####     ####       ##    ######  
 ##  ##   ##  ##   ##  ##     ###    ##      
     ##   ##  ##   ##  ##    ####    #####   
    ##     ####     #####   ## ##        ##  
    ##    ##  ##       ##   ######       ##  
   ##     ##  ##      ##       ##    ##  ##  
   ##      ####     ###       ####    ####   
                                             

Введите число, изображенное выше:

Рубрика Безопасность жизнедеятельности и охрана труда
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 27.12.2011
Размер файла 19,6 K

Подобные документы

  • Систематические занятия физическими упражнениями, которые способствующие укреплению здоровья, развитию физических качеств и двигательных навыков. Важное условие эффективного отдыха. Виды активного отдыха: ринго, виндсёрфинг, каякинг, скейтбординг.

    презентация [2,7 M], добавлен 21.05.2016

  • Рациональный режим труда и отдыха. Фазы рабочего цикла: врабатываемости, устойчивой производительности, утомления, "конечного порыва", срыва. Борьба с утомляемостью. Значение полноценного сна для организма, его электроэнцефалографические показатели.

    презентация [196,4 K], добавлен 13.02.2017

  • Рациональный режим труда и отдыха. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.

    контрольная работа [60,8 K], добавлен 08.11.2015

  • Работоспособность и ее факторы. Фазы развития работоспособности в течение различных периодов времени. Улучшение условий труда как фактор повышения работоспособности. Совершенствование организации рабочих мест. Рациональные режимы труда и отдыха.

    реферат [8,1 M], добавлен 14.07.2010

  • Определение работоспособности и характеристика её основных уровней. Понятие утомления и изучение классификации тяжести и напряжённости труда. Основные формы профилактики переутомления. Изучение общих режимов труда и отдыха при строительном производстве.

    курсовая работа [210,7 K], добавлен 29.05.2014

  • Физическая нагрузка, ее виды, количественный и качественный компоненты. Пассивный отдых, организуемый посредством переключения на деятельность, отличающуюся от той, которая вызвала утомление. Типы интервалов отдыха, пригодных в соответствующих ситуациях.

    реферат [32,7 K], добавлен 21.01.2016

  • Работоспособность и возраст. Оценка работоспособности с применением тестов. Основные стадии и динамика ее изменения в ходе занятий физкультурой. Работоспособность и утомление. Причины утомления и факторы, способствующие его развитию. Теории утомления.

    лекция [60,4 K], добавлен 27.01.2012

  • Общие сведения, виды пожаров, классификация средств тушения лесных пожаров. Способы их обнаружения и ликвидации, применяемые для борьбы машины и оборудование. Обзор лесопожарных аппаратов, использование авиации для ликвидации возгорания в лесной зоне.

    презентация [11,7 M], добавлен 22.08.2013

  • Сущность, показатели и динамика работоспособности. Производственное утомление, его виды и причины. Снижение работоспособности в процессе труда. Современная теория утомления. Характер нейрофизиологического конфликта. Проектирование трудовых процессов.

    контрольная работа [27,4 K], добавлен 10.11.2013

  • Ознакомление с правилами безопасности пешеходов. Характеристика видов деятельности (учебная, трудовая, спортивная), отдыха (пассивный, активный) подростка и составление его оптимального режима дня. Изучение способов профилактики венерических болезней.

    контрольная работа [24,2 K], добавлен 02.06.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.